Tartalom

• Lépések

A csodálatos ízek kóstolásának képessége az élet egyik öröme. Néha betegség vagy életkor miatt elveszítheti étvágyát és étvágyát. De ne aggódjon túl sokat, mert az ízvesztés sok esete átmeneti és visszafordítható. Néhány egyszerű terápiával nem sokkal később újra élvezheti a finom ételeket!

Lépések

3/1-es módszer: Alkalmazzon otthoni gyógymódokat

1. 

   Dörzsölje a ricinusolajat a sinus gyulladásának csökkentése érdekében. Az orrmelléküreg-gyulladás csökkentése, valamint a szag és íz helyreállítása érdekében használjon fél teáskanál (2,5 ml) ricinusolaj és néhány csepp illóolaj, például eukaliptuszolaj keverékét, és mérsékelt nyomással dörzsölje át az arcán. Kezdje a szemek között, masszírozza az összes szemöldökét a füle felé, majd dörzsölje meg az orr oldalát.
   • A ricinusolaj helyileg fokozhatja a vérkeringést és elősegítheti a melléküregek elvezetését.
   • Az íz és az illat szorosan összefügg, és az egyik érzék elvesztése kihat a másikra. Éppen ezért gyakran elveszíti az ízlelőbimbóit, ha megfázás, influenza vagy allergia okozta orrdugulás van.

2. 

   
   
   Igyon forró teát, ha beteg. Forraljon fel vizet egy edényben vagy vízforralóban, és öntse a teáskannába. Tegyen öntetlen laza tealeveleket vagy gyógynövényes szűrőzsákos teát egy vízforralóba, és inkubálja az egyes teáknak megfelelő ideig, általában körülbelül 3-5 percig. Igya a teát, amíg még forró.
   • Igyon gyógyteát tetszése szerint a nap folyamán, de próbáljon meginni legalább 1 csésze teát naponta, miközben a betegségek ellen küzd.
   • Forró gyógytea fogyasztása megfázás esetén nagyszerű módja annak, hogy elvékonyítsa az orr nyálkahártyáját. Ez segít visszanyerni ízlelőbimbóit és illatait. Egy kellemes forró ital serkenti az ízlelőbimbókat is.
   • Kipróbálhat különféle gyógyteákat. A kamilla gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik; A borsmenta antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, és jót tesz az emésztőrendszernek. Mindkettő nagyon hatékony a betegségek kezelésében és a megfázásos tünetek enyhítésében.

3. 

   
   
   Keverje össze a fokhagymát vízzel a megfázás ellen. A fokhagyma természetes antibiotikum, amely segíti a megfázás elleni küzdelmet. A fokhagyma felhasználásának leghatékonyabb módja, ha 1-2 gerezd fokhagymát ledöntünk egy kis pohár vízbe, és azonnal megiszunk.
   • A terhes nők naponta csak egy gerezd fokhagymát fogyasszanak.
   • Fokhagymát is adhat az ételekhez, hogy erős ízével stimulálja az ízlelőbimbókat.

4. 

   
   
   Az orr megtisztításához lélegezze be a gőzt. Forraljon fel 1-2 csésze (240–480 ml) vizet egy serpenyőben, és emelje le a tűzhelyről. Fedje le az edényt 5 percig, majd nyissa ki, és törölközővel a feje fölé emelje az edény tetejét, hogy megtartsa a hőt, és hagyja, hogy a gőz az arcára jöjjön. Lélegezze be a gőzt a lehető leghosszabb ideig, legfeljebb 15 percig próbálva gőzölni.
   • Ha úgy tetszik, kakukkfüvet, majoránnát és rozmaringot adhat a vízhez, 2 teáskanál (10 ml) másodpercenként.
   • Megpróbálhatja egy fél csésze (120 ml) ecet hozzáadását is a vízhez a betegség elleni küzdelem érdekében.

5. 

   Gargarizálja az olajat az egészséges száj fenntartása érdekében. Gargarizáljon 1-2 teáskanál (5-10 ml) kókuszolajjal, olívaolajjal vagy szezámolajjal 20 percig. A szájban öblítve az olaj megvastagodik és fehér krémnek tűnik, amikor kiköpi. Ha olajjal öblíti a száját, köpje a mosogató helyett a szemétbe, hogy elkerülje a lefolyó eltömődését.
   • Öblítse ki a száját meleg vízzel és mossa meg a fogát.
   • Az olajöblítők képesek harcolni a szájban található káros baktériumok ellen, amelyek befolyásolják az ízlelőbimbókat és kitisztítják a kellemetlen ízeket. Reggel egyszer le kell öblítenie a száját, mielőtt bármit eszne vagy inna.

6. 

