Tartalom

• Lépések
• Tanács
• Figyelem

A transznemű férfi férfiról nőre, vagy nővé válás egyéni és egyéni folyamat. Nincs "helyes" vagy "helytelen" megközelítés a nemi változáshoz. Míg egyesek transznemű műtétet (SRS) választanak, mások szerint a hormonpótló terápia (HRT) elegendő számukra. A transznemű egy hosszú, drága és kockázatos folyamat, de az eredmények nagyon hasznosak lehetnek. Legyen türelmes, és kérjen támogatást barátaitól és családjától.

Lépések

5 rész 1: Felkészülés transzneműekre

1. 

   Fontolja meg a nemet megváltoztató döntést. Elfogadni önmagát transzneműnek - aki nem állítja, hogy veleszületett neme megegyezik a vágyott nemmel - az különbözik a transzszexuális ember azon eltökéltségétől, hogy egy ember életét élje - olyan embernek, aki interferenciához folyamodott vagy akarta. Gyógyszerkártya a nem megváltoztatásához. A transznem hosszú, kockázatos, költséges és visszafordíthatatlan folyamat. Mielőtt elhatározza a kezelést, szánjon időt arra, hogy átgondolja döntéseit, naplót vezessen és megbeszéljen egy közeli barátjával, akiben megbízik, vagy egy csoport tagjaival. támogatás.
   • Ha városában nincsenek transznemű támogató csoportok, online kereshet támogatási csoportokat.

2. 

   
   
   Végezzen kutatást. Olvasson és tanuljon minél többet a transzszexuális folyamatról. Végezzen saját kutatást a folyamat előnyeiről, kockázatairól és költségeiről. Ismerje meg a különböző eljárásokat, készüljön fel a diszkrimináció elleni küzdelemre, és tervezze meg, mennyi pénzt kell fizetnie a transznemű folyamat befejezéséhez. Információt sok helyről és különböző eszközökkel szerezhet be. Keressen információkat online - használjon olyan kulcsszavakat, mint "LMBTQ", "férfi-nő" vagy "transznemű". Keressen kapcsolódó anyagokat és könyveket a helyi könyvtárban. A támogató csoport tagjai hasznos tanácsokkal is szolgálnak. Használja mindezt információforrásként!
   • A transznemű folyamat egyedi és egyedi minden ember számára. Nem biztos, hogy szüksége lesz egy teljes körű szőrtelenítő kezelésre, vagy úgy dönt, hogy mellnagyobbító műtétet végez a hormonpótló terápia (HRT) után. Még akkor is, ha nem akarja végigcsinálni az összes orvosi eljárást, mégis saját kutatást kell végeznie az egész transzszexuális folyamatról. Ez a tudás segít megalapozott döntést hozni.

3. 

   
   
   Tájékoztassa támogatóival a nemek közötti trendeket. Nagyon megterhelő lehet eldönteni, mikor, hol és hogyan mondja el barátainak és szeretteinek. A szexuális nyilvánosságra hozatal személyes ügy, akárcsak a transznemű folyamat. Keresse meg az Ön számára legmegfelelőbb kifejezést. Ha kényelmesebbnek érzi magát a privát beszélgetésben, tegye meg. Ha egyszerre akarsz mindenkinek elárulni, összegyűjthetsz mindenkit a családodból és a közeli barátokat. Nem kell mindenkinek elmondania, akit ismer. Légy őszinte a hozzád legközelebb állókkal. Ossza meg történetét. Kérje támogatásukat, és adjon nekik teret és időt a probléma megértéséhez.

4. 

   
   
   Beszéljen a biztosítóval és pénzt takarítson meg. A transznemű folyamat rendkívül drága lesz. Egyes biztosítótársaságok csak a transznemek költségeinek egy részét fedezik. Kérdezze meg a biztosítótársaságot, hogy fedezi-e a foglalkozásokat, a hormonpótló kezelést, a szőrtelenítést, a mellnagyobbítást vagy a hüvelyi képalkotást. Ne aggódjon, függetlenül attól, hogy nincs-e biztosítása, vagy a biztosító nem fedezi az eljárásokat és kezeléseket. Együtt dolgozzon egy pénzügyileg ismerős baráttal a költségek becsléséhez és a megtakarítási terv elkészítéséhez. Becslés elkészítése után kezdje el megtakarítani néhány saját zsebéből.
   • A hüvelyi plasztikai műtétek átlagos költsége 20 000 dollár. A lézeres szőrtelenítés óránként körülbelül 25 USD - 150 USD. A hormonpótló terápia (HRT) költsége havonta $ 5 - $ 85 körül mozog - ez egy egész életen át tartó kezelés.
   • Az, hogy a transznemű folyamat mennyi ideig tart, az anyagi helyzetétől függ.

