Tartalom

• Lépések
• Tanács
• Figyelem

Ha aggódsz a közelgő egyéni utazás miatt, próbáld úgy tekinteni rá, mint egy lehetőségre, hogy élvezz egy kis időt magadnak. Ha csak megtervezi utazásait, és felkészült a vészhelyzetekre, akkor biztosan biztonságosan halad az úticél felé. Csomagoljon egy harapnivalót, öltözzön fel és dobja fel kedvenc dalait, majd lazítson és élvezze minden pillanatát egyedül az autópályán.

Lépések

3. Módszer: Készüljön fel az utazásra

1. 

   Vázolja az útvonalakat és a megállókat. Fontolja meg, melyik útvonalon halad, és válasszon ki néhány helyet, amelyet útközben meg szeretne látogatni. Még akkor is, ha egyenesen az úti céljához kíván vezetni, mégis fel kell írnia néhány megállóhelyet utazása során. Még akkor is, ha GPS-t használ utazás közben, fontos, hogy előre felkészüljön egy utazásra, mivel útközben megszakadhat a kapcsolata vagy lemerülhet az akkumulátor.
   • Ha néhány napig vezetnie kell, tervezzen előre minden nap vezetési idejét. Például az első napon 7 órán keresztül vezet, de másnap csak körülbelül 5 órán keresztül vezet.

2. 

   
   
   Rendezze el az utazáshoz szükséges összes holmit. A poggyász és hitelkártyák mellett hozzon magával készpénzt is. Ne felejtse el magával vinni a vezetői engedélyét és az autóbiztosítását. Papíros térképet is magával kell vinnie, még GPS-szel is az autójában vagy a telefonjában.
   • Ha átlépi a határt, ellenőrizze, hogy érvényes-e az útlevele, és tartsa azt biztonságos helyen az autóban.
   • Ne felejtsen el hozni egy bankot, különösen akkor, ha folyamatosan használja a telefonját az út megtekintéséhez.

3. 

   
   
   Vigye az autóval, hogy ellenőrizze az utazás előtt. Körülbelül egy héttel az utazása előtt vigye el autóját a szervizbe, hogy megnézze, szükséges-e bármilyen javítás. Az autó karbantartása indulás előtt segít elkerülni a jármű meghibásodásait az úton. Lehet, hogy cserélnie kell például olajat, tankolni, cserélni a légszűrőt, vagy új gumiabroncsot kell cserélnie.
   • Az utazás előtt vigye el autóját egy korai ellenőrzésre, hogy rendelkezésére álljon a szükséges karbantartási idő.

4. 

   
   
   Tartson tartalék felszerelést az autóhoz. Senki sem akarja, hogy autója gumiabroncsának sérülése vagy sérülése legyen az úton, de a legjobb, ha felkészült. Hozzon magával tartalék gumiabroncsot és egyéb szükséges eszközöket. Például, ha forró éghajlaton halad át, és aggódik az autó túlmelegedése miatt, vihet egy vizes palackot vagy hűtőfolyadékot. Fontolja meg, hogy a következő tárgyakat hozza magával:
   • Akkumulátoros horgászzsinór
   • Zseblámpa
   • Elsősegélydoboz
   • Autójavító készletek
   • Takaró vagy hálózsák

5. 

   Információk a család és a barátok számára az útvonalról. Ha egyedül közlekedik, közölje kedvesével, merre tart. Tájékoztassa őket az útvonalról, az egyes úti célok végigfutásának becsült idejéről, és az úton tartsák a kapcsolatot velük.
   • Küldje el ezeket az információkat e-mailben vagy szövegesen, hogy családtagja vagy barátja szükség esetén átnézhesse azokat.

   Tanács: Kérd meg egy barátodat vagy rokonodat, hogy időnként látogasson el otthonába, amíg távol van, és adja meg nekik a kulcsokat, hogy szükség esetén bejöhessenek.

   hirdetés

3/2-es módszer: Élvezze az utat

1. 

   Viseljen kényelmes ruházatot. Kerülje a szűk ruházat viselését és az inaktivitást, mert sokáig kell ülnie az autóban. Válasszon könnyű, laza ruhát a kényelmes testmozgáshoz. A melegség érdekében ruharétegeket is kell viselnie, miközben leveheti őket, amikor vezetés közben érzi a meleget.
   • Ha reggel indul, amikor hűvös idő van, akkor kabátot viselhet. Amikor az illető felmelegedett vagy magasabb hőmérsékletre hajtott, leveheti ezt az inget.

2. 

   Zenét hallgatni. Töltse be kedvenc dalait egy MP3-lejátszóba, vagy hozzon magával néhány CD-t. A zene élvezete nagyszerű módja az idő eltöltésének vezetés közben.
   • Ha vezetés közben nem szívesen hallgat zenét, hallgasson hangoskönyveket vagy kedvenc rádióműsorait.

   Tanács: CD-ket kölcsönözhet barátaitól, hogy útközben új dalokat élvezhessen.

3. 

   Hozz magaddal egészséges harapnivalókat. Tartson néhány könnyen fogyasztható ételt az utasülésen, ha éhes lenne. Ha valamit eszik, ébren marad, de a kiszáradás elkerülése érdekében ne válasszon sós ételeket. Néhány egészséges snack a következőket tartalmazza:
   • Bár Granola
   • Sózatlan dió
   • Rizstorta
   • Gyümölcsök és zöldségek
   • Cookie-k

4. 

