Vigyázzon a perineális bemetszésre - Tippek

Az epiziotómia gondozásának módjai - Tippek

Tartalom

Lépések
Tanács
Figyelem

Az epiziotómia olyan eljárás, amely egy rövid vágást vág le a perineumban, a végbélnyílás és a nemi szervek között. Ezt a műtétet terhes nőknél végzik, hogy könnyebben kitolják a babát a szülés során. Az edény alja gyakran nedves és zárt, így könnyen fertőzéshez vagy a seb lassú gyógyulásához vezethet. A fertőzés, a kényelmetlenség és a fájdalom kockázatának csökkentése érdekében azonban csak néhány egyszerű módszert kell követnie.

Lépések

3 módszer 1: Hogyan lehet enyhíteni a fájdalmat

Kérdezze meg orvosát az esetleges fájdalomcsillapítókról. Számos gyógyszer nem alkalmas szoptató anyák számára, mert átjut az anyatejbe, ezért az eljárás után kérje orvosától a biztonságos fájdalomcsillapítókat.
- A paracetamolt általában szoptató nőknek írják fel, akiknek fájdalomcsillapításra van szükségük az epiziotómiát követően.
Pihenés közben helyezzen jégcsomagot a perineumra. A műtét után hideg borogatással csökkenthető a duzzanat és a fájdalom. Csomagoljon egy jégtakarót egy törülközőbe, mielőtt a lábai közé helyezné, miközben laposan fekszik az ágyon vagy a fekvőfotelen.
- Ne tegye a borogatást egyszerre 15 percnél tovább, és álljon meg egy ideig, hogy a bőre ne legyen túl hideg.
Nyomja össze a fenekét ülve. A fenék meghúzása elősegíti a szövet klaszterezését a perineumban, elkerülve a varrat megnyúlását vagy nyújtását.
- Párnákra vagy matracokra ülve szintén csökkenthető a perineum nyomása és fájdalma.
Kérdezze meg orvosát egy ülőfürdőről. A tényleges helyzetétől függően orvosa tanácsot ad Önnek, hogy napi ülőfürdőt használ-e vagy sem. Az ülőkád segít enyhíteni a seb körüli fájdalmat, duzzanatot és véraláfutást.
- Töltse fel a kádat meleg vagy hűvös vízzel. A meleg víz segít növelni a vérkeringést, ezért kényelmesen kell éreznie magát, de a hűvös víz gyorsabban csökkenti a fájdalmat.
- Körülbelül 20 percig üljön a kádban.
Permetezze be a varratokat vízzel, miközben vizel, mivel a vizelés fájdalmas lehet a metszésben. Ezenkívül a bemetszéshez tapadó vizelet feltételeket teremt az új baktériumok bejutására.
- A kényelmetlenség csökkentése és az öltések tisztán tartása érdekében vizelet közben tömlővel kell vizet permeteznie, a seb megmosása után egy ideig folytassa a vízpermetet.
Székletürítés közben gyakoroljon nyomást a sebre. A székletürítés valóban nehéz probléma, miután a nők perineális metszésen esnek át. A probléma megoldásához nyomja meg egy tiszta tampont a perineum ellen, miközben nyomja meg, ez csökkenti a fájdalmat és a kényelmetlenséget.
- Használat után dobja el a tampont, és minden alkalommal használjon új betétet.
Csökkentse a székrekedés kockázatát. A székrekedés nagyobb nyomást gyakorol az epiziotómiára a székletürítés során, mert a bemetszés megnyújtva fájdalmas, amikor szorítja. A székrekedés kockázatának csökkentése érdekében igyon sok folyadékot, fogyasszon rostokban gazdag ételeket és könnyedén mozogjon a nap folyamán.
- Igyon legalább 8 csésze (250 ml) vizet naponta, ha szoptat, és többet, ha szoptat. Ne szívesen igyon túl sok vizet, mert a felesleges víz az anyatej elvesztését is okozza, csak nem hagyja magát szomjasnak.
- Egyél rostban gazdag ételeket. A magas rosttartalmú ételek lágyítják a székletet és megkönnyítik a bélmozgást, a gyümölcsök és zöldségek pedig jó példák.
- Napközben végezzen könnyű testmozgást. A testmozgás elősegíti a nagyobb bélmozgást, hogy lenyomja az ételt, a szülés utáni időszakban napi 15-30 percig kell könnyű gyakorlatot végeznie.
- Mondja el orvosának, ha székrekedése van. Ha a fenti megoldások bármelyike néhány nap múlva sem javíthatja a székrekedését, orvosa felírhatja a székletlágyítót, amíg a test nem tér vissza normális működéséhez. Ne vegye be a saját székrekedés elleni gyógyszerét, mielőtt konzultálna orvosával.
hirdetés

