Tartalom

• Lépések

A barátok életünk szerves részét képezik, a társadalom sejtjei - bízunk bennük, elérjük őket, amikor csalódottnak érezzük magunkat, és minden alkalommal sikerrel ünnepelünk velük. . Ahogy növekszünk és fejlődünk az idő múlásával, a barátságunk is változik, de néha nem abban a pozitív irányban, amelyet általában szeretnénk. Úgy érezheti, hogy ideje abbahagynia, vagy nincs több közös kettőtök között, vagy a barátság mérgezővé vált mindkettőtök számára, és úgy döntött, ideje befejezni. . De tudod, mit kell tenned annak érdekében, hogy a csalás megszakítása nélkül véget vessen a barátságnak? Ez a cikk segít eldönteni, mikor szükséges megszakítani a barátságot, és amikor meghozta ezt a döntést, hogyan lehet a barátságot minél kíméletesebben véget vetni.

Lépések

1. módszer a 4-ből: Értékelje ezt a barátságot

1. 

   
   
   Gondoljon arra, hogy valóban ki akarja-e vonni ezt az embert az életéből. A barátság megszüntetése nagy hatással lehet az életére (és az illetőre is), ezért ne rohanjon dühös döntést hozni. Ehelyett szánjon egy kis csendes időt arra, hogy leüljön, és leírja azokat az okokat, amelyek miatt barátságot kötött ezzel a személlyel, és azokat a dolgokat, amelyek már nem tetszettek a barátságban. Ez segít megtalálni a választ arra a kérdésre, hogy folytatjuk-e ezt a barátságot.
   • Annak tisztázása, hogy miért akarja befejezni a kapcsolatot, növeli a bizalmát a döntésében, és egyértelműen kommunikál a barátjával.Ez segít megtapasztalni a megszűnést - azt az érzést, amikor valami legjobbat teszel magadért.
   • Ne felejtsd el, természetes és természetes, hogy távol érzed magad másoktól, és ettől egyikőtök sem tesz rosszat.

2. 

   
   
   Gondoljon arra, hogy meg akarja-e szakítani barátságát valamivel, amellyel foglalkozhat, vagy személyiségének nagy változásával. Egyszerű félreértés lehet a konfliktus oka; A barátod talán észre sem veszi, mit tett, hogy csalódást okozzon neked. Az is lehetséges, hogy ti ketten megváltoztatok és már nincs sok közös vonásotok - Ha óvodás barátok lettetek, és most tinédzserkorban vagytok, akkor felnőhetett, hogy másokat kedvelnek és értékelnek. és már nem a legjobban illenek.
   • Gondolkodik azon, hogy megszünteti-e a barátságát csak azért, mert elfelejtette a találkozót, vagy valami durva dolgot mondott a barátjával kapcsolatban? Kivéve, ha ez része más rossz dolgok sorozatának, amit tett, ha tudatja vele, hogy bánt, akkor meggyógyíthatja barátságát.
   • Ha úgy érzed, hogy unatkozol a barátságoddal, vagy fáradt vagy azzal, hogy időt tölts vele, a kapcsolatod elhalványul.
   • Ha úgy találja, hogy kettőtökben kevés a közös - mindkettő nehezen találja meg a tennivalókat, vagy akár beszélgethetne -, akkor itt az ideje, hogy abbahagyja.
   • Figyelmes barát, szimpatikus másokkal, de néha kavar a terveivel, vagy mindig késik? Gondoljon arra, hogy a problémákat meg tudja-e oldani vele barátságának megmentése érdekében.
   • A barátod félénk, szociálisan vagy ostoba lány? Találna-e módot arra, hogy valakivé váljon, aki segít átvészelni ezeket a bajokat?

3. 

