Tartalom

• Lépni
• 1/4 rész: Folytassa a beszélgetést
• 2. rész a 4-ből: Kivetíti önmagát
• 4. rész: Hallgatás és válaszadás
• 4. rész 4: A kíntalanság kezelése
• Tippek
• Figyelmeztetések

Mindannyian tudjuk, milyen az, amikor a beszélgetés megtorpan, és az emberek nyugtalanná válnak a kellemetlen unalomtól. A beszélgetés életre keltéséhez nem szükséges tökéletes társas készség, csupán néhány előkészített mondat és hajlandóság a gyakorlásra. A fő szempontok olyan kérdések feltevése, amelyek részletes választ igényelnek, a másik érdeklődési körének megismerése és néhány téma készen áll arra, hogy visszatérjen. Ahogy jobban megy a kicsi beszélgetés, megtanulja, hogy kevésbé érezze magát idegesnek a csönd miatt, és ezt a beszélgetés simán elhagyja.

Lépni

1/4 rész: Folytassa a beszélgetést

1. Tanuljon meg néhány alapvető jégtörőt. Nem kell világszínvonalú beszédkészség ahhoz, hogy jól tudjon beszélni a dolgokról. Emlékezzen csak néhány egyszerű kérdésre, amelyekkel kitöltheti a csendet:
   • Kérdezzen meg egy új ismerősét: "Honnan jött?", "Mit tud (közös barátunk)?" vagy "Mit szeretsz csinálni?"
   • Fogja meg egy barátját azzal, hogy megkérdezi: "Milyen a munkád?", "Hogy áll a családod?" vagy "Csináltál valami mulatságot a hétvégén?"
2. Gondoljon előre a témákra. Mielőtt társadalmi eseményre indulna, gondoljon néhány témára, amelyekkel visszakaphatna egy pangó beszélgetést. Ez segít kitölteni a csendeket, hogy pillanatnyilag ne kelljen szavakat keresni.
   • Azok az emberek, akik osztoznak az érdeklődésedben egy sport vagy hobbi iránt, a legkönnyebben beszélhetnek. Csak beszéljen arról, hogy mi érdekli Önt, legyen az tegnap esti verseny vagy egy új horgolt minta.
   • Amikor beszélget a kollégákkal, gondoljon egy olyan témára, amelyet mindannyian felismernek a munkából, de ez nem tűnik "munkának". Vegyünk valami könnyed dolgot, mint például: "Mi a véleményetek az új ebédsátorról?"
   • A legfrissebb hírek, a helyi események, valamint a népszerű könyvek és televíziós programok jó lehetőségek a visszatérésre. Kerülje a politikát olyan helyzetekben, amikor az emberek nem keresik a vitát.
3. Tegyen fel nyílt kérdéseket, hogy a másik beszéljen. A nyílt végű kérdésekre egynél több válasz adható, így valószínűleg a másik embert jobban meg fogja beszélni, mint egy rövid válaszú kérdést. Próbáljon feltenni a másiknak néhány nyitott kérdést a beszélgetés elindításához.
   • Például ahelyett, hogy megkérdezte volna: "Hol találkoztál a barátnőddel?" megkérdezheted "Hogyan ismerkedtél meg a barátnőddel?" A második kérdés egy történethez vezethet a barátnőjével való találkozás körülményeiről, helyéről és személyeiről, míg az első kérdés csak egy választ igényel.
   • A nyílt végű kérdés feltevésének másik módja az „igen” vagy a „nem” kérdés átalakítása, amely további részletekre szorul. Például ahelyett, hogy megkérdezte volna: "Tetszett a középiskolája?" megkérdezheted: "Mi tetszett a középiskoládban?"
