Tartalom

• Lépni
• 3. módszer 1: Brainstorm
• 3/2-es módszer: Használja ki érdekeit előnyére
• 3/3-as módszer: próbáljon ki új dolgokat
• Tippek
• Figyelmeztetések

A szenvedélye az oka annak, hogy reggel felébred, és csak ennek gondolata késő estig felkeltettnek érezheti magát. De nem mindenki tudja pontosan, mi a szenvedélye. Ne aggódjon - függetlenül attól, hogy az új karrier iránti szenvedélyét keresi, vagy új hobbit vagy tevékenységet keres, hogy teljes mértékben elmerülhessen, számos dologgal teheti meg szenvedélyét .

Lépni

3. módszer 1: Brainstorm

1. Gondolj arra, mit szeretsz csinálni. Ahhoz, hogy megtalálja szenvedélyét, először meg kell néznie saját életét, és meg kell néznie, hogy csinál-e már valamit, ami tetszik - de csak ne tegye gyakran. Ha kitalálod, mit szeretsz igazán csinálni, és produktív módon irányíthatod, ami szenvedéllyé varázsolja, segíthet felfedezni a szíved vágyait. Íme néhány dolog, amit feltesz magának, amikor ötletel, hogy mit szeret csinálni:
   • Mik a céljaim?
   • Ha életem végéig tehetnék valamit, mi lenne az?
   • Mit szeretek csinálni?
   • Mit tennék akkor is, ha nem kapnának érte pénzt?
   • Mitől érzem úgy, hogy semmi más nem létezik?
   • Melyik tevékenység teljes érzést, érzést ad nekem az én elem?
2. Gondoljon arra, amit mindig is szeretett volna csinálni. Ez különbözik attól, hogy felsorolja azokat a dolgokat, amelyek boldoggá tesznek. Itt kell leírnia mindazt, amit álmodott, de még nem tett meg, mert nincs ideje, nincs pénze, vagy mert nem praktikusak vagy valami félelmetesek. Itt vannak a kérdések, amelyeket feltesz magának, amikor azon gondolkodik, amit mindig is szeretett volna csinálni:
   • Mi az a dolog, amit mindig is álmodtam, de soha nem volt rá lehetőségem?
   • Mit akartam csinálni gyerekkoromban?
   • Van-e olyan gyakorlatlan álmom, amelyet valaha is feladtam?
   • Van valami, amit féltem kipróbálni, mert kivitt a komfortzónámból?
   • Van valami, amit meg akartam csinálni, de soha nem tettem meg pénzügyi félelmek miatt?
   • Van valami, amit mindig is szerettem volna csinálni, de még nem próbáltam, mert féltem a kudarctól, vagy csak nem voltam benne túl jó?
   • Van valaki, akit ismerek, aki olyat tesz, ami megmozgat?
3. Tervezzen meg cselekvési tervet. Miután megírta a kérdéseire adott válaszokat, lehet, hogy jobban áttekintheti az Ön számára már érdekes dolgok jellegét vagy azokat, amelyeket mindig is kipróbálni akart. Most, hogy már rendelkezik valamivel több információval, megtervezheti a szenvedély megtalálásának tervét. Íme néhány dolog, amelyet eldönthet:
   • Állítson be egy célt, ahol legalább öt dolgot kipróbál a listán kívül. Ütemezze őket a naptárába. Készítsen tervet arra, hogy ezeket a dolgokat a lehető leghamarabb elvégezze, még akkor is, ha ez egy éven belül azt jelenti, hogy a tevékenységek bonyolultabbak legyenek, mint egy idegen országba utazni.
   • Tűzzön ki egy olyan célt, amelyben kipróbál néhány teljesen új dolgot, amelyek kijutnak a komfortzónájából. Nem kell, hogy szerepeljenek a listán - csak kipróbálhat még néhány dolgot, amely felkelti az érdeklődését, még akkor is, ha nem igazán álmodott róla, vagy már megpróbálta őket.
   • Rendelje potenciális szenvedélyeit a fontosságnak megfelelően. Döntse el először, hogy mit szeretne csinálni. Kipróbálhatja azokat, amelyek először a legérdekesebbnek tűnnek, vagy előbb a legpraktikusabbakat.

