Tartalom

• Lépések
• Tanács
• Figyelem

Az emberi bőr színét meghatározó pigmentet melaninnak nevezik, és a melanin túltermelése egy bőrterületen szeplőket, öregségi foltokat és sötétebb bőrfoltokat okoz. Ezeket az arcodon lévő zúzódásokat sötét foltoknak is nevezik. Ennek oka lehet napozás, hormonális változások vagy bizonyos gyógyszerek mellékhatása. Ez nem súlyos betegség, de ha sötét foltok vannak az arcon, akkor nagyon jól el kell kezdeni világosítani a bőrt, megtisztítani a bőrt. A kiváltó ok kezelése, kémiai maszkok és egyéb kezelések, valamint a bőr természetes halványításának kipróbálása a probléma kiküszöbölésére szolgál. Lásd az 1. lépést, hogy többet megtudjon arról, mi okozza a zúzódásokat és hogyan lehet megszabadulni tőlük.

Lépések

1. rész a 4-ből: Az ok megértése

1. 

   
   
   Ismerje meg a különböző típusú zúzódásokat. Mivel a zúzódásokat sokféle tényező okozhatja, ennek megismerése jó előrelépést jelenthet számukra. A barnulásnak három típusa van:
   • Anyajegy. Ezek sötét foltok, amelyeket a nap UV sugárzásának okoznak. A 60 év feletti emberek akár 90 százalékának is van anyajegye, de sok fiatalnak napfény okozta zúzódása is van. Ezek a foltok különösebb formában szétszórtan jelennek meg.
   • Melasma. Az ilyen típusú zúzódásokat hormonális rendellenességek okozzák. A nőknél sötétebb foltok jelenhetnek meg az arcukon hormonváltozásokként, például terhesség vagy menopauza alatt. A fogamzásgátló tabletták és a hormonterápia mellékhatásai is lehetnek. A melaszmát a pajzsmirigy diszfunkciója is okozhatja.
   • Gyulladás utáni hiperpigmentáció (PIH). Ezek a zúzódások a pikkelysömör, az égési sérülések, a pattanások és a bőr sötétebbé válásának következményei.

2. 

   
   
   Tudja meg, mi okozza a zúzódást. Miután megtudta, hogy miről van szó, kiválaszthatja a kezelés irányát és életmódbeli változásokat kezdeményezhet, hogy megakadályozza a zúzódások visszatérését. Tegye fel magának ezeket a kérdéseket, hogy meghatározza, mi van a zúzódások alatt:
   • Gyakran használja a mesterséges szoláriumot vagy napozik a napon? Ha intenzív napfénynek van kitéve, és nem visel sok fényvédőt, sötét foltok lehetnek a bőrén. A bőrkezelések és a napozás elkerülése a legjobb módja annak, hogy megszabaduljon ettől a sötétedéstől.
   • Ön jelenleg beteg és kezelést igényel? Terhes, fogamzásgátló módszert használ, vagy hormonterápiát szed? Lehet, hogy pigmentációt tapasztal. A kezelés nehéz lehet, de vannak bizonyos módszerek, amelyek változást hozhatnak.
   • Hosszú ideje súlyos pattanása, plasztikai műtéte vagy bőrproblémája van? Gyulladás utáni hiperpigmentációja van, egy olyan zúzódás, amely jól reagál a helyi kezelésekre, és idővel elmúlhat.

3. 

   
   
   Keresse fel a bőrgyógyászt a diagnózis érdekében. Bőrgyógyászának külön nagyító fénye lesz, amellyel bepillanthat a bőrébe, hogy lássa, mi áll a zúzódások mögött. A fizikális vizsga elvégzése mellett orvosa életmódbeli kérdéseket is feltesz Önnek, amelyek segítenek kideríteni, mi történik. A bőrgyógyász tanácsot ad a meglévő zúzódások legjobb kezelésére, és megakadályozza a további kiújulást.
   • Mivel a bőr elsötétülése olyan gyakori betegség, amelyet sokan kezelnek, sok olyan termék és kezelés létezik a piacon, amely azt ígéri, hogy a zúzódások gyorsan eltűnnek. A bőrgyógyászhoz fordulás segít kiválasztani a megfelelő kezelést, amely nem ajánlott.
   • Számos olyan kezelést alkalmaznak a szívfoltok miatt, amelyeket vényre kell előírni, ami egy másik jó ok arra, hogy a bőrgyógyászhoz forduljon a további kezeléshez.
   • Végül fontos kizárni az olyan okokat, mint a pigmentáció vagy a bőrrák. Minden évben egy szűrés fontos módja annak, hogy a bőrrákot előrehaladása előtt megtalálja.
   hirdetés

2/4 rész: Bevált kezelések használata

1. 