   Használjon fahéjat naponta a száj egészségének javítása érdekében. Fahéjat sok ételhez és italhoz adhat. Ha megfázik vagy influenzás, keverjen össze egy fél teáskanál fahéjat (2,5 ml) egy csésze teában egy csepp mézzel az édes íz érdekében, és még forrón igyon.
   • A fahéjnak számos egészségügyi előnye van, beleértve a gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatásokat is. Segíthet csökkenteni a megfázás és az influenza okozta duzzanatot, amely elveszítheti étvágyát, valamint megakadályozhatja a fogszuvasodást és az ínybetegségeket is érintő ínybetegségeket.
   • Mint minden ételnél, a bevitt fahéj nagy mennyisége káros lehet az egészségre. A fahéj mennyiségét napi 1-2 teáskanálra kell korlátoznia. Ez a szint biztonságos, ha nincs mögöttes egészségi állapota. Mindig forduljon orvoshoz, ha bizonytalan.
   hirdetés

3/2-es módszer: életmód-kiigazítás

1. 

   Egyél cinkben gazdag ételeket. Az íz- és szagvesztést néha cinkhiány okozza. A cink nagyon fontos szerepet játszik a test normális működésében, de sokáig nem tárolódik. Ezért az étrendben állandó cinkellátásra van szükség.
   • Azokban az ételekben, mint az osztriga, a marhahús, a tökmag, a szezámvaj, az étcsokoládé, a rákok, a homárok, a sertéshús és a babban sok a cink.
   • Néha cink-kiegészítőkre is szükség van, de ezeket nem szabad orvosával való konzultáció nélkül bevenni. A napi 100 mg - 200 mg feletti cinkbevitel csökkent vas- és rézszinthez, hányáshoz és gyomor-bélrendszeri problémákhoz vezethet.

2. 

   Igyon körülbelül 8 pohár vizet (minden egyes 240 ml-t) naponta. A szájszárazság elveszítheti ízét és szagát. A hidratált tartózkodás szintén nagyszerű módja az általános egészség fenntartásának, és megakadályozhatja, hogy a megfázás károsítsa az ízlelőbimbókat.
   • Vízfogyasztása általában elegendő, ha ritkán szomjazik, és vizelete tiszta vagy halványsárga.
   • Néhány embernek naponta több mint 8 pohár vízre lehet szüksége ahhoz, hogy elegendő mennyiséget kapjon. A nőknek átlagosan körülbelül 11,5 csésze (2,7 liter), a férfiaknak körülbelül 15,5 csésze (3,7 liter) kell.

3. 

   Fogat mosni és Fogselymet a fogával rendszeresen. A jó szájhigiénia fontos lépés a fogínygyulladás megelőzésében, amely a lepedékképződés következtében kialakuló ínybetegség.Az ínyen lévő lepedék és egyéb fogászati ​​problémák ízkárosodáshoz vezethetnek, ezért tartsa egészséges fogait úgy, hogy legalább 2 percig fluoridos fogkrémmel fogselymet és fogmosást végez, Naponta 2-szer.

4. 

   Ha dohányzik, hagyja abba a dohányzást. Próbáljon ki különféle stratégiákat, amíg meg nem találja a leghatékonyabbat, például hirtelen leszokást, nikotinpótló terápiák, például gumi vagy tapasz használatát a nikotin fokozatos csökkentése érdekében, vagy gyógyszerek szedését A vényköteles orvosok, például a Chantix vagy a Zyban olyan gyógyszerek, amelyek segítenek csökkenteni a vágyakat és az elvonási tüneteket azáltal, hogy megváltoztatják az agyi vegyi anyagokat.
   • A dohányzás nemcsak az általános egészségre ártalmas, hanem csökkenti az ételízlés képességét is. Amikor leszokott a dohányzásról, mindössze 2 nap alatt képes lesz visszanyerni ízlelőbimbóit.
   • Természetesen nehéz lesz, de ne add fel, mivel számos módszer létezik a dohányzásról való leszokásban, és néhány közülük beválik. Vannak, akik hipnózis, akupunktúra és gyógyszeres kezelés révén sikeresen leszoknak a dohányzásról a dohányzáshoz kapcsolódó testi és szellemi szokások megszakítása érdekében.

5. 

