Tartalom

• Lépések
• Tanács

Házi gyógymódokkal kezelheti az ínybetegségeket. A házi gyógymódok segíthetnek a különféle ínyproblémák gyógyításában, mint például az ínygyulladás, a fogágybetegség és sok más, gondos ellátást igénylő állapot. Ha nem kezelik, az ínybetegség számos problémát okozhat, amelyek kihatnak a száj, valamint az egész test egészségére. Számos különféle összetevőt kipróbálhat, hogy maga kezelje az ínyt. Ha azonban a tünetei súlyosbodnak, tartósan vérzik az íny vagy meglazulnak a fogai, azonnal forduljon fogorvosához.

Lépések

1/2 módszer: Kezelje házi gyógymódokkal

1. 

   Csökkentse a stresszt. Az American Academy of Dentistry (AGD) szerint a stressz hatással lehet a száj egészségére. A stresszben szenvedő emberek immunrendszere gyakran gyengült, ami nemcsak a parodontális megbetegedéseket okozó és az ínyfertőzésre hajlamos baktériumok elleni küzdelmet teszi nehézvé, hanem néhány gyakori probléma, például a cukorbetegség vagy a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát is. .
   • A kutatók szerint nem minden stressz egyenlő. Az Egyesült Államok három különböző egyetemén végzett vizsgálatok szerint a pénzügyi nehézségekkel küzdő résztvevőknél van a legnagyobb a parodontális betegség kockázata.

2. 

   
   
   Készítsen tengeri só oldatot. Oldjon fel egy kis tengeri sót egy pohár meleg vízben. A sóoldatot 30 másodpercig keverje a szájában, majd köpje ki. Többször. A sós víz nemcsak csökkenti az íny duzzadását és vérzését, hanem csökkenti a fertőzés okozta duzzanatot is. Ha azonban a fertőzés tályoggá fejlődött, akkor antibiotikumot kell szednie. Meg kell szoknia, hogy naponta kétszer öblítse le tengeri sós vízzel.

3. 

   
   
   Tegyen fel táskákat. Hagyja a teazsákokat forrásban lévő vízben 2-3 percig, majd vegye ki a teászsákokat, és hagyja kihűlni, amíg kényelmes hozzáér. Helyezze a teazsákot hűvösen a fájó íny területére, és tartsa 5 percig. A teazsákokban lévő csersav hatékonyan csökkentheti az ínyfertőzéseket.
   • A teazsákok közvetlen alkalmazása az ínyére általában hatékonyabb, mint a teaivás. Ezenkívül a túl sok tea fogyasztása olyan foghibákat okozhat, mint az elszíneződés vagy a tea bizsergése. A fogak színe sárgáról barnára változhat, és ezeket a foltokat nehéz eltávolítani, még speciális tisztítás esetén is.

4. 

   
   
   Dörzsölje édesem. A méz propolisz tartalmának köszönhetően természetes antimikrobiális és antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, így mézet használhat az ínyfertőzések kezelésére. Fogmosáskor dörzsölje egy kis mézzel az érintett fogínyt.
   • A mézben sok a cukor, ezért ne dörzsölje túl sokat, és próbálja meg masszírozni az ínyét a foga helyett.

5. 

   Igyál áfonyalevet. Az áfonyalé megakadályozhatja a baktériumok tapadását a fogakban. Próbáljon meg inni 120 ml áfonyalevet cukor nélkül minden nap.

6. 

   Keverjük össze a citrom keveréket. Készítsen citromlé és egy csipet só keverékét. Keverje jól össze, és vigye fel a keveréket a fogára. Hagyja állni néhány percig, majd öblítse le a száját meleg vízzel, hogy leöblítse.
   • A citrom az ínybetegségek hatékony kezelése. Először is, a citrom gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt nagyon hasznos az ínyfertőzések kezelésében. Ezenkívül a citrom C-vitamint is tartalmaz, amely segít leküzdeni az ínyfertőzéseket, és csökkenti a lúgos pH-t létrehozó telepeket.

7. 

   Egyél több C-vitaminban gazdag ételt. Nemcsak a citrom, hanem sok más C-vitaminban gazdag étel is, amely segít csökkenteni az ínybetegségeket, mint például a narancs, a szőlő, a guava, a kivi, a mangó, a papaya, a paprika és az eper. A C-vitamin antioxidáns, amely erősíti és regenerálja az ínybetegségekre fogékony két területet, a kötőszövetet és a csontot.

8. 

   Növelje a D-vitamin bevitelét. A D-vitamin gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, ezért mindenképpen fogyasszon megfelelő mennyiséget az íny gyógyulási folyamata során, és akadályozza meg az ínybetegségek kiújulását. Az idősebb felnőtteknek különös figyelmet kell fordítaniuk erre a vitaminra.Az Országos Egészségügyi Intézet (USA) szerint a D-vitamin magasabb szintje a vérben úgy tűnik, hogy segít csökkenteni az ínybetegségek kockázatát az 50 éves és idősebb embereknél.
   • Szerezzen több D-vitamint úgy, hogy hetente kétszer 15-20 percig napozik és D-tartalmú ételeket fogyaszt, például lazacot, egész tojást, napraforgómagot és tőkehalmájolajat.

