A források megakadályozásának módjai

Szerző: Monica Porter
A Teremtés Dátuma: 19 Március 2021
Frissítés Dátuma: 1 Július 2024
Anonim
A források megakadályozásának módjai - Tippek
A források megakadályozásának módjai - Tippek

Tartalom

A furunculosis egy fertőzött bőr vagy tályog, amely a faggyúmirigy vagy a szőrtüsző mélyén kezdődik. A források idegesítőek, de megelőzhetőek! A források először vörös foltokként jelennek meg a bőrön, majd belül kemény, gennyes tömeggé alakulnak. A források oka olyan baktériumok, amelyek egy vágás vagy pórus révén jutnak be a bőrbe, gyakran cukorbetegeknél, gyenge immunrendszerrel, bőrproblémákkal vagy rossz higiéniával, rossz étkezéssel és ivással rendelkező embereknél. elég. A pattanások az arc, a hát és a nyak kelésévé fejlődhetnek, ami nagyon gyakori a tizenévesek körében. A források megelőzésének számos módja segít a pattanások megszüntetésében is.

Lépések

1. módszer a 6-ból: Gyakoroljon jó higiéniát

  1. Rendszeresen fürdessen, hogy a bőr és a haj tiszta maradjon. Ez különösen fontos meleg időjárási területeken, mivel a kelések könnyen képződhetnek. Minimalizálja a zuhanyzást naponta egyszer és izzadás után a megelőzés érdekében Arany Staphylococcus behatol a pórusokba és bejut a bőr alá, pattanásokat okozva.
    • Különös figyelmet fordítson a forrásokra hajlamos területekre, mint például az arc, a nyak, a hónalj, a váll és a fenék.

  2. Használjon enyhe antibakteriális szappant naponta, hogy megszabaduljon a baktériumoktól a bőrén. Keressen egy olyan szappant, tusfürdőt vagy tisztítószert, amelyen az "antibakteriális" felirat szerepel. Jelenleg a szupermarketekben és a drogériákban sokféle ilyen termék közül választhat.
    • Ha úgy találja, hogy az antibakteriális szappan kiszárítja a bőrt, keressen egy könnyebb tápszert, mint a Cetaphil.
    • A legtöbb antibakteriális szappan triklozánt tartalmaz, és ha természetes forrást szeretne használni, keressen egy teafaolajat (természetes antibakteriális szer) tartalmazó szappant.
    • Bizonyos esetekben szükség lehet az orvos által előírt szappan használatára, mert nagyobb az antibakteriális hatása. Ha rendszeresen pattanása vagy más bőrfertőzése van, kérje meg orvosát, hogy írja elő ezt a típust.
    • A benzoil-peroxidos testmosás szintén kipróbálható lehetőség.

  3. Óvatosan dörzsölje le az elhalt bőrt luffával vagy mosdókendővel, hogy megakadályozza a pórusok eltömődését. A bőr károsodásának elkerülése érdekében ügyeljen arra, hogy ne dörzsölje erőteljesen.
  4. Fürdés után teljesen szárítsa meg a bőrt. A baktériumok meleg és nedves környezetben gyarapodnak, ezért fontos, hogy szárazon szárítsák meg a bőrt. A könnyen nedves területek szárazon tartásához használhat babaport vagy gyógyszeres porokat, például az Arany Bondot.

  5. Vegyen egy fürdőt fehérítő vízzel. Az orvosok gyakran javasolják, hogy olyan bőrbetegségben szenvedők, mint az ekcéma, vegyenek fehérítő fürdőt, de ez elpusztítja a forrásokat okozó baktériumokat is. Keverjen össze egy fél csésze szokásos fehérítőt egy kád meleg vízben, áztassa benne 10-15 percig.
    • Ne végezzen fehérítőfürdőt hetente több mint 3 alkalommal vízben.
    • Ne merítse a fejét vízbe, és ne tegye a szemébe, az orrába vagy a szájába.
    • Bár ez a fürdő a gyermekek számára is biztonságos, a baba fürdése előtt konzultáljon orvosával vagy gyermekorvosával.
  6. Viseljen laza, tiszta ruhát. Kerülje az izzadságtól átitatott ruházat újbóli alkalmazását, és az irritáció elkerülése érdekében viseljen laza ruházatot, amely nem dörzsöli a bőrt. A szoros ruházat hiányos szellőzést eredményez, így a bőr érzékeny az irritációra és a pattanásokra. hirdetés