5. 

   Kezdje el gyakorolni és gyakorolni a női hangokat. A hormonpótló kezelés megkezdése előtt el kell kezdeni az edzést. Nehéz lehet fogyni, amíg hormonkezelés alatt áll! Kezdje el gyakorolni a hangját is. Kísérletezzen a hang hangjának, hangnemének és visszhangjának megállapításához. Gyakorold a mellkasról az agyra való mozgást - más szóval, gyakorold a szeles hangon való beszédet, mint Minnie Mouse hangja a Walt Disney rajzfilmben. Miután megértette a dolgát, áttérhet a nehezebb hangképzésre, például a gége és a garat körüli izmok szándékos manipulálására
   • Két ujját a garat alá helyezve és felfelé tolva mozoghat a hangmagasság. Fokozatosan a torok izmai felhúzzák a garatot.

5. rész: Találkozás terapeutával

1. 

   Keressen egy jó terapeutát. A Transgender Egészségügyi Világszövetség (HBGDIA WPATH) transznemű és nem nem megfelelő embereinek egészségügyi normái alapján a kezelés megkezdése előtt meg kell látogatnia egy szexterapeutát. hormonokkal vagy műtéttel. Kereshet online, vagy megkérheti a transzneműeket, hogy terapeutához irányítsák. Maradjon a legmegbízhatóbb szakember mellett.
   • Kérdezze meg a betegeket hitelképességükről, tapasztalataikról és a betegek elégedettségéről a szakemberrel.
   • Tegyen fel sok kérdést, ha szakértővel találkozik. Kérje meg véleményüket a nemi terápiáról és arról, hogy hány klienst javasolnak műtétre és hormonterápiára.
   • Ha az ön kezelő terapeuta nem túl alkalmas, ne féljen másra váltani!

2. 

   Kapja meg a diagnózist. A konzultáció során a szakember értékeli az egyes eseteket és elvégzi a diagnózist. Miután megállapította, hogy tartós tünetei vannak, például undorítónak érzi magát a nemi szerveivel szemben, vágya a biológiai nemi tulajdonságok eltávolítására vagy annak a feltételezése, hogy biológiai neme nemi szempontból nem megfelelő Valójában valószínűbb, hogy a terapeuta nemi identitás zavart diagnosztizál Önnek.
   • Ezeknek a tüneteknek legalább 6 hónapig kell tartaniuk.
   • Legyen őszinte a terapeutájával és önmagával szemben.
   • A nemi identitászavar nem betegség vagy fogyatékosság; ez csak azt jelenti, hogy nem vagy elégedett a veleszületett nemeddel. Az orvosok nyilvántartják, hogy van alapjuk gyógyszerek felírására, terápia felírására és / vagy műtét elvégzésére.
   • A nemi identitás zavara nem feltétlenül negatív érzelem. Ha depressziót és szorongást tapasztal, beszéljen pszichiáterével. A terápia is segíthet ebben.

3. 

   Készítsen kezelési tervet. Orvosa a nemi rendellenesség diagnosztizálása után különböző kezelési lehetőségeket vázol fel. A kezelés célja nem az érzelmeinek megváltoztatása, hanem az, hogy segítsen megbirkózni és csökkentse bánatát. A tanácsadó javasolhatja a HRT-t is. Ezt a folyamatot háziorvos vagy endokrinológus végzi és felügyeli.
   • Ha még nem ment át pubertáskor, akkor szakorvosa felírhat pubertásgátlókat.

4. 

