Tartsa a hónalját tisztán és frissen

Tartalom

Lépni
1/4-es rész: A tisztaság megőrzése
4. rész: Dezodor használata és az izzadás megelőzése
4. rész 3: Szőrtelenítés
4. rész 4: Hónaljproblémák megoldása
Szükségletek

Ha arra törekszik, hogy a hónalja tiszta és friss maradjon, akkor ez nem okozhat gondot. Néhány egyszerű irányelv és lépés követése jó érzéssel jár. Készen áll arra, hogy bármilyen ruhát vegyen fel, és bárhová magabiztosan menjen.

Lépni

1/4-es rész: A tisztaság megőrzése

Minden nap zuhanyozzon. A bőr a tested legnagyobb szerve, és a rendszeres bőrmosással megvéded magad és a hónaljadat a káros baktériumok, szagok és betegségek ellen. Használjon meleg vizet és enyhe szappant.
Viseljen természetes szálakból készült ruhákat. A természetes szálakból, például pamutból, gyapjúból és selyemből készült szövetek lehetővé teszik a bőr számára a könnyű légzést, ellentétben a szintetikus szövetekkel, mint például a nejlon és a poliészter. Ez azt jelenti, hogy az izzadság gyorsabban párolog el, és a nedvességet, a baktériumokat és a szagokat kordában tartják. Ügyeljen arra, hogy tiszta ruhákat viseljen, és rendszeresen mosson ruhákat.
Tudja, hogy vannak olyan ételek, amelyektől jobban izzad az izzadsága. Az erős szagú, fokhagymás és hagymás ételek, valamint a fűszerek, mint például a curry, erősebbé tehetik testét. Más termékek, például a kávé és a dohány, szintén hozzájárulhatnak az erősebb testszag kialakulásához. Ha kevesebbet eszik és kevesebbet használ ezekből a termékekből, hónalja végül folyamatosan szagol és frissnek érzi magát.
- Ha meg szeretné tudni, hogy egy adott étel rossz testszagot okoz-e, hagyja abba az ételt, és nézze meg, hogy a probléma elmúlik-e. Ha nem, akkor próbálja abbahagyni más ételek egyenkénti fogyasztását, amíg ki nem találja, melyik okozza a problémát.
- Csökkentheti a problémát azzal is, hogy zöld, leveles zöldségeket, például petrezselymet rág, és étkezéskor búzafű-kiegészítőket vesz. Ezek az ételek természetes frissítő szerek.

4. rész: Dezodor használata és az izzadás megelőzése

Zuhanyozás után használjon dezodorokat a hónalj szagának csökkentésére. A dezodorok különböző illatokkal fedik el a testszagot. A dezodor szódabikarbónával, amely összetevőként szintén hozzájárul a rossz szagok semlegesítéséhez.
Használjon izzadásgátlót a verejték és a szagok ellen. Izzadásgátló blokkolja verejtékmirigyeit. Az izzadságtól való nedvesség hiánya miatt a baktériumok nem fognak növekedni, ezért nem lesz szaga. Ez azt jelenti, hogy az izzadásgátló szer elnyomja a szagokat is, míg a dezodor csak elrejti őket.
- A legtöbb izzadásgátló anyag alumíniumvegyületeket tartalmaz. Az izzadásgátló alkalmazásakor ezek a vegyületek blokkolják az izzadságmirigyeket, így nem izzad. Egyes tanulmányok azonban azt mutatják, hogy kapcsolat állhat fenn az alumíniumvegyületek és az olyan egészségügyi problémák között, mint az emlőrák és az Alzheimer-kór. Más vizsgálatok azonban nem hoztak egyértelmű eredményeket. Beszéljen orvosával, ha bármilyen aggálya van.
Próbálja ki a szódabikarbónát. Próbálja ki a szódabikarbónát dezodorként, ha természetesebb vagy kiegészítő gyógymódot keres a rossz szagok megelőzésére. A szódabikarbóna semlegesíti a rossz szagokat, és nem csak elrejti őket. Tegyen a kezébe körülbelül nyolcadik teáskanál szódabikarbónát, és adjon hozzá néhány csepp vizet, hogy pépet készítsen. Amikor a szódabikarbóna feloldódott, vigye fel enyhén a hónaljra.
Használjon egy receptet saját dezodor készítéséhez. Ha el akarja kerülni a bolti dezodorokban lévő vegyszereket, számos recept létezik saját dezodor készítéséhez természetes alapanyagok felhasználásával. Ezen összetevők többsége könnyen elérhető.
- Próbálja ki ezt az egyszerű receptet. Keverjen össze egy részt szódabikarbónát egy rész kukoricakeményítővel. Ezután adjon hozzá négy rész kókuszolajat a szódabikarbóna és a kukoricakeményítő keverék minden részéhez. Ha illatot szeretne adni a keveréknek, adjon hozzá néhány csepp illóolajat, például teafaolajat, levendulaolajat vagy ibolyaolajat. Tartsa a keveréket egy üvegedényben, és ugyanúgy alkalmazza, mint a dezodor.