   
   
   Ügyeljen azokra a jelekre, amelyek szerint ez mérgező barátság. A mérgező barátság egy egészségtelen kapcsolat, amelyben úgy érzi, hogy kihasználják. Ha a barátnőd mindig sérteget téged, féltékeny más barátokra, vagy ha rosszul érzed magad minden alkalommal, amikor kapcsolatba lépsz vele, akkor ideje lenne befejezni a barátságot.
   • Csak akkor hallja a hangját, amikor szüksége van valamire? Ingyenes terapeutaként tekint rád, de soha nem tette ugyanezt veled, vagy mindig arra kéri, hogy tedd meg a házi feladatát?
   • Élete csak negatív volt? Fontolja meg, hogy ez csak ideiglenes-e - talán éppen nehéz időszakot él át. De ha ez a szokásos viselkedéstípus, akkor egészségtelen ember lehet.
   • Szeret versenyezni, vagy veled harcol, vagy mindig ragaszkodik hozzád, vagy túl igényes? Ezek mind a mérgező barátság jelei.
   • Olyan dolgokat csinál, amelyek miatt bajba kerülhet? Ha a barátod ellop, bánt másokat, vagy egyszerűen csak rossz cselekedetet hajt végre, és úgy tűnik, hogy gyakran belerángatsz az általa okozott rendetlenségbe, akkor valószínűleg nincs "sorsod" megmenteni segíts neki. Ebben az esetben tedd magad első helyre.
   • Gondoljon arra, hogy érzi magát, miután időt töltött vele. Ha gyakrabban érzi magát rosszul, mint gondolná, ez valószínűleg egészségtelen kapcsolat.

4. 

   Adjon esélyt a barátjának a változásra. Ha barátságod jó része nagyobb, mint a rossz, próbálj meg beszélni vele azokról a dolgokról, amelyek felidegesítették vagy megbántották. Lehet, hogy ennek a problémának még nincs vége, és nem kell befejeznie a barátságát. Ne felejtsd el, hogy senki sem tökéletes, és sokféleképpen lehetsz jobb barát.
   • Menj el valahová magánkézbe, tudasd a barátoddal, hogy tetteik veszélyeztetik barátságodat. Mondd neki: "Nagyon kényelmetlenül érzem magam, amikor a barátnőmmel kacérkodsz" vagy "Hé, nehéz veled lógni, amikor mindig késésben vagy. Megpróbálhatja hamarabb eljönni? "
   • A barátság abbahagyása anélkül, hogy lehetőséget adna a másiknak a változásra, rendkívül fájdalmas lehet. Ha jó barát vagy, próbáld meg rendezni a problémát kettőtök között, mielőtt a kapcsolat megszakítása mellett döntünk.
   hirdetés

4/2-es módszer: Lassan vonuljon ki a barátságból

1. 

   Döntse el, hogy valóban helyénvaló-e fokozatosan eltűnni a barátságból, vagy őszinte beszélgetést szeretne folytatni a barátjával. Ha ez egy régi barát vagy legjobb barát, ez nem a legjobb módja a kapcsolat teljes befejezésének. Ha vissza szeretne lépni egy ismerős létra felé (akár közeli barátjától barátjáig, akár barátjától ismerőséig), akkor a fokozatos visszalépés hatékony lehet. De ha azt az embert akarod, akivel életedben a leghosszabb ideig voltál, akkor beszélgetned kell vele. Ennek ellenére kezdje el a folyamatot azzal, hogy kis réseket hoz létre Ön és a lány között.
   • Ha az adott személy a nap 24 órájában megjelenik az életében (két osztálytárs, csoportosan játszik és ugyanazokat a tevékenységeket végzi), érdemes fokozatos megközelítést kipróbálni. Közvetlen elmondása neki, hogy nem akarsz barátkozni vele, miközben folyamatosan megjelenik az életedben, olyan rendetlenséget okozhat, amelynek nem szabad ott lennie.
   • Ha úgy tűnik, hogy a barátság eltűnik (például amikor ketten nem tölthetnek több időt együtt), hagyja, hogy elmúljon. Nem kell elmondanod neki, hogy nem akarsz többé ebben a barátságban lenni.
   • Ne fejezzen be hirtelen egy megmagyarázhatatlan kapcsolatot. A barátságodból való fokozatos kivonulás különbözik a szellemként való elrejtéstől, vagyis figyelmen kívül hagyod az őt érintő kísérleteket, és szinte úgy teszel, mintha nem ismernéd. Ettől szerencsétlen, zavart lesz és valószínűleg sok huncutsághoz vezet.
   • Vegye figyelembe, hogy ez még mindig sértheti valaki más érzéseit. Még akkor is, ha nem azt mondod, hogy "nem akarok többé barátkozni veled", akkor is rájöhetnek, zavartnak és szomorúnak érzik magukat.

