Tartalom

• Lépni
• 5 módszerből 1: A benőtt köröm felismerése
• 2/5 módszer: Próbálja ki az otthoni gyógymódokat
• 3/5 módszer: A lábujj köröm gyógyulásának elősegítése
• 4/5 módszer: Kérjen szakszerű segítséget
• 5/5 módszer: A benőtt körmök megakadályozása

A benőtt körömben a köröm oldalai vagy sarkai lehajolnak, és a lábujj bőrébe nőnek. Ez duzzanatot, fájdalmat és bőrpírt okozhat, és időnként genny is kijöhet az érintett területről. Onychocryptosisnak is nevezik, ez az állapot a leggyakoribb a nagylábujjban, de a többi körme is nőhet. Az állapot könnyen kezelhető, de meglehetősen fájdalmas lehet, miközben a lábujj gyógyulására vár. Miután megállapította, hogy benőtt körme van, használjon otthoni gyógymódokat a fájdalom enyhítésére. Ha erős fájdalmai vannak, vagy a körme fertőzött, akkor lehet, hogy orvoshoz kell fordulnia.

Lépni

5 módszerből 1: A benőtt köröm felismerése

1. Nézze meg, nem duzzadt-e meg a lábujja. A benőtt köröm általában kis duzzanatot okoz a köröm melletti területen. Hasonlítsd össze a lábujjadat a másik lábad azonos lábujjával. A lábujja vastagabbnak tűnik a szokásosnál?
2. Érezd, ha a terület fáj vagy gyengéd. A köröm körüli bőr érzékeny vagy fáj, ha megérinti vagy megnyomja a területet. Óvatosan nyomja meg az ujját a különböző foltokon, hogy megtudja, melyik terület fáj és okoz kellemetlenséget.
   • A benőtt körmével kis mennyiségű genny is kijöhet a bőrből.
3. Nézd meg, hol van a köröm. A benőtt körömben a köröm széle mentén a bőr a köröm fölé nő, vagy a köröm a köröm mentén a bőr alatt nő. Lehet, hogy nem találja meg a köröm felső sarkát.
4. Vegye figyelembe az egészségi állapotát. A benőtt köröm általában sikeresen kezelhető otthon. Ha azonban cukorbetegségben szenved, vagy bármilyen más, neuropathiát vagy idegkárosodást okozó betegségben szenved, akkor ne próbálja meg maga kezelni a benőtt körmöt. Ezután azonnal egyeztetnie kell orvosával.
   • Ha idegkárosodása vagy gyenge keringése van a lábában vagy lábában, orvosa azonnal meg akarja vizsgálni a benőtt körmét.
5. Beszéljen orvosával. Ha nem biztos abban, hogy benőtt a körme, akkor a legjobb, ha orvosához fordul. Biztosan meg tudja határozni, hogy van-e benőtt körme, és javasoljon kezelési módszert.
   • Ha az állapot különösen súlyos, orvosa orvosa vagy bőrgyógyász elé utalhatja Önt.
6. Ne hagyja, hogy a lábujja állapota rosszabb legyen. Ha úgy gondolja, hogy benőtt körme van, azonnal el kell kezdenie a kezelést. Ellenkező esetben fennáll a komolyabb problémák, például a fertőzés veszélye.
   • Forduljon orvoshoz, ha a tünetek 2-3 napnál tovább tartanak.

