Tartalom

• Lépések
• Tanács

Mindenki tudja, hogy a nap nagyon káros a bőrre. Sokan azonban még mindig "hibáznak", és elfelejtik naponta felhordani a fényvédőt. Talán te is közöttük vagy. A nagy intenzitású ultraibolya (UVR) sugarak közvetlenül károsíthatják a DNS-t. Bár a rövid ideig tartó kevesebb napsugárzás vonzó, cserzett bőrt eredményezhet (hiperpigmentáció az ultraibolya sugaraktól való védelem érdekében), az UVR hosszú távú expozíciójának minden formája Bármilyen bőrtípusra káros. Ugyanakkor a túlzott expozíció elkerülése elengedhetetlen a bőrrák megelőzéséhez. Bár nagyon fájdalmas lehet, a legtöbb leégést első fokú arcégésnek tekintik - a legenyhébb égési sérülésnek. Ha a nap ki van téve és kényelmetlen a leégés miatt, akkor a fennálló kár visszafordíthatatlan. Vannak azonban olyan módszerek, amelyek segítenek enyhíteni a fájdalmat és a kényelmetlenséget, amíg a seb gyógyulására vár. Ugyanakkor szerencsére szinte minden leégés kezelhető otthon.

Lépések

1/3 rész: Napégés kezelése

1. 

   
   
   Tisztítsa meg az égett területet. Enyhe szappant és hűvös / langyos vizet használjon.
   • Hűvös, nedves mosogatórongyot használhat az égett területre. Vigyázni kell azonban mindenféle dörzsölésre, mivel ez bőrirritációt okozhat. Óvatosan helyezze a törülközőt a bőrre. Ügyeljen arra, hogy a víz hőmérséklete ne legyen túl hideg - égés után azonnal a túl hideg víz használata negatív hatásokat eredményezhet a bőrön (az égett bőr túl gyors lehűlése túlzott hideg esetén lelassítja a gyógyulás sebességét és megnövekedett fagyási sérülés kockázata az égés felső részén).
   • Ha az irritáció továbbra is fennáll, enyhítheti ezt a tünetet rendszeres zuhanyozással vagy hideg (mérsékelt) vízbe áztatással.
   • Ne szárítsa meg teljesen a sebet, a maradék nedvesség elősegíti a bőr helyreállítási folyamatát.

2. 

   
   
   Hólyagosodás kialakulása esetén forduljon orvoshoz. Ha súlyos égési sérülést szenved, hólyagok és gennyek válhatnak ki belőlük. Fontos, hogy a területet tiszta legyen úgy, hogy folyó víz alatt, enyhe szappannal mossa le. A hólyagosodás azt jelzi, hogy másodlagos égési sérülést szenved, ezért figyelnie kell a fertőzésre. Ezen a ponton orvoshoz kell fordulni. Orvosa antibiotikumokat írhat fel, és szükség esetén szúrhatja a buborékfóliát.
   • Ezüst-szulfadiazin (1% krém, Thermazene) használható a leégés kezelésére. Antibiotikumként működik, segít megelőzni az érzékeny és sérült bőr fertőzéseit.
   • Noha megkísérelheti, hogy maga is feltörje a hólyagokat, ezzel nagy a fertőzés veszélye. Mivel a bőr már sérült, nem képes hatékonyan kivédeni a bakteriális támadásokat. Ezért a legjobb, ha steril eszközökkel és közegekkel kezeli őket orvos.

3. 

   
   
   Használjon hideg borogatást. Ha nincs hideg csomagja, áztasson egy törülközőt jeges vízbe, és vigye fel a leégett területre.
   • Használja a hideg borogatást naponta néhányszor, minden alkalommal 10-15 percig.

4. 