   Kezdje a kézi hámlasztással. Ha csak egy-két hónapig vannak zúzódásai, akkor a bőr néhány felső rétegében maradhatnak. Megszabadulhat tőlük, ha egyszerűen hámlasztja az arcát. A hámlás a kutikulák eltávolításának folyamata, amely új bőrt hoz a bőr felszínére.
   • Keressen olyan hámlasztó lemosót, amely apró részecskéket tartalmaz, finoman dörzsölje a bőrre, hogy eltávolítsa a kutikulákat. Saját magad is elkészítheted, ha friss mandulapor vagy zabpehely keveredik a szokásos tisztítószeredbe. Körkörös mozdulatokkal vigye fel őket a zúzódásra.
   • A hámlasztó gépek, mint például a klarisonikus arcmosók, valamivel mélyebben tisztítanak, mint a szokásos bozótjai. Úgy működnek, hogy óvatosan eltávolítják az elhalt sejteket az arcodról. Megtalálhatja őket online vagy gyógyszertárakban.

2. 

   Próbálja ki a helyi sav helyi kezelését. Használhatja ezt a módszert az orvos receptje szerint, vagy vény nélkül vásárolhat a gyógyszertárba. Alfa-hidroxi-savakat, béta-hidroxi-savakat vagy retinoidokat tartalmaznak. Ezekkel a különféle savakkal távolíthatja el az elhalt hámsejteket az epidermiszből, lehetővé téve az új sejtek növekedését a bőr megújulásához. Ezt a kezelést a bőr minden sötétedésének kezelésére alkalmazzák.
   • Az aktív alfa-hidroxisav magában foglalja a glikolsavat, a mandulasavat, a citromsavat, a tejsavat és másokat. Ezeket a savakat általában különféle termékekből és élelmiszer-forrásokból vonják ki. Hatékonyan hámlasztják a bőrt, de különös figyelmet kell fordítani az érzékeny bőrűekre. Az alfa-hidroxisavak megtalálhatók a tejben, krémekben, hidratáló krémekben és maszkokban.
   • A béta-hidroxi-sav szalicilsavként is ismert. Gyakori összetevője olyan gyógyszereknek és bőrkezeléseknek, amelyekhez nincs szükség receptre. A szalicilsav megtalálható krémekben, testápolókban, tisztítószerekben vagy maszkokban.
   • A retinsav tretinoin vagy Retin-A néven is ismert. A retinsav az A-vitamin egyik formája. Ez nagyon hatékony kezelés a pattanások és a sötét foltok ellen. Krémekben és gélekben található meg, az Egyesült Államokban ez a módszer csak orvosi rendelvényre alkalmazható.
   • Ha vény nélkül keres terméket, próbáljon megtalálni olyan terméket, amely összetevők kombinációját tartalmazza: hidrokinon, uborka, szója, kojinsav, kalcium, azelainsav, vagy arbutin.

3. 

   Fontolja meg kémiai maszk használatát. Ha a felületkezelések nem elegendőek a sötét foltok megvilágításához, érdemes vegyi maszkot használni. A kémiai maszkok szó szerint eltávolítják a bőrről a kutikulákat. A fent említett savakat tartalmazzák. Három erősségi szint alapján kategorizálják őket: könnyű, közepes és mély.
   • Az enyhe kémiai maszkok gyakran tartalmaznak alfa-hidroxisavakat. A glikolsav és a tejsav gyakori összetevők. Őket tartják a leghatékonyabb maszkoknak a zúzódások kezelésére.
   • A közepes kémiai maszk TCA-t vagy trikloecetsavat tartalmaz. Sokan leégés esetén javasolják ezt a maszkot.A legjobb eredmény érdekében használja ezt a maszkot kéthetente, amíg a foltok meg nem szűnnek. Ez a maszk általában nem ajánlott sötétebb bőrű emberek számára, mivel ezek további sötétedést okozhatnak a bőr gyógyulása után.
   • A kémiai intenzív maszkok fenolt vagy karbolsavat tartalmaznak, mivel ezek a hatóanyagok. Általában a mély ráncok kezelésére használják, de súlyos napkárosodások kezelésére is. A fenolmaszk nagyon erős, általános érzéstelenítésre használják. Több hónapig is eltarthat, mire a bőr meggyógyul.

4. 

   Próbálja ki a szupravezető bőrcsiszolási technikát. A szupravezető bőrcsiszolás olyan eljárás, amely nagyon finom kristályokkal "homokot" permetez a bőr sötét foltjaiba. Új, fiatalos bőr jelenik meg, miután az elhalt bőrt eltávolították. Ezt a módszert általában havonta egyszer, több hónapig használják.
   • Keressen tapasztalt orvost. A bőr kopása irritációt okozhat, súlyosbítva az elszíneződést. Ha orvosa nem a megfelelő technikát hajtja végre, akkor valószínűleg nagyon csalódni fog az eredmények miatt.
   • Ne végezzen rendszeresen szupravezetést, mivel bőrének időre van szüksége, hogy helyreálljon a kezelések között.

