Tartalom

• Tanács
• Figyelem
• Amire szükséged van

Adj hozzá joghurtot. A teljes joghurt zsírot ad a turmixhoz, és inkább az eper ízét hangsúlyozza. Hozzáadhat eperkrémet és / vagy gyümölcslevet, ha úgy tetszik.

Adjunk hozzá jégkockákat. A jégkockák hozzáadása a bogyók keverőgéphez történő hozzáadása után hatékonyabbá teszi a pengét. Ha fagyasztott epret használ, csökkentheti a jég mennyiségét ½ csészére. Mivel az eper fagyott, a turmixok lehűlnek és jég állagúak lesznek.

Adja a keverőt körülbelül 5 másodpercig, állítsa le és folytassa az őrlést. Ismételje meg, amíg az összes összetevő össze nem keveredik. Szüksége lehet egy kanálra a turmix keveréséhez őrlés közben, hogy a bogyók és a jég ne akadjon el.

• Hallja a turmixgép hangját. Ha a turmixgép erős hangot ad, folytassa a csiszolást, amíg a hang egyenletesen halk. Utoljára keverje meg egy kanállal, hogy meggyőződjön a turmix keveréséről.
• Ha a turmixod még nagyon sűrű, amikor elkészültél, jeget adhatsz hozzá, amíg a kívánt textúrájú nem lesz.

Adjon hozzá tejet a keverékhez. Adja hozzá a végső tejet, hogy a narancslé és a tej ne keveredjen közvetlenül össze, ami összetapadáshoz vezet.

• Használhat zsírmentes, 2% zsírtartalmú vagy teljes tejet zsírok hozzáadásához a turmixokhoz.

Turmixoljuk simára. Öntsön turmixokat hideg bögrékbe, ha akarja, vagy ossza fel őket kis bögrékre. Végül tegye a szalmát a turmixba, és élvezze. hirdetés

5 módszer 2: Eper és fekete málna turmix

1. 

   Töltse fel a turmixgépet narancslével. Ha úgy tetszik, használhat garnélarák nélküli narancslevet, vagy használhat egyet garnélával, hogy még konzisztensebb legyen a turmix. A narancslé savanyú ízt ad a turmixodnak, szemben a szeder és a málna édességével.

2. 

   
   
   Adjunk hozzá jégkockákat. Jég hozzáadása után a gyümölcs hozzáadása a turmixgéphez hatékonyabbá teszi a pengét.
   • Ha fagyasztott gyümölcsöt használ, csökkentheti a jég mennyiségét ½ csészére. Ha a bogyók és a szeder megfagy, a turmix hideg és jeges lesz.

3. 

   Ha szükséges, adj hozzá joghurtot (opcionális). A teljes joghurt savanyú ízt és zsírt ad a turmixokhoz.

4. 

   Adja a keverőt körülbelül 5 másodpercig, állítsa le és folytassa az őrlést. Ismételje meg, amíg az összes összetevő össze nem keveredik. Szüksége lehet egy kanálra a turmix keveréséhez őrlés közben, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a bogyók, a szeder vagy a jég nem akad el.
   • Hallja a turmixgép hangját. Ha a turmixgép erős hangot ad, folytassa a csiszolást, amíg a hang egyenletesen halk. Utoljára keverje meg egy kanállal, hogy meggyőződjön a turmix keveréséről.
   • Ha a turmixod még nagyon sűrű, amikor elkészültél, jeget adhatsz hozzá, amíg a kívánt textúrájú nem lesz.

5. 

   Élvezze a turmixot. Öntsön turmixokat kihűlt csészékbe, vagy ossza fel kis csészékre. Végül adja hozzá a szalmát a csészéhez. hirdetés

3/5 módszer: Epermézes turmix

1. 

   Öntsön 1 csésze sima joghurtot (használjon 2 csészét, ha szomjasnak érzi magát) a turmixgépbe. A joghurt zsírt ad hozzá, és eper turmix alapjául szolgál. Használhat alacsony zsírtartalmú, alacsony zsírtartalmú joghurtot vagy sima joghurtot.

2. 

   Az összes hozzávalót keverje egyenletesen. Adja a keverőt körülbelül 5 másodpercig, állítsa le és folytassa az őrlést. Ismételje meg, amíg az összes összetevő össze nem keveredik. Szüksége lehet egy kanálra a turmix keveréséhez őrlés közben, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a bogyók vagy a jég nem akad el.
   • Hallja a turmixgép hangját. Ha a turmixgép erős hangot ad, folytassa a csiszolást, amíg a hang egyenletesen halk. Utoljára keverje meg egy kanállal, hogy meggyőződjön róla, hogy a turmix jól keveredik-e.

3. 

   Élvezze a turmixot. Öntsünk turmixokat magas, fagyasztott csészékbe, vagy osszuk apróra. Tedd a szívószálat a csészébe, és élvezd!
   • Öntsön még több jeget, amikor önti, vagy daráljon még néhány jégkockát, hogy lehűtse, ha akarja.
   hirdetés

4/5 módszer: Eper vaníliás turmix

1. 

   Adjunk hozzá még tejet. Használhat zsírmentes, 2% zsírtartalmú vagy teljes tejet zsírok hozzáadásához a turmixokhoz.

