Tartalom

• Lépések
• Tanács
• Figyelem

A beszéd egyik napról a másikra történő megjegyzése nem könnyű feladat, de megtehető. Több száz módszer létezik a memorizálásra, de a legjobb stratégia alapvető, a gyakorlati pedig az ismétlés és a gyakorlat. Ha valamivel érdekesebbre vágyik, akkor kipróbálhatja a memóriapalota módszert - ez segít a beszéd legfontosabb elemeinek vizualizálásában és az egész éjszaka alatt történő memorizálásában.

Lépések

3/1-es módszer: Ismételje meg a memóriát

1. 

   Írja le a teljes beszédet. Csak egy darab papírra és tollra van szükséged, hogy az egész beszédet felírd. Ha a beszéd viszonylag rövid, fontolja meg az írást többször is. Sokan jobban emlékeznek az információkra, amikor aktívan lebontják őket. A beszéd más papírra másolása segíthet emlékezni az információkra.

2. 

   
   
   Gépelés beszéd. Csakúgy, mint egy beszéd papírra írása, a gépelés is segít emlékezni az információkra a vizuális tanulás révén. Mivel a gépelés gyakran gyorsabb, mint a kézírás, így több ideje marad éjszakánként néhányszor beírni a beszédet.
   • Nem kell minden beszédet nyomtatnia gépeléskor.
   • Azonban gyakran jobban megjegyzi a kézzel írt dolgokat, mint a gépelés.

3. 

   
   
   Gyakorold a barát előtt való beszédet. Néha úgy gondolja, hogy elsajátította a beszédet, de ideges lesz, ha mások előtt tartja. Fontos, hogy gyakoroljon valakivel való beszédet, hogy megbizonyosodjon arról, hogy valóban megérti-e az információkat. Kérjen tanácsot barátaitól. Meg fogják tudni mondani, ha túl halkan vagy túl gyorsan beszél.

   

   
   
   Patrick Muñoz
   

   Szakértői vélemény: A beszéd memorizálásához sorolja fel az elhangzani kívánt legfontosabb pontokat, majd gyakorolja a beszéd megadását. Gyakorolhatsz a tükör előtt, vagy felvehetsz és figyelhetsz magadra, de a beszéd közönség előtt tartásának élményét mindig jó ötlet gyakorolni, ha egy barát előtt beszélsz.

4. 

   Rögzítse magát a próba beszédén. Ha senkivel sem tudsz próbálni, próbáld felvenni magad, miközben gyakorolod a beszéd olvasását. A videofelvétel a legjobb módszer, mert képes lesz áttekinteni és kommentálni beszédét és testbeszédét. Meghallgathatja a felvételt, miközben más dolgokat is végez az információk megjegyzése érdekében.

5. 

   Kerülje a beszéd minden szavának a memorizálását. Általában nem kell minden szót elmondania a beszédében. Sokkal fontosabb szem előtt tartani mindazokat a témákat, amelyekre a beszéd során kitér. Szánjon időt arra, hogy megjegyezze a legfontosabb pontokat, tényeket és fontos statisztikákat, valamint beszédének körvonalait, hogy minden szükséges információt megadjon. hirdetés

3/2-es módszer: Használja a memóriapalota-módszert

1. 

   Rendezze beszédét pontokba. Ossza meg beszédét néhány pontra. Minden egyes golyónak más témáról kell szólnia. Ezeket a pipákat papírra vagy flash kártyára írhatja.

2. 

   Illessze be az egyes pontokat beltérbe. Számolja meg a pontok számát, és azonos mennyiségű bútorokat határozzon meg otthon, irodában vagy bárhol, hogy emlékezzen a beszédére. Például, ha 10 pont van, akkor meg kell határoznia 10 különálló bútorokat.

3. 

   Vizualizáljon egy objektumot egy felsorolási pont számára. Miután beazonosította a memóriapalotához használt bútorokat, vizualizáljon egy objektumot minden felsoroláshoz képest.
   • Például, ha egy golyó a pénzügyekhez kapcsolódik, elképzelheti a számlát.
   • Ha a golyó a divatról szól, el lehet képzelni egy inget.

4. 

   Csatlakoztassa a golyópontot egy tárgyhoz és egy bútorhoz. Kérjük, adja meg a bútorokat golyóval és tárgyakkal. Ezután képzelje el, hogy a tárgy a bútordarabhoz tartozik.
   • Például megbeszélheti a divatot úgy, hogy az ingsorokat egy szekrényben ábrázolja.
   • Ami a pénzügyeket illeti, képeket készíthet a pékségből kieső számlákról.
   hirdetés

3/3 módszer: Készüljön fel a sikerre

1. 

   Eleget aludni. Bár hajlamos lesz egész éjszaka későn készülni a beszédére, valószínűleg nem segít. Az alváshiány növeli a stressz szintjét és csökkenti a koncentrációt. Ügyeljen arra, hogy legalább 8 órát aludjon a beszéde előtti este.

2. 

   Pihent. Fontos megjegyezni, hogy vigyázzon a testére, még akkor is, amikor a prezentációt áttekinti. Szánjon egy kis időt a sétára. Ne felejtse el ételeit, és mindig igyon elegendő folyadékot. Ezek ugyanolyan fontosak, mint egy beszéd memorizálása.

3. 

   Tanuljon meg nyugodt maradni. Készíthet egy listát azokról a dolgokról, amelyek megrémítik a beszédet. Ezután keresse meg ezeket a félelmeket. Ha a szemkontaktus elvonja a figyelmét, próbáljon a közönség feje fölé nézni. Próbálja meg a színfalak mögött, vagy tartsa a mikrofont, hogy elfoglalt legyen a keze. Használjon mély légzési gyakorlatokat, hogy megnyugtassa magát beszéde előtt. hirdetés

Tanács

• Ne aggódjon, ha beszédében minden szót megjegyez.
• Ne felejtse el gyakorolni a testbeszédét, valamint a beszédét.
• Olvassa el a beszédet a tükör előtt.
• Értse meg a teljes tartalmat, mert amikor ezt megteszi, könnyen bemutathatja.
• Gyakoroljon, gyakoroljon újra, gyakoroljon örökké ... de rendesen kell gyakorolnia, mert "sok erőfeszítést igényel a vas őrlése, ezért meg lehet csinálni".
• Ismerje meg a beszéd apró részeit.
• A beszéd megírása előtt azonosítsa és győződjön meg róla, hogy megérti a témát.
• Legyen nyugodt és magabiztos.
• Rögzítse magát, majd amikor valamit megnéz, vagy házimunkát végez, vagy bármi mást, hallgassa meg a felvételt 15 alkalommal, és megjegyzi.
• Próbálkozzon a család vagy a lehető legtöbb barát előtt, hogy átélhesse, milyen lesz a közönség.

Figyelem

• Gyakorold a különálló részeket, majd lassan rakd össze őket.
• Egy beszédet egyik napról a másikra megjegyezni nehéz. Ha van ideje, próbáljon gyakorolni néhány éjszakát.