Tartalom

• Lépni
• 3 rész 1: Anyag kiválasztása
• 2. rész a 3-ból: Pisiljen egy üvegbe
• 3/3 rész: Vészhelyzetek kezelése és megelőzése
• Tippek
• Figyelmeztetések
• Szükségletek

Akár orvosi problémája van, akár csak túl sokat ivott, néha rosszul kell vizelnie, és nincsenek WC-k a közelben. Ez gyakran előfordul olyan emberekkel, akik hosszú ideig úton vannak és sporteseményeken, de az orvosi problémákkal küzdőknek ez bármikor, bárhol megtörténhet. Fontos a vizeletürítés, amikor sürgetőnek érzi magát, mert ha nem, balesetet vagy súlyos orvosi szövődményeket okozhat. Megtanulva, hogyan kell bepisilni egy üvegbe, egészséges és diszkrét maradhat.

Lépni

3 rész 1: Anyag kiválasztása

1. Vegyél egy pisipalackot. Ha gyakran kell vizelnie, vagy aggódik, hogy bizonyos helyzetekben esetleg vizelnie kell, érdemes vizeletpalackot vagy vizeletet vásárolni. Egy ilyen eszköznek van egy szöge nyílása, hogy könnyebb legyen a vizelet kiömlés nélkül. A pisilő üveg szintén nagyon nagy, és általában többször is bepisilhet, mielőtt az üveg tele lenne.
   • Vásárolhat vizeletpalackot az interneten, valamint az orvosi cikkek szállítóitól. Általában nem túl drágák.
2. Válassza ki a megfelelő méretet. Palack vásárlásakor fontos, hogy a megfelelő méretet válassza. Lehetetlen pontosan megjósolni, hogy mennyi vizelet kerül ki a szervezetből, de mindenképpen vásároljon egy elég nagy palackot az átlagos vizeletmennyiség befogadására. Mindenki teste más, de a legtöbb ember 120–465 ml vizeletet ürít.
   • Válasszon legalább 465 ml űrtartalmú palackot. Ha ennél nagyobb az üveg, akkor nem okozhat problémát. Ne feledje, hogy az üveg jobb, ha túl nagy, mint túl kicsi.
   • Az átlagos szódásüveg kapacitása körülbelül 350 ml. A nagyobb szódásüvegek kapacitása 1,75–2 liter. Ne feledje azonban, hogy a szódásüveg nagyon keskeny nyílású, a tartalmától függetlenül.
   • Az olyan sportitalokat, mint a Gatorade és a Powerade, szélesebb nyílású palackokban árusítják. Például a Gatorade-ot 600 ml-es, széles szájú palackban értékesítik. Ezért sokan inkább a használt sportitalokba és kulacsokba pisilnek be.
3. Jelölje meg az üveget. Függetlenül attól, hogy egyedül van-e autóban vagy sátorban, vagy vannak-e mások magával, fontos, hogy a megzavarás és a keveredés elkerülése érdekében jelölje meg a vizelett üveget. Megtarthatja egyszerűségét, ha egyszerűen egy nagy "X" -t tesz az üvegre vízálló jelölővel, vagy választhat egy egyértelműbb üzenetet, például "Ne igyon".
4. Fontolja meg a pisilő kifolyó használatát. A vizes cső, más néven vizeletcső, alapvetően egy kis tölcsér, amely lehetővé teszi a nők számára, hogy állva vagy üvegben vizeljenek. Számos márkájú pisilő fecskendő, például P-Mate és WoPeeH-pocket használható nők számára, akiknek vizelniük kell, de nem találnak WC-t.
   • Pisi kifolyó használatához egyszerűen tartsa a tölcsért a hüvely alatt és viszonylag közel a testéhez. Pisilj be a vizes kifolyóba, és tedd a kis végét szögben az üveg nyílásába.
   • Műanyag spray-ket vásárolhat online, valamint számos gyógyszertárban és kempingfelszerelés-üzletben.
5. Hozz magaddal kellékeket, hogy megtisztítsd magad. A palackon kívül elegendő tételt kell hoznia a tisztításhoz. Nőként wc-papírt vagy papírzsebkendőt visz magával törölgetésre. Szüksége lesz szappanra és vízre, vagy alkohol alapú kézfertőtlenítőre, akár férfi, akár nő.