3/2-es módszer: Használja ki érdekeit előnyére

1. Fordítson egy szeretett hobbit teljes munkaidős szenvedélygé. Ha már van valami az életedben, ami izgalommal, örömmel és önértékeléssel tölt el, akkor próbáld meg ezt a hobbit vagy tevékenységet teljes munkaidős tevékenységgé alakítani. Bár megijesztheti, hogy jelentős fordulatot tegyen az életében, több időt kell fordítania arra, hogy folytassa azt, amit tud, amit szeret, hogy megnézze, ez a szenvedélye.
   • Hobbija bármi lehet, a kerámiától, a festéstől vagy a költészettől kezdve a jógaóráig vagy a szitanyomásig.
   • Ha nem tud pénzt keresni szenvedélyével (például a maratonok futásával), megtalálhatja a módját, hogy ezt a hobbit életének központi szenvedélyévé tegye, ha más módot talál arra, hogy bekapcsolódjon a futó világba.
   • Lassan áttérhet arra, hogy több időt töltsön a hobbiban, hogy lássa, ez a szenvedélye. Ha fél attól, hogy mindent eldob, és teljes munkaidőben szenteli magát ennek a hobbinak, tegyen baba lépéseket. Először egész hétvégén foglalkozzon hobbival. Ha ez rádöbbenti, hogy mennyire szereted, akkor a következő hétre a hobbiddal leszel elfoglalva. Akkor láthatja, hogy minden idejét erre a tevékenységre szeretné-e fordítani.
2. Aktiválja újra a fiatalok szenvedélyét. Lehet, hogy úgy érzi, hogy túl rutinos vagy túl unalmas az élete ahhoz, hogy legyen ideje álmokra és szenvedélyekre, de biztosan volt olyan időszak az életében, amikor igazi álma volt valami bátor és izgalmas dolog folytatására. Gondoljon vissza gyermekkorára és azokra a dolgokra, amelyekről gyermekként vagy akár tinédzserként álmodott. Nézze meg, talál-e módot arra, hogy ezeket az álmokat szenvedéllyé varázsolja.
   • Ha mindig is űrhajós szeretett volna lenni, akkor ez az ötlet már nem annyira vonzza Önt. De gondolkodjon el azon, hogy ez az ötlet miért vonzotta önöket annyira - talán azért, mert az űr, a tudomány vagy a kaland felfedezéséről szól -, és hátha talál ebből új szenvedélyt.
   • Bátornak lenni. Ha énekes vagy színésznő szeretett volna lenni, soha nem késő megpróbálni teljesíteni álmaidat.
   • Sajnos bizonyos esetekben gyakorlati megközelítést kell alkalmaznia. Ha tízéves és most negyvenéves koromban olimpiai tornász akart lenni, akkor nem valószínű, hogy a jövőben lesz aranyérem. De ha valaha is igazán rajongott a torna iránt, nézze meg, hogy más módon vonhatja-e be magát a tornába, például edzőként, edzőként vagy valamilyen végzettséggel az edzőteremben.
   • Ha fiatal korodban van szerencséd naplót vezetni, akkor nézd át. Nézze meg, milyen szenvedélyek táplálták fantáziáját, és milyen álmokról írt újra és újra.
3. Kombinálja tehetségét. Lehet, hogy több tehetsége van, mint például trükkök a BMX-en és az írás iránti szeretete. El tudja képzelni, hogy könyvet írjon a kerékpározásról és trükköket tegyen egy BMX-en, vagy igaz történeteket írjon arról, hogy ezek a kerékpárosok miként kezdték el csinálni, amit szeretnek? Íme néhány további lehetőség a tehetségek egyesítésére:
   • Talán szeret verset írni, valamint értelmező táncot. Értelmezheted valamelyik versedet, vagy verset írhatsz a tánc iránti szeretetedről?
   • Ha tehetséges író vagy, használd ki a legtöbbet az íráskészségedből. Ha szeretsz valamit, blogolsz róla, vagy weboldalt hozol létre róla, az segít megosztani szenvedélyedet, felhasználni íráskészségedet és fejleszteni szeretetedet azzal kapcsolatban, amit csinálsz.
   • Ha rajongsz a nyelvekért és egy nem kapcsolódó területért, például az állatjogokért, nézd meg, használhatod-e nyelvtudásodat fordítóként vagy tolmácsként az adott területen.
4. Tedd azokat a dolgokat, amelyekről mindig is álmodtál. Bármilyen merész, kockázatos vagy kivitelezhetetlen is ez a dolog, keményen kell dolgoznia azért, hogy álma valósággá váljon. Ki tudja - talán kipróbálja a salsa táncot, és rájön, hogy a salsa tánc nem az Ön számára vagy a Galapos-szigetekre utazik, és nem érzi magát inspirálatlannak. De sokkal valószínűbb, hogy bátran és megtéve azokat a dolgokat, amelyekről mindig is álmodtál, meggyújtod azt a szikrát, amely megindít.
   • A gyakorlati és pénzügyi korlátok ellenére határozza meg álmait. Készítsen tervet, amely lehetővé teszi, hogy kipróbálja az álmát, még ha csak egy ideig is. Eltarthat egy ideig a megtakarítás, hogy megvalósuljon ez az álom, vagy a megfelelő intézkedéseket meghozza, de megéri.
   • Ha fél attól, hogy megpróbálja az új dolgot, például felmászni a hegy tetejére, kérje barátaitól a támogatást. Nem szabad egyedül kipróbálnia valami újat és ijesztőt.
   • Kezdje el beszélni, hogy mit fog tenni, mielőtt megtenné. Ha valóban saját faházat szeretne építeni, kezdje azzal, hogy elmondja mindenkinek. Ez közelebb visz az álmaid valóra váltásához. Kevésbé hajlandó lesz meghátrálni, ha mindenki tudja, hogy az álmait szeretné megvalósítani.

