Tartalom

• Lépések
• Tanács
• Figyelem

Ha a hajának nincs vitalitása, töredezett haja vagy sérülést okoz a festékek vagy vegyszerek alkalmazása után, akkor most elkezdheti a javulást az erősebb hajért. Fogadjon el egészséges mosási és hajformázási szokásokat, kerülje a káros módszereket és alakítson ki tápláló étrendet, hogy a haj másodpercek alatt egészséges maradjon.

Lépések

1/3 rész: Kövesse az egészséges mosási és fazonolási szokásokat

1. 

   Változtassa meg a samponozási szokásait. Mindennap mosol hajat? Ez kiszáríthatja a hajat azáltal, hogy eltávolítja a fejbőr által termelt olajat, hogy fényes és erős legyen. A hajmosás mindennap zsíros lesz; mert ha az olaj elvész, az olaj mirigye több olajat termel. Ehelyett gyakorolja a következő rutint:
   • Mossa meg a haját csak hetente háromszor vagy négyszer. A hajmosás minden másnap segít egyensúlyban tartani a haját. A haj az első héten zsíros lehet, de hamarosan erőssé és élettel telivé válik.
   • Öblítse le a kondicionálót hideg vízzel. A forró víz általában káros a hajad számára, és töredezett hajszálakat okozhat. A kondicionáló hideg vízzel történő megtisztítása segít bezárni a hajhagymákat, fényessé és bolyhossá válni.

2. 

   
   
   Óvatosan kezelje a haját. Kezeld a hajadat, mint egy gyönyörű selyemruhát. Hajmosás után kiprésel és kiprésel vizet a hajából? Nem szabad ezt megtenni, mivel károsítja a textúrát és a hajszálakat. A hajad is gyenge, és némi ápolásra szorul, hogy erős legyen.
   • Hajmosás után törölközővel óvatosan áztassa a vizet a hajába, ahelyett, hogy erős erővel szárítaná. Hagyja természetes módon megszáradni a haját.
   • Lapátfésű helyett használjon széles fogú fésűt. Az összekuszálódott haj lapátfésűvel történő törése töréseket okozhat. Széles fogfésű segítségével óvatosan bontsa szét a hajat alulról felfelé, hogy megakadályozza a törést.

3. 

   
   
   Korlátozza a hőformázó berendezések használatát. Kerülje a szárítók, hajvasalók, hajcsavarók és hajcsavarók használatát, hacsak nem egy különleges eseményen vesz részt. A hő használata károsíthatja a haját, ezért a legjobb, ha hagyja magától megszáradni.
   • Ha időnként hajszárítót szeretne használni, válasszon hűvös beállítást.
   • A hőformázás kiválasztásakor először győződjön meg arról, hogy hajszérumot használ.

4. 

   
   
   Próbálja ki az otthoni hajkezeléseket. Próbáljon ki egy tojássárgájával és olívaolajjal ellátott hajmaszkot, mossa meg a hajat ecettel, vagy tegyen sima joghurtot vagy tejfölt a hajába. A hajápolási oktatóanyagok mindig megtalálhatók az interneten.

5. 

   Tojásolaj (Eyova) használata: A tojásolaj Omega-3 zsírsavakat, antioxidánsokat és koleszterint tartalmaz - tökéletes megoldás olyan hajproblémákra, mint a hajhullás, a korai őszülés és a szőrös haj. hirdetés

2/3 rész: Használjon egészséges hajtermékeket, és kerülje a haját károsító hajformázási módszereket

1. 

   Használjon természetes hajápolási termékeket. A nagyszerű eredmények elérése érdekében reklámozott ipari hajápolási termékek gyakran tartalmaznak olyan összetevőket, amelyek megszárítják a hajat, és így fodrosnak és élettelennek tűnnek. Azonnal észreveszi a különbséget, ha olyan termékekre vált, amelyek gyógynövényeket, olajokat és hajápoló krémeket tartalmaznak.
   • A legtöbb sampon tartalmaz egy erős tisztító összetevőt, az úgynevezett szulfátot - amely eltávolítja a természetes olajokat a hajból, így sűrű és törött. Válasszon természetes, szulfátmentes samponokat, amelyeket gyógynövények és olajok tisztítására cseréltek. Ezeket a termékeket a természetes élelmiszerboltokban találja meg. Ezenkívül a samponról való lemondás a vegyszerektől is megszabadulhat.
   • A kondicionálók közé tartozik az aloe, a kókuszolaj, a shea vaj és más természetes összetevők, amelyek hidratálják a hajat, erősek és élénkek maradnak.
   • Kerülje a sok vegyszert tartalmazó hajformázó termékek használatát, amelyek nevét nem tudja elolvasni. A kereskedelemben kapható termékek használata helyett saját géleket és spray-ket készíthet.