4. rész 3: Szőrtelenítés

Rendszeresen borotválja. Így a hónalja gyorsabban szárad, így kevesebb az illata. Sokan azt gondolják, hogy szőrtelenített hónaljnál jobban néz ki. Választhat borotvát, borotvát eldobható pengékkel vagy eldobható borotvát.
- Kezdje mosással. Borotválja le, miután lezuhanyozta és megszárította a hónalját. A hő megnyitja a pórusokat a bőrében, kissé megkönnyítve a szőrtelenítést.
- Kívánt esetben kenjen be borotválkozó krémet. Sokan inkább a borotválkozási krémet használják, hogy megkönnyítsék a borotválkozást és csökkentsék az irritációt. Kövesse a csomagon található utasításokat. Általában azonban csak vékony, egyenletes réteg borotválkozó krémet kell felvinnie.
- A legjobb, ha illatmentes borotválkozó krémet használ, mivel csökkenti az irritáció és az allergiás reakció kockázatát.
- Óvatosan használja a borotvát vagy a borotvát, hogy eltávolítsa a hajat a hónaljból. Lassan és óvatosan járjon el, mivel hónalja kerek és nehezen borotválkozik. Természetesen nem akarja levágni vagy szúrni a bőrét borotválkozás közben. A haj növekedésének irányával történő borotválkozás csökkenti a borotvaégés és a benőtt haj kockázatát.
- Használjon utána enyhe összehúzószert. Borotválkozás után vigyen fel enyhe összehúzószert, mint a boszorkány mogyoró, hogy csökkentse az irritációt.
- A borotválkozás pontos gyakorisága attól függ, hogy milyen gyorsan nő a hónaljszőr, valamint személyes preferenciáitól és egyéb tényezőktől.
- Rendszeresen használjon új borotvát. Itt az ideje új borotvát vásárolni, amikor szennyeződés halmozódik fel a borotván. Ez a törmelék lehetővé teszi a baktériumok bejutását a pórusaiba, ami fertőzéshez vezethet.
Próbáljon szőrtelenítő krémet. Szőrtelenítő krémmel megbizonyosodhat arról, hogy a haj több naptól hétig távol marad. Egy ilyen krém feloldja a hajat a gyökérnél, így leválik a bőrről és könnyen leöblíthető.
- Sok ember szerint a szőrtelenítő krémek túl agresszívek és nem érzik jó szagukat. Az ezekben a krémekben található erős vegyi anyagok maró hatásúak lehetnek a bőrre és irritációt okozhatnak.
- Kövesse a krém csomagolásán található összes utasítást. Mivel a vegyi anyagok annyira agresszívek, biztonságosabb, ha a krémet kevesebb ideig hagyják a bőrön, mint a csomagoláson ajánlott legrövidebb idő.
- A szőrtelenítő szer használata előtt mindig tesztelje a szőrtelenítő krémet. Vigye fel a krémet a bőr egy kis részére, és várjon 24 órát. Ha nincsenek allergiás reakciói, például vörös bőr, duzzanat és viszketés, akkor a krém valószínűleg biztonságos az Ön számára a bőrén.
Használjon viaszt a szőr eltávolításához, ha azt szeretné, hogy a haj tovább maradjon. A gyantázás kissé fájdalmas, és egy ideig irritálhatja bőrét. A hajad azonban hosszabb ideig távol marad, mint amikor borotválkozol.
- Ahhoz, hogy a lehető legjobban gyantázhassa, a hajnak ne legyen túl rövid, de ne is túl hosszú. Hat milliméter jó hosszúságú. Vágás előtt vágja le a haját, ha az ennél hosszabb.
- A gyantázás előtt mossa meg, hámozza le és szárítsa meg a hónalját.
- Használjon kiváló minőségű kozmetikai gyantát, és vigyen fel egy csíkot vagy vékony réteget a haj növekedésének irányába. A gyantát a csomagoláson feltüntetett utasítások szerint dobja el.
- Ezt követően használjon hűsítő hidratáló krémet, aloe vera gélt vagy jeget a fájdalom és irritáció csillapítására.
- A gyantázás ügyességet igényel, fájdalmas és akár veszélyes is lehet, ezért célszerű szakembernek elvégeznie. Győződjön meg róla, hogy higiénikus és jó hírű szalonba jár.
Fontolja meg az elektrolízist, ha végleg el akarja távolítani a haját. Az elektrolízis során egy vékony tűt kell behelyezni a szőrtüsző közelében lévő bőrbe. A gyenge elektromos áram tönkreteszi a szőrtüszőket, így a haj nem nő vissza. A folyamat lassú és drága, de véglegesen eltávolítja a hajat.