3/3-as módszer: próbáljon ki új dolgokat

1. Próbáljon ki egy új sportot. Lehet, hogy még nem ismeri, de igazi szenvedélye lehet a hegyikerékpározás vagy az íjászat. Bár azt gondolhatja, hogy időnként egyedül szeretne kocogni, soha nem ismeri meg az igazi szenvedélyét, amíg ki nem próbálja. Egy új sport kipróbálása megkapja az adrenalin adatait, jobban felizgatja a világot, és remek testmozgási forma is lesz. Ha valóban belevágna ebbe a sportba, végül tanár vagy edző lehet, vagy akár online eloszthatja a sport iránti szeretetét elkötelezett követőivel. Íme néhány dolog, amit kipróbálhat:
   • Táncolni. Vegyen részt salsa órákon, társastánc, foxtrot, hip-hop tanfolyamokon vagy bármi másra, ami csak eszébe jut.
   • Jóga.Vegyen különféle jógaórákat, hogy lássa, ez-e az élet hívása.
   • Futás. Csak futhat egyedül, és megnézheti, milyen jó érzés, vagy kitűzheti az 5K-ra való edzést és felkészülést egy maratonra.
   • Úszás. Az úszás nemcsak nagyszerű edzés a teljes test számára, de azt is tapasztalhatja, hogy a feje kitisztul, és a teste úgy érzi, hogy éppen ott van, ahol állítólag, a vízben. A tóban vagy az óceánban úszva szintén jobban érezheti magát a természettel.
   • Küzdősportok. Vegyen részt karate vagy dzsudzsu órákon, és nézze meg, hogyan érzi magát.
   • Csapatsport. Csatlakozzon egy bowling klubhoz, baseball klubhoz, softball klubhoz, futball klubhoz vagy röplabda klubhoz, és találja meg az új sport iránti szenvedélyét, valamint annak örömét, hogy megoszthatja másokkal.
   • Kevésbé hagyományos sport. Próbálja ki a curlinget, az íjászatot, a hegyikerékpározást, a gördeszkázást vagy bármely más sportot, amely mindig is érdekelt.
2. Fedezze fel művészi oldalát. Csodálatos művészi oldalad lehet anélkül, hogy tudnád. Művészi oldalának felfedezéséhez próbáljon meg festeni, írni, színészkedni, énekelni vagy ruhákat tervezni, csak néhány dolgot megemlítve. Ezek közül néhányat megtehetsz, hogy megtaláld magadban a művészt.
   • Hangszeren játszani. Talán gyerekkorában szerette zongorázni, és abbahagyta. Próbáld újra.
   • Ír. Próbáljon meg maga írni színdarabot, verset, novellát vagy regényt. Előfordulhat, hogy több mondanivalója van, mint gondolná.
   • Törvény. A színészi játék kipróbálásához nem kell Jennifer Laurence lenni, egyszerűen szórakozhat, ha színdarabot készít a barátaival, vagy megpróbálhat csatlakozni egy helyi színtársulathoz.
   • Énekel. Ha mindig is rajongott az ének mellett, de soha nem volt ideje megosztani a hangját másokkal, akkor itt az alkalom. Csatlakozhat kórushoz vagy a cappella csoporthoz is, ha a csoportban való éneklés inkább a maga dolga.
   • Rajzoljon, festessen vagy faragjon. Különböző eszközök segítségével rajzolhat vázlatot, festhet tájat vagy készíthet szobrot. A kezével dolgozva megtalálhatja igazi szenvedélyét.
3. Indítson el egy új hobbit. Számos olyan hobbi létezik, amelyek nem igényelnek atlétikai vagy művészi képességeket, és mégis szenvedéllyé válhatnak az Ön iránt. Akár érmegyűjtő szeretne lenni, akár új nyelvet szeretne tanulni, minden új hobbija igazi szenvedéllyé válhat az Ön számára. Íme néhány megfontolandó hobbi:
   • Madárles. Egynek érezheti magát a természettel, miközben sokat megtud az állatvilágról. Ha rajongsz ezért, írhatsz erről könyvet, vagy madármegfigyelő expedíciókat vezethetsz.
   • Kisállat gondozása. Lehet, hogy mindig is szerette a háziállatokat, és most itt az ideje, hogy hobbiját teljes munkaidős szenvedélygé változtassa.
   • Tanuljon meg egy új nyelvet. Csak szórakozásból tanulhat meg egy nyelvet, majd furcsa szavakat élhet és lélegezhet. Fordítsa ezt szenvedéllyé azzal, hogy fordítóként dolgozik, vagy annyira elmerül egy idegen nyelvben, hogy csak ezen a nyelven olvas és filmeket néz, vagy éppen emiatt költözött egy idegen országba.
   • Forraljuk. Talán támaszkodhat sztárfőző képességeire. Ha már élvezi a főzést, kezdjen el több főzőműsort nézni, olvassa el az ételblogokat, ossza meg a recepteket barátaival, és nézze meg, hogy teljes ízlésű szenvedélygé teheti-e az ízletes ételek iránti szeretetét.
   • Csináljon asztalosmunkát. Szakértő lehetsz a bútorok építésében, de csak időnként csinálod. Nézze meg, hogy képes-e szenvedélyévé alakítani a bútorokkal teli szoba felépítésével vagy akár egy kis szekrénygyártó vállalkozás megalapításával.