2. rész a 3-ból: Pisiljen egy üvegbe

1. Keressen egy helyet, ahol feltűnés nélkül vizelhet. Ha lehetséges, menjen el egy csendes, útközbeni helyre. Ha autóban ülsz, nem probléma, ha mások látnak. Ha olyan rendezvényen veszel részt, ahol sok ember van, például sportjáték vagy felvonulás, és nem tudsz kimenni a mosdóba, kissé nehezebb egy üvegben pisilni. Természetesen nem akarod, hogy bárki is lásson téged, mert kínos és törvénytelen másoknak megmutatni.
   • Keressen egy helyet, ahol egyedül lehet, és senki sem fogja látni. Ez azt jelentheti, hogy belép egy lépcsőházba, vagy elrejtőzik egy épület mögött, attól függően, hogy hol tartózkodik.
   • Használja a józan eszét és legyen diszkrét. Ne hívja fel a figyelmet, és ne engedje, hogy bárki is lásson.
2. Tartsa az üveget a megfelelő szögben. Ha vizes palackot használ, akkor maga a vizeletürítés meglehetősen egyszerű lesz. A palack szöge a teteje, hogy megakadályozza a kifröccsenést és a kifröccsenést. Ha azonban üres üdítős üveget használ, akkor szögben kell tartania, hogy elkerülje a vizelet kiömlését és a peremre való kiömlését. Egyszerűen tartsa az üveget a testével szögben, hogy a vizelet az üveg aljába áramoljon. Ideális esetben a vizelet a palack aljának arra a részére fog folyni, amelyet szögben tartasz.
   • Nőként utána meg kell törölnie magát. Ez azt jelenti, hogy kéznél tartsa a WC-papírt. Ügyeljen arra, hogy törölje elölről hátra, hogy elkerülje az esetleges hólyaghurutot. Ez akkor jelenthet problémát, ha a végbélnyílásból származó baktériumok a hólyag nyílásához közel kerülnek.
3. Az üveget megfelelően ártalmatlanítsa. Ha befejezte a vizelést, akkor az üveget megfelelően kell megsemmisítenie. Lehet, hogy olyan helyen tartózkodik, ahol törvénytelen az ürülék és a vizelet lerakása az út szélére, az egészségügyi kockázatok miatt, amelyeknek a közúti dolgozók és a tájrendezők vannak kitéve. Egyes amerikai államokban pénzbírságot vagy büntetést szabhat ki azért, mert eldobott valamit, ami veszélyesnek tekinthető. Wyoming államban (és sok más amerikai államban) például 9 hónapos börtönbüntetést kaphat, ha vizeletet dob ​​az út szélére.
   • Győződjön meg arról, hogy megfelelően megcsavarta az üveg kupakját. Így nem ürül ki vizelet a palackból, amikor felborul és leesik.
   • Az üveget tartsa a testén vagy az autójában biztonságos helyen.
   • Amikor szemetet vagy WC-t lát, dobhatja az üveget a kukába, vagy a vizeletet a WC-be.
4. Utána mosson kezet. Fontos, hogy vizelet után mosson kezet. Ha valahol folyó víz van, és van szappan, kb. 20 másodpercig dörzsölje a kezét szappannal, és öblítse le a csap alatt. Így nem fog baktériumokat terjeszteni, és Ön vagy valaki kevésbé valószínű, hogy megbetegszik.
   • Ha nincs a közelben csap, ami valószínűleg azért van, mert nincs hozzáférése WC-hez, akkor is alkoholos alapú antibakteriális kézfertőtlenítővel vagy kézfertőtlenítővel tisztíthatja a kezét. Ezek az alkohol alapú termékek elpusztítják a baktériumokat a kezeden, és így megakadályozzák a baktériumok terjedését.
   • A kézfertőtlenítő használatához egyszerűen nyomja össze annyira a kezét, hogy eltakarja a kezét, és dörzsölje össze a kezét. Fedje le teljesen az ujjait és kezeit a termékkel, amíg meg nem szárad.

