Tartalom

• Lépni
• 1. módszer a 2-ből: 1. rész: Tanúsítvány beszerzése
• 2. módszer a 2-ből: 2. rész: Legyen hatékony tanár

Ha szenvedélyesen rajongsz a jógáért, értékeled annak egészségügyi előnyeit, és meg akarod osztani ezeket az előnyöket más emberekkel, akkor lehetsz az ideális jógatanár! Olvassa el ezt a cikket, hogy megtudja, hogyan.

Lépni

1. módszer a 2-ből: 1. rész: Tanúsítvány beszerzése

1. Rendszeresen gyakorold a jógát. Mielőtt elkezdené tanítani a jógát, el kell szentelnie magát a gyakorlatnak, és tökéletesen el kell sajátítania minden testtartást. Ha Ön kezdő, keressen egy stúdiót a közelben, és kezdjen el órákat tartani, végül haladjon tovább a haladó csoportig.
   • Fedezze fel a jóga különböző típusait: Ashtanga, Bikram, Hatha, Iyengar, Kripalu. Próbáljon ki különböző leckéket, hogy megtudja, melyiket szeretné tanítani.
2. Döntse el, hol szeretne jógát tanítani. Mivel nincs egyetemesen tanúsított program a jógaoktatók számára, el kell döntenie, hogy a stúdió milyen követelményekkel rendelkezik.
   • Vegye fel a kapcsolatot azzal a személlyel, aki összeállítja az edzőtermi ütemtervet, vagy annak a jógastúdiónak a vezetőjéhez, ahol dolgozni szeretne. Kérdezd meg őket, hogy szükségük van-e egy bizonyos edzésprogramra.
3. Szerezzen megfelelő képzést. A legtöbb stúdió azt akarja, hogy körülbelül 200 órányi képzést szerezzen egy csoport tanítása előtt. Ismét kérjen részleteket az edzőteremben vagy a jógastúdióban, ahol dolgozni szeretne.
   • Keressen egy jógaiskolát vagy stúdiót, amely képzést nyújt a kezdő jógatanároknak. Ezek a leckék nemcsak a testtartásokat és a rutinokat tanítják meg; megismerheti a test anatómiáját, a sérülések megelőzését, valamint a jóga filozófiáját és történetét is.
   • Fontolja meg a továbbképzés elvégzését. Ha haladó tanulókat szeretne megtanítani, vagy ha meg akarja tanulni, hogyan kell jógát tanítani speciális csoportoknak (például különböző korcsoportoknak vagy sérült embereknek), fontolja meg egy 500 órás képzési program elvégzését.
   • Tartsa naprakészen az oklevelét. Néhány stúdió megköveteli, hogy rendszeresen vegyen részt további tanfolyamokon. Szükség szerint kövesse ezeket a követelményeket.
4. Találjon munkát tanárként. Menjen abba a stúdióba, ahol tanítani szeretne, és csatlakozzon az órákhoz, hogy megismerje a légkört és a stílust. Ne feledje, hogy az összes jógastúdió különbözik.
   • Találkozzon tanárokkal és más alkalmazottakkal. Ossza meg velük tapasztalatait, és tegyen fel kérdéseket a velük kapcsolatos képzési programokkal kapcsolatban. Győződjön meg arról, hogy rendelkezik önéletrajzzal és hozza a diplomáját.
   • Menjen a környék különböző stúdióihoz, ha több lehetősége van.

2. módszer a 2-ből: 2. rész: Legyen hatékony tanár

1. Figyelje meg a több tapasztalattal rendelkező tanárokat. Bármi legyen is az iskolai végzettséged, a tanítási stílus fejlesztésének legjobb módja az, ha tapasztaltabb kollégáktól tanulsz. Vegyen le mindenféle jógaórát különböző stúdiókban, különböző tanároktól, és élvezze a legjobb tanárok tulajdonságait, akikkel találkozni fog.
   • Nagyon figyeljen azokra a tanárokra, akik a legnagyobb osztályokkal rendelkeznek. Jól nézze meg, mit csinálnak másképp, és alkalmazza ezeket a módszereket, ha saját osztályát tanítja.
2. Érezd jól magad egy csoport előtt. Az osztály vezetése megköveteli, hogy képes legyen kapcsolatba lépni másokkal, valamint könnyen beszélni egy egész csoport előtt.
3. Legyen sokoldalú. Egy jógatanár könnyedén megváltoztathatja rutinját, hogy érdekes legyen az órák, és egy adott órát a tanulói speciális igényekhez igazíthat. Minél több tapasztalatod van, annál jobb.
4. Légy pozitív. Ha azt akarod, hogy az emberek folyamatosan járjanak az osztályodba, meg kell győződnöd arról, hogy jól érzik-e magukat. Motiválja mind pozitív megerősítéssel, mind konstruktív kritikával.
   • Figyeljen tanítványaira, és adjon visszajelzést nekik arról, hogyan teljesítenek. Ez megmutatja diákjainak, hogy valóban törődik velük.
5. Kérjen visszajelzést hallgatóitól. Kérje meg diákjait, hogy időnként töltsenek ki egy kérdőívet a leckékről a lecke végén, hogy javítsanak a jövőben.