4. Menjen ki a komfortzónájából. Ha nehezen találja meg szenvedélyét, annak az lehet az oka, hogy annyira megszokta ugyanazt a régi dolgot, hogy nincs bátorsága kipróbálni valami újat. Ha valóban meg akarja találni szenvedélyét, akkor próbára kell tennie magát, és ki kell lépnie a kényelmi zónából, hogy megtalálja azt, ami igazán vonzza Önt. Íme néhány dolog, amit kipróbálhat:
   • Próbáljon ki egy extrém tevékenységet, például bungee jumping, ejtőernyőzés vagy ziplining. Új szerelmet fedezhet fel ezek iránt.
   • Csinálj valamit, amiben nem gondolod, hogy jó vagy. Ha úgy gondolja, hogy rossz táncos, szakács, kötő vagy író, próbáljon heti egy órát szánni erre a tevékenységre. Nézze meg, hogy nem csak olyan rossz vagy-e, mint gondolnád, hanem hogy valódi szeretetet szeretnél-e kialakítani e tevékenység iránt.
   • Ha ügyes vagy, próbálj valami logikusabbat végezni, például keresztrejtvényt vagy sakkot. Ha nagyon praktikus vagy, próbálj meg valami művészibbet csinálni kevésbé szigorú szabályokkal, például olajfestéssel vagy jódlizással.
   • Ha meg van győződve arról, hogy süket vagy, tanuljon meg hangszeren játszani. Tanuljon meg zongorázni, fuvolázni vagy akár hangrögzítőt is, és nézze meg, hogyan nyitja meg ez a világot.
5. Utazás. Az utazás nagyszerű módja lehet a világ megnyitásának és a szenvedély új szemekkel való megtalálásának. Noha a költségvetése korlátozhatja a bonyolult utazási lehetőségeket, mindent meg kell tennie, hogy teljesen új helyre menjen, és lássa az új életmód, étkezés és légzés lehetőségeit. Akár új országba utazik, akár a világ minden tájáról, ez segíthet megtalálni azt, amiért szenvedélyesen rajong.
   • Megállapíthatja, hogy az utazás az igazi szenvedélye. Amikor megtudja, hogy vándorlása van, használja ki a legtöbbet, és tervezzen éves - vagy akár havi - utat.
   • Készítsen sok fényképet utazás közben. Felfedezheti, hogy a fényképezés az új szenvedélye.
   • Merítsen ihletet. Használja környezetét, hogy megtalálja szenvedélyét. Ha floridai tengerparton tartózkodik, felfedezheti, hogy a tengeri kagylók gyűjtése az új szenvedélye. Ha bejárja a párizsi Louvre-t, felfedezheti, hogy a képzőművészet az új szenvedélye.
6. Önként jelentkezzen a közösségében. Szánjon időt önkéntes munkára a közösségében, és felfedezheti, hogy új szenvedélye van. Számos módja van az önkéntes munkának a közösségében: segíthet az embereknek a szomszédos könyvtárban történő írás- és olvasási készségeik fejlesztésében, önkéntesként szolgálhat a helyi leveskonyhánál, vagy segíthet megtisztítani a közösség parkját.
   • A park megtisztításával új szenvedélyt fedezhet fel a kertészkedés iránt.
   • Ha segít az embereknek megtanulni olvasni, kialakulhat az oktatás iránti szenvedély.
   • A hajléktalanszállón végzett munka kifejlesztheti a rászorulók iránti szeretetet.
   • Ha vezető szerepet tölt be egy önkéntes rendezvényen, például megszervezi az embereket, hogy áztassanak egy ruhaüzletben, felfedezheti a vezetés iránti szenvedélyét.
7. Próbálj ki új dolgokat mások segítségével. Lehet, hogy van egy barátja, aki megszállottja az íjászatnak vagy a képregény tervezésének, vagy van egy családtagja, aki a desszertkészítés legjobb országos szakácsa. Hagyja, hogy az Ön által ismert emberek vagy a közösség tanárai segítsenek felfedezni egy új szenvedélyt vagy tehetséget.
   • Tanítson meg egy olyan barátodat, aki igazán rajong valamitért, legyen az robotika vagy virágkötészet. Barátod iránti szenvedélye inspirálhat.
   • Hagyja, hogy családtagja bemutassa a világon a kedvenc dolgának, legyen szó motorkerékpár-javításról vagy horgászatról. Meg fog lepődni azon, hogy milyen szenvedélyesen érezheti magát valami miatt, amit évek óta ismer.
   • Résztvenni egy tanfolyamon. Akár művészeti órára jár, akár egy tanfolyamra a Szovjetunió történetével kapcsolatban, azt fogja tapasztalni, hogy szenvedélye akkor vált ki, amikor egy tanár vagy egy szakember elmagyarázza a koncepciót. Iratkozzon fel minden olyan tanfolyamra, amely érdekesnek tűnik, legyen az önkormányzati felsőoktatási intézményben, online vagy egy helyi rekreációs központban, csak győződjön meg róla, hogy felkészült az ihletre.
   • Olvas. Ha elolvass egy szakértői könyvet egy adott területről, vagy egy olyan könyvet, amelyet valóban szenvedélyesen rajong valamiért, az elősegítheti saját szenvedélyed meggyulladását.