2/3 módszer: Támogassa a sebgyógyulási folyamatot

A gyógyulás elősegítése érdekében tartsa az operációs területet szárazon és tisztán. Mivel a seb a hüvely és a végbélnyílás között van, különös gondot kell fordítania arra, hogy a terület minél szárazabb és tisztább legyen.
- Vizelés után mindig öblítse le a sebet vízzel, és tisztítsa meg a végbélnyílást a székletürítéstől kezdve és után. Ez a tisztítási módszer tisztán tartja a perineumot és csökkenti a széklet szennyeződésének kockázatát.
Végezzen egy Kegel-gyakorlatot. A szülés után a lehető leghamarabb kezdje el a Kegel-gyakorlatok elvégzését, ha orvosa ezt mondja. A Kegel-gyakorlatok segítenek javítani a vérkeringést és felgyorsítani a sebgyógyulást, emellett a születés utáni sejtkárosodások helyreállításán dolgoznak.
- Kegel gyakorlatok tonizálja a medencefenék izmait, az izmokat, amelyek támogatják a hólyagot, a méhet és a végbelet. Amellett, hogy segíti az epiziotómia gyógyulási folyamatát, a testmozgás javítja a nők vizeletinkontinenciáját és fokozza az izomgörcsöt az orgazmus során.
- Gyakoroljon, miután vizel, és képzelje el, hogy megpróbálja egyszerre tartani a pisilését és a leeresztését, vagyis meg kell szorítania és fel kell emelnie a vizelés irányító izmait. Ügyeljen arra, hogy ne használjon más izmot, miközben szorítja és megemeli a vizeletszabályozó izmot. Ne húzza meg a hasizmokat, ne szorítsa össze a lábakat, húzza meg a feneket és ne tartsa vissza a lélegzetét. Így csak a medencefenék izmait használhatja edzés közben.
Hagyja a sebet lélegezni. Mivel a perineális bemetszést a napi tevékenységek során nem érik sok levegőnek, időnként engedélyeznie kell a seb levegőjét, a bemetszés levegőnek való kitettsége napi néhány óra.
- Szundi vagy éjszakai alvás közben előfordulhat, hogy nem tudja felvenni a fehérneműt, hogy a sebet több levegőnek tegye ki.
2-4 óra múlva cseréljen tampont. Tampont kell viselnie, amíg a seb gyógyulására vár. A tampon szárazon tartja az öltéseket, és megakadályozza, hogy a vér ragaszkodjon az alsóneműhöz, és a száraz és tiszta környezet is segíti a seb gyorsabb gyógyulását.
- A tampont két-négy óránként cserélje, annak ellenére, hogy tisztanek tűnik.
Forduljon orvosához a nemi aktusokról és a tamponok használatáról. A perineális metszés általában 10 nap alatt gyógyul meg, de a belső szerkezetek kitágultak, és nagyon kicsi belső hasadások lehetnek. A legtöbb orvos azt tanácsolja, hogy várjon 6-7 hetet a szülés után, mielőtt újra szexelne.
- A szexuális tevékenység megkezdése előtt beszéljen kezelőorvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy biztonságos.
Vigyázzon a sebfertőzésre. A fertőzések miatt a seb lassan gyógyul és több fájdalmat okoz. Ha mégis fertőzés lép fel, azonnal kezelje a további szövődmények megelőzése érdekében. A műtét után az első 7-10 napban minden nap meg kell figyelnie az öltéseket és a környező területet. Mondja el orvosának, ha a következők bármelyikét tapasztalja:
- A fájdalom súlyosbodik
- A seb terjedni látszott
- Rossz kisülés
- Merev vagy fájdalmas csomó van ezen a területen
- A hüvely és a végbélnyílás közötti bőr a szokásosnál vörösebb
- A hüvely és a végbélnyílás közötti bőr megduzzadt
- A varratokból szivárgó genny
hirdetés

