Tartalom

• Lépni
• 1. módszer a 2-ből: Állítsa be a beszéd és az ének módját
• 2/2-es módszer: Tartsa fenn a fogszabályozót

Ha éppen fogszabályzót kapott fogászati ​​probléma megoldására, akkor egy különösen kellemetlen mellékhatást észlelhet: meglehetősen nehéz lehet ilyen retenciós kapcsokkal beszélni a szájában. Ez gyakori probléma sok ember számára, akik csak most kezdik a nadrágtartót viselni. Időbe telhet, mire a szád megszokja a fogszabályozót, és már nem tévedsz át a szavaidon, és nem beszélsz liszttel, de egy kis gyakorlással még mindig képesnek kell lenned viszonylag jól beszélni a nadrágtartó ellenére.

Lépni

1. módszer a 2-ből: Állítsa be a beszéd és az ének módját

1. Gyakoroljon lassan beszélni a barátokkal és a családdal. Annak érdekében, hogy megkönnyítse a beszélgetést a nadrágtartó viselése közben, tanuljon meg lassan beszélgetni mindenkivel, akivel a nap nagy részét tölti. Minél többet gyakorolja a beszédet, annál kényelmesebb a fogszabályozóval való beszélgetés. A nadrágtartó beszerzésétől számított egy-két hónapon belül képesnek kell lennie viszonylagos könnyedséggel beszélni.
   • A nyelved végül a fogszabályozóhoz igazodik. Ha sokat gyakorol minden típusú szóval, akkor végül újra képes lesz normálisan beszélni.
   • Ha elkezdi gyakorolni a szavak kimondását a nadrágtartója viselése közben, előfordulhat, hogy beszéd közben köpköd vagy nyáladzik. Ez normális, mivel a fogak révén a szája a szokásosnál több nyálat tartalmaz. Ruhával gyűjtheti össze a nyálat a szája vagy az álla körül, amikor megszokja a nadrágtartó viselését és beszélgetését.
   • Az oka annak, hogy merevítőkkel több köpést termelhet, az az, hogy a szája idegen tárgyként érzékeli. A szája ugyanúgy reagál erre az idegen tárgyra, mint a szájában lévő ételdarabra - növeli a nyál áramlását.
2. Naponta legalább öt percig olvassa fel hangosan. Egy másik módja annak, hogy megszokja a száját a nadrágtartóval, ha gyakorolja a hangos olvasást legalább napi öt percig. Választhatja, hogy elolvassa a kedvenc könyvének egy részletét vagy az újság bármely részét. A hangos felolvasás önmagának vagy másnak lehetővé teszi, hogy gyakorolja a beszédet és a különböző szavak kiejtését.
   • Célszerű lehet mindennap ugyanazt a szöveget hangosan elolvasni, amíg úgy érzi, hogy egyszer tisztán és magabiztosan olvassa el. Miután sikeresen elolvasta a szövegrészt, kipróbálhat egy hosszabb részt vagy egy összetettebb kifejezésekkel és hosszabb szavakkal rendelkező részt.
3. Próbálja meg naponta legalább egyszer elénekelni egy dal egy részét. Az éneklés egy másik nagyszerű módja annak, hogy a szája alkalmazkodjon a merevítőhöz. Élvezheti kedvenc dalának kórusát a zuhany alatt vagy a család és a barátok közönsége előtt. Talán egyszerű mondókát vagy ismerős dallamot választ, amely egyszerű szavakat tartalmaz. Ezután naponta egyszer ezt hangosan elénekelve gyakorolhatja, amíg tisztán és minden gond nélkül el tudja énekelni a dalt.
4. Ismételje meg azokat a szavakat, amelyeket nehezen tud kiejteni kapcsos zárójelével. Miközben énekel vagy olvas, hallgassa meg önmagát, és jegyezze fel azokat a szavakat vagy kifejezéseket, amelyeket nehéz kiejteni. Ezek lehetnek hosszabb szavak vagy "sh" és durva "c" hangokkal rendelkező szavak, vagy az "s", "z" vagy "t" szavak is, amelyekhez a nyelvnek a konzol felett kell lennie. Ismételje meg ezeket a szavakat többször, miközben elolvassa vagy elénekli őket, hogy gyakorolhassa a kiejtést. Idővel képesnek kell lennie helyesen ejteni ezeket a kihívást jelentő szavakat, miközben a nadrágtartóját viseli.
5. Hétvégenként beszéljen többet. Ha az iskolai héten vagy a folyosón tartózkodó társaival ódzkodik az osztályban való beszélgetéstől, akkor szokássá kell tennie, hogy hétvégén beszéljen a fogszabályzóval a szájában. Hétvégenként bejárhatja a házat, és beszélgethet magával vagy beszélgethet a szüleivel. Kevésbé ijesztő lehet egy üres szobában vagy bátorító szülőkkel beszélgetni.