Tippek

• Vegyél egy napot mindenből. Szigetelje el magát egy darabig. Nincs házimunka, nincs takarítás, nincsenek barátok, rokonok, még a családtagok sem. Húzza ki a TV-t, kapcsolja ki a mobiltelefonját. Képzelje el, hogy nincs határideje, nincs jelzálog-kifizetése, nincs gondja, nincs más feladata. Pihenjen néhány pillanatig, majd figyeljen a gondolataira. Elképzeli a következő nagyszerű modult? Látja, hogy saját vállalkozást indít, vagy a következő Dymaxion házat tervezi? Van kedved elindítani azt a projektet, amelyre öt éve gondolsz?
• Szánjon rá időt, amelyre szüksége van, elképzelhető, hogy ötletei nem azonnal jutnak eszébe, de végül azt fogja tapasztalni, hogy máris rajong valamitért, csak az intuíciójára kell hagyatkoznia. Ha jól érzi magát, adjon egy lövést.
• Ha azon kapja magát, hogy nem élvezi néhány hobbiját, mint korábban, akkor rendben van. Emberként folyamatosan növekszünk és változunk, és soha nem maradunk sokáig ugyanazok.
• Érezd jól magad! Ha nem szórakoztató, keressen új hobbit vagy szenvedélyt.

Figyelmeztetések

• Valami, amit hobbiként művelsz, gyorsan átjárhat, ha úgy dönt, hogy megpróbál pénzt keresni vele. Ha kiderül, hogy hobbija teljes munkaidőben kevésbé élvezi ezt, fontolja meg visszatérését előző pozíciójához.
• Ne csak teljes erővel merüljön el a természetes sodródásban. Mindenhez türelem, gondos tervezés és sok odaadás szükséges.