Tartalom

• Lépni
• 3/1-es módszer: Figyelje a hazugságokat
• 3/2-es módszer: Hallgassa meg, hogy hazudik-e valaki
• 3/3-as módszer: Figyelje a viselkedésbeli változásokat
• Tippek

Valaki testbeszédének olvasása bonyolult, mert ez a kommunikációs forma nem univerzális. Figyelnie kell az egyén személyiségével, a társadalmi tényezőkkel, azzal, hogy mit és hogyan mondanak, és milyen beállításokra vonatkoznak a jelzések. Lehet, hogy nincs hozzáférése ezekhez az információkhoz, de segít minél többet felhasználni belőlük. A kontextus ismeretében értelmezheti valaki testbeszédét, és megpróbálhatja meglátni, hogy a teste mond-e valamit, amit a szavai nem mondanak.

Lépni

3/1-es módszer: Figyelje a hazugságokat

1. Tedd félre a testbeszédről szóló összes mítoszt. A hazudozásnak nincs egyetemes jele, különben senki sem hazudhatna sikeresen! Egy személy testbeszéde a jelenlegi helyzetének, energiaszintjének, személyiségének, az ön iránti bizalomnak és intimitásnak az eredménye.
   • A hazugsággal sok olyan viselkedés társul, amelyet az emberek hazugság közben megpróbálnak elkerülni, hogy elkerüljék őket. Például a lenézést gyakran a hazugság jeleinek tekintik, és olyan sok hazudozó kerüli a lenézést, amikor hazudik.
   • Vannak, akik bizonyos jeleket, szokást vagy reakciókat váltanak ki bizonyos érzelmekre vagy helyzetekre, amelyekben találják magukat. Ha tudod ezt, felfedezhetsz egy hazugságot. Például, ha a fia általában mosolyog, amikor hazudik, akkor ezt a testbeszédet használhatja jelzőként.
   • Ha ismeri valaki kullancsait és szokásait, akkor valószínűleg az is ismeri őket. A legtöbb ember kompenzálja a testbeszéd elkerülését, ami arra utalhat, hogy valaki hazudik. Például, ha te és a fiad tudod, hogy általában mosolyog, amikor hazudik, akkor a fiad elkezdhet kerülni a mosolygást egy hazugság során, hogy megtévesszen.
2. Ismerje meg a néhány létező mintát. Bár a hazugságnak nincsenek egyetemes jelei, vannak általános testbeszédi trendek, amelyek felfedik a hazugságokat. A hazudók általában feszültebbek: pupilláik kitágulnak, és testükkel gyakran nyugtalanabban mozognak. Azok az emberek, akik hazudnak, megpróbálnak közömbösnek is tűnni.
   • De valaki lehet nyugtalan vagy közömbösnek tűnhet, és még mindig nem hazudik
   • A testbeszéd mintái személyenként nagyon eltérnek
   • A kölyök tágulása a hazugságon kívül számos más okból is bekövetkezhet
3. Fogadja el saját erősségeit és gyengeségeit. A testbeszéd egy "non-verbális csatorna", vagy egy mód arra, hogy szavak és beszéd nélkül fogadjon üzeneteket más emberektől. Három fő csatorna létezik: kinetika (arckifejezések, szemkontaktus és testbeszéd), haptonomia (érintés) és proxemica (személyes tér).
   • Általánosságban elmondható, hogy először a kinetikában leszel ügyes, majd a proxemikában, majd megérint.
   • Az emberek általában jobban értik a kellemes kinetikát, mint a kellemetlenek. Tehát ez azt jelenti, hogy jobban észreveszed a boldogságot és az izgalmat, mint a félelmet, az undort vagy a hazugságot
   • Ha nem tudja pontosan, mit jelent a proxemica, hajtsa végre a következő tesztet. Legközelebb, amikor sorban vársz valamit idegenekkel, tedd úgy, ahogy először szoktad. Most tegyen egy egész lépést közelebb az előtted álló személyhez. A rövidebb távolság kényelmetlenebbnek érzi magát? A másik személy a saját mozgásának megfelelően állítja be helyzetét? A személyes térrel kapcsolatos nem verbális kommunikációt proxemica-nak nevezzük.
4. Ismerje meg a kulturális különbségeket. A nem verbális üzenetek kultúránként eltérőek. Például a finn kultúrában a szemkontaktus a kedvesség jele. De a japán kultúrában a szemkontaktust a harag kifejezéseként értelmezik. Ne felejtsd el önmagad, a barátod vagy a barátnőd kulturális kontextusát és a helyzetet.