5. 

   Tanulmányozza a lézeres terápiát. A lézerterápia, más néven Thermal Pulse Light (IPL) terápia gyors fényimpulzusokat használ a melanin okozta sötét foltok eltávolítására. Az elszíneződött területek elnyelik a fényt, és elpusztulnak vagy elpárolognak. A tested úgy gyógyítja a zúzódásokat, hogy varasodásokat képez, és új, fiatalos bőrt alakít ki, amely helyettesíti a régi bőrt. A lézerterápia nagyon hatékony, de drága és fájdalmas lehet.
   • A lézeres terápia gyakran a legjobb megoldás, ha sötét foltok maradnak hosszú ideig a bőrén. Az egy vagy több éve megjelent zúzódások a bőr mélyén léteznek, és a bőrkezelések nem érinthetik őket.
   • Ha világos a bőre, szükség lehet egy 4 vagy 5 lézeres kezelésre, mielőtt a foltok teljesen eltűnnek.
   hirdetés

4/3 rész: Házi kezelések kipróbálása

1. 

   Dörzsölje a bőrét citrusfélékkel. A citrusfélék rengeteg C-vitamint tartalmaznak, más néven aszkorbinsavat. A C-vitamin károsodás nélkül segít eltávolítani az epidermist. Íme néhány módszer ennek a gyümölcsnek a felhasználására.
   • Nyomjon össze egy kevés vizet és vigye fel a bőrére. A nők évszázadok óta citromlevet használnak bőrük könnyítésére, de ha akarod, használhatsz narancsot, grapefruitot vagy zöld citromot is. Vágja ketté és nyomja meg a vizet egy csésze vízbe vagy egy tálba. Vattát használjon a zúzódásra. Hagyja 20 percig ülni, majd öblítse le. Ismételje meg naponta egyszer vagy kétszer.
   • Készítsen citrom és méz maszkot. Keverje össze egy fél citrom levét 2 teáskanál mézzel. Keverje jól össze, és vigye fel az arcra. Hagyja 30 percig, majd tisztítsa meg.
   • Készítsen tej- és citrompor-maszkot. Keverjen össze 1 teáskanál vizet, tejport és a kedvenc citrus levét. Keverjen össze egy puha pasztát, és masszírozza be a bőrébe. Mosás.

2. 

   Próbálja ki az E-vitamint. Erős antioxidáns, az E-vitamin segít helyrehozni a sérült sejteket és megerősíti az újakat. Az E-vitamint csak bőrkezelésként használhatja, vagy növelheti annak előnyeit az E-vitaminban gazdag ételek fogyasztásával.
   • Helyi: Dörzsölje a tiszta E-vitamin olajat közvetlenül sötét foltokba. Tegye ezt minden nap, és a zúzódások elhalványulnak.
   • Élelmiszer-források: Vegye fel ezeket az ételeket étrendjébe, hogy minél több E-vitamint kapjon: dió (mandula, földimogyoró, fenyőmag), napraforgómag, búzacsíraolaj és szárított barack.

3. 

   Szeletelje a papayát. A papaya a papain enzimet tartalmazza. A papain segíti az elhalt sejtek hámlasztását a bőrön, lehetővé téve az új bőrsejtek megjelenését. A papaya C-vitamint és E-vitamint is tartalmaz, így nagyon jó zúzódást elmosó gyümölcs. A papain a leggyakoribb, míg a papaya zöld, de használhat érett papayát is. Hámozza meg és távolítsa el a papaya magokat, és próbálja ki az alábbi kezelések egyikét:
   • Szeletelje fel a papayát és vigye fel az eltávolítani kívánt zúzódásokra. Tartsa 20-30 percig. Ismételje meg naponta kétszer a legjobb eredmény elérése érdekében.
   • Készítsen papaya maszkot. Vágja darabokra a papayát, majd turmixgéppel vagy konyhai robotgéppel keverje a papaya sima pasztává. Maszk az arcon és a nyakon. Hagyja hatni körülbelül 30 percig, majd öblítse le.

4. 

   Használjon aloe verát. Az aloe növénynek számos egészségügyi előnye van. Ez kiváló hidratáló krém, és hatékonyan gyógyítja a leégett területeket. Segíthet a zúzódások elhalványulásában is. Ha van otthon aloe, vágjon egy kis darabot, nyomja össze a műanyagot a kezébe, és tegye közvetlenül a zúzódásra. Az üzletekben megtalálható az aloe vera gél. Az aloe vera kivonat hatékonyabb, ezért mindenképpen vásároljon 100% aloe kivonatot.