4. Kerülje a lapos válaszokat. Egy egyszerű „igen” vagy „nem” válasz biztos, hogy kínos csendet eredményez. Kerülje az egyszerű igen vagy nem válaszhoz vezető kérdések feltevését. Ha valaki felteszi Önnek ezeket a kérdéseket, feltétlenül adjon hozzá néhányat a beszélgetés folytatása érdekében. Például, ha valaki azt kérdezi tőled: "Tetszik a sport?", Ne egyszerűen mondjon "igen" vagy "nem". Ehelyett magyarázza el válaszát, és ossza meg személyes adatait. Mondhat ilyet: „Igen, szeretek síelni. Gyerekkorom óta síelek. Néhány kedvenc családi emlékem a sípályákról származik. Melyik sportot kedveli?
   • Kerülje a beszélgetést lezáró, a beszélgetést lezáró megjegyzéseket is. Például, ha valami viccesről beszél, és a beszélgetőpartnere azt mondja: "Igen, ez nagyon jó volt!" ne válaszolj: „Haha, igen”. Ehelyett folytatja a beszélgetést. Mondhatsz ilyet: „Biztosan így volt. De nem volt olyan szórakoztató, mint egy alkalommal. Emlékszel, amikor idegennek öltöztünk?
5. Vegye le a nyomást. Ha nagy nyomást gyakorol magára a beszélgetés folytatása érdekében, akkor eltereli a hangsúlyt a tényleges beszélgetésről. Ehelyett legyen jelen és válaszoljon a másik mondandójára. Legyen nyitott a beszélgetésre az általa választott úton. Ha kétségei vannak, vegyen egy mély levegőt és lazítson. Az előkészített témák csak a beszélgetés megkezdését szolgálják. Ha új témákra léptél át, akkor már átmentél!
   • Mindenki hébe-hóba kínos csendekkel küzd. Ne próbáljon többet készíteni, mint amilyen. Ez csak növeli a problémát, és nem oldja meg.
6. Információk megosztása fokozatosan. Ha mindent egyszerre kidob, a beszélgetés valószínűleg nem tart ilyen sokáig. Ehelyett fokozatosan információkat hoz magáról a beszélgetésbe, és időt hagy arra, hogy a másik is hozzájáruljon. Ez meghosszabbítja a beszélgetést, és a legkevesebbet tartja a kínos hallgatásokat.
   • Amikor azon kapja magát, hogy egy darabig beszél a munkájáról, tartson egy kis szünetet, és kérdezze meg a másikat: "Mi újság van manapság a munkahelyen?" Ez lehetővé teszi, hogy mindkét ember egyenlő mértékben járuljon hozzá a beszélgetéshez.
7. Légy barátságos. Ez megkönnyíti a másik embert és megkönnyíti a beszélgetést. Ne felejtsen el mosolyogni és tiszteletben tartani azt, amit a másik mond. Fogadd el, és ő kényelmesebbnek érzi magát, ha megnyílik és beszél veled, ami mozgást tart a beszélgetésben. Ügyeljen arra, hogy hagyja, hogy a másik személy hozzájáruljon. A jó beszélgetés mindenki felelőssége, nemcsak a tiéd.
   • Erősítse meg, amit a másik mond, megismételve annak egy részét. Például, ha elmondta neked a lánya betegségét, akkor azt mondhatod: „Sajnálom, hogy így érez. Az influenza olyan rossz! Emlékszem, amikor a fiamnak volt. Ez azt mutatja, hogy hallgattál és érdekel; ráadásul folyamatosan tartja a beszélgetést.
8. Kecsesen fejezd be. A beszélgetések nem tartanak örökké, és nem kell szégyenkezni, ha véget vetünk. Ha gyakran belemerül a haszontalan beszélgetésekbe, vagy kényelmetlen a búcsúzkodás, akkor többféleképp folytathatja gyakorlását:
   • Ismerőssel nyilvános találkozás: „Szia Jenny! Jól nézel ki. Sietek, de később találkozunk, jó?
   • Rövid beszélgetés telefonon vagy alkalmazáson keresztül: „Rendben, örülök, hogy kint vagyunk (a beszélgetés célja). Hamarosan beszélünk!"
   • Hosszú beszélgetés egy társasági ügyben: „Hú, nagyon élveztem (megismerni / újra beszélgetni). Újra körbejárok.