2. 

   Az összes meghívás elutasítása. Amikor a barátod tervet akar készíteni, tudasd vele, hogy elfoglalt vagy. Házi feladatok, családi tevékenységek, vallási tevékenységek - ezek jó okok arra, hogy megtagadják a társalgást. Késleltesse az üzenetek megválaszolását, és próbáljon meg ne olyan gyakran beszélni telefonon, mint korábban. Kötelezettség esetén a lehető legrövidebb ideig tartsa a beszélgetést.
   • Ne felejtsd el, ne csinálj vele kellemetlen vagy váratlan dolgot. Nem akarod bántani a barátod érzéseit, ezért könnyítsd meg a dolgokat, és mondj olyanokat, mint "Sajnálom, mennem kell!"
   • Ha kényelmetlenül érzi magát azzal, mintha elfoglaltnak tenné magát, amikor az illető hív, tartsa magát elfoglalt. Csatlakozzon egy klubhoz vagy tevékenységhez, amely érdekli Önt, nem pedig az illetőt. Így új barátokkal ismerkedhet meg, és jó oka lehet arra, hogy túl elfoglalt legyen a társalgásban.
   • Töltsön időt más barátaival, térjen vissza a családhoz, vagy merészkedjen felfedezésekbe.

3. 

   Ne ossza meg annyival az illetővel, mint korábban. Ha valaha beszéltél róla arról, hogy foglalkozol álmaiddal, vagy beszéltél vele családi ügyekről, kezdd elfelejteni ezeket a dolgokat. Tartsa a beszélgetést felszínes szinten, például beszéljen olyan dolgokról, mint az iskolai tevékenységek.
   • Ha órákig szeretne beszélni veled a barátjáról, próbálj meg találni egy módot a beszélgetés elkerülésére vagy a lehető legrövidebb tartására. Elmondhatja neki, hogy elfoglalt vagy és nem tudsz beszélni, vagy csak öt perced van beszélgetni, mielőtt valahol lenned kell.

4. 

   Ne cselekedjen váratlanul a közösségi médiában. Azonnal nem követi a barátokat vagy barátokat szerez minden közös barátjának tudatában annak, hogy szakít vele, valószínűleg még mielőtt tudná, mi történik. Ha eltávolítja a közösségi médiából, nyilvánosságra hozhatja ezt a barátság megszüntetését, és elronthatja az életéből lassan eltűnő finomságokat.
   • Barátság helyett próbáld kikapcsolni a bejegyzéseket a hírcsatornádban.
   hirdetés

4/3-as módszer: Frank

1. 

   Készítse elő, amit mondani fog. A beszélgetés nehézzé válhat, ezért érdemes felírnia azokat az okokat, amelyek miatt meg akarja szüntetni a barátságot, vagy akár egy forgatókönyvet is írni, hogy mindez jól menjen. Mivel megpróbálja minimalizálni a fájdalomérzetét, ügyeljen arra, hogy okai ötletes módon kerüljenek körvonalazásra, és hogy nem szándékozik hibáztatni vagy vádolni.
   • Érdemes megvitatni, mit fog mondani egy közeli barátjának, testvérnek vagy szülőnek. Ez rendben van, és valószínűleg jó ötlet is, csak győződjön meg róla, hogy megbeszélte valakivel, aki véleménye szerint titokban tartható. Ha valakitől azt hallja, hogy nem akarsz a barátja lenni - vagy ami még rosszabb, sok embertől -, akkor szenvedni fog.

2. 

