Tartalom

• Lépések

A torokfájást krónikusnak vagy tartósnak tekintik, ha 2 héten belül önmagában nem múlik el. A torokfájás kellemetlen lehet, de szerencsére ritkán okozza súlyos orvosi probléma. Az otthoni gyógymódok megkeresése és szükség esetén orvoshoz fordulás segíthet a torokfájás gyógyításában.

Lépések

1/3 rész: Próbálja ki az otthoni gyógymódokat

1. 

   Gargarizáljon sós vízzel. Csak a szája sós vízzel való öblítése segíthet a torokfájás tüneteinek enyhítésében. A meleg sós víz segít megnyugtatni a torkot.
   • Keverjen össze 1 csésze meleg vizet 1 teáskanál sóval. Keverje addig, amíg a só fel nem oldódik, és a víz enyhén zavaros lesz.
   • Gargarizáljon sós vízzel 30 másodpercig, majd köpje ki. Ismételje meg, amíg a torokfájás továbbra is fennáll.

2. 

   
   
   Használjon párásítót. A száraz levegő krónikus torokfájást okozhat. Ha száraz környezetben él vagy alszik, a torkát száraznak és fájdalmasnak érezheti. Próbáljon meg párásítót használni a levegőhöz, hogy lássa, javulnak-e a tünetek.
   • Párásítók és léghűtők megvásárolhatók a háztartási gépek áruházából vagy az internetről. Helyezze az egységet otthonába vagy hálószobájába, hogy párás levegő jöjjön létre.
   • Vagy létrehozhat nedvességet úgy, hogy naponta egyszer néhány percig párologtató fürdőben ül. Kövesse nyomon, hogy a torokfájás tünetei javulnak-e.

3. 

   
   
   Használjon pasztillákat. A torokpasztillák a legtöbb gyógyszertárban kaphatók. Típusától függően a rombusz tartalmazhat olyan összetevőket, amelyek elzsibbadják a torkot és enyhítik a fájdalmat. Ha tartósan torokfájása van, kipróbálhat egy rombust.
   • Ne adjon pasztillát kisgyermekeknek, mert megfulladhatnak. Ezenkívül a pasztillák egyes összetevői szintén nem tesznek jót a kisgyermekek egészségének.
   • A pasztillák gyakran hatékonyak enyhe fájdalom esetén. Ha a fájdalom súlyos, vagy más megfázáshoz hasonló tünetei vannak, próbáljon rombusz helyett vény nélkül kapható gyógyszert.

4. 

   
   
   Igyál sok vizet. Hidratált állapotban kell maradnia, ha torokfájása van. Elég víz fogyasztása segít csökkenteni a torokfájás tüneteit és megelőzni a szövődményeket.
   • Igyon minőségi folyadékot / vizet. Igyon húslevest, szűrt vizet és egész gyümölcsleveket, amelyek nem tartalmaznak hozzáadott cukrot. A túl sok cukor vagy szénsavas italok irritálhatják a torkot.
   • Fogyasszon sok folyadékot, ha a köhögése lázzal jár. A szervezet folyadékigénye nő, ha beteg.
   • A forró teák, különösen a gyömbéres és a citromos teák, különösen jót tesznek a toroknak. Ezenkívül adhat mézet, mert a méz antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek eltávolítani a torokfájást és megfázásos tüneteket okozó vírust,

5. 

   Pihent. A torokfájást vírus, megfázás vagy influenza okozhatja. A pihenés nagyon fontos. Kerülje az erőteljes fizikai aktivitást, például a testmozgást, és többet aludjon. Ha lehetséges, tartson egy kis szünetet az iskolában / munkában, amíg a tünetek nem javulnak. hirdetés

A 3. rész 2. része: Orvosi segítség kérése

1. 

   Próbálja ki a vény nélkül kapható gyógyszereket. A torokfájás általában nem jelent problémát. A legtöbb torokfájást enyhe fertőzés okozza, amely általában önmagában elmúlik. Ha a torokfájást gyógyszerrel akarja kezelni, vegyen be egy vény nélkül kapható gyógyszert.
   • A fájdalomcsillapítók, például a Tylenol és az ibuprofen, hatékonyan enyhíthetik a torokfájást.
   • A krónikus torokfájást orrdugulás okozhatja, különösen az allergiás szezonban.Ebben az esetben ki kell próbálnia egy dekongesztáns spray-t vagy gyógyszert. Használja a terméket az utasításoknak megfelelően, és vigyázzon a fájdalom és a kényelmetlenség enyhítésére.
   • Ha a torokfájást savas reflux okozza, a vény nélkül kapható savkötők segíthetnek a tünetek enyhítésében.

2. 

   Döntse el, mikor keresse fel orvosát. A torokfájás általában magától elmúlik. De ha a torokfájás 3-4 hétnél tovább tart, keresse fel orvosát, hogy meghatározza az okát.
   • Orvosa megkérdezi Önt anamnéziséről és életmódjáról. Bizonyos krónikus betegségek, például pajzsmirigy-probléma, valamint olyan szokások, mint a dohányzás, torokfájást okozhatnak. Mielőtt orvoshoz fordulna, fel kell írnia a betegség összes tünetét, az életmód és az egészségi állapot részleteit (ha vannak).
   • Orvosa azonnal felírhat gyógyszert, ha ismert a torokfájás oka. Ha azonban az ok ismeretlen, orvosa további vizsgálatokat és vérvizsgálatokat rendelhet el. Az orvos elvégezhet egy torkotampont, amelynek során steril gézpárnát kell behelyezni a torok hátsó részébe, és tesztelni kell a tampont. Ezenkívül orvosa teljes vérsejt-elemzést (CBC) vagy allergiás vizsgálatot végezhet.

