Tartalom

• Lépések
• Tanács
• Figyelem

A disszociatív identitászavar (DID), korábbi nevén többszemélyiségi rendellenesség, olyan betegség, amely fáradtságot és félelmet okoz mind a szenvedőnek, mind a hozzá közel állóknak. . A DID-t sok különböző identitás vagy személyiség fejlődése jellemzi. Ez ellentmondásos betegség, ezért a betegségben szenvedők megbélyegzést szenvedhetnek másoktól. Együttérzően kezeljen valakit DID-vel, hogy jobban érezze magát.

Lépések

3 módszer 1: A disszociatív személyiségzavar megértése

1. 

   Értse meg a betegség tüneteit. A DID több különálló személyiség jelenlétére jellemző, gyakran helyettes személyiségnek nevezik. Ezek a személyiségek gyakran összetettek, eltérő múltbeli, fizikai és viselkedési mintákkal rendelkeznek. Például egy felnőttnek lehet egy másik személyisége, amely a gyermeké. Észreveheti a hangban, a gesztusokban bekövetkezett változásokat - a hozzáállás és a preferenciák változása mellett. Amikor alternatív személyiségek jelennek meg, az illető elveszítheti azt a képességét, hogy egy emlékezet egy részét vagy egy ideig felidézze. Ezért nem ismerik fel az alternatív személyiségek jelenlétét. A személyiség közötti váltás angolul "váltásnak" is nevezhető.
   • A disszociált személyiségzavarral küzdők gyakran szorongást, depressziót, önkárosítást, alvászavarokat és / vagy alkoholfogyasztást tapasztalnak.
   • A tünetek súlyossága személyenként változó.

2. 

   
   
   Nincs ítélet. A pszichés betegségben szenvedők a pszichológiai betegségükkel járó megbélyegzés miatt gyakran nem keresik meg saját orvosukat, és nem működnek együtt a kezelésben. Ez különösen igaz a DID-ben szenvedőkre, mivel a DID-t nem tekintik széles körben rendellenességnek, bár a diagnosztikai kritériumokat a DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manuals on mentális zavarok). Kerülje a DID-vel rendelkező emberek zavartabbá és félénkebbé tételét az állapotuk miatt.
   • Mindig tartsa szem előtt, hogy nehéz ellenőrizni mások reakcióit. Ez segít megérteni annak a bonyolultságának az életét, aki mentális betegségben szenved.

3. 

   
   
   Kérdezze meg, ismeri-e a beteg embert. Ha az illető barát vagy családtag, kérdezzen tapasztalatairól, hogy érdeklődést mutasson. Az idegenek kényelmetlenül érezhetik magukat pszichológiai kérdéseik miatt, ezért kerülje őket.
   • Kérdezd meg, hogy érzik magukat a személyiség átmenet előtt és után. Így jobban meg fogja érteni a tapasztalataikat.
   • Mutasson megértést félelmeik, zavartságuk és zavartságuk megértésével.
   hirdetés

2/3 módszer: A disszociációs személyiségzavarral küzdő személy támogatása

1. 

   
   
   Maradj velük. A szégyen és a megbélyegzés sokszor elszigeteltnek érzi az embereket. Segítsen egészséges kapcsolat fenntartásában azáltal, hogy aktívan beszél velük. Nem kell beszélned a DID-ről. Valójában sokkal jobb lenne, ha a betegség említése nélkül lennél velük. Ez segít abban, hogy "normálisnak" érezzék magukat.
   • Tervezze meg a heti találkozást a kapcsolat fenntartása érdekében.
   • Keressen valamit, amit közösen megtehet, ami segítheti elterelni a figyelmét a DID-ről.

2. 

   Csatlakozzon egy támogató csoporthoz. A támogató csoportokhoz való csatlakozás nagyszerű módja az azonos helyzetben lévő emberek megtalálásának. Felajánlja, hogy csatlakozik egy csoporthoz velük, hogy megmutassa támogatását.
   • A DID nem mindennapi betegség, így nehéz lehet egy dedikált támogató csoportot találni a környékén. Lehet, hogy a nagyvárosokban vannak csoportok, amelyek a rendellenességek kezelésére szolgálnak, de kisebb városokban általános pszichiátriai támogató csoportokat kell keresnie.
   • Ha nem talál támogatási csoportot a lakhelyén, csatlakozhat egy online támogató csoporthoz.