   Vigyen aloe vera gélt az érintett területre. Az aloe vera gélek vagy a szója alapú hidratálók a legjobb választás, mert hűsítik az égési sérüléseket. Tanulmányok azt mutatják, hogy az aloe segít az égési sérülések gyorsabb gyógyulásában. A meglévő tudományos irodalmi tanulmányok azt mutatják, hogy az aloe-val kezelt betegek csaknem kilenc nappal gyorsabban gyógyulnak (átlagosan), közel kilenc nappal, összehasonlítva azokkal, akik nem szednek aloe-t.
   • Általában az orvosi szakember ajánlása szerint az aloe akkor működik a legjobban, ha kisebb égési sérülések és bőrirritáció esetén alkalmazzák. Soha ne használjon aloe-t nyitott sebre.
   • Szójaalapú hidratáló krémeknél keresse meg a csomagoláson feltüntetett természetes és organikus összetevőket. Jó példa az Aveeno címke, amely könnyen megtalálható olyan online áruházakban, mint a Lazada. A szójabab természetes hidratáló képességű növények, amelyek segítik a nedvesség fenntartását és a sérült bőr helyreállítását.
   • Kerülje a benzokain vagy lidokain tartalmú krémek vagy krémek használatát. Bár a múltban széles körben használták, irritációt és allergiát okozhatnak. Kerülje a vazelin (más néven vazelin) használatát. Az ásványolaj eltömítheti a pórusokat, megakadályozva a bőr hőelvezetését és normális helyreállítását.

5. 

   Tartsa az égési sérülést tisztán és nedvesen. Kerülje az erős és illatos testápolókat, mivel ezek irritáltabbá tehetik a bőrt.
   • Folytassa az aloe vera, a szója hidratáló vagy az enyhe krém és a zabpehely használatát. Ezeket a termékeket jelenleg sok orvos javasolja, és segítenek a bőr nedvességtartalmában minimális irritáció mellett, ezáltal támogatva a test öngyógyító folyamatát.
   • Ha az égés továbbra is fennáll, folytassa az öblítést hűvös zuhanyzóval vagy kád vízzel. A nedvesség megtartása érdekében többször is elvégezhető.

6. 

   Kerülje a napsütést, amíg a bőre helyreáll. További expozíció károsíthatja a bőrt, és sok esetben orvosi ellátásra lesz szükség. A bőrt védeni kell, ezért győződjön meg róla, hogy óvatosan van-e árnyékolva a nap vagy bármely más erős UV-sugárzás ellen.
   • Használjon nem irritáló ruhát a leégés fedezésére (különösen kerülje a gyapjút és a kasmírot).
   • Nincs "legjobb" szövet. Bármely laza, kényelmes és tágas szövet (például pamut) segít abban, hogy jól érezze magát, és hozzájáruljon a napvédelemhez.
   • Viseljen kalapot, hogy megvédje arcát a nap káros UV-sugárzásaitól. Az arcbőr különösen érzékeny, és sapka borítja, ha a szabadban kötelező.
   • A szövetek és a védőruházat figyelembevételével a fény fény alatti megfigyelése jó módja annak ellenőrzésére. A legtöbb védő ruházat nagyon kevés fényt enged át.
   • Kerülje az utcán tartózkodást 10 és 16 óra között. Ez a legkönnyebben leégett idő.

7. 

   Türelem. A leégés magától elmúlik. A legtöbb leégés néhány naptól néhány hétig önmagában elmúlik. Ha hólyagosodással járó másodlagos égési sérülése van, a gyógyulás hosszabb ideig tarthat, körülbelül 3 hétig. Orvosi ellátással a második fokú hólyagok gyorsabban gyógyulnak meg. Általában a leégés teljesen helyreállhat anélkül, hogy nyomot hagyna, vagy ha van, nagyon elmosódik. hirdetés

3 rész 2: A fájdalom kezelése

1. 

   Szükség esetén vegyen be vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat. Kövesse a gyártó által megadott összes adagolási utasítást.
   • Ibuprofen: Ez egy vény nélkül kapható gyógyszer, amely segíthet csökkenteni a gyulladást, a bőrpírt és a fájdalmat. A leégés kezelésekor az ibuprofent általában rövid ideig adják felnőtteknek, hat óránként 400 mg-mal. Kövesse orvosa utasításait vagy a csomagolásra nyomtatott használati utasítást. A 6 hónaposnál fiatalabb gyermekek nem szedhetnek ibuprofent. Kövesse a palackon található utasításokat.
   • Naproxen: Orvosa dönthet úgy, hogy naproxent szed, ha az ibuprofen nem működik az Ön számára. Ennek a gyógyszernek az az erőssége, hogy gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatása a kezdetektől fogva tovább tart. A naproxen vény nélkül kapható gyógyszerekben található meg, például Aleve-ben.
     • A naproxen egy nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszer (NSAID), ezért gyomorrontást okozhat.