   Hozzon magával üdítőket, hogy hidratálja testét. A víz mindig az egyik legjobb lehetőség a távolsági meghajtók szállítására, de hozhat kávét, teát, koffeintartalmú italokat vagy gyümölcslét is. Kerülje a magas cukortartalmú italokat, például az energiaitalokat, mert ezek nyugtalanságot okozhatnak.
   • Ha hideg italokat szeretne inni, hozhat magával egy kis termosz lombikot, és tegye az extra ülés alá az italokhoz való könnyű hozzáférés érdekében.

5. 

   Ne nézze az óráját, hogy lássa, meddig hajtott. Ha gyorsan el akarja érni az úti célját, csak néhány percenként az órára nézve csak még stresszesebbé válik.Ne nézzen az órára, inkább lazítson és élvezze az utat.
   • Ahelyett, hogy azon gondolkodnál, hogy meddig kell eljutnod, gondolj arra, milyen messzire jutottál.
   hirdetés

3/3 módszer: Maradjon biztonságban egyedül vezetve

1. 

   Válassza a gyakran használt fő útvonalat. Maradjon a pályán, kerülje a parancsikonokat. Ha kitérőt kell tennie, akkor alaposan kövesse a jeleket. Ne kövesse azokat az utakat, amelyeken nincsenek olyan jelek vagy útvonalak, amelyekben nem biztos.
   • Főúton haladva megállhat és segítséget kérhet, ha szükséges.
   • Állítsa be utazási tervét, ha az időjárás rosszra fordul, és kényelmetlenül vezet.

2. 

   Tartsa be a forgalmi törvényeket, és haladjon a maximális sebességhatár alatt. Ne felejtse el mindig viselni a biztonsági övet, és legyen figyelmes a környezetére, kerülje a túl gyors vezetést vagy a közúti közlekedési törvények megsértését. A gondos és biztonságos vezetés rendkívül fontos.
   • Ha egy idegen országon halad át, akkor többet kell megtudnia az adott ország közúti közlekedési törvényeiről, mert minden ország más-más közlekedési törvényekkel rendelkezik.

3. 

   Parkoljon le az autóval, és aludjon egyet, ha álmos. Keressen biztonságos, jól szellőző helyet az autó parkolásához, zárja be az ajtót és szunyókáljon 20-30 percig. Egy ideig megállni és pihenni jobb, mint a kockázatos vezetés álmos állapotban, mivel ez nagyobb valószínűséggel okoz balesetet.
   • Ha jó éjszakai alvás után indul az útja, kevésbé fáradhat vezetés közben.
   • Igyon egy kis koffeintartalmú italt, mielőtt szundítana, így ébredve jobban érzi magát.

   Tanács: Ha vezetés közben ébren akar maradni, néha egy ideig nyitva hagyhatja autójának ablakait, hogy friss levegőt kapjon.

4. 

   Ne beszéljen telefonon vagy SMS-ben vezetés közben. A telefonos beszélgetés vagy az SMS-ek vezetés közben ellentétesek a közúti közlekedési törvényekkel, ezért komolyan kell cselekednie, ha nem akar büntetést kiszabni. Ha telefonon beszél, vagy SMS-t küld vezetés közben, akkor elterelheti a figyelmét, amikor figyelmét a környezetére kell összpontosítania.
   • Ha feltétlenül szükséges, biztonságos helyen leteheti az autót, és elviheti a telefont.
   • A kihangosító telefonhívások ugyanúgy elvonják a figyelmét, mint amikor a telefont a füléhez teszi hallgatáshoz, ezért ne használjon fejhallgatót telefonáláshoz.

5. 

   Ne pihenjen, hogy kikapcsolódjon. A legegyszerűbb kikapcsolódás a kocsiból való kiszállás, a karok és a lábak néhány percig történő nyújtása, valamint a WC-vel való járás. Ezt a szünetet arra is felhasználhatja, hogy kapcsolatba lépjen barátaival vagy családjával, és folyamatosan tájékoztassa őket az útvonalról.
   • Álljon meg az út menti megállóknál vagy éttermeknél, elkerülve az útszakaszokat vagy a nem biztonságos helyeket.
   hirdetés

Tanács

• Figyelje a táblákat, hogy megnézze, mennyi időbe telik eljutni a következő benzinkútig; ne várja meg, amíg az autóból elfogy a benzin, hogy feltöltse.
• Körülbelül 5 literes tartalék üzemanyagtartályt vihet magával, arra az esetre, ha az autóból elfogyna a benzin anélkül, hogy a benzinkútra menne. Ne felejtse el figyelmesen elolvasni az utasításokat, és tartsa biztonságban az üzemanyagtartályt.
• Az ábécés rímelő játék segíthet a koncentrálásban. Olvassa el újra az ábécét bármelyik betűvel kezdődően egy tábláról, tábláról, egy másik jármű hirdetéséről vagy az úton lévő rendszámról.

Figyelem

• Ne feledje, hogy a különböző országokban a közlekedési törvények eltérőek lesznek. Ha külföldre utazik, ne felejtse el megismerni az adott ország közúti közlekedési törvényeit.
• Ne ossza meg személyes adatait vagy utazási terveit idegenekkel.