3/3 módszer: Megérteni és megakadályozni az epiziotómiát

Értse meg az epiziotómia célját a szülés során. A természetes szülés során a csecsemő fejének át kell csúsznia a hüvelyen, hogy elhagyja az anya testét, ekkor a baba feje a perineumhoz nyomja, amíg a szövet ezen a területen elég szélesre nem tágul ahhoz, hogy képes legyen átcsúszik. Orvosa epiziotómiát fog végrehajtani, ha:
- A magzat nagy, és több helyre van szüksége a kijutáshoz
- Baby vállai beszorultak a születés során
- A szülés olyan gyors, hogy a perineumnak nincs ideje kitágulni a szülés előtt
- A magzati pulzus azt mutatja, hogy a babának problémái vannak, és a lehető leggyorsabban meg kell születnie.
- A magzat rendellenes helyzetben van
Ismerje meg a perineális metszés műtétjét. Az orvosok általában a kétféle epiziotómia egyikét hajtják végre, és mindkettő ugyanazt az ellátást igényli a szülés után és a mentesítés után. Annak eldöntése, hogy melyik bemetszéstípus függ a testösszetételtől, a kisbaba kijutásához szükséges hely nagyságától és a baba születési sebességétől.
- Egyetlen metszést végeznek a hüvely végétől a végbél és a hüvely közötti pontig, amelyet az orvos a legegyszerűbben varrhat a szülés után, de fennáll a veszélye, hogy a végbélnyílás áttépi a szülés során.
- A műtét második módja az, hogy a hüvely végétől a végbélnyílástól távolabb eső szögbe metszést végez, ez a műtét megakadályozza a végbélre hasadás kockázatát, de születés után több fájdalmat okoz. Ezenkívül az orvosnak nehéz ezt a metszést varrni.
Mondja el orvosának aggályait. Tisztázza, hogy elegendő időt kíván biztosítani a perineum tágulására a szülés során, és kérje meg őket, hogy tanácsolják, hogyan lehet elkerülni az epiziotómiát.
- Győződjön meg arról, hogy kívánságait rögzíti-e a kórházi személyzet által követendő prenatális terv. Ezt meg kell terveznie az irodában orvosával vagy az első felvételkor.
- Szülés közben használjon meleg tömörítést a perineumhoz nyomva, hogy megkönnyítse a szövetek ellazulását a szülés során.
- Kérdezze meg kezelőorvosát, tud-e állni vagy guggolni a nyomáshoz, mert ez nagyobb nyomást gyakorol és elősegíti a perineum könnyebb ellazulását.
- Az első szakaszban enyhén nyomja 5-7 másodpercig, miközben folyamatosan lélegzik, hogy lelassuljon a szülés folyamata, és több időt töltsön arra, hogy a baba feje a perineumhoz nyomódjon, lehetővé téve a perineum tágulását.
- Kérje meg orvosát, hogy finoman nyomja meg a perineumot, hogy ne szakadjon el.
Végezze el a Kegel-gyakorlatokat, hogy elkerülje az epiziotómiát. Csökkentheti az epiziotómia kockázatát, ha terhesség alatt Kegel-gyakorlatokat végez, tonizálja a medencefenék izmait és megbizonyosodik arról, hogy készen áll-e a születés előtt.
- Szánjon napi 5-10 percet Kegel-gyakorlatok elvégzésére.
Masszírozza a perineum területét. Körülbelül 6-8 héttel a szülés előtt naponta egyszer meg kell masszírozni a perineumot, ez csökkenti az epizód szakadásának vagy metszésének esélyét. Megteheti saját maga, vagy segítséget kérhet partnerétől.
- Feküdj a hátadon, fejed több párnán támaszkodva, miközben a térdét íveled.
- Vigyen fel egy kis illóolajat a perineum bőrére, növényi olaj vagy kókuszolaj segítségével puhítsa meg a bőrszövetet, hogy jobban nyújtson.
- Helyezze az ujját körülbelül 5 centiméterrel a hüvelybe, és nyomja le a végbélnyílás felé. Mozgassa az ujját U alakban, hogy a hüvely és a végbélnyílás közötti bőr ellazuljon. Gyakran forró vagy lüktető fájdalmat érez.
- Tartsa a nyújtást 30-60 másodpercig, majd engedje el, minden egyes masszázst 2-3 alkalommal meg kell nyújtania a perineum bőrén.
hirdetés

Tanács

Ne feledje, hogy az epiziotómia gyógyulása körülbelül 10 napot vesz igénybe, de egyes esetekben egy hónapig is eltarthat. Próbáljon türelmes lenni a seb gondozása közben.
Ügyelni kell a bemetszés tisztán és szárazon tartására, a fertőzés kockázatának csökkentésére és a gyógyulás gyorsítására.
Konzultáljon orvosával az epiziotómia okairól és arról, hogy milyen gyakran hajtják végre az eljárást. Van, amikor a műtétet valóban el kell végezni, de ez természetesen nem rutinszerű eljárás.