2. 

   Adjunk hozzá eper vagy vanília joghurtot. Az epres joghurt gazdag smoothie-t ad a turmixnak.Ha gazdagabb vaníliás turmixot szeretne, menjen vanília joghurtba.

3. 

   Az összes hozzávalót keverje egyenletesen. Adja a keverőt körülbelül 5 másodpercig, állítsa le és folytassa az őrlést. Ismételje meg, amíg az összes összetevő össze nem keveredik. Szüksége lehet egy kanálra a turmix keveréséhez őrlés közben, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a bogyók vagy a jég nem akad el.

4. 

   Öntsön narancslevet a keverékbe. Ha úgy tetszik, használhat garnélarák nélküli narancslevet, vagy használhat egyet garnélával, hogy még konzisztensebb legyen a turmix. A narancslé savanyú ízt ad a turmixnak, szemben az eper édességével.

5. 

   Az összes hozzávalót keverje egyenletesen. Adja a keverőt körülbelül 5 másodpercig, állítsa le és folytassa az őrlést. Ismételje meg, amíg az összes összetevő össze nem keveredik. Szüksége lehet egy kanálra a turmix keveréséhez őrlés közben, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a bogyók vagy a jég nem akad el.
   • Hallja a turmixgép hangját. Ha a turmixgép erős hangot ad, folytassa a csiszolást, amíg a hang egyenletesen halk. Utoljára keverje meg egy kanállal, hogy meggyőződjön róla, hogy a turmix jól keveredik-e.
   • Ha a turmixod még nagyon sűrű, amikor elkészültél, jeget adhatsz hozzá, amíg a kívánt textúrájú nem lesz.

6. 

   Élvezze a turmixot. Öntsön turmixokat hideg bögrékbe, ha akarja, vagy ossza fel őket kis bögrékre. Végül tegye a szalmát a csészébe. hirdetés

5/5 módszer: Egyedülálló eper turmix

1. 

   Öntsünk almalevet és turmixgépet. Az almalé édes, ezért nem kell cukrot adnia a turmixokhoz. Az almalé az eper turmix alapja lesz.

2. 

   Adjunk hozzá epret. Használhat friss epret vagy fagyasztott epret. Ha fagyasztott epret használ, akkor nem kell sok jég. Ha friss epret használ, mindenképpen öblítse le és távolítsa el a szárat (az eper tetején található zöld levél), mielőtt hozzáadná a turmixgéphez.

3. 

   Adjunk hozzá jégkockákat. A jégkockák hozzáadása a bogyók keverőgéphez történő hozzáadása után hatékonyabbá teszi a pengét. Ha fagyasztott epret használ, csökkentheti a jég mennyiségét ½ csészére. Mivel az eper fagyott, a turmixodnak hidegnek és jeges állagúnak kell lennie.

4. 

   Az összes hozzávalót keverje egyenletesen. Adja a keverőt körülbelül 5 másodpercig, állítsa le és folytassa az őrlést. Ismételje meg, amíg az összes összetevő össze nem keveredik. Szüksége lehet egy kanálra a turmix keveréséhez őrlés közben, hogy az eper, a banán vagy a jég ne akadjon el.
   • Hallja a turmixgép hangját. Ha a turmixgép erős hangot ad, folytassa a csiszolást, amíg a hang egyenletesen halk. Utoljára keverje meg egy kanállal, hogy meggyőződjön róla, hogy a turmix jól keveredik-e.
   • Ha a turmixod még nagyon sűrű, amikor elkészültél, jeget adhatsz hozzá, amíg a kívánt textúrájú nem lesz.

5. 

   Élvezd. Öntsön turmixokat hideg csészékbe, vagy ossza fel kis bögrékre. Végül tegye a szalmát a csészébe. hirdetés

Tanács

• Ha zsírosabb turmixot szeretne, adjon hozzá 1 csésze tejet vagy tejszínt.
• Krém hozzáadásával a turmix sűrűbb és zsírosabb lesz.
• Ha édesebb turmixra vágyik, megpróbálhat 1,5 teáskanál cukrot vagy mézet adni hozzá, és jól turmixolni.
• A friss gyümölcslé kevésbé lesz keserű, mint a palackozott gyümölcslé.
• Használat előtt ne felejtse el lemosni a friss gyümölcsöt!
• Ha rendkívül meleg az idő, akkor feltétlenül élvezheti a turmixot egy hideg csészében. Csak keverje össze a kívánt csészét a mélyhűtőbe. Így a csésze megdermed, miközben elkészíti a turmixot.
• Ha laktóz-intoleranciája van vagy allergiája van a tejtermékekre, akkor a szója vagy a rizstej helyébe egy finom turmix kerülhet.
• Tegye még finomabbá a turmixot, ha hozzáad egy köretet néhány szelet vékonyra szeletelt eperrel, vagy egy banánnal, fekete málnával vagy mentalevelével.
• Adjon hozzá egy tejszínhabot egy turmixhoz, hogy desszertesebb legyen.

Figyelem

• Mindig fedje le a turmixgépet a fedéllel, mielőtt megkezdi és az őrlési folyamat során.

Amire szükséged van

• Őrlőgép
• Kanál
• Ivópoharak
• Szalma