Tartalom

• Lépések

A pattanások a bőr bármely területén megjelenhetnek, de általában az arcon helyezkednek el.A pattanásoknak számos oka lehet, például a felesleges olaj, az elhalt hámsejtek, az eltömődött pórusok és a baktériumok. A pattanások lehetnek nagyok, fájdalmasak és nagyon szúrósak. Ha van egy rettenetesen nagy pattanásod, amelyet gyorsan össze akarsz zsugorítani, különféle kezeléseket alkalmazhatsz, a pattanások eltávolításától a pattanásos krémek felviteléig.

Lépések

1/3 rész: Csökkentse a pattanásokat otthon

1. 

   Mosson kezet és arcot. Mielőtt bármilyen módszert kezdene használni a pattanások méretének csökkentésére, meg kell mosnia a kezét és az arcát is. Ez segít csökkenteni a pattanások duzzadását okozó vagy további pattanásokat okozó baktériumok terjedésének kockázatát.
   • Bármely szappannal megmossa a kezét, hogy hatékonyan elpusztítsa a baktériumokat.
   • Mossa meg az arcát egy gyengéd tisztítószerrel, amely az arcbőréhez igazodik. Ez segíthet a további duzzanatok megelőzésében.

2. 

   
   
   Abszorbeálja a felesleges olajat. Használjon helyi terméket a felesleges olaj felszívására, amely gyulladást okozhat. Ez az előkészítő lépés nemcsak az olajat távolítja el, hanem a pattanásokat okozó baktériumokat is elpusztítja.
   • Használhat vény nélkül kapható pattanásos termékeket, például szalicilsavat, benzoil-peroxidot és ként, vagy keresse fel orvosát súlyos pattanások kezelésére.
   • Az agyagmaszk segíthet az olaj felszívódásában és a bőr tisztításában.
   • Az olajfoltos papír segítségével felszívhatja az olajat az egész arcán, ami segíthet csökkenteni a pattanásokat.
   • Ügyeljen arra, hogy kövesse orvosának utasításait vagy a termék címkéjén a túladagolás elkerülése és további irritáció okozása érdekében.
   • A legtöbb olajszívó terméket gyógyszertárakban és néhány szupermarketben vásárolhatja meg. Az online kozmetikai kiskereskedők is rendelkeznek ilyen termékekkel.

3. 

   
   
   Kerülje a fogkrém használatát. Vannak, akik fogkrémet használnak az olaj kivonására és a pattanások gyors csökkentésére. Az orvosok azonban nem javasolják ezt a módszert, mivel túl sokféle fogkrém létezik, amely irritálhatja vagy akár károsíthatja a bőrt.
   • A fogkrém fehérítő vagy fogkő-redukáló összetevői vörösessé, duzzadtabbá és hangsúlyosabbá tehetik a pattanást. Tehát, ha fogkrémet fog használni pattanásokra, akkor is óvatosabb, mint kockázatos.

4. 

   
   
   Használjon gyógyszert a vörös szem kezelésére. Vörösszem-gyógyszereket használhat a gyulladás csökkentésére. Bár nem hosszú távú kezelés, a pattanásra többször alkalmazott szemcseppek csökkenthetik a pattanás duzzanatát.
   • Észre kell vennie, hogy a pattanás mindössze 30 perc alatt zsugorodik.
   • Cseppenthet szemcseppeket közvetlenül a pattanásra, vagy használjon pamut törlőkendőt a pattanásra.
   • A vörösszem-gyógyszerek a legtöbb gyógyszertárban és néhány szupermarketben kaphatók.

5. 

   Használjon hideg borogatást a gyulladás csökkentésére. A gyulladás miatt a pattanás gyakran nagy és fájdalmas lesz. A hideg borogatás vagy a hideg borogatás csökkentheti a pattanásokkal összefüggő gyulladásokat, korlátozva a vérkeringést és hűsítve a bőrt. Ez segíthet a pattanások méretének gyors csökkentésében is.
   • Szükség szerint hideg vagy hűvös tömörítéseket helyezhet a pattanások területére 10-15 percenként.
   • Fontolja meg, hogy a hideg borogatás után szemcseppeket kell felhordani a pattanásra, hogy még kisebb legyen.

6. 

   Ne érjen a pattanáshoz. Bár könnyen kísértésbe eshet a pattanás megérintése vagy felvétele, próbáld elkerülni, hogy így megszabadulj tőle. A pattanás kezelése és a bőr megérintése elterjesztheti az olajat és a baktériumokat, ami további gyulladásokhoz vagy pattanások kitöréséhez vezethet.
   • A bőr irritáltabb lehet, ha megérinti és kinyomja a pattanást.

7. 

