Tartalom

• Lépések
• Tanács
• Figyelem

Lehet, hogy szegény hallgató vagy, szűkös a költségvetésed, vagy csak pénzt akarsz megtakarítani, de a hideg házban való élet mindenképpen káros az egészségre. Szerencsére van néhány nagyszerű módja annak, hogy fűtés nélkül is melegen maradjon, még a beltéri teljesítmény javításában is.

Lépések

1. rész: 3: Fűtés nélküli otthon felmelegítése

1. 

   Csukja be az összes ablakot. Ellenőrizze az ablakokat, és csukja be, ha van ilyen. A Windows-nak reteszekkel kell rendelkeznie a rögzítésükhöz. Nyissa ki az ablakokat napközben, ha a kültéri hőmérséklet magasabb, mint a beltéri hőmérséklet.
   • Csukd be az ablakokat. Érdemes vásárolni (eltávolítható) ablaktömítést, hogy hatékonyabb legyen. Legalább törölközőket vagy ruhákat tegyen a látható résekbe.

2. 

   
   
   Szereljen átlátszó, olcsó kádfüggönyöket az ablakokra a napsütésben. Ez megakadályozhatja, hogy a hideg levegő bejusson az otthonba, ugyanakkor a napból származó hő is megmelegítheti a házat. Olcsó az ablakok átlátszó műanyaggal történő bevonása is.

3. 

   
   
   Kárpitos ablakok. Vastag ablaktáblák elzárhatják az erős szelet. A napsütéskor ki kell nyitnia a függönyt, és napfény nélkül be kell csuknia.

4. 

   Zárja be az ajtót. Ellenőrizze az ajtókeretet és az ajtó alatt. Előfordulhat, hogy gumiszalagokat kell vásárolnia, amelyek lezárják az ajtók alatti réseket.Ismét legalább tegyen egy törülközőt az ajtó alá, hogy ne kerülje el a hideg levegőt.

5. 

   
   
   Hagyja, hogy a ház minél nagyobb részében süssön be a nap. Ellenőrizze, vannak-e olyan akadályok (például fák, raktár), amelyek megakadályozhatják, hogy a napsugár elérje otthonát. Tisztítsa meg a tárgyakat a falhoz a nap irányában (a legjobb, ha ezeket éjszaka visszateszi a ház szigeteléséhez).

6. 

   Csukja be az összes fel nem használt szobaajtót. A zárt ajtó a használaton kívüli helyiséget akadályokká változtatja, amely elválasztja a hideg kültéri levegőtől. Segít blokkolni a beáramló levegőt is, amely elveszíti a helyiség hőjét.
   • A házi javítóműhelyek mágneses mérőfedeleket árulnak, amelyek bezárják a fűtésmérőket a használaton kívüli helyiségekben. Így a fűtés bekapcsolásakor csak a használt helyiségekben lévő mérőkapcsolók vannak bekapcsolva. Ez segít a fűtés hatékonyabb használatában.
   • Ügyeljen arra, hogy a fűtésmérők nyitva legyenek, különösen azokon a helyeken, ahol a csövek megfagyhatnak. Tisztítsa meg az akadályokat a fűtött helyiségekben lévő szellőzőnyílások előtt (eltömődhetnek a bútorok vagy a szőnyegek mögött), így a forró levegő hatékonyan keringhet.

7. 

   Szőnyeg a szobában. A szőnyeg segít megakadályozni a hő elszivárgását a padlón. A szőnyeg általában melegebb, mint a fa vagy a kő, és akkor melegebbnek érzi magát, amikor a szőnyegen jár.

8. 

   Adja hozzá a tetőtér és az alacsony helyiségek szigetelését. Nagy mennyiségű hő szabadulhat fel a padláson, mivel a meleg levegő magasra emelkedik, és a hideg levegő alacsonyan ülepedik. Ellenőrizze, hogy a tetőtér megfelelően szigetelt-e.

9. 

   Égő tűz melegségig. Ha van kandallója, akkor felmelegítheti azt elégetve. Ha nincs fűtőberendezése, fontolja meg annak felépítését. Ne felejtse el mindig figyelni a tüzet a sütő elégetésekor.

10. 