2. módszer a 6-ból: Borotválja a pattanások elkerülése érdekében

  1. Kerülje a borotvák megosztását. A Staph terjedhet személyes tárgyak, például borotvák megosztásával. Minden családtagnak rendelkeznie kell saját borotvával, ha borotválkozni akar.
  2. Használjon borotvagélt nedves bőrre. A borotválkozás a bőr alatti szőrnövekedés fő oka, amely fertőzéshez és kelések kialakulásához vezet. A borotválkozó gél nedves bőrön történő használata megkönnyíti a kés mozgását, így a kések nem akadnak el a sörtékben, és ezáltal visszahúzódnak a bőrbe.
  3. Tartsa tisztán a borotvát, és csak éles kést használjon. Minden használat után öblítse le a kést. Rendszeresen cserélje a kést, vagy többször használatos kés esetén a pengét rendszeresen cserélni kell. Az éles pengével nem kell erőltetnie a kezét, ami azt jelenti, hogy csökkenti a bőr levágásának kockázatát és elkerüli a szőr növekedését belül.
  4. Borotválja "a növekedés irányába". Gyakran azt mondják, hogy a haj növekedésével ellentétes irányban borotválkozik, de ez a haj befelé növekedését és felforralást okoz. Borotválkozni kell ez a helyes hajnövekedés.
    • Kicsit nehéz meghatározni a borotválkozás irányát, ha a haja göndör. Általában lefelé kell borotválkozni a lábszőrzetért. Egy másik módszer az, ha végighúzza a kezét a bőrön, hogy lássa, melyik irányba nő a haj.
  5. Gondoljon meg alaposan, mielőtt borotválja a nemi szervét. Számos tanulmány számolt be MRSA esetekről (Arany Staphylococcus meticillin-rezisztencia) súlyos, amikor egy nő borotválja szeméremszőrét. A férfiak "kozmetikai borotválkozása" szintén MRSA-fertőzéseket okozhat. A legjobb, ha nem borotválkozik érzékeny területeken.
    • A nemi szervek borotválkozása nagyon apró sebeket hagy a bőrön, amelyeken keresztül a staph bejuthat, fertőzést vagy forrást okozhat. Mivel ez a terület jobban izzad, mint másutt, a pattanások kialakulásának valószínűsége is nagyobb.
  6. Ne borotválja le a duzzanatot. Ha duzzanat vagy források jeleit látja, ne borotválja le a területet, mert ez a baktériumokat a test más részeire terjeszti. hirdetés

3/6 módszer: Megakadályozza mások fertőzését

  1. Tegyen intézkedéseket a fertőzés elkerülése érdekében. Baktériumok Arany Staphylococcus A pattanások könnyen elterjedhetnek a fertőzött személy bőrével vagy gennyével való közvetlen érintkezés révén. Ha hajlamos ezekre a fertőzésekre, vagy szoros kapcsolatban áll az emberekkel, vagy forrása van, ügyeljen arra, hogy ne fertőzze meg a baktériumokat.
  2. Kerülje az ágyak, a törölközők, az arctörlők és a ruhák megosztását valakivel, aki forrásban van. Minden családtagnak rendelkeznie kell saját törölközővel és arctörölközővel, rendszeresen mossa és külön tartsa őket.
    • A forrásból származó genny rendkívül fertőző, és a baktériumok egy ideig élhetnek a felületeken.
    • Ne ossza meg a szappant, ha önnek vagy másnak forrásban van.
    • Kerülnie kell a borotvák vagy sportfelszerelések megosztását is. A "normális" staphylococcusok és az MRSA baktériumok egyaránt elterjedhetnek személyes holmik vagy sporteszközök megosztásával.
  3. Rendszeresen és alaposan tisztítsa meg az ágyneműt és a törölközőket, hogy elpusztítsa a forrásokat okozó baktériumokat. Ruhák mosásakor használja az ajánlott legforróbb vizet, fehér szövetekhez fehérítőszert.
    • Óvintézkedésként viseljen kesztyűt, ha ruhát mosson forrásban lévő személytől.
    • Ha a pattanások könnyen kialakulnak az arcán, naponta cserélje ki a párnahuzatot, hogy megakadályozza a baktériumok terjedésének kockázatát.
  4. Tartsa tisztán a sebet, szorosan csukja be a kötést, és rendszeresen cserélje ki a kötést. A forrásban lévő genny sok baktériumot tartalmaz, és ha nem takarja el, több forráshoz vezethet, vagy véletlen érintkezés útján továbbterjedhet másoknak.
    • Ne csipkedje meg a forrást. Ha műtétre van szükség, azt orvosnak kell elvégeznie, megsebesítheti magát, vagy súlyosbíthatja a fertőzést azáltal, hogy maga forralja a forralást.
    hirdetés