   Megszabadulni a nagy, makacs pattanásoktól. Néha van egy nagy, makacs pattanásod vagy egy fehérfejed, ami nem múlik el. Az ilyen típusú pattanást nyugodtan kezelheti pattanásválasztóval, de csak akkor, ha a nagy, feltörekvő pattanások kezeléséről van szó. Előfordulhat azonban, hogy a pattanás-kivonó használata előtt konzultálnia kell orvosával, hogy ne rontsa tovább az állapotot.
   • A legtöbb gyógyszertárban és bőrápolási termékboltban vásárolhat pattanásválasztókat.
   • A pattanások kezelése előtt alaposan mossa meg a bőrét, hogy csökkentse a baktériumok terjedésének kockázatát. Használat előtt és után mindig fertőtlenítse az eszközöket alkohollal, hogy megakadályozza az újbóli fertőzést.
   • A pattanás eltávolítása előtt meleg borogatással 1-2 percig meleg borogatást alkalmazzon a bőrön.
   • Ne erőltesse a pattanást. Ha először nem kapja ki, várjon néhány napot az irritáció csökkentésében és a gyógyulás megkönnyítésében.
   • Kövesse az utasításokat a termék hatékony használatához.
   hirdetés

2. rész: 3: Gyógykezelés

1. 

   Elmenni orvoshoz. Ha a pattanás túl nagy és fájdalmas, vagy nem múlik el az otthoni gyógymódok használata után, keresse fel orvosát. Orvosa diagnosztizálhatja a pattanások okait, és hatékonyabb kezeléseket javasolhat a pattanások enyhítésére.
   • Megnézheti háziorvosát vagy bőrgyógyászát pattanások ellen.

2. 

   Kapjon kortizon injekciót a pattanásba. Orvosa javasolhatja a kortizon injekciókat a nagy, fájdalmas dudorok kezelésére. Ez csökkentheti a gyulladást és elősegítheti a pattanások gyógyulását.
   • A kortizon injekció fájdalmas vagy kényelmetlen lehet. Orvosa helyi érzéstelenítőt használhat, mielőtt beadja a pattanásba.
   • A pattanások méretének észrevehető és gyors csökkenését észlelheti a kortizon injekciót követően.

3. 

   Akneelnyelő műtét. A nagy, zárt vagy szubkután pattanásokat orvos kezelése nélkül nehéz eltávolítani. Egy nemrégiben készült tanulmány azt mutatja, hogy egy egyszerű gyökér pattanáseltávolító eljárás gőzölővel és csipesszel hatékonyan eltávolíthatja vagy csökkentheti a pattanásokat.
   • Ehhez az eljáráshoz orvosához kell fordulnia. Az eljárás fájdalmas lehet, és időbe telik, míg felépül. Ez a módszer csak súlyos vagy tartós esetekre korlátozódik.
   hirdetés

3/3 rész: A pattanások megelőzése

1. 

   Rendszeresen mossa le a bőrt. A bőr tisztításának rendszeres rutinja a talaj és az olaj eltávolítása érdekében elengedhetetlen. Ez segít megelőzni a pattanások pórusainak kialakulását vagy eltömődését.
   • Használjon semleges pH-értékű gyengéd bőrtisztítót.
   • A legtöbb szupermarketben és drogériában nem irritáló bőrtisztítókat árulnak.
   • Ha túl zsíros a bőre, akkor használjon olajmentes terméket. Ha száraz a bőre, próbáljon ki glicerint vagy krémet. Fontolja meg a tisztítószert szalicilsavval vagy benzoil-peroxiddal, ha a bőre túl érzékeny.
   • Ne használjon szappant, mivel a benne lévő összetevők eltömíthetik a pórusokat.
   • Használjon meleg vizet a bőr mosásához. A túl forró víz eltávolíthatja az olajok bőrét és irritációt okozhat.

2. 

   Kérdezze meg orvosát a pattanások megelőzéséről. Ha a pattanások gyakoriak vagy súlyosak, orvosa segíthet meghatározni a legjobb módszert annak csökkentésére. Számos lehetőség kínálkozik a pattanások kezelésére és megelőzésére, például orális és helyi gyógyszerek, gyógyszerészeti tisztítószerek, kémiai hámlasztás, lézerterápia és szuper kopás.

3. 

   Kerülje az arc túlzott mosását. Ugyanolyan fontos, mint a bőr tisztítása, ügyeljen arra, hogy ne mossa túl. A túl gyakori vagy túl erős mosás irritálhatja a bőrt, elveszítheti az olajat a bőrön és pattanásokhoz vezethet.
   • A foltokra hajlamos bőr napi kétszeri mosása elegendő a bőr tisztaságának fenntartásához és a kitörések megelőzéséhez.

4. 

   Sminklemosó lefekvés előtt. Az a smink vagy kozmetikum, amely lefekvéskor a bőrén marad, eltömítheti a pórusokat. Mielőtt az arcát a párnára helyezné, gyengéd tisztítószerrel el kell távolítania a sminket vagy a kozmetikumokat.
   • Használhat sminklemosót, különösen, ha vízálló kozmetikumokat vagy gyengéd tisztítószert használ lefekvés előtt. A legtöbb arctisztító hatékonyan képes eltávolítani a sminket.
   • Fontolja meg a sminkeszközök lemosását vagy a smink szappanos vízzel történő havonta történő elszívását, hogy megszabaduljon a pórusokat eldugító baktériumoktól.