2. rész a 4-ből: Kivetíti önmagát

1. Beszélj a szenvedélyeidről. Ha lelkes vagy és büszke arra, amit csinálsz, más emberek reagálnak erre a szenvedélyre. Beszéljen olyan személyes eredményekről vagy célokról, amelyek egyedivé tesznek és betekintést nyújtanak a személyiségébe. Például, ha a szabadtéri rajongók csoportjába tartozik, mondhatni valami ilyesmit: "Ezen a hétvégén sziklamászásban voltam, és láttam egy 5,9-est, béta nélkül!" Vagy érdekelni fogják, vagy megkérdezik, mi az 5.9 béta nélkül!
   • Kerülje a versenyképes témákkal való dicsekvést, és ne hasonlítsa össze magát más emberekkel. Koncentráljon személyes céljaira és arra, hogy milyen érzés volt elérni azokat.
   • Legyen tapintatos olyan témákkal kapcsolatban, amelyekre a másik személy érzékeny lehet. Ne beszéljen a nagyszerű nyaralásáról olyan embernek, aki nem engedheti meg magának, és ne dicsekedjen el a sikeres étrenddel annak, aki fogyásért küzd.
   • Ha nem vagy képes megünnepelni az eredményeidet, kérd meg egy barátodat vagy családtagodat, aki büszke rád, hogy ossza meg ötleteit.
2. Elmondani egy történetet. Szünetben új információkat oszt meg magáról szórakoztató történet formájában. Mondhatsz ilyet: "Valami olyan vicces dolog történt a minap". Aztán megosztja egy emlékezetes élményét, amelyet átélt. Talán nemrégiben bezárta magát, és meg kellett találnia a behatolás módját. Egy jó történet magában foglalja a másikat, és továbbviszi a beszélgetést.
3. Legyen magabiztos. Van valami értékes, amellyel hozzájárulhat minden beszélgetéshez. Egyedülálló perspektívád van, amelyet mások szeretnének hallani. Győződjön meg arról, hogy minden beszélgetés során tisztában van a fontosságával, és engedélyt adjon magának arra, hogy bármi közreműködjön. Végül egy jó beszélgetés lehetővé teszi az emberek számára, hogy megosszák egymással. Legyen önmagad, hogy kialakítsd a valódi kapcsolatot és elkerüld a kényelmetlenséget.
   • Tegyen egy szerencsejátékot, és osszon meg valamit, ami sokat jelent Önnek. Beszélhet például egy fontos célról, például egy maratoni futás vágyáról. Még akkor is, ha a másik embernek nem ugyanaz a vágya, jobban megismer téged, és megtudhatsz valamit arról, hogy mit remél elérni.
4. Adj bókot. Ez mindig biztonságos fogadás, amennyiben ez helyénvaló. Például mondhat ilyet: „Már egy ideje azt akartam mondani, hogy nagyon szeretem az ingét.Hol vetted ezt? Ez más irányba terelheti a beszélgetést, és ugyanakkor jól érezheti magát a másikban.
   • Ragaszkodjon valaki személyiségének vagy teljesítményének bókolásához, ha a kicsikről akar beszélni. Mentse el a fizikai bókokat a flörtölésért.
5. Váltsunk témát. Nem biztos, hogy már nem tudsz mit mondani, de lehet, hogy a téma csak készen áll. Vezesse a beszélgetést más irányba úgy, hogy a hírekről vagy az időjárásról, vagy a kedvenc könyvéről beszél - amennyiben ez változás az előző beszélgetéshez képest. Ha nincs egyértelmű átmenet, csak készítsen egyet:
   • - Tudom, hogy ennek semmi köze hozzá, de csak eszembe jutott - valaki azt mondta, hogy ismeri Joelt. Hogyan lehetséges ez?"
   • Visszatérve arra, amit később mondott - van kutyája, igaz? Milyen verseny ez?
   • Ha nem bánod, hogy kissé megőrültél, kezdd elölről valamit: "Mi a legőrültebb hely, ahol valaha voltál?" Ez leginkább nyugodt körülmények között működik, az emberek jól érzik magukat.
6. Találj valami nem fenyegetőt, amiről mondhatsz valamit. Ennek jó módja az, ha megfigyelő megjegyzést teszünk arról, hogy hol van. Például egy csend alatt azt mondhatja: „Wow, nézd meg azt a festményt ott! Szeretnék én is így festeni. Kicsit művészi vagy?
   • Ha együtt étkezel, mondhatsz valamit az ételről: "Csak én vagyok, vagy valóban a legjobb saláták vannak a városban?" Ez nemcsak megtöri a csendet, hanem kérdésként feltéve a beszélgetőpartnerének is lehetőséget ad a válaszadásra.
   • Mondjon vicces vagy érdekes megjegyzést egy tárgyról: „Úgy hallottam, hogy ezek a padlódeszkák eredetileg a Winchester House részei voltak. Az épület tulajdonosa meglehetősen különc volt, tudta ezt?

