Tartalom

• Lépni
• 1/3 módszer: oregánóolaj szájon át történő alkalmazása
• 2. módszer a 3-ból: Oregánóolaj helyi kenőcsként
• 3/3 módszer: Oregánóolaj gyógyszeres használata
• Tippek
• Figyelmeztetések

Van néhány tudományos tanulmány, amely azt sugallja, hogy az oregánóolaj gyulladáscsökkentő, antimikrobiális, gomba- és parazitaellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Míg a megbízható humán vizsgálatokból még mindig hiányzik az oregánóolaj hatékonysága az egészségügyi problémák kezelésében (például gombák kezelésében, paraziták és baktériumok elpusztításában, vagy a sinusfertőzések vagy megfázások enyhítésében), az oreganoolaj hagyományosan gyógyászati ​​tulajdonságairól ismert.

Lépni

1/3 módszer: oregánóolaj szájon át történő alkalmazása

1. Először forduljon orvoshoz. Az oreganoolaj-kiegészítők nem mindenki számára alkalmasak. Mielőtt elkezdené használni az oregánóolajat a belső tünetek kezelésére, forduljon orvoshoz, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincsenek ellenjavallatai (például terhesség vagy vérszegénység) ennek az olajnak a használatára.
   • Az orvosnak meg kell adnia az ajánlott adagot az oreganoolaj természetes gyógymódjaként ahhoz a betegséghez, amelyet gyógyítani próbál.
2. Válasszon emulgeált olajat. Kezelése során 600 ml emulgeált olaj kapszula formájában a maximális szükséges adag (rövid távú kezelésre) a bélpanaszok enyhítésére és a gyulladás csökkentésére.
   • Kisebb napi 100-150 ml-es kapszula adagoknak elegendőnek kell lenniük kevésbé súlyos tünetek vagy problémák, például gombák, kisebb gyulladások, sinusproblémák és gyomorrontások esetén.
3. Naponta használja az olajat, amíg a tünetek megszűnnek. Az oreganoolajat következetesen kell szedni a gyógyhatás felépítése és a tünetek csökkentése érdekében. Ne hagyja ki az adagokat, hogy a lehető legjobb esélyt nyújtsa az oreganoolaj gyógyító tulajdonságainak kihasználására. Az adagokat fel lehet osztani az egész napra.
4. Használja a gyümölcslével, vízzel vagy tejjel kevert olajat. Mivel az oregánóolaj hígítatlan formában nagyon erős lehet, sőt veszélyes is, használd kapszula formájában, vagy keverés előtt keverj el néhány csepp hígítatlan olajat egy kis pohár gyümölcslébe, vízbe vagy tejbe.
   • Az oregánóolaj (3-6 csepp) gyümölcslével keverve torokfájás, megfázás és orrmelléküreg-problémák esetén segíthet.
   • Ha oregánóolajat vásárol vagy rendel, nézze meg, talál-e 70% vagy annál nagyobb karvacrol koncentrációjú olajat.
5. Próbáljon gargarizálni hígított oregánóolajjal, hogy megnyugtassa a torok vagy az orrmelléküreg fertőzését. Keverjen össze két vagy három csepp olajat narancslével vagy meleg vízzel, és gargarizáljon naponta többször, legalább reggel és este a gyulladás enyhítésére és a fertőzések leküzdésére.

2. módszer a 3-ból: Oregánóolaj helyi kenőcsként

1. Kezelje a bőrbetegségeket oregánóolajjal. Az oregánóolajat helyileg használhatja pattanások, úszó ekcéma, zsíros bőr, korpásodás, rosacea, szemölcsök és rovarcsípések kezelésére.
2. A palackozott oregánóolajra vonatkozó utasításokat kövesse. A megvásárolt oregánóolaj koncentrációjától függően szükség lehet arra, hogy az olajat különböző mennyiségű más olajjal keverje össze, mielőtt a bőrt felvenné.
3. Keverje össze az oregánóolajat olíva- vagy kókuszolajjal. Ha 100% -ban tiszta oregánóolaja van, keverjen össze 1 csepp oregánóolajat egy teáskanál enyhe, élelmiszerekben biztonságos olajjal, például olíva- vagy kókuszolajjal.
   • Ha nagyobb bőrfelületre van szüksége egy kicsit több olajra, akkor az egész keverékhez tartsa 1 csepp oregánó és 1 teáskanál más olaj arányát.
4. Kezdje naponta egyszeri bőrápolással. Ha fertőzése / bőrproblémája továbbra is fennáll, vagy csak enyhe javulást mutat, növelje a hígított oregánóolaj helyi használatát napi 2 vagy 3 alkalommal.
   • Ha 2 hét múlva nincs javulás, vagy a tünetek súlyosbodnak, hagyja abba az olaj alkalmazását és forduljon orvoshoz. Előfordulhat, hogy a bőrproblémájának típusát nem kezelik hatékonyan oregánóolajjal.

3/3 módszer: Oregánóolaj gyógyszeres használata

1. Legyen tisztában az allergia lehetőségével. Mivel az oregánó ugyanabból a növénycsaládból származik, mint a menta, a kakukkfű, a bazsalikom és a zsálya, a fenti gyógynövények bármelyikére allergiás emberek hasonló reakciót tapasztalhatnak az oregánóval szemben.
   • Ha túlérzékeny a fent felsorolt ​​gyógynövények bármelyikére, körültekintően járjon el az oreganoolajjal. Kezdje egyetlen, nagyon alacsony koncentrációjú adaggal, amíg meg nem tudja, hogyan reagál a szervezete erre.
2. Ne használjon oregánóolajat hosszú távú kezelésre. Mivel az oregánóolaj megzavarhatja a vas felszívódását és befolyásolhatja a véralvadást, a legjobb, ha ezt az olajat csak rövid távú kezelésekre használja.
   • Az oreganoolaj nem ajánlott napi kiegészítőként, még azok számára sem, akik krónikus bélgyulladásban vagy más hosszú távú gyomor- / bélproblémákban szenvednek, hacsak orvos nem írja elő.
3. Bizonyos mellékhatások esetén azonnal hagyja abba az olaj használatát és forduljon orvoshoz. Ha az oregánóolaj használata hányást, kiütést, duzzanatot, irritációt vagy légzési nehézséget okoz, azonnal forduljon orvoshoz. Bár a természetes olajok fontos gyógyászati ​​tulajdonságokkal bírnak, helytelen adagolás esetén vagy a növény összetevőit nem toleráló egyéneknél súlyos egészségügyi problémákat is okozhatnak.

Tippek

• A gyulladás vagy fertőzés tüneteinek kezelésére csepegtethet egy kis oregano olajat egy teáskanál cukorra, és naponta 2 vagy 3 alkalommal beveheti.

Figyelmeztetések

• A boltban található összes étrend-kiegészítőt, beleértve az oregánó olajat is, az Élelmiszer- és Fogyasztási Termékek Biztonsági Hatósága jóváhagyta. Tehát nem kell attól tartania, hogy a megvásárolt olaj nem biztonságos. Az olajat a csomagoláson feltüntetett utasításoknak megfelelően tárolja.
• Soha ne használjon többet az oregánóolaj csomagolásán feltüntetett ajánlott napi mennyiségnél; ha ezt megteszi, annak súlyos következményei lehetnek az egészségére.