Tartalom

• Lépések
• Tanács

Amikor rájössz, hogy egy probléma forrása vagy, mutasd be az érettséget és a felelősségtudatot azáltal, hogy elfogadod a hibát, elfogadod a következményeket és részt veszel a probléma megoldásainak megtalálásában. Határozza meg, hol tévedett, és készüljön fel a következményekre. Merészen beszéljen az érintettekkel, magyarázza el az okát és bocsánatot kérjen tőlük. Ezután haladjon végig a helyzeten, és tudja, hogy legközelebb jobban jár.

Lépések

1/3 rész: Ismerje fel hibáit

1. 

   Rájön, hogy tévedtem. Ahhoz, hogy be tudja ismerni a hibákat, tisztában kell lennie hibáival. Idézd fel szavaidat és tetteidet, és nézd meg, hol tévedtél. Tisztázza a helyzetet, és magyarázza el, miért viselkedett így.
   • A hibák beismerése nem jelenti azt, hogy gyenge vagy hülye. Valójában a hibákért való felelősség vállalása sok bátorságot és önfegyelmet igényel. Ezek az érettség és az érettség megnyilvánulásai is.
   • Például, ha azt mondta, hogy vegytisztításra megy, de nem tette meg, ne mentségeket tegyen. Valld be, hogy megígérted, hogy csinálsz valamit, de nem tetted meg.

2. 

   
   
   Ne próbálja rávenni mások felelősségét. Koncentrálj magadra. Lehet, hogy a hibát sokan osztják, lehet, hogy mások ugyanazt a rosszat mondják, vagy rosszul cselekszenek, mint te, de csak a felelősségedre koncentrálj. Az, hogy beismered hibáidat, nem jelenti azt, hogy jogod van szabadon hibáztatni másokat.
   • Ha vállalja a felelősséget a maga részéről, akkor előfordulhat, hogy a másik nem vállalja felelősségét. Még akkor is, ha nem vállalják a felelősséget, tudd meg, hogy helyesen cselekedtél azzal, hogy beismerted hiányosságaidat. Ne felejtsük el, hogy csak saját cselekedeteinket tudjuk ellenőrizni, mások cselekedeteit pedig nem.
   • Például, ha egy projekt nem fejezhető be, és Ön része a problémának, vállaljon felelősséget a maga részéről. Ne kritizáljon más embereket, még akkor sem, ha részesei voltak a problémának.

3. 

   
   
   Beszéljen a lehető leghamarabb. Rossz ötlet megvárni, hogy mi történjen. Amint a helyzet kínossá válik, vállaljon felelősséget, ha Ön volt az oka. Minél korábban azonosítják a problémát, annál több időbe telik a következmények megoldása és minimalizálása.
   • Például, ha valakit elszomorít, beszéljen vele a lehető leghamarabb, és közölje vele, hogy érzi magát. Mondd: "Megpróbáltam, de nem tudtam eljutni az eseményedre, ez az én hibám".
   hirdetés

2/3 rész: Beszélgetés az érintett személlyel

1. 

   
   
   Bocsánatot kérni tőlük. A hibák elfogadása, ha téved, azt mutatja, hogy hajlandó elfogadni saját tökéletlenségeit, és hibázhat. Lehet, hogy nem könnyű felismerni, hogy tévedsz, de másoknak bebizonyítja, hogy készen állsz felelősséget vállalni azért, amit teszel.
   • Például mondd: „Tévedtem, hogy tegnap kiabáltam veled. Nem szabad így kiabálnom akkor sem, ha ideges vagyok ”.

2. 

   Sajnálom. Ha olyan helyzet áll elő, amely bocsánatot kér, kérjen őszintén bocsánatot. Tévedés, és világosan magyarázza el, hogy sajnálja, hogy hagyta a helyzetet. Mondja el udvariasan a bocsánatkérését, és fejezze ki, hogy hajlandó beismerni.
   • Például: „Elnézést kérek a projekt elrontásáért. Az én hibám, és felelősséggel tartozom ennek következményeiért.

3. 

   Értse meg az illető érzéseit. Ha a másik ember ideges, szimpatizáljon vele. Értsd meg, mit éreznek és min mennek keresztül. Kezdheti úgy, hogy megismétli szavaikat és érzéseiket, hogy megmutassa, megérti az érzéseiket.
   • Például mondd: „Tudom, hogy csalódott vagy. Ebben a helyzetben ugyanolyan vagyok ”.
   hirdetés

3/3 rész: A helyzet leküzdése

1. 