4. rész: Hallgatás és válaszadás

1. Keresse meg az általános hangot. Néha a kínos elhallgatások egy nem megfelelő megjegyzés következményei. Ha nem vagy biztos benne, hogy tetszik-e a másiknak a pörgős humorérzéked, akkor halaszd el egy ideig a poénkodást, amíg biztos nem lesz benne, hogy jól fogják fogadni.
   • A hang megtalálásához adjon egy kis feltáró megjegyzést a beszélgetésnek, és figyelje, ahogy az emberek válaszolnak. Például, ha a politikáról akarsz beszélgetni, mondhatsz ilyet: "Ezek nagyon érdekes választások voltak." Talán elárulja néhány véleményét, és megértheti, hogy értékelné-e vagy utálná-e a jelölttel kapcsolatos viccét.
2. Figyeljen figyelmesen ismereteire, és ennek megfelelően reagáljon. Mint minden jó beszélgetésnél, a legfontosabb a hallgatás. Ha rövid, átfogó válaszsal válaszol a kérdésére, például "Igen" vagy "Nem", ez azt jelentheti, hogy nem nagyon kényelmesen beszél az adott témáról. Ehelyett olyasmiről beszél, amelyről tudja, hogy érdekli. Például: „Hallottam, hogy a minap megnyerted a hokimeccsedet. Szeretnék erről többet hallani. ”
   • Figyeljen a testbeszédére is. Karjainak keresztezése, ideges ficánkolása vagy lenézése kényelmetlenné teheti a témát. Ezek értékes nyomok, amelyek arra utalnak, hogy lépj egy másik témára.
   • Ha nem ad sok információt, akkor csak félénk lehet. Próbáljon kicsit mélyebben kérdezni, és nézze meg, kiderül-e. Például, ha azt kérdezi: "Tetszett ez a film?" és egyszerűen válaszol: "Nem". Most megkérdezheti tőle, mi nem tetszett benne. A telek? A zene? Több lehetőséget ad a beszélgetés folytatására és a megismerésére.
3. Keresse meg a kapcsolatot a korábbi beszélgetési témák között. Ha nagyszerű beszélgetést folytatott több témában, és falnak ütközött, nézzen vissza, és gondolkodjon el azon, hogy miként kezdett beszélgetni a macskákról, ha valóban beszélgetést indított a helyi éttermekről. Mondhat ilyet: "Hogyan kerültünk vitába a macskákkal rendelkező éttermekről?" Talán a legfontosabb kapcsolat e témák között az a közismert tudnivaló, amellyel nemrégiben moziba ment. Ez élénk beszélgetéshez vezethet filmekről és tévésorozatokról, végső soron könyvekről vagy zenéről.
4. Folytassa a korábbi megjegyzéseket. Ez természetes módon tölti el a csendet. Ha már megemlítette a szakadó esőt, és új társa aggódott amiatt, hogy kutyája beteg lesz a hideg, nedves időben, ez nagyon jó módszer a beszélgetés folytatására. Most eltölthet egy kis időt a kutyákról, amelyek valószínűleg más témához vezetnek. Ha folytatja a beszélgetést az aktuális témával és további releváns információkat ad hozzá, a beszélgetés folytatódik.
   • Ha hosszú szünet van, gondoljon vissza valamire, amiről már beszélt, vagy az előző beszélgetésekre, és lépjen tovább onnan. Például kitöltheti a csendet: „Amikor utoljára beszéltünk, egy új projektről beszélt, amin dolgozott. Még mindig kérdezni akartam róla. "
5. Tegyen fel kérdéseket a másik ember hobbijairól és érdeklődéséről. Az emberek szeretnek arról beszélni, amit szeretnek! Ez nagyszerű módja valakik képességeinek fejlesztésére és a téma pozitív megváltoztatására, ha szünet van. Ez a jövőbeli beszélgetéseket is kevésbé kényelmetleníti, mivel mindketten megismerik a másik érdekeit.
   • Például, ha gyermekeiről szeretne beszélni, megkérdezheti: "Hogy van Carli manapság?"
   • Megkérdezheti tőle egy utazását is, például: „Úgy hallottam, múlt hónapban járt Oregonban. Mit csináltál ott? Mindig is újra oda akartam menni.