4/6 módszer: Helyes sebkezelés

  1. A fertőzés megelőzése érdekében alaposan tisztítsa meg a sebet. Öblítse le a port és a baktériumokat a seb hűvös folyóvízzel való öblítésével, vagy használjon sóalapú "sebtisztítót", amely megtalálható a gyógyszertárakban vagy az interneten.
  2. Szappannal és tiszta, puha, nedves ruhával törölje el a port és a baktériumokat a seb körül.
    • Ha az öblítés után por marad, távolítsa el a szennyeződéseket a sebből alkohollal sterilizált csipesszel.
    • Ha a seb túl nagy vagy túl mély ahhoz, hogy lemossa, vagy ha nem tudja eltávolítani a benne lévő összes szennyeződést, kórházba kell mennie orvoshoz.
  3. Alkalmazzon egy antibiotikus kenőcsöt vagy antibiotikumot a sebre a gyártó utasításainak megfelelően.
    • Az antiszeptikum mellett használhat más természetes termékeket is, például mézet, levendulaolajat, eukaliptusz illóolajat vagy teafaolajat. Ezeknek a szereknek a felhasználása az, ha naponta egyszer vagy kétszer közvetlenül a sebbe dörzsöljük.
  4. Fedje le a sebet, és rendszeresen cserélje ki a gézt. A seb gyorsabban gyógyul, ha lefedik, és megakadályozza a kívülről érkező szennyeződések és baktériumok bejutását a sebbe.
  5. A seb kezelése előtt és után alaposan mosson kezet, és a használt kötszereket és gézpárnákat megfelelően ártalmatlanítsa. A kézmosás helyes módja, ha először folyó víz alatt nedvesíti meg a kezét, majd dörzsölje szappannal. Dörzsölje a kezét habzáshoz, és legalább 20 másodpercig erőteljesen dörzsölje az összes felületet, beleértve a kéz tetejét is, az ujjai között és a körmök alatt. Alaposan öblítse le és törölje szárazra a kezét törölközővel vagy szárítóval. hirdetés

5. módszer a 6-ból: Egészséges életmód fenntartása

  1. Az egészséges táplálkozás. Az elégtelen táplálkozás az immunhiány egyik fő oka és fertőzéshez vezet. Nemcsak elegen kell ennie, hanem a megfelelő, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag egészséges ételeket is.
    • Kerülje a magas cukor-, só- és tartósítószer-tartalmú ételeket.
    • Fontolja meg a vitamin-kiegészítők, különösen a C-vitamin szedését.
  2. Legyen hidratált, különösen meleg időben. A sok víz elfogyasztása elősegíti a pórusok tisztaságát és eltömődését, megakadályozva ezzel a források kialakulását. A napi meginni szükséges vízmennyiség körülbelül 30-60 ml testtömeg-kilogrammonként, ezért a 60 kg-os személynek napi 1,8-3,6 liter vizet kell inni.
    • Ha meleg az idő, vagy ha sokat kell dolgoznia vagy tornáznia, igyon az amplitúdó felső határáig.
  3. Használjon kurkumát. A kurkuma természetes gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, így elősegítheti a források kezelését és megelőzését. A kurkuma krémek vagy krémek segíthetik a gyógyulást, beleértve a kelést is. Bár a vizsgálatok nem igazolják a kurkuma bevitelének a kelésre gyakorolt ​​hatását, a kurkuma olyan antioxidánsokat tartalmaz, amelyek korlátozhatják a stroke-ot és a szívrohamot, ezért annyit szeretnél enni, amennyit csak akarsz. .
  4. Gyakoroljon napi 20-30 percet. Kimutatták, hogy a mérsékelt testmozgás jelentősen javítja az ellenállást. Az egészséges bőr fenntartása és a fertőzések elleni küzdelem érdekében napi 20-30 percet kell gyakorolnia.
    • Indítsa el lassan, amikor először folytatja az edzést. 20 perc, akár napi 10 perc séta is elegendő az immunműködés némileg javításához.
    • A testmozgás nem igazán unalmas munka, meg kell találni a játék közbeni játéklehetőségeket, például táncolni vagy sétálni a parkban a családjával.
  5. Próbálja csökkenteni a stresszt. Azoknál az embereknél, akik nagy nyomásnak vannak kitéve, általában sok a pattanásuk és egyéb egészségügyi állapotuk. Ha lehetséges, szánjon egy kis időt a kikapcsolódásra minden nap, és keresse meg a stressz enyhítésének módjait. A testmozgás nagyszerű stresszoldó tényező, amelyet sokan sikeresen alkalmaztak, mint például a jóga, a meditáció és a tai chi.
    • A nevetés szintén hatékony anti-stressz gyógyszer. Kérd meg egy barátodat, hogy mondjon egy viccet, vagy nézzen meg egy vicces vígjátékot és tévéműsort minden nap végén.
  6. Kerülje a mérgező vegyi anyagokkal való érintkezést. Bizonyos esetekben forralás fordul elő, ha irritáló vegyi anyagoknak vannak kitéve otthon vagy a munkahelyen. A bőrproblémákat leginkább okozó vegyi anyagok a kőszénkátrány és a vágóolajok. Viseljen védőruházatot, amikor ilyen vegyszerekkel dolgozik, és érintkezés után azonnal alaposan mossa le a bőrt. hirdetés

