Mérem a melleidet

Tartalom

Lépni
1/3 módszer: A kiszorítási módszer alkalmazása
3/2-es módszer: Becsülje meg melleinek súlyát a pohárméret alapján
3/3-as módszer: Szerezzen orvosi értékelést
Amire szükséged lesz
Az áthelyezési módszer használata
Becsülje meg a mellkasát a pohár mérete alapján

Akár mellműtétre készül, akár csak kíváncsi, hasznos lehet tudni, hogy a melle mennyit nyom. Sajnos nem csak konyhamérlegre teheti a melleit. Durva becslést kaphat, ha megméri a melle elmozdulását, és jól kitalálja a melltartó mérete alapján. Ha pontosabb súlymérésre van szüksége, orvosa segíthet.

Lépni

1/3 módszer: A kiszorítási módszer alkalmazása

Vegyünk egy mérleget, egy nagy tálat és egy konyhai mérleget. A melleinek ezzel a módszerrel történő becsléséhez mérje meg a melle által kiszorított víz súlyát. Először szerezzen be egy akkora tálat, amellyel teljesen el tudja meríteni az egyik mellét, valamint egy mély edényt vagy sütőtálat. A tál segítségével összegyűjti a kiszorított vizet a tálból. Pontos mérlegre van szüksége a viszonylag kis súlyok méréséhez, például egy konyhai mérleghez.
- Egy kis vödör vagy serpenyő akkor is működhet, ha nincs olyan tál, amely könnyen illeszkedik a szegyéhez.
Mérje meg a grammra állított konyhai mérleg üres mérlegét. Mivel ismernie kell az edényben túlcsorduló víz súlyát, először meg kell tudnia az üres tál súlyát. Miután lemérte a kiszorított vizet, le kell vonni a súlyt a mérlegről, hogy pontos súlyt kapjon.
- Használjon grammban mérhető skálát. Ez pontosabb súlyt ad, mint ha nagyobb mértékegységeket, például kilókat használna.
- Írja le a tál súlyát, hogy ne felejtse el!
Töltse meg az edényt széléig vízzel, amikor az a tálon van. Miután lemérte az edényt, helyezze egy sima felületre, és helyezze az edényt a tál közepére. Töltse fel a tálat egészen a széléig vízzel, hogy egy kis víz kifolyjon, amikor a mellkasát engedi bele.
- Saját kényelme érdekében érdemes meleg vizet használni.
Mártsa az egyik melleit a tálba. Miután megtöltötted a tálat, helyezd magad a tálra és a tálra, és lassan engedd le az egyik melledet a tálba. Hajoljon előre annyira, hogy az egész mellkasát elmerítse. Lehet, hogy a bordáit enyhén a tál pereméhez kell tartania, de próbálja meg ne nyomja túl erősen, hogy véletlenül ne mozgasson extra vizet.
- A víz egy részének át kell futnia a tál szélén és a tálba.
- Tedd ezt melltartó nélkül, hogy a bah ne szívja magába a vizet és ne zavarja a mérést.
Tipp: Ez a módszer a legegyszerűbb, ha viszonylag nagy vagy megereszkedett melle van, de nincs sok hasi zsírja. A pontos eredmény elérése érdekében képesnek kell lennie arra, hogy az egész mellkasát a tálba helyezze, anélkül, hogy bármi is bekerülne a hasából a vízbe.
Mérje meg az edényben lévő kiszorított víz súlyát. Ha végzett, óvatosan emelje fel a mellét a tálból, és vegye ki a tálat a tálból. Helyezze a tálat a kiszorított vízzel a konyhai mérlegre. Az eredményből vonjuk le a skála súlyát.
- Vigyázzon, hogy ne öntsön vizet a tálból, amikor a mérlegre teszi.
- Például, ha 720g-os eredményt kap, és a mérlege 91g-os, akkor vonjon le 91g-t 720g-ból. A kapott víz tömege ekkor 630 g.
Szorozzuk meg a víz súlyát 0-val,9. Mivel az emlõszövet és a víz sûrûsége kissé eltérõ, súlyuk nem egyezik meg pontosan. A víz súlyát a melle súlyának jobb megközelítésére lehet átalakítani, szorozva azt 0,9-gyel.
- Például, ha az elmozdított víz súlya 990 g, ezt megszorozva 0,9-vel 890 g-ot kapunk. Nagyjából ez a mellkasának a súlya.
- Győződjön meg arról, hogy a skála értéke gramm.
Ismételje meg a folyamatot a másik mellével. Miután megbecsülte az egyik mell súlyát, ismételje meg a folyamatot a másik emlővel. Mivel a legtöbb ember melle nem pontosan egyforma, valószínűleg két kissé eltérő eredményt fog elérni.
- A legpontosabb eredmények elérése érdekében próbáljon meg 2-3-szor mérlegelni az egyes melleket, hogy minden alkalommal következetes legyen az olvasás.