4. rész 4: A kíntalanság kezelése

1. Fogadja el a csendet. Az, hogy szünet van, még nem jelenti azt, hogy kényelmetlen kell hogy legyen. Talán a másik gondolkodik, mielőtt válaszol, vagy csak természetes szünet következik be. Használja ki ezt a lehetőséget arra, hogy más módon kapcsolatba lépjen, például szemkontaktus létrehozásával vagy egyszerűen az adott személlyel való jelenlét mellett. A csendnek nem kell kellemetlennek lennie. A szavaktól eltérő dolgokkal is kitölthető.
   • Például, ha valaki valami nehéz dolgot osztott meg veled, például azt, hogy egy családtag beteg, akkor öleld meg, ahelyett, hogy megpróbálnád megtalálni a megfelelő szavakat. Ez azt mutatja, hogy érdekel, sőt többet is mondhat, mint szavakat.
   • A csend megosztása valakivel, akinek nincs más mondanivalója, jó módja annak, hogy teret engedjen nekik az érzelmi válaszra.
2. Azonosítsa a forrást. Általában ez okozta a kínos csendet. Amikor felismeri az okot, könnyebben kitöltheti a csendet. Talán valaki mondott valamit, ami kényelmetlenné tette a másikat. Talán nagyon eltérő véleményed van valamiről, és elkerülöd a konfliktusokat. Lehet, hogy egyszerűen nincs annyi közös vonása, amiről beszélhetne. A helyzettől függően válaszolhat és folytathatja.
   • Ha mondott valamit, ami kényelmetlenné tette a másik embert, akkor csak bocsánatot kérjen, mondván: "Sajnálom, nem kellett volna ezt mondanom." Ezután új irányba tereli a beszélgetést.
   • Ha nincs sok közös vonásod a másikkal, és kimerítetted a közös érdekeidet, a csend azt mondhatja, hogy ideje indulnod. Bocsánatot kérjen szépen, ha ilyet mond: „Most már el kell vezetnem Donnyt a fociba. Üdvözlet. "
3. Tudomásul veszi a pillanatot. Ez akkor működik a legjobban, ha a beszélgetés véget ért, mert valaki kínos, durva vagy alkalmatlan dolgot mondott. Például, ha folytatja, hogyan utálja a sakkot, és a másik azt mondja: „Ó, ez a kedvenc játékom. Sőt nagymester vagyok. ” Mondhatsz ilyet: "Nos, akkor nem nagyon hamar sakkozunk!" Ezután megváltoztatja a témát valami közös dologra. Megkérdezheti, milyen játékokat szeret még.
   • Vagy ha beszélget egy barátjával, és elmondja neki az előző éjszaka csodálatos randiját, és ő válaszol arra a napra, amelyet ma este tart, és megtudja, hogy ugyanazzal a személlyel jár, akkor a csend fülsiketítő lesz. Akkor mondd csak: "Hoppá!" vicces hangnemben, hogy levegye a feszültséget a levegőből.
4. Keressen egy tevékenységet. Ha úgy döntött, hogy tetszik az a személy, akivel beszélget, de valamilyen oknál fogva a beszélgetés elakadt, javasoljon valamit, amit közösen megtehetne. Például, ha egy partin tartózkodik, lehet valami olyan egyszerű, mint a spontán üdvözlő bizottság az éppen érkezők számára, vagy csak bemutathatja magát csaposoknak. Akár létrehozhat egy aláírási koktélt, és elnevezheti kettőtök után!
   • Ha randevúzik, vagy egy az egyben van valakivel, képzeljen el egy sétát, egy hógolyócsatát, vagy valamilyen más tevékenységet, amelyet mindketten elvégezhetnek abban az időben.
5. Kerülje az esetlen viselkedést. A beszélgetőpartneren kívüli valamire való összpontosítás biztos módja annak, hogy kellemetlenné tegye őket, és fokozza a kellemetlenségeket. Például ne vegye fel a telefonját, hogy megnézze, van-e üzenete. Nemcsak jelentéktelennek fogja érezni magát, de akár távozhat is! Keressen produktív módszereket a csend kezelésére, amelyek mindkettőtöket érintik. Ha valóban úgy érzi, hogy ellenőriznie kell a telefonját, bevonhatja a másik személyt egy rövid videó bemutatásával vagy egy dal lejátszásával. Ez új beszélgetéshez vezethet.
6. Tudja, mikor kell megállni. Ha valamilyen oknál fogva a beszélgetés nem indul el, és olyan helyzetben van, amely lehetővé teszi, nevessen és mondja: „Bocsásson meg”, és menjen el. Keressen egy barátot, akivel beszélgethet, vagy csak sétáljon kifelé friss levegőért.
   • Ha randevúban van, és csak nem kattint a másik személlyel, állítsa le. Mondj valami ilyesmit: „Nos, tényleg mennem kell. Még sok dolgom van, de köszönöm az ételt. ”

Tippek

• Tanuljon próbával és hibával. Nem kell minden alkalommal tökéletes beszélgetést folytatnia. Próbálja meg javítani minden alkalommal, amikor beszélgetést folytat.

Figyelmeztetések

• Ne erőltesd. Ha a beszélgetés csak nem megy jól, valószínűleg nincs sok közös vonása a másik személlyel. Rendben van. Csak kérjen bocsánatot, és találjon valakit, akivel beszélgethet.