Tartalom

• Lépések
• 1/2 módszer: Az ülés beállítása
• 2. módszer 2 -ből: helyes vezetési helyzet

A megfelelő vezetőülésen való vezetés kényelmesebb és biztonságosabb lesz az Ön számára. A vezetőülés különböző módon állítható: mozgassa közelebb vagy távolabb a kormánytól, változtassa meg a háttámla dőlését és állítsa be a fejtámla magasságát. Az ülés beállítása után győződjön meg arról, hogy helyesen ül a kormány mögött. És soha ne felejtsd el használni a biztonsági övet!

Lépések

1/2 módszer: Az ülés beállítása

1. 1 Mozgassa az ülést úgy, hogy a lábai kissé hajlítva legyenek, amikor rálép a gázpedálra. Mozgassa előre az ülést, ha a lábát teljesen kinyújtja, amikor rálép a gázra. Húzza hátra az ülést, ha a lábai túlságosan meg vannak hajlítva. Ha enyhén meghajlítja a lábát, megelőzheti a térdfájást vezetés közben.
2. 2 Üljön két lábujjnyi réssel a térd belső oldala és az ülés első széle között. Csúsztassa két ujját a térdhajlat és az ülés széle közé. Ha ezt nem tudja megtenni, mozgassa az ülést, amíg lehetséges.
3. 3 Állítsa be az ülésmagasságot úgy, hogy a csípője térdmagasságban legyen. Emelje magasabbra az ülést, ha rosszul látja a szélvédőt és az oldalsó ablakokat. Ne vezessen ebben a helyzetben csípővel a térde alatt.
   • Ha autójában nincs ülésmagasság -állítás, akkor párnával állítsa csípőjét térdmagasságba. Azonban ne üljön túl magasra, különben meg kell hajolnia, hogy javítsa a kilátást a szélvédőről és az ablakok többi részéről.
4. 4 Állítsa be a háttámlát úgy, hogy kb. Ebben a helyzetben ülve kevésbé terheli a hát alsó részét, ami azt jelenti, hogy kényelmesebb lesz. Ha a vállak lejönnek az ülés háttámlájáról, amikor elfordítja a kormánykereket, a kormánykerék szöge túl széles. Helyezze a háttámlát függőleges helyzetbe, ha vezetés közben elhajlik tőle. Ha a háttámla helyesen van elhelyezve, könyökben enyhén behajlított karokkal könnyen elérheti a kormányt.
5. 5 Állítsa be a fejtámla magasságát úgy, hogy a fej hátsó része pontosan középen legyen. Ha a feje a fejtámla felett van, amikor a kormány mögé ül, emelje fel a fejtámlát. Ha a fej hátsó része a fejtámla alatt van, engedje le a fejtámlát. Ideális esetben a fej búbája egy síkban legyen a fejtámla felső szélével.
6. 6 Állítsa be az ágyéki háttámlát, hogy kövesse az alsó hát görbéjét. A deréktámasz a háttámla kiálló területe, amely az üléstámla alján található. Ha a háttámla állítható, először állítsa be a deréktámasz magasságát úgy, hogy az alsó széle illeszkedjen a derékvonalához. Ezután állítsa be a támasztás mélységét úgy, hogy ez az ülésrész a hát alsó részének természetes görbéjét kövesse.
   • Ha az ülés ágyéki területe nem állítható, tegyen egy tekercselt törülközőt az ágyéki régió alá úgy, hogy vezetés közben kövesse a hát alsó görbéjét.
   • Lehetőség van speciális derékpárna beszerzésére is a vezetőüléshez, ha maga az ülés nem rendelkezik állítható deréktámasszal.

2. módszer 2 -ből: helyes vezetési helyzet

1. 1 Üljön úgy, hogy a háta teljesen az ülés támlájára támaszkodik. A háttámlát a háttámlának kell nyomni, és a feneket a lehető legmélyebben kell elhelyezni az ülésen.Kerülje a vezetést előrehajló helyzetben. Ha nem tudja elérni a pedálokat vagy a kormányt, állítsa be az ülést, ne a saját helyzetét.
2. 2 Tartsa a kormányt „9 és 3” helyzetben (az óralap alapján). Képzelje el, hogy a kormánykerék az óra számlapja. Helyezze a bal kezét úgy, hogy a kilencre támaszkodjon. Három órakor tegye a jobb kezét. Kezének ilyen helyzete a kormánykeréken biztosítja a legjobb irányítást a kormány felett.
   • Vezetés közben mindig két kézzel fogja meg a kormánykereket. Az egykezes vezetés arra kényszeríti, hogy csavarja meg a hátát, ami hátfájáshoz vezethet.
3. 3 Tartsa bal lábát az állványon, amikor nem használja. Ha kézi sebességváltóval rendelkező autót vezet, csak a tengelykapcsoló megnyomásához vegye le a lábát az állványról. Ha automata sebességváltóval rendelkező autót vezet, soha ne vegye le a bal lábát az állványról. Ha egész lábát a támaszra támasztja, akkor a hát és a medence helyzetben marad vezetés közben.
4. 4 Rögzítse a biztonsági övet, és ellenőrizze, hogy alsó része megtámasztja -e a medence területét. Ügyeljen arra, hogy a heveder alja ne támaszkodjon a térdére vagy a gyomra fölé. Baleset esetén a hevedernek a medencéjénél kell tartania, nem a gyomránál.