    Főzés. A főzés egyfajta testmozgás is, amely felmelegíti a testet, megnöveli a tűzhely hőjét és finom, meleg ételeket fogyaszt.
    • Süt. A kenyérpirító megszáríthatja a levegőt és melegen tarthatja a kályhát. Konyhája meleg marad, amíg főz, majd élvezheti a remek házi ételeket!
    • Főzés után kapcsolja be a sütőt, és nyissa ki az ajtót, hogy a hő felmelegítse a házat. Annak érdekében, hogy ne pazarolja az energiát, csak 10-20 percig kapcsolja be a sütőt.
    • Kerülje a gőzölgő edények főzését, mivel a gőz növeli a beltéri levegő páratartalmát. A páratartalom csökkentése télen melegebbé teszi otthonát. A gőz (nedvesség) hőteljesítménye (hőelnyelő képessége) nagyobb, mint a száraz levegőé. Télen a párás levegő hidegebbnek tűnik, mint a száraz levegő, és nagyobb mennyiségű hőre van szükség ahhoz, hogy jól érezze magát.

11. 

    Gyújtsd meg a gyertyákat. A gyertyák sok hőt adhatnak ki, hogy melegedjenek, de vigyázzon a gyertyák megvilágításakor, és ne hagyja, hogy felügyelet nélkül égjenek. Olcsó gyertyatartókat vásárolhat, ha bármilyen élelmiszerboltba vagy diszkontba megy!
    • Használhat gyertyafűtőt. A gyertyafűtők nem adnak ki annyi hőt, mint egy szokásos fűtőberendezés vagy fűtőberendezés, de ez költségmentesen is melegen tart.

12. 

    Kapcsolj be néhány lámpát. Az izzólámpa átlagosan energiájának 95% -át a fény helyett hőre használja fel, így rendkívül hatékony fűtési forrás.
    • A LED-es izzók nem melegítik fel a szobát, ezért tartsa meg a LED-es izzókat melegebb napokra, és a megtakarított pénzt használja a villanyszámlák fizetésére.
    hirdetés

2. rész 3: Maradjon melegen egy hideg házban

1. 

   Igyon meleg italokat. A meleg italok segítenek növelni a test hőmérsékletét. Az élmény nagyon kellemes, sőt vidám lesz. Készítsen egy csésze kávét vagy teát, vagy kortyoljon egy kis meleg levest.

2. 

   Tartsd melegen. Ellentétben azzal a közhiedelemmel, miszerint a test hőjének egyharmada a fejen keresztül sugárzik, valójában az egész test egyenletesen sugározza a hőt. De nem számít, a kalap jelenleg a legjobb barátod. A garbó vagy a munkaruha is csodákra képes. Ruházatokat is kell viselnie, különösen gyapjú vagy pamut ruhákat. Ne felejtsen el meleg papucsot vagy meleg zoknit viselni. Ha egy helyen ül, vastag gyapjútakarót tekerhet magára. Fontos lehet egy meleg ing megvásárlása, amelyet a pulóver alatt viselnek a kényelmes és meleg érzés érdekében.
   • Ha még mindig hideg a lábad, fekete bőr zoknit vásárolhatsz az üzletben. Ügyeljen arra, hogy átlátszatlan zoknit vegyen. Viseljen egy vagy több réteg zoknit a felsőruhában; Így egy extra ruharéteg borítja a testet, hogy melegen tartsa a levegőt. A férfiak bőrzokni helyett termikus fehérneműt viselhetnek.

3. 

   Használjon kisebb szobát. Feltéve, hogy a hálószobája sokkal kisebb, mint a nappali, akkor a nappali helyett a hálószobában kell élnie.

4. 

   Sportolni. 20 perc intenzív testmozgás segíthet melegen tartani és melegen maradni sokáig az edzés után. Továbbá az egészséges test általában jobban ellenáll a hidegnek.
   • Légy aktív. A testmozgás hőt teremt a test számára! Minél többet aktív, annál jobb lesz a vérkeringés. Ez azt jelenti, hogy meleg vér kering az ujjaiban és a lábujjaiban, hogy felmelegítse ezeket a részeket.

5. 

   Fogj egy kisállatot. A forróvérű állatok teste nem különbözik a fűtőtáskától. Megölelhet egy kutyát vagy macskát, hogy te és háziállatod felmelegedhessenek.

6. 

   Használjon hajszárítót. Melegítse fel testének minden részét, meleg cipőjét vagy ruháját, mielőtt felveszi őket. Hajszárítóval is melegítheti ágyát lefekvés előtt. De soha ne takarja le a hajszárítót! Túlmelegedhet és kigyulladhat.

7. 

   Üljön le egy 50 W-os fűtőlemezre. Ahelyett, hogy az egész házat vagy szobát fűtené, üljön egy alacsony teljesítményű fűtőberendezésre. Saját fűtőlapot is készíthet az alábbiak szerint:
   • Használjon forró vizes palackot. Az ölében lévő forró vizes palack nagyszerű módja a test és a kezek melegítésének; Forró vizes palackot is tehet az ágy végébe.
   • Csomagoljon szárított rizst, babot vagy kukoricát kis házi zokniba vagy "párnákba" (más néven meleg csomagolásokba), és melegítse a mikrohullámú sütőben 1 percig, és használja fűtőpárnának vagy ágyhőnek.