5. 

   Edzés után zuhanyozzon le. Ha aktív ember, akkor intenzív tevékenység után fürdessen. Az izzadás növelheti a baktériumok és az olaj mennyiségét a bőrön, ami a pattanások oka.
   • Ne fürdessen erős szappannal. A pattanások megelőzéséhez elegendő egy enyhe, pH-egyensúlyú tusfürdő használata.

6. 

   Naponta alkalmazzon hidratáló krémet. A tisztítás után használjon bőrtípusának megfelelő hidratáló krémet. A bőr megfelelő hidratálása segíthet megelőzni a pattanásokat.
   • Még a zsíros bőrt is meg kell hidratálni. Válasszon olyan terméket, amely olajmentes, vagy nem fogja eltömíteni a pórusokat.
   • Kérjen tanácsot egy bőrgyógyásztól vagy egy bőrápolási szakembertől a bőrtípusának értékeléséhez. Kifejezetten bőrtípusának és igényeinek megfelelő termékeket vásárolhat a legtöbb gyógyszertárban és számos kiskereskedőben, beleértve a szupermarketeket is.

7. 

   Rendszeresen hámlaszt. Az elhalt bőr eltömítheti a pórusokat és kitöréseket okozhat. A rendszeres gyengéd hámlasztás eltávolíthatja az elhalt bőrt és baktériumokat, elősegítve a pattanások megelőzését.
   • Vegye figyelembe, hogy a hámlasztó termékek csak a felületes rétegeket távolítják el, a bőrt nem elég mélyen a pattanások eltávolításához.
   • Válasszon egy enyhe hámlasztót, egyenletes alakú természetes vagy szintetikus részecskékkel. Az erős termékek irritációt és hangsúlyosabb mitesszereket okozhatnak. A puha törölközők szintén segíthetnek a bőr gyengéd hámlasztásában.
   • Számos pattanásradír olyan összetevőket tartalmaz, mint a szalicilsav, a tejsav vagy a benzoil-peroxid.
   • Ha a használat után bőrirritáció lép fel, hagyja abba a hámlasztó termékek használatát; A hámlasztás túl erős lehet egyesek bőréhez.

8. 

   Használjon pórusmentes és hipoallergén termékeket. Ha kozmetikumokat vagy más bőrápolási termékeket, például hidratáló krémeket vagy fényvédőket használ, válasszon olyan termékeket, amelyek nem tömítik el a pórusokat. Ezek a termékek nem tömítik el a pórusokat, és segíthetnek megakadályozni az irritációt.
   • A "nem komedogén" címkével ellátott termékek (ne tömítsék el a pórusokat) bebizonyosodott, hogy pattanásos bőr, és nem növelik a meglévő pattanásokat, és nem okoznak kitöréseket.
   • A "hipoallergén" (hipoallergén) címkével ellátott termékek érzékenynek bizonyultak, és nem okoznak bőrirritációt.
   • A piacon különféle pórusmentes és hipoallergén termékek találhatók, beleértve a sminkkozmetikumokat, a fényvédőket és a bőregyensúlyozókat. Ezeket a termékeket a legtöbb gyógyszertárban, nagyobb üzletekben, online kiskereskedőkben és még a szupermarketekben is megvásárolhatja.

9. 

   Fontolja meg étrendjét. Bizonyíték van arra, hogy a kiegyensúlyozott étrend hatással lehet a bőrre. A „szemét” és az egészségtelen ételek elkerülése segíthet megelőzni a pattanásokat.
   • A magas zsír- és cukortartalmú étrend lelassíthatja a sejtek forgalmát, ami eltömődtebb pórusokat és pattanásos pattanásokat eredményez. Meg kell próbálnia, hogy ne egyenek túl sült ételeket vagy édességeket.
   • Az A-vitaminban és béta-karotinban gazdag ételek, beleértve a gyümölcsöket és zöldségeket, mint a málna és a sárgarépa, elősegíthetik az egészséges bőr sejtforgalmát. A sárga, narancssárga gyümölcsök és zöldségek gyakran tartalmaznak sok A-vitamint és béta-karotint. Ezek az ételek rengeteg vízzel kombinálva elősegítik a sejtek forgalmának gyorsabbá válását, ezáltal a bőr egészségesé válnak, és nem érzékenyek a pórusok eltömődésére.
   • Az esszenciális zsírsavakban gazdag ételek, például a dió vagy az olívaolaj segíthetnek a bőrsejtekben a víz megtartásában.
   • Az egészségtelen ételek azoknak az ételeknek a helyét is átveszik, amelyek az egészséges bőr számára szükséges vitaminokat és antioxidánsokat biztosítják.
   • A hidratált tartózkodás szintén a kiegyensúlyozott étrend része. Meg kell próbálnia meginni napi 8 pohár vizet, hogy egészséges legyen a teste, így a bőre is egészséges lesz.
   hirdetés