9. 

   Mossa meg a fogát szódabikarbónával. A szódabikarbóna semlegesítheti a szájban lévő savat, segít csökkenteni a fogszuvasodás és az ínybetegségek kockázatát, így a szódabikarbóna hatékonyabban megakadályozza az ínybetegségeket, mint a kezelés. Adjunk hozzá kevés szódabikarbónát meleg vízhez, és jól keverjük össze. Keverékkel és puha kefével finoman mossa meg a fogait.

10. 

    A dohányzásról való leszokás. A dohány csökkenti a fertőzések elleni küzdelem képességét és gátolja a gyógyulást. A dohányosok gyakran súlyosabb ínybetegségben szenvednek, nehezebben gyógyíthatók és könnyebben elveszítik fogukat, mint a nem dohányzók. hirdetés

2/2 módszer: Használjon gyógyszertárból vásárolt összetevőket

1. 

   Probiotikumokat szedjen a fogaihoz. A Lactobacillus Reuteri Prodentis-t - a bélben élő "jó baktériumokat" - tartalmazó folyadékokról kimutatták, hogy segítenek az ínygyulladás hatékony kezelésében azáltal, hogy helyreállítják a szájban a természetes egyensúlyt a szájfertőtlenítők, öblítők használata után. A száj és a gél antibakteriális összetevőket tartalmaz.

2. 

   Használja a CoQ10-et. A Q10 koenzim (más néven ubikinon) egy vitaminszerű anyag, amely segíti a testet a cukrok és zsírok energiává alakításában. A Mayo Clinic (USA) korai tanulmányai szerint a CoQ10 ivása vagy felvitele a bőrre vagy az ínyre segíthet a parodontitis kezelésében.

3. 

   Gargarizáljon Listerine-nel vagy egy általános gyógyszerformával. Speciális vényköteles szájvízként a Listerine az egyik leghatékonyabb formula a plakk és az ínygyulladás csökkentésére.
   • Használja a Listerine-t, hogy 30 másodpercig öblítse le a száját, naponta kétszer, miután 1: 1 arányú vízzel hígította.
   • A listerint képző illóolajok égő érzést okozhatnak a szájban, de néhány napos rendszeres használat után be kell telepednie.

4. 

   Permetezze be a gyógyszert az ínyére. A szájápolási rutinjába be lehet építeni egy klórhexidint (CHX) (erős plakkgátló tulajdonságú antibakteriális szer) tartalmazó spray-t. Egy parodontális betegségre fogékony idős betegeknél végzett vizsgálat szerint a napi 0,2% CHX permetezés csökkentette a lepedékképződést és az ínygyulladást.

5. 

   Használja a Gengigelt. Ez a termék hialuronsavat tartalmaz, amely anyag természetesen megtalálható a szervezet kötőszöveteiben. Tanulmányok kimutatták, hogy a hialuronát gyulladáscsökkentő, ödémaellenes és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, ezáltal segít az ínygyulladás és a parodontitis hatékony kezelésében. A Gengigel ging stimulálja az új, egészséges szövetek termelését. A Rostocki Egyetemen (Németország) végzett vizsgálatok során a tudósok megállapították, hogy ez az anyag kétszer gyorsabban segíti elő a gyógyulás folyamatát, növeli a véráramlást és csökkenti a gyulladást.

6. 

   Használjon teafaolaj fogkrémet. A teafaolaj elpusztíthatja a baktériumokat. Folt volt egy baktérium. Ezért a teafaolaj fogkrém segíthet eltávolítani a lepedéket és enyhíteni az ínyfájdalmat.
   • A szokásos fogkrémbe minden alkalommal, amikor fogat mos, adhat egy csepp teafaolajat is. Ha teafaolaj-kivonatot használ, mindenképpen ne nyelje le, hogy elkerülje a gyomor irritáló problémáit, például a hasmenést.
   hirdetés

Tanács

• Az ínybetegség akkor fordul elő, amikor a fogon plakk alakul ki. A lepedék fehér, baktériumos ragadós anyag, amely akkor keletkezik, amikor a baktériumok keverednek az étrend egyéb összetevőinek nyálával, keményítőivel és törmelékeivel. A szájegészségügy az egyik legnagyobb aggodalomra ad okot globálisan, mivel a kisebb fogászati ​​problémák súlyosabb és gyógyíthatatlanabb betegségekhez is vezetnek. Ennek eredményeként az ínybetegségek otthoni gyógymódjai világszerte jelentős egészségügyi problémává váltak, lehetővé téve az emberek számára, hogy egyszerű és hatékony módszereket alkalmazzanak a száj egészségük jobb gondozására. .
• A só-citrom összetevő használata gyakran egy időre érzékenyebbé teszi a fogait, mert a citromban található magas savtartalom zománc kopást okozhat a fogain, különösen akkor, ha erősen mossa a fogát.