   Adjon megoldást. Az állásfoglalás felajánlása a kritika elfogadásának és a felelősségvállalásnak is része. Kérjük, javasoljon néhány módszert az elkövetett hibák kijavítására. A megoldás az lehet, hogy részmunkaidős munkát vállal, vagy megígéri, hogy legközelebb jobban végzi a munkát. Bármi legyen is a megoldás, mutasd meg, hogy hajlandó vagy változtatni a jobb oldalon. A módosítás segíthet helyreállítani a méltányosságot, és mindenkit ugyanarra a kiindulópontra vezethet vissza.
   • Például, ha valamit hibáztatnak a munkahelyén, ajánlja fel, hogy maradjon és javítsa ki az elkövetett hibát.
   • Ha összeveszel egy családtaggal vagy baráttal, mondd el nekik, hogy legközelebb másképp lesz, és valóban meg fogja csinálni.

2. 

   Fogadja el a következményeket. A viselkedésért való felelősségvállalás nehéz lehet, különösen, ha tudja, hogy ennek következményei lesznek. Minél bátrabban fogadja el a következményeket, és miután a probléma megoldódott, az igazi vége. Tanulságokat fog kapni magának, és a folyamat során is megőrzi becsületét.Próbáljon meg javulni minden tapasztalaton keresztül, és kerülje a hibák megismétlését.
   • Például a hibáinak beismerése azt jelentheti, hogy az iskolában vagy a munkahelyen következményekkel kell megküzdenie. Vagy előfordulhat, hogy be kell vallania családjának vagy párjának olyasmit, amelyről tudja, hogy csalódást okoz nekik. Lehet, hogy visszahat, de mégis helyesen kell cselekednie.

3. 

   Tekintse át saját viselkedését. Ismerje fel saját hibáit, és vegye fontolóra, mi okozta az ilyen viselkedést. Talán stresszes napot élt át a munkahelyén, és veszekedett valakivel. Amikor ideges leszünk, könnyen képesek vagyunk haragot kiváltani valakiről, akinek semmi köze nincs a hangulatunkhoz. Az is lehetséges, hogy sietett valami rossz következtetésre jutni. Bármi is legyen az eset forrása, újra meg kell vizsgálnia, és erőfeszítéseket kell tennie a változás érdekében.
   • Például azért, mert siet valamit elfelejteni, próbáljon lassú, nyugodt lenni, vagy időt fordítson arra, amit legközelebb meg kell tennie.

4. 

   Építsen felelősségtudatot. Keressen valakit, aki segít fenntartani az elszámoltatást szavaival és tetteivel kapcsolatban. Például egy barát hajlandó beszélni veled, vagy találkozol valakivel, és felelősségtudatról beszélsz vele. Gyorsabban és hatékonyabban oldja meg a problémákat, ha másokkal beszél a felelősségtudatról.
   • Például minden héten találkozzon valakivel, és beszéljen vele arról, hogy mit csinál jól, és milyen problémákkal néz szembe. Beszéljen őszintén, ha úgy érzi, hogy a másikat felelősségre kell vonni a hibáért.

5. 

   Túljutni a helyzeten. Senki sem tökéletes, és mindenki hibázik. Ne maradjon le egy hibán, és ne pótolja folyamatosan azt a személyt, akit megbántott. Miután rájött a hibájára, pótolja és tegyen meg mindent annak érdekében, hogy túllépjen rajta. Még akkor sem, ha szörnyű hibát követett el, ne kínozza magát egy életen át. Fogadja el a történteket, tanuljon belőle, és lépjen tovább.
   • Miután mindent megtettél, amit csak tudsz, ne élj gyötrelemben és szégyenben. Engedje át.
   • Ha egy múltbeli esemény gyötrelme túl nagy nyomást gyakorolt ​​rád, vagy úgy érzed, hogy nem tudsz túltenni rajta, fontold meg, hogy keress fel egy tanácsadót, aki segít abban. Lehetetlennek tűnik.
   hirdetés

Tanács

• Nem kell túlzásba vinni. A kisebb hibákat egyszerűen kezelheti, ha azt mondja: "Ó, bocs, az én hibám".
• Ne feltételezd, hogy a főnököd, a szüleid, a házastársad vagy a tanárod úgy gondolja, hogy nagyon rossz vagy, ha valamit rosszul csinálsz. A hibák korai elfogadása arra készteti őket, hogy jobban tiszteljenek. Ez nem veszíti el a képét számukra.
• Ha túl félénk és nehéz személyesen elnézést kérnie, küldjön egy szöveget vagy levelet. Ha levelet küld, tartalmazhat egy kis ajándékot, még egy kis matrica is segítségükre lehet a bocsánatkérés elfogadásában.