   Üljön le vele és mondja meg, mi fog történni. Ha ez egy nagyon közeli barát, tartozol neki egy beszélgetéssel, és lehetőséget adsz neki, hogy válaszoljon sms vagy e-mail helyett. Legyen őszinte (de ne háborodjon fel), és ne használjon nem megfelelő okokat annak megakadályozására, hogy megértse, mi történt.
   • Válasszon valahol csendes és viszonylag privát helyet, így nem fogja összezavarni a mondanivalója (sírhat). Az ebédház nem alkalmas ezen információk cseréjére.
   • A levelek vagy e-mailek küldése félreértésekhez vezethet, ezért próbáljon négyszemközt vagy legalább telefonon beszélni vele. Ráadásul megmutathatja másoknak a búcsúlevelét.
   • Legyen udvarias, de tartsa meg véleményét. Ne mondd: "Hé, barom lettél, és barátságunknak vége." Próbálja ki a következő kijelentéseket: "A barátságunk nagyon negatív dologgá vált az életünkben, és úgy gondolom, hogy jobb lenne, ha abbahagynánk a barátságot."

3. 

   Hadd mondja ki a véleményét. Valószínűleg kérdéseket tesz fel és ideges lesz. Aggódhat, sikoltozhat, dühös vagy sírhat. Ezek teljesen normális dolgok - hagyja, hogy átélje ezeket az érzéseket (hacsak a barátja nem válik erőszakossá; távozzon is). Végül is ketten jobban fogják érezni magukat, ha van esély arra, hogy elmondják, amit mondani kell, még akkor is, ha ez most nehéz dolog.
   • A barátod megbánhatja, ahogy bánt veled, és megpróbálta megmenteni a kapcsolatot. Ha készen áll, akkor ketten beszélhetik a dolgokat.
   • Ha az illető verbális háborúba próbál csábítani, ne csapdába essen. Ne rántsa bele magát ilyen harcokba. Még ha meg is sért téged, ne válaszolj.
   • Maradj vele, amíg már nem az érzelmek uralják. Lehet, hogy a barátod nehéz időszakon megy át, és előfordulhat, hogy addig kell vele maradnod, amíg elég magabiztos ahhoz, hogy egyedül távozzon.
   hirdetés

4/4-es módszer: Veszekedések kezelése

1. 

   Ne "nyolc", ha valaki megkérdezi, mi történt. Valaki felismeri kettőtöket, hogy már nem barátok, és megkérdezi, mi történt. Válaszolhat általános válaszokkal, például "már nem töltünk sok időt együtt", de ne adjon részletes válaszokat. Rossz és rossz dolgokat mondani valakiről, aki korábban a barátod volt, bármi is az oka annak, hogy a barátságod megszakadt.
   • Ha barátod ideges, pletykákat terjeszt vagy pletykálkodik rólad a közösségi médiában, próbálj meg nem részt venni ezekben a történetekben. Értelmetlen közbeszólni egy történetet, vagy megvédeni magát attól, akivel már nem szeretne barátkozni. De ami a legfontosabb: nem ugyanazt teszed vele. Ha valakit a háta mögött pletykálsz, előbb-utóbb mindenki meg fogja tudni. Bármi is történik, ez lesz a jelzése, hogy a választása helyes.

2. 

   Legyen udvarias minden alkalommal, amikor találkozol. Először kínosan érezhetitek magatokat, és az illető dühös vagy bántott lehet, de kedvesen és tisztelettel bánik vele. Ne feledje, hogy ez a lány korábban a barátod volt - még a legjobb barátod is -, ezért kérlek, tartsd tiszteletben azt, ami régen voltál.
   • Ne nézzetek egymásra gyűlölködő vagy tompa szemekkel. Csak mosolyogjon vagy hajoljon meg a jelenléte előtt, és mozogjon tovább. Ha megpróbál beszélni veled, fordítsd baráti beszélgetéssé, és ne húzd le kettőtöket semmilyen korlátról. Próbáljon rövid lenni a történetben, amíg úgy érzi, hogy már nem érdekli.

3. 

   Ne ragadjon el semmi baj, ha közös barátainak nézeteltérése támad. A barátság vége hatásos lehet, ha egy bizonyos baráti társaság része vagy. Lehet, hogy a többiek mellé állítanak, megkérnek titeket, hogy pótolják, vagy akár mérgesek is lesznek.
   • Próbálj meg ne háborodni, ha a barátaid úgy érzik, hogy valaki mellett állnak. Ez megtörténhet, és sok embernek árt, de a társadalmi botrányokból élnek a kicsinyes emberek, nem kellenek ilyen emberek az életedbe.
   hirdetés