Tartalom

• Lépni
• 1/2 rész: A helyzet értékelése
• Figyelmeztetések

Előfordulhatnak olyan időszakok az életében, amikor a barátai hirtelen abbahagyják a beszélgetést, és úgy tesznek, mintha már nem léteznétek. A figyelmen kívül hagyás rosszabbul érezheti magát, mint az elutasítás, mert úgy érezheti, mintha nem számítana. Számos módja van azonban annak, hogy hatékonyan reagálhasson a figyelmen kívül hagyásra.

Lépni

1/2 rész: A helyzet értékelése

1. Folytassa vagy hagyja maga mögött a barátságot. A megoldás nehéz lehet. Néha a barátok szétszélednek. Tehát, ha a barátaid megerősítik, hogy figyelmen kívül hagynak téged, mert már nem sok közös van velük, akkor ideje elengedni az ilyen barátságokat. Ha a barátai nem értik az érzéseit, és nem hajlandók megtalálni a módját a helyzet vagy a barátság javításának, akkor nagy az esély, hogy egyszerűen nem akarják. Noha nehéz életleckét élni, a baráti köröd idővel megváltozik. Jó hír, hogy van egy egész világ, ahol új barátságokat köthet!

Figyelmeztetések

• Ha úgy találja, hogy a figyelmen kívül hagyás zaklatássá válik, hívja segítségére tanárát, tanácsadóját, szüleit vagy más tanácsadót. A folyamatos fenyegetés, mások gúnyolódása, ugratása vagy követése elfogadhatatlan magatartás - ezek az érzelmi bántalmazás formái.