2. 

   Használjon ecetet a fájdalom enyhítésére. Az ecetben jelenlévő ecetsav segíthet a fájdalom, viszketés és gyulladás enyhítésében. Helyezzen 1 csésze fehér almaecetet meleg fürdővízbe, és áztassa be a sebet. Vagy alternatívaként használjon ecetben áztatott vattapamacsot, és óvatosan tapossa meg az égés legfájdalmasabb helyén. Csak könnyedén, ne törölje le. Nem akar semmilyen dörzsölést az égés felületén.

3. 

   Használjon tiszta boszorkánylé-levet. Áztasson pamut törlőkendőt vagy mosogatórongyot ezzel a gyulladáscsökkentő összehúzószerrel, majd naponta háromszor-négyszer vigye fel a bőrére 20 percig, a fájdalom és a viszketés minimalizálása érdekében.
   • A tiszta boszorkány mogyorónak kevés mellékhatása van, és teljesen biztonságos a gyermekek számára.
   hirdetés

3/3 rész: A leégés veszélyeinek megértése

1. 

   Forduljon orvoshoz, ha úgy gondolja, hogy napmérgezést szenved. A napmérgezés olyan kifejezés, amelyet a súlyos leégések és az UV-sugarakra (dermatitis) adott reakciók leírására használnak. Ha bőrén hólyagosodás, nagyon fájdalmas égés jelentkezik, vagy láz, rendkívüli szomjúság vagy fáradtság kíséri, azonnal forduljon orvoshoz. Komolyabb egészségi állapot jelei lehetnek. Ennek oka lehet genetikai fogékonyság. Ezenkívül az anyagcsere okai a B3-vitamin vagy a niacin hiányából is eredhetnek. Ez a cikk a leégés tipikus tüneteivel és kezeléseivel foglalkozik. Közülük a legsúlyosabb, orvosi ellátást igénylő tünetek a következők:
   • Hólyagosodás - viszkető és kidudorodó területeket érezhet a túlzottan kitett bőrön.
   • Csalánkiütés - a duzzanattal vagy hólyagosodással együtt az érintett terület hajlamos a kiütésre, viszket vagy nem. Ezek a kiütések hasonlóak lehetnek az ekcémához.
   • Duzzanat - a túlzott napsugárzás fájdalmas és vörös lehet.
   • Láz, hányinger, fejfájás és hidegrázás - ezek a napra való túlérzékenység és a túlzott hőhatás következményei lehetnek.
   • Ha a fenti tünetek bármelyike ​​megjelenik, azonnal forduljon orvoshoz, hogy alaposan megvizsgálja a leégés súlyosságát.

2. 

   Legyen tudatában a bőrráknak. A bazálsejtes karcinóma és a pikkelysmr a két leggyakoribb bőrráktípus. Közvetlenül kapcsolódnak a napozáshoz, és főleg az arcon, a füleken és a kezeken fordulnak elő. A melanoma kockázata - a bőrrák legsúlyosabb formája - megduplázódik öt vagy több napégés esetén. Fontos, hogy ha súlyos leégést szenved, akkor nagyobb a melanoma kockázata.

3. 

   Vigyázni kell a hőgutára. Hőguta akkor fordul elő, amikor a test nem tudja szabályozni a hőmérsékletét, és a test hőmérséklete tovább emelkedik. Mivel a napsugárzás mind súlyos leégéshez, mind hőgutához vezethet, sok súlyos leégést szenvedő embert is fenyeget a hőguta. A hőguta fő jelei a következők:
   • Forró, vörös és száraz bőr
   • A pulzus erős és gyors
   • Magas testhőmérséklet
   • Hányinger vagy hányás
   hirdetés

Tanács

• Amíg meg nem gyógyult, kerülje a közvetlen napfényt az égett területre.
• Néha akár 48 órába is telik, mire a leégés teljesen megnyilvánul.
• Ne használjon jeget égési sérülések kezelésére, mert ez tovább károsíthatja az érzékeny bőrt. Az égés megállításához mindig hideg folyóvizet használjon.
• Mindig használjon széles spektrumú fényvédőt, SPF 30 vagy magasabb. Ne felejtse el újra alkalmazni, különösen izzadás vagy vízbe kerülés után.