2/5 módszer: Próbálja ki az otthoni gyógymódokat

1. Áztassa a lábát meleg vízbe. Használjon egy nagy tálat, kádat vagy kádat, hogy áztassa a lábát. Ez segít csökkenteni a duzzanatot és kevésbé érzékeny lesz a lábad. Áztassa a lábát körülbelül 15 percig. Ismételje meg ezt naponta 3-4 alkalommal.
   • Adjon Epsom sót a vízhez. Az epsom-sóról ismert, hogy csillapítja a fájdalmat és a duzzanatot. Ez segít a lábujj lágyításában is. Tegyen 270 gramm Epsom-sót néhány centiméteres vízfürdőbe vagy lábfürdőbe.
   • Ha nincs otthon Epsom só, használhat szokásos sót is. A sós víz segít csökkenteni a baktériumok szaporodását az érintett területen.
   • Finoman masszírozza az érintett területet. Ez elősegíti a víz behatolását a benőtt körömbe, amely segít megszabadulni a baktériumoktól, és csökkenti a duzzanatot és a fájdalmat.
2. Vattacsomóval vagy fogselyemdarabbal finoman húzza fel a köröm szélét. Miután áztatta a lábát, meg kellett volna puhulnia a körmének. Óvatosan csúsztasson egy tiszta darab fogselymet a köröm széle alá. Óvatosan nyomja felfelé a köröm szélét, hogy a köröm ne nőhessen tovább a bőrébe.
   • Próbálja ki ezt a módszert minden lábfürdő után. Mindig használjon tiszta darab fogselymet.
   • Attól függően, hogy a köröm milyen mélyen nőtt be a bőrébe, ez kissé fájdalmas lehet. Próbáljon meg fájdalomcsillapítót szedni a kellemetlenség enyhítésére.
   • Ne nyomja a vezetéket túl mélyen a körme alá. A köröm még jobban megfertőződhet, ezért előfordulhat, hogy orvoshoz kell fordulni.
3. Vegyünk egy fájdalomcsillapítót. A vény nélkül kapható fájdalomcsillapító segíthet a tapasztalt fájdalom és kellemetlenségek egy részében. Próbáljon meg egy nem szteroid gyulladáscsökkentőt (NSAID), például ibuprofent, naproxent vagy aszpirint. Az NSAID-k segíthetnek csökkenteni a fájdalmat és a gyulladást.
   • Ha nem szedhet NSAID-okat, próbáljon meg inkább acetaminofent használni.
4. Próbálja ki a helyi antibiotikus krémet. Az antibiotikum krém segít a fertőzés leküzdésében. Hazánkban az antibiotikus krémek csak receptre kaphatók. Használhat helyette egy vény nélküli fertőtlenítő kenőcsöt is.
   • Az antibiotikus krém helyi érzéstelenítőt is tartalmazhat, például lidokaint. Ez ideiglenesen enyhíti a fájdalmat az érintett területen.
   • Kövesse a krém csomagolásán található utasításokat.
5. Kösse be a lábujját, hogy megvédje. Ha meg akarja védeni a lábujját a további fertőzésektől vagy a zokniján való beszorulástól, tekerjen kötést vagy gézt a lábujja köré.
6. Viseljen nyitott szandált vagy laza cipőt. Adjon egy kis extra helyet a lábának úgy, hogy nyitott cipőt, szandált vagy más laza szabású cipőt választ.
   • A szorosan illeszkedő cipőktől a körmök belenövekedhetnek, vagy a már benőtt körmöket rosszabbá tehetik.
7. Próbálja ki a homeopátiás gyógyszereket. A homeopátia egy alternatív gyógyszer, amely gyógynövényeket és más természetes összetevőket alkalmaz a különféle betegségek kezelésére. A fájdalmas benőtt köröm kezeléséhez próbálja ki a következő homeopátiás gyógyszerek egyikét vagy többet:
   • Silicea terra, gamander (teucrium), salétromsav (nitricum acidum), grafit, magnetis polus australis, foszforsav (acidum phosphoricum), életfa, causticum, nátrium muriaticum, alumínium-oxid vagy kálium carbonicum.

3/5 módszer: A lábujj köröm gyógyulásának elősegítése

1. 15 percig áztassa a lábát. Használjon meleg vizet és Epsom-sót, és hagyja, hogy a szóban forgó köröm 15 percig jól beázzon. Ez segít megpuhítani a körmöt, így könnyebben elhúzhatja a bőrtől.
2. Tolja el a körmöt a bőrtől. Óvatosan tolja el a bőrt a körme mentén. Ez elválasztja a bőrt és a körmöt, így láthatja a köröm szélét. Használjon egy darab fogselymet vagy hegyes reszelőt, hogy a köröm szélét eltolja a bőrtől. Lehet, hogy a toenailnek azzal az oldalával kell kezdeni, amely nem benőtt. Csúsztassa a fogselymet vagy a reszelőt a benőtt szél felé.
   • Használat előtt feltétlenül fertőtlenítse a reszelőt alkohollal vagy hidrogén-peroxiddal.
3. Fertőtlenítse a lábujját. Miután elhúzta a körmöt a bőrtől, öntsön egy kis mennyiségű tiszta vizet, alkoholt vagy más fertőtlenítőszert a köröm alá. Ez megakadályozza, hogy a baktériumok összegyűljenek a köröm alatt.
4. Tegyen egy darab gézt a köröm széle alá. Vegyünk egy kis mennyiségű tiszta gézt, és tegyük az emelt köröm alá. A cél az, hogy megakadályozzuk a köröm szélének a bőr érintését. Ezután a köröm távolabb nőhet a bőrtől, ahelyett, hogy tovább nőne a bőrbe.
5. Dörzsölje az antibiotikum krémet a köröm körül. Miután a géz a helyén van, tapossa meg a területet egy antibiotikus krémmel. Választhat lidokaint tartalmazó kenőcsöt, amely kissé elzsibbadja a területet.
6. Kötözze be a lábujját. Tekerjen egy gézcsíkot a lábujja köré. Használhat kötést vagy lábujj zoknit is, amely egy speciális zokni, amely külön takarja el a lábujjakat, így a benőtt lábujj távol marad a többi lábujjától.
7. Ismételje meg a folyamatot naponta. Használja ki ezt az eljárást, hogy elősegítse a benőtt köröm gyógyulását. A lábujj gyógyulásakor a fájdalom alábbhagy, és a duzzanat csökken.
   • Ügyeljen arra, hogy naponta cserélje a gézt, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a köröm közelében nem képződik baktérium.

