Tartalom

• Tanács

Mossa meg az arcát reggel és este. Az olaj visszaszorításához elengedhetetlen az arcmosás naponta kétszer. Ébredés után és lefekvés előtt meg kell mosnia az arcát.

Mossa meg az arcát forró víz helyett meleg vízzel. A forró víz irritálhatja a bőrt, és lemossa a természetes olajokat, aminek következtében a bőr több olajat önt a kompenzáció érdekében.

Használjon agyagmaszkot különleges alkalmakkor. Az agyagmaszk kiszárítja a bőrt és eltávolítja az olaj nagy részét, ezért a legjobb korlátozni az ilyen típusú maszkok használatát. Csak azokra a különleges alkalmakra válasszon agyagmaszk módszert, amikor hosszú ideig olajmentesen kell tartania bőrét. hirdetés

5 módszer 2: Hidratálja az arcot.

1. 

   Kerülje az olyan olajokat tartalmazó hidratáló krémek használatát, mint a shea vaj vagy a shea vaj. Ez a két összetevő felesleges olajat ad a bőrön, és rosszabbá teszi a zsíros bőrt. Vásárlás előtt olvassa el a hidratáló csomagolásán található összetevőket.

2. 

   
   
   Válasszon hidratáló krémet, amely dimetikonot tartalmaz. Keressen egy hidratáló krémet, amely a címkén "olajmentes" felirattal rendelkezik, és amely az ásványi zsír helyett dimetikonot tartalmaz. A dimetikont tartalmazó hidratálók matt hatást eredményeznek; az ásványi zsírokat tartalmazó hidratáló krém fényessé és zsírossá teszi a bőrt.

3. 

   Válasszon olyan hidratáló krémet, amely nem tökös vagy nem okoz foltokat. Nem számít, milyen hidratáló krémet választ, győződjön meg róla, hogy azt mondja, hogy nem tömi össze vagy nem okoz foltokat. A nem tök vagy nem komedogén címkével ellátott hidratálók olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek kevésbé pattanást okoznak.

4. 

   
   
   Használjon kevesebb hidratáló krémet. Kezdetben csak egy vékony hidratáló réteget kell felvinnie, majd meg kell határoznia, hogy többet kell-e kenni. Használjon ujjbeggyel borsónyi mennyiségű hidratáló krémet, és csak akkor adjon hozzá többet, ha az arca még mindig száraznak érzi az alkalmazást.

5. 

   Próbáljon ki különféle hidratáló krémeket, amíg megtalálja a megfelelőt. Egy zsíros bőrre megfelelő hidratáló krém nem jelenti azt, hogy ugyanúgy fog működni az Ön számára.
   • Ha egy barátja javasolja, vagy ha áttekint egy hidratáló krémet, akkor vásárlás előtt vegyen egy mintát. Az áruházak kozmetikai standjai gyakran adományoznak termékmintákat, ha udvariasan kérik.
   hirdetés

3/5 módszer: Smink

1. 

   Használjon matt alapozót. Miután megmosta az arcát és megnedvesítette, de az alapozó felhordása előtt vigyen fel egy matt alapozót a bőrére. A matt alapozó segíti a felesleges olaj felszívódását a nap folyamán.

2. 

   Válasszon olaj- és tökmentes sminket. Válasszon olyan alapozó-, púder-, arcpír- és tömbporokat, amelyek olajosak lehetnek a címkén, és nem tömnek össze. Ezek a kozmetikumok nem teszik zsírossá a bőrt és nem tömítik el a pórusokat.

3. 

   Használjon porszórt port. Válasszon egy nagy smink ecsetet, hogy porbevonatot vigyen fel az arcára. Az ásványi por bevonat megakadályozza a smink szétszóródását. Mindig hordjon krétát a smink egész napos felviteléhez.

4. 

   A smink nagyon könnyű. Minden termékből csak kis mennyiséget vegyen be, hogy az arc sminkje ne legyen túl sűrű. A vékony smink lehetővé teszi a bőr belélegzését és csökkenti az olaj kiömlését a nap folyamán. hirdetés

4/5 módszer: Vegyen be szokásokat a zsíros bőr csökkentése érdekében

1. 