3/3 rész: Vészhelyzetek kezelése és megelőzése

1. Igyál a lehető legkevesebbet utazás előtt. Ha gyakran kell vizelnie, vagy tudja, hogy egy bizonyos helyzetben nem férhet hozzá a WC-hez, ne igyon semmit sem a helyzet előtt, sem közben. Például, ha hosszú autóút áll előtted, igyál egy-két órát indulás előtt, és a lehető legkevesebbet az út során.
   • Ne hagyja abba az ivást teljesen. Szomjas esetén mindenképpen igyon egy kis vizet a kiszáradás elkerülése érdekében. Csak próbáljon meg minél kevesebbet inni, hogy elkerülje a vészhelyzeteket.
   • Ne igyon vizelethajtó italokat, például kávét, teát, kólát és más koffeintartalmú italokat. Ezek az italok egyre gyakrabban vizelnek, ami problémákat okozhat, ha nincs WC a közelben.
2. Tanítsa meg magának a jó vizelési szokásokat. Ha anélkül megy a mosdóba, hogy valóban kellene, akkor a hólyagja megszokja a nyomás érzését anélkül, hogy tele lenne. Tehát hosszú távon a legjobb megvárni a vizelést, amíg tényleg nem kell. Ha azonban utazik, vagy olyan helyre látogat, ahol kevés a WC, vagy anélkül, célszerű vizelnie, amikor lehetősége van rá.
   • Ütemezze a fürdőszobai szüneteket minden kirándulás és kirándulás során. Gondoljon arra, mikor és mikor nem fér hozzá a WC-hez, és ezt tartsa szem előtt.
   • Ne siess. Engedje meg magának, hogy teljesen elájuljon, különben később újra késztetést érezhet. A vizelet gyorsabb megszabadulása érdekében a legjobb, ha a vizelet megszorítás helyett normál sebességgel folyik ki a testéből.
3. Tudja meg, mikor kell orvoshoz fordulni. Ha késztetése támad, ez általában annak a következménye, hogy túl sok folyadékot vagy vizelethajtót fogyaszt. Lehet, hogy vizelnie kell a terhesség vagy az elhízás miatti hasi nyomás miatt is. Néha előfordulhat, hogy vizelnie kell egy mögöttes orvosi probléma miatt. Beszéljen orvosával, ha a következő tünetek bármelyike ​​jelentkezik:
   • Vér a vizeletben
   • A vizelet elszíneződött (különösen, ha a vizelete vörös vagy sötétbarna színű)
   • Fájdalmas vizelés
   • Vizelési nehézség
   • Inkontinencia (a hólyag kontrolljának elvesztése)
   • Láz

Tippek

• Ügyeljen arra, hogy senki ne igyon az üveg tartalmából.
• Számos különböző típusú pisilő fecskendő létezik, amelyek megkönnyítik a nők vizelését álló helyzetben és egy palackban. Vessen egy pillantást erre, ha nőként gyakran kell vizelnie.
• Ha újrahasználni vagy újrahasznosítani szeretné a vizeletpalackot, adjon hozzá alkoholt vagy más fertőtlenítőszert a baktériumok elpusztításához. Ily módon a vizes szag nem marad meg az üvegben.
• Ne tegye a pisilõ palackot a konyha vagy más hely közelébe, ahol az emberek esznek és isznak. Tévedhetnek a vizelettel egy ital miatt.

Figyelmeztetések

• Ha még nem tapasztalt vizelési üveget egy üvegben, vizeletet kaphat a ruháján. Gyakoroljon otthon, ha úgy gondolja, hogy valaha olyan helyzetbe kerül, hogy nem használhat WC-t.

Szükségletek

• Üveg
• Nedves ruha (nőknek), ha szükséges
• Jelölő az üveg jelölésére