5. 

   Próbáljon meg egy lila hagymát. A lila hagyma savas és világosítja a sötét foltokat a bőrön. Ha nincs limonádé, érdemes kipróbálni a lila hagymát. Hámozzon meg egy lila hagymát, vágjon darabokra, és facsaróval vagy turmixgéppel őrölje meg őket. Használjon pamutpárnát néhány hagymával a zúzódásokra, és hagyja 15 percig ülni, mielőtt megmosná az arcát. hirdetés

4. rész 4: A zúzódások megelőzése

1. 

   Korlátozza a napsugárzást. Az UV-expozíció a sötét foltok egyik leggyakoribb oka. Függetlenül attól, hogy milyen típusú zúzódás van, a túl sok napsütés súlyosbíthatja a helyzetet. A lehető legtöbbet kerülve, a távol tartása ezektől a káros sugaraktól a legjobb, amit tehet, hogy megvédje magát. Tegye meg az alábbi intézkedéseket annak érdekében, hogy a bőre biztonságban legyen az UV-sugaraktól való túlzott expozíció ellen:
   • Vigyen fel fényvédőt. Télen is vigyen fel SPF 15 vagy annál több fényvédőt az arcára.
   • Erős napfény alatt viseljen kalapot és napszemüveget. Fedje le arcának többi részét erős fényvédővel.
   • Ne használjon szoláriumot. Az UV-sugaraknak való közvetlen kitettség káros a bőrére (valamint a belső szervekre).
   • Ne napozzon. Amikor a cserzett szín elhalványul, zúzódást hagy maga után.

2. 

   Ellenőrizze a gyógyszereket. Ha egy betegség által okozott chloasma van, akkor egy másik gyógyszerre váltva megszabadulhat a sötét foltoktól. Beszéljen orvosával, hogy beszéljen aggodalmairól, és nézze meg, vannak-e olyan egyéb gyógyszerek, amelyeket bevehet, amelyeknek nincsenek mellékhatásai.

3. 

   Keressen professzionális bőrkezeléseket. A bőr sötétedését a bőrkezelések gyenge teljesítménye okozhatja. A plasztikai sebészet vagy a mély vegyszeres maszkok zúzódásokat hagyhatnak maguk után. Bármilyen bőrkezelés alkalmazása előtt tegye meg a házi feladatait annak biztosítására, hogy a technológia vagy az orvos sok tapasztalattal rendelkezzen a területen, és jó eredményekkel rendelkezik.

4. 

   Ne tegye a kezét az arcához. Amikor pattanást lát az arcán, ne próbálja meg összenyomni, megdörzsölni vagy megérinteni. Minél többet ér a pattanáshoz, annál nagyobb az esélye a zúzódások kialakulásának. Ne feledje, hogy a zúzódások akkor jelennek meg, amikor a pattanások eltűntek! hirdetés

Tanács

• Kérjük várjon. A zúzódások gyakran nagyon makacsak lehetnek, és időbe telhet, amíg elhalványulnak. Legyen kitartó és következetes a választott kezelésekkel.
• Amikor kiszárad, a bőrsejtjeinek száma stagnál. Igyon sok vizet, hogy hatékonyabb legyen a zúzódása.
• Annak kutatása, hogy milyen bőrtípusa van, például ha érzékeny a bőre, valószínűleg a legjobb, ha látja, mit tesz a bőrére, mivel bizonyos termékek különböző bőrtípusokra vonatkoznak. foltok vagy irritáció.

Figyelem

• Ne menjen ki a napra citruslével az arcán, mert ez megégetheti az arcát.
• Mindig kövesse az utasításokat, amikor otthoni gyógymódokat alkalmaz a zúzódások eltávolítására.
• Ha bármilyen bőrfehérítő terméket használ, mindenképpen vigyen fel sok fényvédőt.
• Terhes vagy szoptató nők nem szedhetnek szalicilsavat.
• A hidrokinon, egy bőrvilágosító termék, amelyről ismert, hogy rákhoz, pigmentsejtek károsodásához, dermatitiszhez és más bőrproblémákhoz kapcsolódik.A legtöbb bőrápolási szakértő azt javasolja, hogy ne használja, hacsak az összes többi lehetőség nem működik.
• Ha allergiás az aszpirinre, ne használjon szalicilsavat tartalmazó termékeket.
• Ha van orvosa vagy esztétikusa, menjen zúzódáskezelésre. Kérjük, gondosan kövesse a kezelés utáni utasításokat.