   Mutasd meg társadalmi nemedet. Ha transznemű műtétre (SRS) vágyik, akkor a nemi változást el kell végeznie, mielőtt a szakember jóváhagyja az eljárást. Ebben a szakaszban egy vagy két évig együtt élsz a kívánt nemeddel. Ez segít megtapasztalni egy nő életét. Öltözködni, mint egy lány, női munkavállalóként dolgozni, családi feladatokat ellátni, tornázni és bevásárolni, mint egy igazi nő. Nőként töltött idő után egy szakember segít meghatározni, hogy az SRS a legjobb választás-e az Ön számára.
   • Ennek során folytatnia kell a hormonok használatát, el kell távolítania a szőrt a nem kívánt területekről, és gyakorolnia kell a női hangokat.

5/5 rész: Nem műtéti terápiák végzése

1. 

   Szerezzen be hormonpótló kezelést (HRT). Ennek a terápiának az a célja, hogy segítsen abban, hogy jobban érezze magát testével. A hormonok átalakítják testét, hogy megfeleljen a kívánt szexuális tulajdonságoknak. Férfi-nő transzszexuálisok esetében az endokrinológus vagy a háziorvos női nemi hormon kezelési rendet alkalmaz. Rendkívül fontos, hogy a HRT-t folyamatosan és egy életen át kapja, még akkor is, ha transznemű műtéten esik át. A HRT jelentős változást okozhat a testében, még néhány ember számára is egyedül a HRT alkalmas nemi identitási rendellenességük kezelésére. A HRT azonban nem változtatja meg a kéz méretét és a hangmagasságot. A HRT csak zsugorodik, nem távolítja el teljesen a heréket. Emiatt sokan más kezelésekhez fordulnak a kívánt eredmények elérése érdekében.
   • Értse meg a HRT kockázatait. Mentális felkészülés az izmok összehúzódására és a zsír újraelosztására. Ha nem orvos felügyeli, a hormon nagyon rossz hatással lehet a májra. Soha ne használja ezt a módszert önkezelésre.
   • Ne felejtse el csak a minimális hatásos hormonadagot használni. Az átalakulás lelassul, ha túl sok hormont használ fel.
   • Háziorvosa vagy endokrinológusa figyeli a HRT-t. Rendszeresen látogasson el hozzájuk, hogy ellenőrizzék.

2. 

   Waxxing. A lézeres szőrtelenítés hosszú, fájdalmas és költséges folyamat. A lehető leghamarabb el kell kezdenie ezt a folyamatot. 100 és 400 óra között tart a szakáll végleges eltávolítása. Eltávolíthatja a szőrt a test más részeiről is, például karokról, hátról, mellkasról és lábakról. Ha transznemű műtétet tervez, akkor a herezacskót is el kell távolítani.

3. 

   Kezdje el a hangváltozás kezelését. A HRT nem segít megváltoztatni a hangmagasságát, de ezen változtathat. Együtt dolgozzon logopédussal, hogy megtalálja a női hangjának megfelelő hangmagasságot, akusztikát és rugalmasságot. Egy oktató segít megváltoztatni a hang sebességét és hangnemét. Emellett a nők által gyakran használt szavakkal segítik szókincsük növelését.
   • Ha nem engedheti meg magának, hogy szakértői tanácsot kérjen, hasznos forrásokat találhat online. Vásárolhat CD-ket és DVD-ket is, amelyek különféle gyakorlatokat tanítanak, sőt vannak ingyenes alkalmazások és videók is, amelyekhez hozzáférhet!
   • A hangváltási folyamat türelmet és gyakorlást igényel. Körülbelül 6 hónaptól egy évig tart, amíg megváltoztatja a hangját.

4/5 rész: Sebészeti kezelés lebonyolítása

1. 

   Fontolja meg a műtétet, hogy összehúzza a garatot (csillaggyümölcs). A csillaggyümölcs méretének csökkentése egyszerű műtét, és nem igényel kórházi tartózkodást. Ennek a műtétnek a célja a férfiasság csökkentése a porc eltávolításával.

2. 

   Fontolja meg a mellnagyobbító műtétet. A HRT eredendően növeli a melle méretét. A nők és nők közötti transznemű férfiak nagy része egy méretben kisebb lesz, mint a családban élő nőké. Fontolja meg a mellnagyobbító műtétet, ha meg akarja növelni a melle méretét. Ez a műtét javítja a mell méretét, alakját és megjelenését.
   • Ne feledje, hogy a valódi mellnagyobbítás kockázatos eljárás, és szivároghat a méreganyagokból. A mell emelését követően nem bölcs döntés a mellek eltávolítása. Ügyeljen arra, hogy a műtét előtt valóban mellnagyobbítást szeretne.