   Kerülje a zsíros bőrű ételeket. A magas zsír-, cukor- és sótartalmú ételek zsírosabb bőrt eredményeznek. Ugyanez vonatkozik a tejtermékekre és a sok lisztre. Ha elkerüli ezeket az ételeket, vagy minimálisra korlátozza azokat, akkor megakadályozhatja, hogy az arc túl sok olajat kapjon.

2. 

   Válasszon olyan ételeket, amelyek ellenőrzik az olajat. A magas rosttartalmú ételek, mint a hüvelyesek, gyümölcsök, zöldségek és a teljes kiőrlésű gabonák megakadályozzák a bőr túlzott öntését. A citruszöld zöldségek és gyümölcsök különösen hatékonyan megakadályozzák az olajszivárgást. Ezenkívül zöldségeket kell főznie olaj hozzáadása nélkül, gőzöléssel vagy forralással.

3. 

   Igyál sok vizet. A víz segít a bőr nedvesítésében és a méreganyagok kiürítésében a testből. Naponta elegendő mennyiségű vizet kell inni a zsíros bőr kezeléséhez.

4. 

   Stressz kezelés. A stressz hatására a test kortizolt termel, ami több bőrelválást eredményez. A stressz okozta stressz és olajszivárgások kezeléséhez illesszen be néhány relaxációs technikát a napi rutinjába, mint például a meditáció, a jóga vagy a mély légzés. hirdetés

5/5 módszer: Keressen bőrgyógyász kezelést

1. 

   Beszéljen a bőrgyógyászával. Ha továbbra is zsíros bőrt tapasztal, a bőrgyógyász gyógyszert vagy bőrápolási termékeket írhat elő az arc olajtermelésének ellenőrzésére.

2. 

   Kérjen tanácsot a helyi retinoidok szedésének módjáról. A bőrgyógyász helyi retinoid krémet írhat fel az olaj kiömlésének megakadályozása érdekében. A retinoid krémek csökkenthetik az olajat és megakadályozhatják a pattanásokat. Ez a módszer azonban csak a betegek 20-30% -ában hatékony.

3. 

   Kérjen tanácsot a hormonterápiáról. A nők a hormonális változások miatt gyakran tapasztalnak olajfoltokat a bőrön. Bizonyos esetekben a fogamzásgátló tabletták szedése megakadályozhatja a bőr túl sok olajtermelését és elősegítheti a pattanások kezelését.

4. 

   Forduljon a kémiai peeling módszeréhez. Az AHA / glikolsavval történő hámlasztás kíméletes módszer a felesleges olaj eltávolítására a bőrről. Ezeknek a módszereknek az eredményei ideiglenesek, de orvosa a maximális eredmény érdekében kombinálhatja a hámlasztást egy másik módszerrel.

5. 

   Forduljon az Accutane / Roaccutane kezelési módszeréhez. Az Accutane az A-vitaminból kivont vényköteles gyógyszer, amely nagyon hatékonyan ellenőrzi a bőr olaját és kitisztítja a pattanásokat. A betegek általában naponta szedik az Accutane-t, körülbelül 15-20 hétig. Terhes vagy teherbe eső nők azonban nem szedhetik az Accutane-t, mivel ez születési rendellenességeket okozhat. hirdetés

Tanács

• Az olajfelesleg-papírt vigye a tasakba a felesleges olaj felszívására a nap folyamán.
• Kerülje el a vény nélkül kapható vagy olajtisztító termékeket, mivel ezek többsége olyan kémiai összetevőket tartalmaz, amelyek károsíthatják a bőrt. Válasszon olyan termékeket, amelyek körülbelül 2% szalicilsavat (de legfeljebb 10%) tartalmaznak; Ez a sav nagyon hatékony. A Garnier márka Pure Active gyümölcsgél napi tisztítása (grapefruitot, gránátalmát és c-vitamint tartalmaz) szintén hatékony.
• Használjon üveg / tubus olajmentes hidratáló krémet.
• Szezonális bőrápolási rendek. Bőre több olajat bocsát ki nyáron, mint télen. Ezért minden évszakban újra meg kell vizsgálnia a bőrét, és megváltoztatja a napi bőrápolási szokások beállítását.
• Keressen olyan termékeket, amelyek hidratáló krémeket, fényvédőket és alapozót tartalmaznak, hogy ne kelljen túl sok réteget elhelyeznie az arcán.