2/2-es módszer: Tartsa fenn a fogszabályozót

1. A fogszabályozót naponta legalább egyszer ecsetelje. A nadrágtartó gondozása megkönnyítheti a beszélgetést, miközben viseli őket, mivel a tiszta fogszabályozó nem tartalmaz szagokat vagy lepedéket. A szagok és a lepedék felhalmozódása megnehezítheti a kényelmet a nadrágtartó viselésében és a mélyebb beszélgetésekben másokkal. Tartsa tisztán és vonzóan a fogszabályozót, ha naponta legalább egyszer fogmosással fogat és fogszabályozót fogmos.
   • Kérdezze meg fogszabályozóját a fogszabályozó tisztításáról, mivel egyes fogszabályozókat vízzel és fogkefével kell tisztítani fogkrém helyett. Egyes fogkrémek, különösen a csiszoló fogkrémek, károsíthatnak bizonyos fogszabályozókat.
   • Ha hagyja, hogy a plakk és a baktériumok felhalmozódjanak a fogszabályozón, az ínyére és a fogaira is káros.
   • Ha úgy tűnik, hogy a nadrágtartóid nagyon erős szagúak a rendszeres fogmosás ellenére, megpróbálhatod vízben feloldott széntablettába áztatni. Vagy feloldhat egy kanál szódabikarbónát egy pohár vízben, és ott áztathatja a nadrágtartót.
2. Csak akkor vegye le a nadrágtartót, ha úszni vagy étkezni megy. A munkájának megfelelő elvégzéséhez a nadrágtartónak legtöbbször a szájában kell maradnia. Csak étkezéskor vagy úszáskor szabad eltávolítani, hogy az alátét ne érintkezzen a medence vizével.
   • Beszélnie kell a fogszabályozóval erről a szabályról, mivel néhány orvos további útmutatással rendelkezik arról, hogy mikor kell viselni a nadrágtartót. Azt tanácsolhatjuk, hogy ne vegye fel, ha kontakt sportokat vagy más sportokat játszik, amelyek megsérthetik a fogait vagy eltörhetik a fogszabályozót.
3. Tartsa a nadrágtartót, ha nem használják. Annak elkerülése érdekében, hogy elveszítse vagy megrongálja a rögzítő konzolt, tegye a dobozba, amikor nincs a szájában.Tegye a rudat a hátizsákjába, hogy legyen nála, amikor iskolába megy, és el kell távolítania a rudat enni vagy legalább magával kell vinnie, amikor úszni megy. A konzol biztonságos dobozba csomagolása biztosítja a védelmet és a használatra kész állapotot.
   • A doboznak tartalmaznia kell néhány lyukat a levegő beáramlásához és száraz tartásához. A teljesen lezárt doboz elősegíti a baktériumok szaporodását, mert a nadrágtartó nem tud megfelelően megszáradni.
4. Kérje ortodontusát, hogy állítsa be a nadrágtartót, ha kényelmetlen vagy szoros. Ha több mint egy hónapja gyakorol a fogszabályozóval, és úgy találja, hogy az még mindig kényelmetlen és szoros a szájában, akkor ütemezhet egy további időpontot a fogszabályozóhoz.
   • Fogszabályozója javasolhat más fogszabályzót, vagy beállíthatja a fogszabályozót, hogy jobban illeszkedjen a szájához. Egyes fogszabályozók a helytelen vezeték miatt dörzsölhetik a száját, és a fogszabályozók a fogszabályozó csak egy kisebb beállításával kényelmesebbnek érezhetik magukat.