8. 

   Vásároljon fürdőköpenyt vagy nehéz vászonruhát. A hosszú kabát olyan, mint egy laza, puha takaró, ujjú. Olyan melegek és kényelmesek, hogy akár aludni is lehet!

9. 

   Látogatás / nyaralás más helyeken. Menjen olyan helyre, ahol ingyenesen felmelegszik, például a könyvtárba, a templomba vagy a barátok házába stb.

10. 

    Fontolja meg elektromos takaró használatát. Az elektromos takaró segít melegen és kényelmesen tartani az éjszakát, és gazdaságosabb, mint egy régi fali melegítő, amely egyszerre drága és nem hatékony. Elektromos takarók is rendelkezésre állnak, amelyek meghaladják a térdhosszat ülésre. Ezt általában meleg, puha és gyönyörű ruhával csomagolják.

11. 

    Vásároljon hidegálló hálózsákot. A hálózsák nem csak akkor működik, amikor táborozik. A hideg elleni hálózsák segíthet melegen tartani, miközben otthon alszik. Tartson hálózsákot az ágyán, hogy a szigetelés egész éjjel meleg maradjon. hirdetés

3. rész: 3: Óvintézkedések

1. 

   Gondolj arra, miért voltál ilyen helyzetben. Ha háza hideg van az áramkimaradás miatt, a fenti tippek segítenek ideiglenesen megbirkózni. De ha a beltéri melegítője nem működik, mert nincs elég pénze a javításokra, akkor el kell kezdenie takarékpénztár nyitását a bankban erre a sürgősségre. Először vigyázzon magára, hogy minden vészhelyzeten át tudjon menni, amikor történnek. Ne hagyd kihűlni.

2. 

   Ha nem tud fizetni az otthon fűtéséért, vegye fel a kapcsolatot több energetikai céggel. Lehet, hogy együttműködnek Önnel egy fizetési terv kiválasztásában, amelyet fizethet. Továbbá, ha az Egyesült Államokban tartózkodik, akkor a szövetségi (vagy más kormányzati) segítségre jogosult lehet a számlák kifizetéséhez. hirdetés

Tanács

• Igyon forró csokoládét. Ez az ital sok szükséges szénhidrátot tartalmaz, és ami a legjobb: finom!
• Vegyen egy forró zuhanyt, és kenjen be olajat vagy krémet a bőrére, amikor elhagyja a fürdőszobát. Ez majdnem olyan, mint egy vékony ruházat viselése.
• Ha fűtőt akar használni, vásároljon egy kicsi, személyes fűtőtestet, amelyet szobáról szobára vihet. Ez sokkal olcsóbb lehetőség.
• Próbáld 1 percre a fejedre tenni a takarót. Lehet, hogy furcsának tűnik, de a lélegzete percek alatt felmelegít!
• Ne gyakoroljon túl sokat.Izzad, ha túlzottan edz, és az izzadás miatt a test lehűl, ahelyett, hogy felmelegítené.
• Az ágyban összegömbölyödve és a lábának gyors dörzsölése furcsának, de hatásosnak tűnhet!
• Viseljen hővédő sapkát, amikor lefekszik, különösen, ha rövid haja van vagy kopasz. A mellkas, a fej és az arc nagyon érzékeny a hőmérséklet változásaira, ezért a hideg kalap elengedhetetlen a hideg otthonban.
• Áztasson egy pezsgőfürdőt, igyon egy csésze teát, és tekerje össze a film takaróját.
• Áztassa a kezét és a lábát forró vízbe olyan hőmérsékletre, amelyet ki tud állni a bőr megégése nélkül. Ez növeli a testhőmérsékletet, és azonnal felmelegíti a testet.
• Ha hajszárítója van, fújjon forró levegőt a takaróra 10 percig a legmagasabb hőmérsékleten. Ennek nincs hosszú távú hatása, de ha összebújja a takaró belsejében, akkor hosszabb ideig melegebb marad, és a test hője melegen tartja a takarót.

Figyelem

• A levegő páratartalmát növelő melegítési módszerek (pezsgőfürdők, használjon párásítót) penésznövekedést és kondenzációs károsodást okozhatnak. Rendszeresen ellenőrizze a faltól falig tartó bútorok mögött és az ablakok körül.
• Vegye figyelembe, hogy a levegő teljes körű elzárása megakadályozhatja a veszélyes szén-monoxid felhalmozódás kockázatát. Ha még nincs, akkor telepítenie kell egy szén-monoxid-érzékelőt. Ha ezt az eszközt használja, akkor azt rendszeresen ellenőriznie kell.