Tartalom

• Lépések
• Tanács
• Figyelem

Striák akkor fordulhatnak elő, ha hirtelen megváltozik a testméret, például terhesség, pubertás vagy gyors súlygyarapodás során. A statisztikák szerint a terhes nők több mint 90% -a sztrájkot tapasztal a hasban, a csípőben és a combban, és sajnos ez örökletes, azaz ha anyád nyújtózik, akkor ugyanolyan képességed van.

Nem kell azonban félned van Számos módszer segít megelőzni a striákat, valamint csökkentheti az új és a régi striák megjelenését. Íme néhány javaslat az Ön számára, a legkönnyebbtől a legnehezebbig.

Lépések

1/6 rész: Kipróbált helyi termékek

1. 

   Használjon hidratáló krémet. Egy, a gyógynövényes hidratáló krémeket összehasonlító tanulmány megállapította, hogy ezeknek a termékeknek a napi használata jelentősen javította a bőr megjelenését és rugalmasságát. Gondolj így: ha a bőrödnek túlságosan nyúlnia kell, a megfelelő nedvesség biztosítása segít csökkenteni a bőrön lévő könnyeket és striákat.
   • Használjon hidratáló krémet új striákhoz vagy területekhez, amelyek aggódnak a nyújtás miatt. Vegye figyelembe, hogy bár a krém még mindig javítja a régi striák megjelenését, nem lesz olyan hatékony, mint újakra alkalmazva.
   • Ha aggódik a vény nélkül kapható hidratáló krém vegyi anyagaiért, készítsen saját hidratáló keveréket búzacsíraolajból, olívaolajból és aloe verából. A fenti kutatások azt is kimutatták, hogy ez a keverék a legjobb házi hidratáló krém.

2. 

   
   
   Használja a Retin-A-t. A Michigani Egyetem (USA) tanulmánya szerint a Retin-A (vagy retinsav krém) új striákon történő szedése jelentős javulást mutatott. A kutatók úgy vélik, hogy a Retin-A képes stimulálni a kollagéntermelést, elősegítve a bőr ellazulását és megakadályozva a könnycseppek kialakulását.
   • jegyzet nem kellene szedjen bármilyen retinsavat tartalmazó terméket, ha terhes vagy szoptat. A retinsav az emberben születési rendellenességeket okozhat.
   • A Retin-A hatástalan a régi striákon.
   • Szüksége lehet orvosának receptjére olyan termékek vásárlásához, mint a Retin-A, Renova, Tazorac és Differin (mindegyik retinsavat tartalmaz).
   • A Retin-A szedése alatt korlátozza bőrének napsütését, mert a bőre hajlamosabb a leégésre.

3. 

   
   
   Használjon glikolsavat. A striákon alkalmazott glikolsav hozzájárulhat a kollagéntermelés növeléséhez, ami viszont rugalmasabbá teszi a bőrt. Az alfa-hidroxisav (AHA), a glikolsav ugyanabba az osztályba tartozik, mint a vegyi hámlasztásban használt vegyületek.
   • A glikolsav biztonságosan alkalmazható a bőrön terhesség alatt.
   • Vigyázzon és kerülje a napfényt a glikolsavval történő kezelés alatt.
   • Vásárolhat glikolsavat a pultnál. A kezelés hatékonyságának növelése érdekében nagyobb dózisú gyógyszereket vásárolhat egy engedéllyel rendelkező dermatológus receptje alapján.

4. 

   
   
   Kombinálja a glikolsavat a Retin-A-val. Kombinációban a glikolsav és a Retin-A jelentősen javíthatja a striák megjelenését. Ha ezt választja, akkor a glikolsav bevétele előtt "fel kell készítenie" bőrét a Retin-A expozícióra.
   • Ők nem terhes vagy szoptatás alatt szedje a Retin-A-t. Használata súlyos hibákat okozhat a magzatban.
   • Ha Retin-A receptre van szüksége orvosához, kérdezze meg orvosát, javasolja-e a glikolsavval történő kombinációt.

5. 

   Próbálja ki az E-vitamin olajat. Az E-vitamin olajat gyakran úgy gondolják, hogy remek orvosság a striák ellen. Azonban egy tanulmány megállapította, hogy az E-vitamin a leghatékonyabb a valaha terhes nőknél, és hogy nem olyan hatékony, ha normálisan szedik. Ennek ellenére az E-vitamin mértéktelen szedése nem káros.
   • Az E-vitamin olajat hatékonyabban alkalmazza egy hordozó krémmel, például egy szokásos, illat nélküli hidratálóval.

6. 

   Próbálja ki a tojásolajat. A tojásolaj rendszeres használata az első trimeszterben segíthet megelőzni a terhesség okozta striákat. Csak óvatosan kell kennie a tojásolajat az egész hasra, beleértve az oldalát és az alsó hasát is, a "bikini területéig", naponta kétszer, a születés után 8 héttől 6 hónapig. hirdetés

2. rész a 6-ból: Nem bizonyított helyi termékek

1. 

   Használjon illóolajokat. Bár nincsenek szakértők által értékelt tanulmányok arról, hogy az illóolajok hogyan gyógyítják a striákat, manapság is otthoni gyógymódként használják őket. Az illóolajokat közvetlenül a bőrre kenheti, vagy hordozóolajat (például kókuszolajat vagy illat nélküli hidratálót) használhat a megkönnyítés érdekében. Íme néhány gyakori illóolaj, amely eltávolítja a striákat:
   • levendula
   • rózsa
   • Tömjén (tömjén)
   • Muskátli
   • Chi Cuc halhatatlan
   • Balzsam
   hirdetés

3. rész: 6: Fogyasszon kiegészítőket

1. 