4/5 módszer: Kérjen szakszerű segítséget

1. 2-3 nap múlva forduljon orvoshoz. Ha otthoni gyógymódokkal kezelte a körmét, és a köröm állapota 2-3 nap után sem javult, keresse fel orvosát. Ha cukorbetegségben szenved, vagy bármilyen más, idegkárosodást okozó állapotban van, azonnal keresse fel orvosát, és fontolja meg, hogy keressen fel orvost.
   • Ha piros csíkokat lát a lábujján az érintett területről, azonnal forduljon orvoshoz. Ez egy súlyos fertőzés jele.
   • Akkor is orvoshoz kell fordulnia, ha gennyet lát a lábujja közelében.
2. Beszéljen orvosával a tüneteiről. Orvosa megkérdezi, hogy mikor kezdte el először benőtt körmét, és mikor kezdett duzzadni vagy vörösödni vagy fájdalmas lenni a lábujja. Valószínűleg azt is megkérdezi Öntől, hogy vannak-e egyéb tünetei, például láza. Ne felejtse el pontosan leírni az összes tünetet.
   • Orvosa általában képes kezelni a benőtt körmöt. Bonyolultabb esetekben dönthet úgy, hogy felkeres egy orvost. Ezt akkor is megteheti, ha folyamatosan benőtt a körme.
3. Kérjen receptet antibiotikumokra. Ha a köröm fertőzött, orvosa orális vagy helyi antibiotikumot írhat fel. Ez a gyógyszer segít a fertőzés megtisztításában, és megakadályozza az új baktériumok összegyűjtését a köröm alatt.
4. Kérje meg orvosát, hogy próbálja meg felhúzni a körmét. Orvosa valószínűleg ki akarja próbálni a legkevésbé invazív kezelést. Ezért a körmét kissé el akarja húzni a bőrtől. Ha orvosa el tudja húzni a köröm szélét a bőrtől, akkor gézet vagy vattát tehet a köröm alá.
   • Orvosa utasításokat ad Önnek a géz napi cseréjéről. Kövesse ezeket az utasításokat, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a körme meggyógyul.
5. Kérdezze meg, hogy a körmét részben el kell-e távolítani. Ha a körme erősen fertőzött, vagy mélyen nőtt a körülötte lévő bőrbe, orvosa dönthet úgy, hogy részben eltávolítja a körmét. Orvosa helyi érzéstelenítőt fog beadni. Ezután elvágja a köröm szélét, hogy eltávolítsa a körömnek azt a részét, amely a bőrbe nő.
   • A körme 2–4 hónap alatt újratermelődik. Néhány beteg aggódik amiatt, hogy a lábujjkörme hogyan fog kinézni ez után az eljárás után, de ha a körme először a bőrében nőtt, akkor valószínű, hogy részleges eltávolítás után jobban fog kinézni.
   • A köröm eltávolítása drasztikusan hangozhat, de valójában segít enyhíteni a nyomást és csillapítja a benőtt köröm irritációját és fájdalmát.
6. Tájékozódjon a köröm egy részének végleges eltávolításáról. Ha továbbra is benőtt körmök vannak, érdemes egy állandóbb megoldást keresni. Ezen eljárás során az orvos eltávolítja a köröm egy részét, valamint a körömágyat a köröm érintett része alatt. Ez megakadályozza a köröm újbóli növekedését ezen a területen.
   • Az eljárást lézerrel, vegyszerekkel vagy elektromos árammal hajtják végre, vagy más műtéti eljárást választanak.

5/5 módszer: A benőtt körmök megakadályozása

1. Vágja le rendesen a körmeit. Gyakran az emberek a benőtt körmöktől szenvednek, ha nem megfelelően vágják le a körmöket. Vágja le egyenesen a körmét, és ne vágja körbe a sarkokat.
   • Használjon fertőtlenített körömvágót.
   • Ne vágja túl rövidre a körmeit. Azt is választhatja, hogy a körmeit egy kicsit hosszabb ideig hagyja. Így biztos lehet benne, hogy a körme nem nő a bőrbe.
2. Menj pedikűrbe. Ha nem jut el a körmeihez, és ezért nem tudja magát levágni, elmehet egy pedikűrbe, hogy elvégezze. Kérjen a kórházból vagy az orvostól egy jó pedikűröt, amely rendszeresen levághatja a körmeit. A ProVoet szakszervezet honlapján is megtalálhatja a tanúsított pedikűröt.
3. Ne viseljen szorosan illő cipőt. Ha a cipője megszorítja a lábujjait, fennállhat a benőtt körmök veszélye. A cipő oldala a lábujjához nyomódhat, és a körme helytelenül növekedhet.
4. Óvja a lábát. Viseljen védőcipőt, amikor olyan tevékenységet végez, amely megsértheti lábujját vagy lábát. Például viseljen acél talpú cipőt, ha építkezésen tartózkodik.
5. Kérjen segítséget a körmeinek gondozásában, ha cukorbetegségben szenved. A cukorbetegeknél gyakran zsibbad a lábuk. Ha levágja saját körmeit, véletlenül elvághatja a lábujját, és nem érzi. Menjen pedikűrbe, vagy kérjen másokat, hogy vágja le a lábujjait.
   • Rendszeresen keresse fel a fogorvost is, ha cukorbetegsége vagy bármilyen más, idegkárosodást okozó állapot van.