4. rész 4: Hónaljproblémák megoldása

Világítsa meg a hónalja alatti bőrt egyszerű gyógymódokkal. A hónalj alatti bőr sötétedésének számos oka lehet, például az elhalt hámsejtek felhalmozódása és a dezodorra adott reakció. Ha nem tetszik ez a sötét bőr, érdemes fehérítenie a bőrét. A boltban megvásárolhatja a bőrt fehérítő krémeket, de ezek nem mindig működnek jól, és kemény vegyszereket tartalmazhatnak. Szerencsére vannak természetes módszerek a bőr fehérítésére. A legegyszerűbb és legjobb munkamódszerek a következők:
- Használja a mézet egyszerű és biztonságos gyógymódként, amely elősegítheti a bőr világosodását. Vigyen nyers mézet a hónaljába, és hagyja, hogy a méz 15-20 percig üljön. Ezután öblítse le a mézet a bőréről. Keverhet fél evőkanál mézet egy evőkanál joghurttal vagy fél teáskanál citromlével is, hogy fokozza a gyógyszer hatását.
- Gyakran az elhalt hámsejtek a hónalj alatti bőrt elsötétítik, így a bőr rendszeres hámozása is segíthet. A hámlasztók azonban kiszáradhatnak és irritálhatják a bőrt, ezért válasszon enyhe bőrt.
Cseréljen dezodorokat, ha hónalja irritált vagy kényelmetlen. Allergiás reakciója lehet a dezodor egyik összetevőjére, ha tartós viszketése, vörössége és hónaljduzzanata van. A kutatások azt mutatják, hogy egy glicerinnel és napraforgóolajjal ellátott dezodor csökkentheti a borotválkozás utáni irritációt.
- Ha úgy tűnik, hogy a dezodor nem csökkenti az izzadságszagot és a hónalj izzadását, vagy ha erősen reagál a dezodorra, beszéljen orvosával az erősebb és alternatív termékekről.
Forduljon orvoshoz, ha szokatlan tünetei vannak, vagy ha tünetei nem múlnak el. Az izzadás, a haj növekedése, a rossz szag és a sötétebb bőr mind kisebb hónaljproblémák, amelyekből általában meg lehet szerezni. A fenti lépésekkel biztonságosan megoldhatja ezeket a problémákat. Ha azonban tünetei szokatlanok, ez komolyabb problémára utalhat, amely orvosi ellátást igényel.
- Ha izzadtsága gyümölcsillatot áraszt, akkor ez a cukorbetegség jele lehet. A máj- és vesebetegségtől izzadságszaga lehet, mint a fehérítőé. Forduljon orvoshoz, ha izzadságának szokatlan szaga van, vagy hirtelen kifejezetten más szaga van.
- A hónalj alatti bőr bárkinél elsötétülhet, de ez gyakrabban fordul elő olyan betegeknél, akiknek inzulinproblémái vannak, az agyalapi mirigy problémái, bizonyos fertőzések és számos egyéb betegség. Forduljon orvosához, ha bármilyen aggodalma van, és ha a sötétedő bőrön kívül más állapot tünetei vannak.