Hogyan kössünk karate övet

Tartalom

2. módszer 2 -ből: Csomó mindkét oldalon
Tippek

1 Tekerje körül az övet a köldök szintjén. A jobb vége legyen rövidebb, csak néhány centiméterrel hosszabb, mint a csúcs, amely leakad, amikor megköti a csomót. Ez a jobb vége az eljárás nagy részében érintetlen marad.

2 Tekerje az öv bal végét a testére. Az övnek a derekad körül kell lennie. Ügyeljen arra, hogy a jobb rövid vége a köldöknél legyen.

3 Helyezze a hosszú végét a rövid végére, és tartsa ezt a keresztet a köldök szintjén. Amikor a bal vége körbefordul, fedje le vele a tetejét, és tartsa a köldök szintjén.

4 Tekerje körbe másodszor is a hosszú végét a testére, és az első fordulatra tegye a tetejére. A derék méretétől és az öv hosszától függően előfordulhat, hogy másodszor nem tudja becsomagolni az övet, vagy szükség lehet egy harmadik körre. Egy jól illeszkedő övet azonban csak kétszer lehet becsomagolni.

5 Húzza a hosszú végét a középpont felé. Az övet szorosan köré kell tekerni. Ideje elkezdeni kötni a csomót.

6 Helyezze az öv hosszú végét a rövidre. Az öv rövid végének jobbra kell mutatnia.

7 Húzza ki a hosszú végét a derékpánt mindkét rétege alá. Le kell mennie, az öv alá és vissza.

8 Fogja meg mindkét végét, és húzza meg jól. A csomópont fele már megvan. Győződjön meg arról, hogy a végei most ugyanolyan hosszúak.

9 Húzza át a két végét egymás fölött. Ez hasonló a szokásos csomó megkötéséhez.

10 Nyújtsa ki a hosszú végét a másodikra, és hurkolja be a kereszteződésükből kialakuló hurokba. Akárcsak egy rendes csomópontban.

11 Húzza meg a csomót. Húzza meg az öv mindkét végét, amíg csomó nem lesz az öv közepén.

12 Húzza meg az övet, és helyezze középre. Győződjön meg arról, hogy az öve jól tart, hogy a csomó ne lazuljon el edzés közben.

2. módszer 2 -ből: Csomó mindkét oldalon

1 Hajtsa egyenletesen félbe az övet, hogy megtalálja a középpontot. Ebben a módszerben ugyanazt a csomót használják, de az övet más módon csavarják a test körül.
2 Helyezze az öv közepét a köldökére. A két oldalnak azonosnak kell lennie.
3 Tekerje mindkét végét a derékpántja köré, és húzza újra előre. A hátad mögött gazdát kell cserélned. Győződjön meg arról, hogy az öv körültekeredik. Vegyen maga elé, ahol az öv két vége ismét keresztezi magát.
4 Húzza le a bal végét lefelé, a két réteg alatt és körül. Tartsa az övet középen, és győződjön meg arról, hogy a csomó ezen része rejtve van.
5 Keresztelje a végeket, és húzza a bal végét a jobb alá, hogy négyzetcsomót kössön. Húzza meg a csomót, és győződjön meg arról, hogy minden vízszintesen és középen látszik.