   Használjon több fűszert és ízt az étkezések során az életkor előrehaladtával. Az ízlés az életkor előrehaladtával gyakran természetes módon csökken. Az elveszített ízlelőbimbók pótlására fűszereket és gyógynövényeket szórhat az ételekre, például bazsalikomra, oregánóra. koriander és fekete bors.
   • Ha étrendje lehetővé teszi, adjon sajtot, szalonnát, vajat, olívaolajat és sült diót a zöldségekhez, hogy ízelítőt adjon hozzá.
   • Kerülje a túl sok só és cukor, fűszerek hozzáadását, amelyek károsak lehetnek az egészségére.
   • Kerülje az olyan ételeket, mint a rakott ételeket, amelyek túl sok összetevőt tartalmaznak ahhoz, hogy az egyes összetevők egyedi ízét elnyomják.
   • Ne felejtsd el, hogy ne használj régi fűszereket, mivel idővel elveszítik ízüket.
   hirdetés

3/3 módszer: Keresse meg az orvosi kezeléseket

1. 

   Az orr megtisztításához vegyen be dekongesztánsokat és antihisztaminokat. Ha megfázás, influenza vagy szezonális allergia miatt elveszíti az ízlelőbimbóit, kipróbálhat egy vény nélkül kapható gyógyszert az orrdugulás megszüntetésére. Ez elősegíti a szag és az íz gyorsabb visszatérését.
   • Az orrdugulásgátlók tabletta, folyékony és permet formájúak. Néhány pszeudoefedrint tartalmazó vény nélkül kapható dekongesztáns kapható vény nélkül, de forduljon gyógyszerészhez.

2. 

   Vegye be az orvos által felírt antibiotikumokat, ha bakteriális fertőzése van. Bizonyos egészségügyi állapotok, például fertőző orrmelléküreg-gyulladás vagy a torok és a nyálmirigyek fertőzése károsodhatnak az ízlelőbimbókban. Miután diagnosztizálták, orvosa antibiotikumokat ír fel ezeknek a betegségeknek a kezelésére és az ízlelőbimbók visszanyerésére.
   • Az orvosi közösségben vita van arról, hogy a betegeknek be kell-e fejezniük az antibiotikum-kezelést, vagy abba kell-e hagyniuk a szedést, amikor a tünetek javulnak. Mivel nincs konszenzus, kérdezze meg kezelőorvosát arról, mikor szedje a gyógyszert, és folytassa-e a szedését a tünetek megszűnése után.

3. 

   Forduljon fül-orr-gégész szakorvoshoz, ha tartós ízvesztése van. Az otolaryngológusok a fül, az orr, a torok, a száj és a gége problémáinak szakemberei. Ha megfázás vagy idős kor miatt elveszíti ízlelőbimbóit, kérje meg háziorvosát, hogy küldjön otolaryngológust. A fül-orr-gégész szakorvos képes diagnosztizálni a hosszú távú ízvesztést, és segít az alapbetegség kezelésében.
   • A fül-orr-gégész orvosa megvizsgálja a fülét, az orrát, a torkát és a száját, majd tesztet végez annak megállapítására, hogy a legkisebb ízkoncentráció mennyire ismerhető fel. Megkérhetjük, hogy hasonlítsa össze a vegyi anyagok különböző koncentrációinak ízét úgy, hogy rájuk kattint, és kiköpi őket, vagy vegyi anyagokat, amelyeket közvetlenül a nyelvre kell adni.
   • Bizonyos egészségügyi állapotok, beleértve a Parkinson-kórt, az Alzheimer-kórt, a sclerosis multiplexet és a perifériás idegbénulást, károsíthatják az ízlelőbimbóit, ezért fontos, hogy orvosához forduljon, ha hosszan tartó ízlésvesztése van. nap.

4. 

   Váltás egy másik gyógyszerre, ha orvosa javasolja. Előfordul, hogy ízérzésének elvesztését más gyógyszerek kezelésére szedi. Például a rák gyógyítására szolgáló kemoterápia károsíthatja vagy megváltoztathatja az ízét. Kérdezze meg orvosát, hogy módosíthat-e más gyógyszereket vagy módosíthatja az adagolást.

5. 

   Kezelje az orrpolipokat. Az ízvesztés néha a polipok miatt következik be, amelyek puha, fájdalommentes, nem rákos daganatok találhatók az orrmelléküregében vagy az orrában. Az orrpolipok gyógyszeres úton gyógyíthatók, súlyos esetekben pedig megoperálhatók.
   • Orvosa kortikoszteroid gyógyszereket írhat fel a polipok csökkentésére és a gyulladás csökkentésére.
   • Ha a gyógyszer nem működik az orrpolipok megszabadulása vagy csökkentése érdekében, orvosa laparoszkópos műtétet végezhet. A sebész behelyez egy kameracsövet az orrba, és egy nagyon kis eszközzel eltávolítja a polipokat, és esetleg kiszélesíti a nyílásokat az orrmelléküregektől. Ez a fajta műtét általában ambuláns eljárás, a gyógyulás körülbelül 2 hétig tart.
   hirdetés