   C-vitaminnal dúsítva Egyes bőrgyógyászok azt állítják, hogy 500 mg C-vitamin szájon át történő bevitele segíthet csökkenteni a striák megjelenését.
   • A jobb eredmény érdekében a helyi glikolsavat C-vitaminnal kombinálva használhatja.
   hirdetés

4/6 rész: Lézeres kezelés

1. 

   Új striák esetén használhat pulzáló festéklézert (vagy érrendszeri lézert). Az 585 nm-re beállított pulzáló festéklézer kimutatta, hogy csökkenti a szülés utáni koreai nők striáit. Ez a fajta kezelés segíthet csökkenteni a kezdeti bőrpírt, és az új (még nem ezüst) striákon a leghatékonyabb.
   • Készítsen elő anyagi forrásokat a lézeres terápiára. A kezelési folyamat általában 3-6 foglalkozásból áll, munkamenetenként körülbelül 450 USD költséggel.
   • Az érrendszeri lézeres kezelés nem hatékony a sötét bőrű nők számára. A lézeres szőrtelenítéshez hasonlóan a nyújtás eltávolítása akkor a leghatékonyabb, ha nagy a kontraszt a cél (ebben az esetben vörös striák) és a pigmentáció között.

2. 

   Hosszú távú striák esetén érdemes kipróbálni a disszociációs lézeres (vagy a felújító) lézeres kezeléseket. Azoknál a striáknál, amelyek már nem elszíneződtek, de homorúak, a bőr kis területeire fókuszáló "hasított" lézerrel újból felszínre kerülhet. A lézer a striák sarkaiba irányul, segít a bőr felületének simításában.
   • Általában körülbelül 3 külön lézeres kezelésre van szükség; minden kezelés körülbelül 1000 dollárba kerül.
   • Az osztott lézeres kezelések lehetséges mellékhatásai a hiperpigmentáció és a hegek.
   hirdetés

5. rész: 6: Műtét

1. 

   Plasztikai műtét (vagy hasplasztika). Jól sejtette! A striák eltávolításának egyetlen természetes módja az eltávolítás.Ha kipróbált más módszereket, amelyek nem képesek megszabadulni a bőrén lévő striáktól, érdemes a hasi plasztikai műtétet választania.
   • Készítse elő a költségeket. Az Egyesült Államokban a hasi plasztikai műtétek költségei általában 4000 és 20 000 dollár között mozognak.
   • Kockázati tudatosság. Mint minden nagyobb műtét, a plasztikai műtét is életveszélyes szövődmények kockázatával jár.
   • Készüljön fel a hosszabb helyreállítási időre. Lehet, hogy szabadságot kell szednie a munkából 2-4 hét és kb 3-6 hónap a teljes gyógyulás érdekében.

2. 

   Vizsgáljon meg egy megoldást "az anyák új arcának megváltoztatására" vagy a módszerek kombinációját. Néhány szülés utáni nő gyakran hasi plasztikai műtéten, mellnagyobbításon és all-in-one zsírleszíváson megy. hirdetés

6. rész: Határozza meg, mely módszerek nem működnek

1. 

   A kakaóvaj nem bizonyítottan segít csökkenteni a striákat. Egy "kettős vak" vizsgálatban a kakaóvaj nem mutatott nyilvánvaló hatást a striákra. Ezért óvatosnak kell lennie az erre a célra hirdetett termékekkel szemben.

2. 

   A peptideket tartalmazó termékek szintén nem bizonyultak hatékonynak. Nem bizonyított, hogy a peptideket vagy fehérjéket tartalmazó "megújuló" krémek vagy szérumok helyreállítják a striák okozta bőrkárosodást. hirdetés

Tanács

• Igyon elegendő mennyiségű vizet (napi 2 liter), mert a test kiszáradása esetén a bőr elveszíti rugalmasságát. Az egészséges testsúly fenntartása szintén segíthet.
• Használjon hidratáló viaszt vagy vazelint.
• Biztosítsa a tápláló étrendet. A bőrt tápanyagokkal kell pótolni, hogy regenerálódjon és egészséges maradjon.
• Hosszú távú striák esetén SPF 60 vagy annál magasabb termékeket kell alkalmazni a striákra. A magas SPF barnító termékek kevésbé teszik láthatóvá a striákat, és ha edz, ez sokat segít.
• Sportolni.
• A bioolaj szintén hasznos a striák elmosásában.
• Műtét nélkül szinte lehetetlen teljesen eltávolítani a striákat, mert a striák valójában könnyek / hegek a dermisben (középső réteg), a striák pedig a sebek / hegek gyógyulásának eredményei. .
• Próbáljon lefogyni, hogy részben csökkentse a striákat.
• Ha nem talál kezelést, akkor tisztában kell lennie saját egyedi szépségével, ne törődjön mással.
• A feszes izmok miatt a striák kevésbé mutatnak.

Figyelem

• Használat előtt mindig gondosan olvassa el az összetevők listáját minden új bőrápolási termékben. Ez a lépés különösen fontos terhes vagy szoptató nők számára. Kérdezze meg orvosát, ha nem biztos abban, hogy a termék biztonságos-e terhesség vagy szoptatás alatt.
• A legtöbb kezelés csak részben hatékony, a legjobb körülmények között. Mivel a striák természetüknél fogva állandóak, számítsanak valódi eredményekre.
• Egyes kezelések, például a krémek, esetleg nem rendelkeznek antiallergiás tulajdonságokkal, ezért allergiát válthatnak ki.