Tartalom

• Lépések
• Tanács
• Figyelem

Ha tudatni kell valakivel, hogy nem akarsz barátkozni vele, hogyan csinálod ezt? A válasz részben attól függ, hogy a legjobb barátok vagy a rendszeres barátok.Ha nem ismeri jól az illetőt, hirtelen vagy lassan végződhet. Ha az illető a legjobb barátod, beszélj vele közvetlenül.

Lépések

2/2-es módszer: Vége a barátságnak

1. 

   Tervezd meg a találkozást. Küldhet egy személynek egy SMS-t vagy e-mailt, amelyben azt kéri, hogy semleges helyen találkozzon vele. Ha ugyanabban a városban élsz, akkor ez a legjobb mód a barátság megszüntetéséről beszélni.
   • Amikor az illető arra kérdez rá, mit akar mondani, csak homályos állítással válaszoljon. Például azt mondhatja: "Csak a legutóbbi döntéseket akartam megosztani veletek". Ha a barátod továbbra is könyörög, emlékeztesd rá, hogy négyszemközt akarsz beszélni velük.
   • Ha az illető egy másik városban él, küldhet egy e-mailt vagy szöveget arról, hogy a telefonon való csevegéshez milyen konkrét idő áll rendelkezésre. Természetesen jobb lenne a személyes beszélgetés, de ha a kettő nem lakik közel egymáshoz, ez a lehetőség nem fog működni.
   • Vigyázni kell, mert az írott szavakat könnyen félreértik. Ezért is a legjobb, bár nehéz is a közvetlen beszélgetés a másik személlyel.

2. 

   
   
   Kész. Lehet, hogy már jó ideje várta, hogy megszabaduljon ettől a barátságtól, de amikor találkozik barátjával, meg kell mondania, miért akarja befejezni a barátságot.
   • Ha meg kell említenie azokat a cselekedeteket, amelyeket az illető a döntés meghozatalához tett, gondoljon arra, hogyan lehet ezeket kedvesen és kíméletesebben megfogalmazni.
   • Lehet, hogy nem akarod elmondani nekik, miért vetett véget a barátságnak, és ez így van rendjén. Használhat homályos állítást, vagy a "Számomra minden megváltozott ..." stílusban.
   • Ne érezze úgy, mintha igazolnia vagy megvédenie kellene döntését.

3. 

   
   
   Ne feledje, hogy döntése meglepetést okozhat a másiknak. Az illető ideges vagy dühös lesz, amikor megtudja a hírt. Vagy megpróbálják megmenteni a barátságot. Határozza meg előre, hogy meg akarja-e gyógyítani barátságát, és hogy ez a döntés lesz-e a végső.
   • Ha barátja dühös lesz, készen áll arra, hogy foglalkozzon vele. Nem kell nagy ügynek lennie - csak sétáljon el.
   • Hacsak nem gondolja, hogy meg akarja oldani ezt a kapcsolatot, tartsa röviden a dolgokat. Addig nem kell vigyáznia az illetőre, amíg jobban nem érzi magát. Csak mondja el döntését, és mondja el az embernek, hogy itt az ideje a továbblépésnek.
   • Ne vitatkozzon azon, hogy kinek van igaza és kinek téved.

4. 

   
   
   
   
   Legyen tisztában a következményekkel. Ha ketten régóta barátok vagytok, akkor van esély arra, hogy ti ketten megosztjátok párat együtt. Ezek a barátok kénytelenek lehetnek "pártot választani" ön és régi barátja között.
   • Kerülje el barátainak elmondását azokról a cselekedetekről, amelyeket exe tett, amelyek miatt véget vetett velük a barátságának.
   • Nem szabad úgy éreznie, mintha meg kellene védenie döntését barátaival szemben, mivel ez csak tovább ront a helyzeten.

5. 

   
   
   Ne beszéljen régi barátok munkájáról. Magyarázd el, hogy csak rajtad múlik. A jó barátok megértik az okokat anélkül, hogy további magyarázatra lenne szükséged.
   • Barátok, akiket mindketten ismernek, megpróbálják visszatérni korábbi barátságotokhoz. Ebben az esetben át kell irányítania a beszélgetést. Emlékeztesse barátait arra, hogy csak tovább akar lépni.
   • Ne tegyen senkit a régi barátja ellen. Ha döntése miatt elveszíti barátait, akkor ők sem lehetnek jó barátok.

6. 

   
   
   Menj tovább. Kerülje el azt a döntést, hogy megszüntesse barátságát - minden megtörtént. A lehető legjobb döntést hoztad meg, ha érett vagy. Most nem kell erről beszélned. A döntés átgondolása vagy megvédése (akár önmagad!) Csak tovább fogja hosszabbítani a folyamatot.
   • Furcsa érzés lesz, hogy az illető már nincs az életedben, de át fogsz élni.
   • Töltsön időt más barátaival. Próbáljon ki új dolgokat, és menjen el minden új helyre más barátaival.