3. 

   Kérdezze meg orvosát az antibiotikumokkal kapcsolatban. A torokfájás kezelésére antibiotikumokra lehet szükség. Ha a torokfájását bakteriális fertőzés okozza, orvosa antibiotikumot írhat fel Önnek.
   • A penicillin, a szájon át alkalmazott gyógyszer 5-10 napig a leggyakoribb antibiotikum. Ha allergiás a penicillinre, orvosa alternatív gyógyszert javasolhat.
   • Vegye be a gyógyszer teljes adagját, még akkor is, ha tünetei enyhülnek. Ne igyon alkoholos italokat antibiotikumok szedése közben, mivel ez befolyásolja a gyógyszer hatékonyságát. Ha elfelejtett bevenni egy adagot, hívja orvosát vagy gyógyszerészét, hogy megtudja, mi a következő lépés.

4. 

   Próbáljon gombaelleneset. A szájpenész gombás fertőzés a nyelv bélésében. A kisgyermekek és a tizenévesek, különösen azok, akiknek krónikus betegség miatt gyenge az immunrendszere, mindkét esetben rigó alakulhat ki. A betegség krónikus torokfájást okozhat. Ha torokfájását rigó okozza, orvosa gombaellenes gyógyszert írhat fel.
   • A gombaellenes gyógyszerek lehetnek szájon át szedett tabletták, spray-k, szájvíz vagy pasztillák formájában. Orvosa eldönti, melyik a legjobb az Ön számára.
   • Általában a szájpenészhez fehér hólyag társul a szájban, amelyet nehéz lenyelni. Orvosa a száj vizsgálatával diagnosztizálhatja a szájpenészt. Bizonyos esetekben azonban megfigyeléshez curettage és mikroszkóp szükséges.

5. 

   Tudja meg, hogy a torokfájás komoly probléma jele-e. A torokfájás gyakran gyógyítható, és nem a súlyos betegség jele. A krónikus torokfájás azonban számos aggasztó szövődmény jele lehet.
   • A láz vagy a lymphadenitis egy tüneti vírusfertőzés, amely akár 6 hónapig is tarthat. A torokfájás, fáradtság, láz és más megfázásszerű tünetek kíséretében a lázmirigy jelei lehetnek.
   • Bizonyos (ritka) esetekben a torokfájás a szájüregi daganatok számos típusának jele lehet. Tehát, ha a torokfájás több mint 3 hétig tart, orvoshoz kell fordulnia.
   • Ha HIV-pozitív, mielőbb krónikus torokfájást kell vizsgálni. Ez egy súlyos, életveszélyes betegség jele lehet.
   • Ha a mandulák túl nagyok és gyakran fertőzöttek, orvosa javasolhatja a mandula eltávolítását a probléma megoldására.
   hirdetés

3/3 rész: Életmódváltások

1. 

   Korlátozza a dohányfüstnek való kitettséget. A dohányfüst a krónikus torokfájás egyik fő tettese. A dohányfüst irritálja a szemet, a szájat, az orrot és a torkot. Ha dohányzik vagy dohányosoknál él, a passzív füstnek való kitettség korlátozása segíthet a krónikus torokfájás tüneteinek enyhítésében.
   • Leszokni a dohányzásról. Nem csak a torkot irritálja, hanem a másodlagos füst súlyos egészségügyi komplikációkhoz is vezethet. Beszéljen orvosával egy kilépési tervről, és fontolja meg a csatlakozást egy támogató csoporthoz (akár személyesen, akár online).
   • Ha dohányosnál lakik, keresse meg a cigarettafüsttől való tartózkodást. Kérd meg őket, hogy dohányozzanak kint.

2. 

   Csökkentse a torok izomfeszültségét. A karok és lábak izmaihoz hasonlóan a torok izmai is megfeszülhetnek. Ha egy karrier vagy hobbi sikoltozást vagy beszélgetést igényel, a torokszorítás krónikus torokfájást okozhat. Ebben az esetben tartson néhány nap szabadságot a hangszálak szakadására, és korlátozza a verbális kommunikációt. Ezenkívül igyon sok folyadékot, ha gyakran kell beszélnie.

3. 

   Azonosítsa a lehetséges allergéneket. Az allergia krónikus torokfájást okozhat, különösen évszakokban. Meg kell határoznia a lehetséges allergéneket és korlátoznia kell az expozíciót.
   • Ha egy adott szezonban gyakran fáj a torka, akkor allergiás lehet valamire a levegőben. Ha igen, bent maradjon az expozíció csökkentése érdekében. Alternatív megoldásként kipróbálhat egy vény nélkül kapható allergiás gyógyszert.
   • Ha nem tudja az allergiás reakció okait, beszéljen orvosával az allergiás vizsgálatokról.
   • Ha hirtelen torokfájás jelentkezik, akkor ellenőrizze az új termék használatát. Az új szájápolási termékek vagy furcsa ételek a tork irritációját okozhatják. Ha igen, hagyja abba a használatát, hogy lássa, javulnak-e a tünetei.
   hirdetés