3. 

   Mindig támogassa. Mutasd meg kedvesednek, hogy törődsz vele, és támogasd, ha csatlakozol a támogató csoportokhoz. Ez elősegíti az ismeretek megszerzését és a segítségnyújtás lehetőségét.
   • Biztassa az illetőt, hogy csatlakozzon hozzád. A támogató csoporthoz való csatlakozás segít az embereknek a társadalmi tapasztalatok jobb megértésében és a megbélyegzés leküzdésében.
   hirdetés

3/3 módszer: A személyiség átalakulásának ellenőrzése

1. 

   Segítsen a DID-vel rendelkező embereknek elkerülni a kiváltó okokat. A trauma gyakori tényező a DID-ben szenvedőknél, és a szegregáció gyakran súlyos érzelmi stresszhez kapcsolódik. Ez azt jelenti, hogy a stresszes érzelmek átalakíthatják a személyiséget. A DID-ben szenvedő emberek számára a kiváltó okok elkerülése segít felismerni és ellenőrizni a stresszes helyzeteket. Ha valami izgatottságot fenyeget, akkor változtassa meg a beszélgetés témáját, vagy kérje meg az illetőt, hogy csatlakozzon más, nem kapcsolódó tevékenységekhez.
   • A kábítószerek és az alkohol serkenthetik a megtérést, és ezért visszatarthatják őket attól, hogy szedjék őket.

2. 

   Mutatkozz be. Ha egy másik személyiség megjelenik, amíg ott vagy, akkor ez a személyiség nem tudja, ki vagy. Azokban az esetekben, amikor a személyiség nem ismer téged, összezavarodhatnak vagy megijedhetnek. Segítsen megnyugtatni őket azzal, hogy bemutatkozik és elmagyarázza, miért ismeri őket.
   • Ha a DID-vel rendelkező személy a házastársa, érdemes elkerülnie, hogy házastársaként mutassa be magát. Például egy gyermeki személyiség nagyon zavartnak érezheti magát, egy másik nemi személyiség nagyon kényelmetlen lehet ennek a nemi megosztottságnak a hatásai miatt.

3. 

   Biztassa a beteget a kezelésben való együttműködésre. A DID kezelése általában magában foglalja a terapeutával való rendszeres találkozást és az életmód megváltoztatását. Depresszióban és / vagy szorongásban szenvedőknek gyógyszerre lehet szükségük. A legjobb hatás érdekében szigorúan be kell tartani a kezelést, ezért ösztönözze őket arra, hogy működjenek együtt a kezelésben.
   • Ösztönözze a beteget, hogy kíséretében kísérje meg a terapeutát.
   • Az életmód megváltoztatása gyakran magában foglalja az egészséges táplálkozást, a rendszeres testmozgást és a gyógyszerek / alkohol kerülését. Arra ösztönözheti őket, hogy változtassanak életmódjukon, ha magukra alkalmazzák őket, legalábbis akkor, ha valakivel van, akit kezelnek.
   • Javasoljuk, hogy az illető emlékeztetőt állítson be a gyógyszer szedésére az orvos utasításai szerint.
   • Ha az illető azt mondja, hogy nem tud együttműködni, vagy azon gondolkodik, hogy együttműködhetetlenné válik, kérje meg orvosát, hogy megtalálja a megfelelő kezelési lehetőségeket.
   hirdetés

Tanács

• A fizikai egészség kapcsolódik a mentális egészséghez, ezért mindig egészséges táplálkozás és rendszeres testmozgás.

Figyelem

• Ha attól tart, hogy az illető árthat magának vagy másoknak, azonnal kérjen segítséget.
• A gyógyszeres kezelés hirtelen abbahagyása nagyon veszélyes lehet. Bátorítsa a személyt, hogy keresse fel orvosát, amint azt tervezi, hogy abbahagyja a gyógyszer szedését.
• A szabadidős gyógyszerek és az alkohol növelhetik a tünetek gyakoriságát és súlyosságát, ezért használatukat kerülni kell.