3/2-es módszer: Hallgassa meg, hogy hazudik-e valaki

1. Hallgass kevesebbet. Amikor az emberek hazudnak, gyakran rövid válaszokat adnak a kérdésekre, és kevésbé részletezik a történetüket. Szünetet is tarthatnak, és több időbe telik a válaszadás. Amikor reagálnak mások észrevételeire és kérdéseire, sokkal kevésbé gazdag részleteket közölnek.
   • Kérje meg a másikat, hogy mondjon el egy olyan történetet, amelynek hosszúnak kell lennie. Például kérdezd meg, hogy valakinek mi a terve az ünnepekre. Kerülje azokat a kérdéseket, amelyekre a másik válaszolhat "igen" vagy "nem".
2. Ügyeljen a részletekre. Ha figyelmesen hallgatja, ahogyan az ember elmeséli a történetét, néha kiderülhet, hogy ez hazugság. A hazugok érzékelőbb szavakat használnak, például "láttam", "illata volt" vagy "hallottam". Valószínűleg más megcélzott névmásokat és kifejezéseket is használnak, például "elfelejtettem" helyett "ezt elfelejtette" vagy "valami történt az autóval".
   • A hazugok kevésbé hajlamosak kijavítani magukat, miközben történetet mesélnek, mint az, aki igazat mond.
   • Figyelje azokat a messzire vitt történeteket, amelyek nem tűnnek lehetségesnek.
   • Általánosságban elmondható, hogy a hazug emberek kevésbé használják a gesztusokat.
3. Figyeljen a hangjára. A megszokottnál magasabb hangnemben beszél? A személy a szokásosnál gyorsabban beszél? Csendesebb vagy hangosabb? A fekvés kellemetlensége általában a hangot magasabbra teszi, de néhány ember kompenzálhatja vagy más utat választ. Ha partnerének szokatlan csengése van, ez annak a jele lehet, hogy hazudik.

3/3-as módszer: Figyelje a viselkedésbeli változásokat

1. Figyeljen arra, mikor vannak otthon. Lehet, hogy sokáig nem tudja, hol van a partnere. A megmagyarázhatatlan idők, amikor a másik ember jelen van, annak jele lehet, hogy hazudik, vagy hogy a partnered ott fekszik, ahol volt.
   • Beszéljen a partnerével arról, hogy mit csinál, amikor nincs ott. Legyen tiszteletben a másik személy személyes terével, valamint a kapcsolatoddal.
   • Ellenőrizheti a történeteket, ha kérdéseket tesz fel róluk barátainak, családtagjainak vagy kollégáinak.
2. Ellenőrizze a pénzügyeit. A tisztességtelenség a kapcsolatokban pénzügyi vitákból vagy problémákból adódhat, és fontos, hogy ellenőrizze bankszámláját, plusz pénzét és pénztárcáját. Ez a lépés relevánsabb a házaspárok számára, de mindenkire vonatkozik, akinek megosztott pénzügyei vannak.
   • Figyeljen az Ön számára ismeretlen költségekre.
   • Ne ássa bele valaki más pénzügyi történetébe az ő engedélye nélkül. Megtekintheti saját vagy megosztott pénzügyeit.
3. Figyeld, mit csinálnak. Ha férje / felesége / barátja a közelben van, akkor másképp viselkedhetnek, mint korábban. Ez bármi lehet, kezdve a telefonjuk gyakrabban történő ellenőrzésétől a csókolózásig lefekvés előtt. A viselkedésbeli változások szinte bármit tartalmazhatnak, beleértve a hazugságot is. Vizsgálja meg a viselkedés változásának okát arra az esetre, ha a szeretett személy hazudna.
   • Gyakori változás a kérdésekre adott válasz: a hazug emberek nem szeretik, ha kihallgatják őket. - Miért nem bízik bennem? vagy "Ki akarja tudni?"
   • A viselkedés változása talán leginkább a közösségi médiában, az SMS-ben vagy a munkahelyen figyelhető meg. Lehet, hogy nem veszi észre azonnal.
4. Vizsgálja meg saját kapcsolatát. Szeretteinek bizalma állandó probléma? Hazudott már neked párod? Egy bizonyos ponton már nem az a kérdés, hogy a partnered hazudik-e neked: elvileg akkor arról az érzésről van szó, hogy a partnered egyáltalán hazudhat neked. Ha gyanítod, hogy a partnered hazudik neked, nézd meg az ezzel a személlyel való kapcsolatod általános képét. A szisztematikus hazugság vagy a hazugságok sorozata annak a jele lehet, hogy valami nem működik a kapcsolatban.
   • Ha a partnered hazudik, akkor el kell döntened, hogy tovább akarsz-e menni, és megbocsátasz-e a másiknak.
   • Annak érdekében, hogy a megbocsátás lehetséges legyen, az elkövetőnek felelősséget és bűnbánatot kell mutatnia, és viselkedését megváltoztatva helyre kell állítania a kapcsolatot. El kell ismernie a másik erőfeszítéseit, és meg kell erősítenie a pozitív perspektívát.

Tippek

• Tanuld meg újra megbízni a partneredben.
• A szerelmi partnered megfelelhet ezeknek a kritériumoknak vagy azoknak, és még mindig nem hazudik.
• A legjobb módja annak megállapítására, hogy a barátod hazudik-e neked, ha megkérdezed őket az igazságról, és őszinte választ kapsz.Ehhez megmutathatja, hogy a büntetés helyett az igazságot értékeli.
• Ha nem az igazat kéri, akkor a legjobb módja annak kiderítésére, hogy barátja hazudik-e, ha nagyon jól ismeri őt. Ha ismeri partnerének minden finomságát, akkor észreveszi, ha viselkedési szokásai vagy beszédmódja eltér a megszokottól.
• Mondja el partnerének, hogy érzi magát, és ítélet nélkül kommunikál.
• Kerülje a szarkazmust fontos vagy súlyos témákban, és használjon pozitív és megerősítő kijelentéseket a kapcsolat előrehaladásához.
• Még ha tudod is, hogy a barátod hazudik neked, akkor sem tudsz miről. Klasszikus példa, amikor azt gondolja, hogy barátnője a csalásról hazudik, amikor a valóságban titkolódzik egy új nyelv megtanulása vagy táncórák miatt.