2. 

   Próbáld korlátozni az állandó színezékeket és stílusformákat. A festékekben, fehérítőszerekben, kémiai hajvasalókban és hajsütő vegyi anyagokban lévő vegyi anyagok sok kárt okozhatnak a hajában, ha túl gyakran használják őket.

3. 

   Olajos hajápolás. A haj fényessége érdekében hetente kétszer kenje be az olajat a gyökerekre, a testre és különösen a végére. Használhat olajat balzsam helyett vagy száraz haj után. Próbálja ki a következő kezeléseket néhány hetente:
   • Masszírozza olíva- vagy mandulaolajat a hajába.
   • Fedje le a haját zuhanysapkával vagy csomagolással.
   • Inkubálja a hajat olajjal 2 órán át vagy egy éjszakán át.
   • Öblítse le a hajat hideg vízzel, amíg tiszta nem lesz, majd használjon sampont és balzsamot a szokásos módon.

4. 

   Készítsen aloe hajmaszkot. Ez a típusú maszk nem csak a haj fényét segíti elő, hanem javítja a haj erősségét is. Ezt a maszkot hetente kétszer kell használnia.
   • Vegyünk egy aloe levelet és vágjuk le a külső bőrt egy átlátszó gél érdekében.
   • Vigyen aloe vera gélt minden hajra,
   • Inkubálja a hajat aloe-val 10-15 percig.
   • Öblítse le tiszta vízzel az aloe-t.
   hirdetés

3/3 rész: Végezzen néhány egészséges változtatást

1. 

   Válasszon olyan tápanyagokat, amelyek segítenek táplálni a haját. A fehérjékben, B-vitaminokban, vasban és omega-3 zsírsavakban gazdag, kiegyensúlyozott étrend vastag és erős hajot biztosít.
   • A B-vitamin segíti a haj vastagságát és erősségét. Egyél sok gyümölcsöt, zöldséget és diót a B-vitaminokhoz.
   • Fogyasszon marhahúst, csirkét, sertéshúst, halat és zöldségféléket, például a kelkáposztát és a spenótot a vas és a fehérje számára.
   • A lazac, a dió és az avokádó jó omega-3 zsírsavforrás, amely segít megőrizni a haj fényességét és erősségét.
   • Egészséges hajvitamint adhat étrendjéhez. Próbálja ki a terhességi vitaminokat, amelyek a haj, a köröm és a bőr számára hasznos tápanyagok keverékét tartalmazzák.

2. 

   Óvja a hajat a környezeti hatásoktól. Amellett, hogy megvédi bőrét a napfény, a szél és az alacsony hő káros hatásaitól, meg kell védenie a haját is. Ellenkező esetben a haj kiszárad és törékennyé válik az idő múlásával.
   • Forró időben viselje orrát vagy takarja le sállal, hogy megvédje haját a leégéstől.
   • Téli napon ne menjen ki nedves hajjal. A haj göndörödik és könnyen törik, ha koagulálódik.
   • Meg kell védenie a haját a vegyszerektől is. Korlátozza a haj klórterhelését. Úszás közben ne felejtsen el úszósapkát viselni.

3. 

   Rendszeresen vágja le a haját. Ez fontos lépés a haj erősségének megőrzésében. A hajat 6 hetente kell levágni, vagy amint vannak töredezett hajak. Tartson egy vágási rutint annak biztosítására, hogy a hajszálakban ne keletkezzen töredezett haj. Így a hajad nem fog könnyen törni, de egészséges és élénk lesz. hirdetés

Tanács

• Keverje össze a mézet és a balzsamot, és vigye fel a hajra. Fedje le a hajat törölközővel vagy fóliával és inkubálja 30-50 percig, mielőtt öblítené.
• Próbáljon hetente egyszer hajmaszkot használni. Nedvesítse meg a haját, majd inkubálja maszkkal. Várjon 5-10 percet, majd öblítse le hideg vízzel. A hajmaszk segít a haj egészségessé válásában.
• Próbálja ki a fodrászszalant. Ha a hajápolásba fektet be, akkor hatalmas különbséget fog észrevenni!
• Az éjszakai fogmosás a gyökerektől a végéig javítja a vérkeringést és nagyon hasznos a haj számára.

Figyelem

• Legyen óvatos, ha olyan gyógyszereket használ, amelyekről ismert, hogy serkentik a haj növekedését vagy erősítik a hajat. Bár nem minden gyógyszer ártalmas, egyesek hamisak és egészségtelenek lehetnek.
• Nincs olyan megoldás, hogy orvosoljuk a töredezett végeket; Ennek a hibának az egyetlen módja a fodrász.