3. 

   Fontolja meg női arcvonásait. Ez a műtét olyan eljárásokat tartalmaz, amelyek elősegítik férfias vonásainak nőiesebbé tételét. Megadhatja, hogy rögzítse-e az állát vagy a nagy orrát. Javíthatja a hajvonalat vagy az ajak körvonalát is. Az arcvonások változása megkönnyíti a nővé válást. A plasztikai sebész veled fog együttműködni, hogy elegáns, nőies vonalak készüljenek, amelyek a legjobban megfelelnek neked
   • Általában a csillaggyümölcsödet is minimalizálják a műtét során.

4. 

   Fontolja meg a hüvelyi plasztikai műtétet. Ennek során a sebész a péniszt és a herezacskót a hüvelysé, a csiklóvá és a szeméremajkakká alakítja. A műtét után a nemi szerve olyan lesz, mint a nőé, és képes lesz nemi életre és orgazmusra. Vegye figyelembe, hogy ehhez a műtéthez visszafordíthatatlan visszatérni, mint korábban.

5. rész: 5: Jogilag teljes

1. 

   Válassza ki és módosítsa a teljes nevet. Válasszon egy nevet, amely tükrözi a kívánt női személyiséget. Az átnevezési folyamat időt és türelmet igényel, ezért kezdje el korán. Először névváltoztatást kell kérnie a lakóhelye szerinti népbizottsághoz vagy polgári bírósághoz. A kinevezés napján elhozza az összes dokumentumot és bemutatja az illetékes hatóságnak. Ha rendelkezik az összes szükséges dokumentummal, akkor hivatalosan átnevezik. Miután megváltoztatta a nevét, be kell szereznie a hatóság határozatának eredeti példányait. Ezt a döntést a jogi dokumentumok névváltoztatási folyamata során kell alkalmaznia.
   • A jelentkezési űrlapok és eljárások régiónként változhatnak.
   • Hamarosan jelentkezzen be!

2. 

   Készüljön fel az átadásra. Tudjon meg többet a vállalat transznemű férfi vagy női alkalmazottak alkalmazására vonatkozó politikájáról. A transznemű folyamat befejezése előtt tájékoztassa vezetőjét és az emberi erőforrások munkatársait az életben bekövetkezett változásokról. Ha problémája van, forduljon egy diszkriminációellenes ügyvédhez vagy a transzneműek közösségének tagjához a továbblépés módjáról. Végül el kell döntenie, érdemes-e harcolni!

3. 

   Védje meg magát a diszkriminációtól. A forrásokból származó kutatás az LMBTQ közösség tagjainak szól, különösen a transznemű nőknek. Nézze meg a helyi súgókat és támogató csoportokat. Ha bármilyen módon hátrányos megkülönböztetés érte, kérjen segítséget közeli barátjától, családtagjától vagy aktivistájától. Legyen erős és támaszkodjon támogatási rendszerére, hogy átvészelje a helyzetet.

Tanács

• Soha nem késő transzneművé válni. Még felnőttként is transzszexuális lehet, és remekül néz ki!
• Eljön az idő, amikor duzzanata lesz a mellbimbókban és a mellekben, és a fájdalom személyenként változik. Ne felejtsen el enni rendesen, és ne diétázzon ez idő alatt a maximális hatás érdekében.
• Nincs szükség műtétre, ha kényelmetlen. Egy másik lehetőség az, hogy a frizurát férfiakról nőkre váltják.
• Az átállás többé-kevésbé nehéz lehet, attól függően, hogy mely országban vagy régióban él.

Figyelem

• Ne hagyja abba a hormonpótló kezelést, hacsak orvosa nem utasítja erre. A hormonterápia megkezdése, majd abbahagyása károsíthatja az endokrin rendszert.
• Ha ragaszkodik az önkezeléshez (ez nem ajánlott, de néhány transznemű ember, akinek nincs sok pénze, a költség miatt választhat), végezze el a házi feladatát.