6/6 módszer: Találjon orvosi intézkedéseket a források megelőzésére

  1. Elmenni orvoshoz. Ha hajlamos vagy olyan forrásban részesülni, amely nem múlik el az önkezelés után, akkor keresse fel orvosát, hogy kizárjon más problémákat, amelyek pattanásokat okozhatnak, például cukorbetegséget, vérszegénységet vagy fertőzést. Orvosa gyógyszereket fog felírni, vagy további óvintézkedéseket javasol, beleértve az antibiotikumokat, a helyi gyógyszereket és a vas-kiegészítőket.
    • Akkor is orvoshoz kell fordulnia, ha a forralás megismétlődik, több mint két hétig fennáll, a forralás az arcon vagy a gerincen növekszik, súlyos fájdalmat vagy kísérő lázat okoz.
  2. Fontolja meg az antibiotikum szedését. Néhány embernek, akinek pattanásai vagy pattanásai vannak, antibiotikumot kell szednie a pattanásokat okozó fertőzés kezelésére.
    • A pattanások és pattanások kezelésére általánosan felírt antibiotikumok általában a tetraciklin, a doxiciklin vagy az eritromicin, körülbelül 6 hónapos kúrával.
  3. Kérdezze meg kezelőorvosát az antibiotikus orrgyógyszerekről. Az orrukban élő staphylococcus aureusban szenvedő embereknek orvosaiknak hosszú ideig napi antibiotikum krémet vagy orrsprayt kell adniuk. Elpusztítja az orrban élő sztafilokokkusz populációt, hogy megakadályozza a fertőzés terjedését a bőrön vagy másokon, ha tüsszög, köhög, stb.
  4. Kérdezzen a vényköteles antibakteriális szappanokról és a helyi gyógyszerekről. Ha az antibakteriális szappan általában hatástalan vagy kényelmetlenné teszi a bőrt, orvosa előírhat hatékonyabbat vagy enyhébbet. A vény nélkül kapható helyi antibiotikumokat úgy is alkalmazzák, hogy közvetlenül foltokra vagy nyílt sebekre hajlamos területekre dörzsölik őket.
  5. Kérdezze meg orvosát az MRSA baktériumokról. MRSA baktériumok (Arany Staphylococcus meticillin-rezisztens) a staphylococcus olyan törzse, amely ellenállóvá vált az antibiotikumokkal szemben, ezért nehéz kezelni. Ez a fajta baktérium gyakran kórházakban és egészségügyi intézményekben, például idősek otthonában fordul elő. Ugyanakkor bőr-bőr érintkezés útján is elterjedhet, például sportolás közben.
    • A furunculosis akkor fordul elő, ha MRSA fertőzése van. További keresendő jelek a bőrtályogok (genny felhalmozódása a bőrben), kelések (gennyet és folyadékot tartalmazó csomó) és impetigo (vastag, hámozott és viszkető források). Ha arra gyanakszik, hogy MRSA-fertőzése van, mielőbb keresse fel orvosát.
    hirdetés