3/2-es módszer: Becsülje meg melleinek súlyát a pohárméret alapján

Mérje meg a mell alatti méretét. A mellkasának a melltartó mérete alapján történő becsléséhez pontos elképzelésre van szüksége a melltartó méretéről. Ez azt jelenti, hogy megtudja a mell alatti és a mell méretét, majd a különbség felhasználásával megtalálja a csésze méretét. Kezdje el mérni a bordái körül a melle alatt egy mérőszalaggal. Kerekítse fel a legközelebbi egész számra. Adjon hozzá 4-et, ha a szám páros, vagy 5-öt, ha a szám páratlan.
- Például, ha a mérés 76 cm, adjon hozzá 4-et, hogy a mellszélesség 80 legyen.
Tartsd észben: A melltartók különböző országokban különböző méretűek, és a méretek a gyártók között is különböznek. Ez a technika segít megbecsülni a mellkas súlyát az Egyesült Államok melltartóméretei alapján, a leggyakoribb melltartó márkák közül.
Mérje meg a mellét. Helyezze a mérőszalagot a mellére a legteljesebb helyre, közvetlenül a mellbimbó fölé. Az eredményt kerekítse a legközelebbi körszámra. Ez a mérés megadja a mell méretét.
- Például, ha a kapott mérés 89 cm, kerekítse 90 cm-re.
- A legjobb, ha ezt melltartó nélkül végezzük, hogy pontos leolvasást kapjunk.
A csésze méretének kiszámításához vonja le a mell méretét a mell méretéből. A csészemérete a mell alatti méret és a mellméret közötti különbségen alapszik. Minél nagyobb a különbség, annál nagyobb a csészemérete. Például:
- Ha a különbség 0 cm, van egy AA csészéd.
- Ha a különbség 2,5 cm, akkor van egy A csészéd.
- Ha a különbség 5 cm, van egy B csészéd.
- Ha a különbség 7,5 cm, akkor van egy C csészéd.
- Ha a különbség 10 cm, van egy D csészéd.
- Ha a különbség 12,5 cm, akkor van egy DD vagy E csésze.
- Ha a különbség 15 cm, van egy DDD vagy F csészéje.
- Ha a különbség 17,5 cm, akkor van egy G poharad.
- Ha a különbség 20 cm, akkor van egy H csésze.
- Ha a különbség 22,5 cm, van egy I csészéje.
- Ha a különbség 25 cm, van egy J csészéd.
- A csésze méretét úgy is megtalálja, hogy online kérdőívbe írja be a méréseit. Használjon olyan keresési kifejezéseket, mint a "melltartó méretének kiszámítása".
Vegye össze a mell alatti és a csésze méretét, hogy megkapja a melltartó méretét. Miután ismeri mind a mell alatti, mind a csésze méretét, kombinálhatja őket, hogy megkapja a melltartó méretét. Például, ha van egy mell alatti 85 és egy B csésze, akkor egy 85 B.
- Ha inkább nem maga végzi el a méréseket, akkor is elmehet egy fehérneműboltba, és elvégezheti a professzionális mérést.
Keresse meg a melltartó méretének megfelelő hozzávetőleges súlyt. Miután megismerte a melltartó méretét, az alábbi táblázat alapján kitalálhatja az egyes mellek súlyát. Felhívjuk figyelmét, hogy ez a módszer csak hozzávetőleges becslés, és nem veszi figyelembe a mell természetes súlykülönbségeit. Nem veszi figyelembe a mell sűrűségét, amely személyenként változik.
- 80A, 75B, 70C: mellenként körülbelül 0,23 kg
- 85A, 80B, 75C, 70D: kb. 0,27 kg emlőnként
- 90A, 85B, 80C, 75D, 70E: mellenként körülbelül 0,32 kg
- 95A, 90B, 85C, 80D, 75E, 70F: kb. 0,41 kg emlőnként
- 100A, 95B, 90C, 85D, 80E, 75F, 70G: mellenként kb. 0,54 kg
- 105A, 100B, 95C, 90D, 85E, 80F, 75G, 70H: mellenként kb. 0,68 kg
- 110A, 105B, 100C, 95D, 90E, 85F, 80G, 75H, 70I: mellenként kb. 0,77 kg
- 110B, 105C, 100D, 95E, 90F, 85G, 80H, 75I, 70J: mellenként kb. 0,91 kg

3/3-as módszer: Szerezzen orvosi értékelést

Beszéljen orvosával, ha aggódik a melle súlya miatt. Ha a melle nehéz, fájdalmas vagy túl megterheli a vállát, nyakát vagy hátát, beszéljen orvosával. Bizonyos esetekben javasolhat mellcsökkentést vagy más kezelést, amely enyhíti a mellének méretével kapcsolatos kellemetlenségeket.
- Ha érdekel a mell csökkentése, biztosítója lefedheti az eljárást, ha az eltávolítandó mellszövet meghaladja egy bizonyos súlyt (általában körülbelül 500 g.
Kérjen képtesztet, ha pontos súlybecslést szeretne. Ha pontosan meg kell mérnie a melle súlyát, orvosa képalkotó technikák segítségével képes lehet jó becslést készíteni. Például MRI-t, CT-vizsgálatot vagy mammogramot végezhet a mellének térfogatának és sűrűségének becsléséhez. Ez lehetővé teszi számára, hogy megbecsülje a melled súlyát.
Tartsd észben: A legtöbb sebész a mell méretét inkább a térfogata, mint a súlya alapján becsüli. Könnyebb mérni az emlőszövet súlyát és térfogatát, miután azt már műtéti úton eltávolították.
Gyors és olcsó becslést kap az Archimédész módszer segítségével. A képtesztek drágák lehetnek, és bizonyos kockázatokkal járhatnak, például sugárterhelésnek vannak kitéve. Alternatív megoldásként egyes orvosok a víz elmozdulásán alapuló Archimedes-módszert alkalmazzák a mell térfogatának becslésére. Ez lehetővé teszi számukra, hogy megbecsüljék a mellkas súlyát.
- A módszer pontossága számos tényezőtől függ, többek között a mell és a test méretétől és alakjától, valamint attól, hogy mennyire könnyedén beteheti az egész mellkasát egy víztartályba.
- Orvosa más módszereket is javasolhat, például vegyen egy gipszet a mellkasáról, és használja a térfogat és a súly becslésére.