7. 

   Vigyázz magadra. Táplálkozzon egészségesen, pihenjen eleget, és tegyen meg mindent, amit élvez. Bánj magaddal kedvesen és empátiával, és ne feledd, hogy a barátság megszüntetése némi bánatot okozhat neked.
   • Ha összpontosítasz életed pozitív részeire - mindarra, amit szeretsz a jelenlegi életedben -, segít abban, hogy ne szomorkodj a barátság elvesztése miatt.
   • Ha azt tapasztalja, hogy negatív gondolatokkal jár, próbálja azokat pozitívabb gondolatokká alakítani.
   hirdetés

2. módszer a 2-ből: Fejezzen be egy rendszeres barátságot

1. 

   Használjon "fokozatos elkerülés" megközelítést. Lassan csökkentheti a személlyel való találkozását természetesen, vagy a következő lépéseket kell tennie. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy mások tudtára adják, hogy nem akar barátkozni velük anélkül, hogy szavakkal kellene magyarázkodnia.
   • Ez a módszer kiváló alkalmi barátok számára, akiket nem ismersz jól.
   • Ha az illető az új barátod, akkor lehet, hogy ezzel még nem ért véget a barátság, de egyszerűen világossá teszi, hogy soha nem leszel képes barátkozni.
   • Időbe telhet, mire így véget vet a barátságnak.

2. 

   Elutasítja az ellenfél meghívását. Az egyik módja annak, hogy minimalizálhassa az adott személlyel való kapcsolattartást, elutasítja a meghívást, hogy végezzen vele tevékenységet. Időről időre ártalmatlan hazugsághoz kell folyamodnia a megtagadás érdekében.
   • Például, ha az illető meghív egy filmbe egy hétvégén, akkor válaszolhat a következővel: "Nagyon jól hangzik, de a hétvégén rengeteg munkám van, így nem tudok menni."

3. 

   Használjon kifogásokat, hogy ne kelljen beszélnie. Talán találkozni fog valakivel, akit személyesen próbál elkerülni, ezért tudnia kell, hogyan kell kezelni egy ilyen helyzetet. A személy figyelmen kívül hagyása fájdalmas és kínos lehet, ezért inkább mentegesse magát, hogy nem maradhat.
   • Például udvariasan köszöntheti az illetőt, és ilyet mondhat: „Sajnálom, nem maradhatok csevegésre. Elkéstem. Máskor találkozunk! "
   • Próbáljon minél udvariasabb és figyelmesebb lenni. Még akkor is, ha nem akarsz barátkozni az illetővel, nem tudod megmondani, hogy mikor találkozol újra, és az udvariasság megőrzése minimalizálja azt a kíntalanságot, amikor véletlenül újra találkozol.

4. 

   Használjon proaktívabb megközelítést a barátságának megszüntetésére. Ha a barátság udvarias és fokozatos befejezése nem működik, akkor közvetlenül az ember számára egyértelművé teheti, hogy nem akar barátkozni. Mondhatnád: „Nagy ember vagy, de nagyon különbözünk egymástól. Nagyon szeretném, ha sok jó dologgal találkoznál, de szerintem abba kell hagynunk a találkozást ”.
   • Kerülje a "különálló negatív" nevű stratégia használatát. Nick-negatív az, amikor hirtelen megszakít minden kapcsolatot az illetővel. Lehet, hogy például figyelmen kívül kell hagynia üzeneteiket és e-mailjeiket, le kell hívniuk őket, és nem kell barátkozniuk a közösségi médiában. Ez fájdalmas, dühös és aggódó lehet az egészséged miatt, ezért nem ideális.
   hirdetés

Tanács

• Ne feledje, hogy csak átmenetileg meg akarja szüntetni a barátságot. Nem szabad semmit sem mondania, sem olyat tennie, amely véglegessé tenné a folyamatot, hacsak nem biztos abban, hogy soha nem akar barátkozni az illetővel.
• Törvény a kedvességről.
• Ha nem akarsz valakivel barátkozni, mert vitatkozol, vagy ha az illető olyan dolgokat mond, amelyek megbántanak, anélkül, hogy tudnád, akkor meg kell találnod, hogy tudsz-e beszélni egymással. megoldani a problémát, mielőtt véget érne, vagy sem.

Figyelem

• Ha minden gondolatát e-mailben ismerteti, barátja megoszthatja azokat másokkal, és könnyedén módosíthatja a mondanivalót.