Tartalom

• Lépések
• Tanács

A terhesség és a szülés drámai módon megváltoztatja a hormonok mennyiségét a szervezetben. Ez a folyamat viszont kiválthatja a haj növekedésének sebességét. A terhesség alatt a hajad növekedési vagy átmeneti fázist tart fenn, így a jövőben a haj növekedése vagy elvesztése vastagabbá teszi. Körülbelül 3 hónappal a baba születése után a hajad továbbra is hullani fog, és az összes haj, amely állítólag elveszett a terhesség alatt, hirtelen kihull ebből az időből. Nyugodjon meg, mivel ez normális és átmeneti, és ez a hajhullás nem fog tovább tartani. Óvatosan kell vigyáznia a hajára, amíg várja, hogy visszatérjen a haj normális növekedéséhez.

Lépések

2. módszer 1: Szelíd haj

1. 

   
   
   Kerülje a feszes frizurát. A haj meghúzása vagy túl szoros formázása a haj törését okozhatja. A haj túl gyakori stílusa vagy játéka szintén hozzájárulhat a hajhulláshoz. Válassza a laza frizurát, hogy minimalizálja a haj nyújtását vagy károsodását.
   • Kerülje a feszes fonatokat, használjon hajgöndöröket, vagy kösse össze a hajat hajtűkkel és zsemlékkel.
   • Nem szabad forró olajat gőzölnie a haján, mert az károsíthatja a haját és a fejbőrét.
   • Kerülje a hajjal való túl gyakori játékot, és ne csavarja vagy húzza a haját.

2. 

   
   
   Használjon széles fogú fésűt. Ha a fésűje szoros fogú fésű, akkor nagyobb valószínűséggel nyújtja a haját, mint egy széles fogkefével. Ez a nyújtás több hajhullást okozhat.
   • Hajmosáskor mindig finoman ecseteljen.
   • A nedves haj törékenyebb, mint a száraz haj. Vigyázzon, ha nedvesen mossa vagy mossa a haját, és ne húzza vagy rángassa az összekuszálódott hajat.

3. 

   
   
   Óvakodj a hőtől. A hőszerszám használata a haján károsíthatja és több hajhullást okozhat. Próbáljon kerülni bármilyen eszközt, például hajszárítót vagy hajsütőt. Ha szárítót kell használnia, állítsa a lehető leghűtőbe. hirdetés

2/2 módszer: Hajápolás

1. 

   Találja meg a hajának megfelelő termékeket. Bizonyos típusú hajápolási termékek, samponok és balzsamok vélhetően segítenek a hajnak vastagabbnak és erősebbnek tűnni. Előfordulhat, hogy ki kell próbálnia néhány terméket, mielőtt megtalálja azt, amelyik a legjobban megfelel a haj típusának és frizurájának. Olyan termékeket kell keresnie, amelyek rendelkeznek az alábbi jellemzők egyikével:
   • Keresse meg azokat a termékeket, amelyek "haj sűrűsítő sampon" címkével vannak ellátva.
   • Kerülje a „hajsamponok” vásárlását, mivel azok vékonynak vagy síknak tűnhetnek.
   • Kerülje a "mély kondicionáló" használatát. Túl nehézek lehetnek, és a hajad vékonyabbá válhat.
   • Próbálja megtalálni a kifejezetten a haj elvékonyodásához tervezett kondicionálót.
   • A biotint vagy szilícium-dioxidot tartalmazó termékek szintén nagyon hasznosak lehetnek.

2. 

   Ne stresszelj. A stressz növelheti a hajhullás szintjét. A stressz hatására a hajhagymák nyugalmi állapotba kerülhetnek, ami azt eredményezheti, hogy a haja vékonyabb lesz. A stressz okozta hajhullás a stressz minimalizálásával gyógyítható. Természetesen ez elég nehéz lesz, ha csak egy új tag van a családjában. Ne felejtsen el segítséget kérni, ha szükséges, és győződjön meg róla, hogy házastársa a lehető legnagyobb mértékben segít Önnek.

3. 

   Próbáljon ki egy új frizurát. Megkérheti stylistját, hogy készítsen egy új frizurát, amely vastagabbá teszi a haját. Ne felejtsük el, hogy a szülés utáni hajhullás csak átmeneti kérdés, és ha a haja helyreáll, mindig más stílusú lehet a haja.
   • A hosszú frizurák nyilvánvalóbbá teszik a hajhullást.

4. 

   Vigyázzon az étrenddel. Az étrend befolyásolhatja a haj egészségét. Bizonyos ételek fogyasztásával erős és egészséges haja lehet. Próbálja meg a következő vitaminokat és ásványi anyagokat adni étrendjéhez:
   • A fehérje. A haj fehérjéből áll. A szükséges mennyiségű fehérjét biztosító étrend erősen tartja a hajat.
   • Vas. Ha húst eszik, akkor sovány húst kell fogyasztania, mivel ezek egészségesebb vasforrást jelentenek. A gyümölcsökből és zöldségekből származó jó vasforrások közé tartozik a szójabab, a lencse és a saláta.
   • Flavonoidok és antioxidánsok. A zöldségek és gyümölcsök flavonoidokat és antioxidánsokat tartalmaznak, amelyek elősegíthetik a hajhagymák fenntartását.

5. 

   Vegyen egy kiegészítést. Van néhány kiegészítés, amely segít fenntartani az egészséges hajat. Amíg várja, hogy a hormonszint és a haj növekedése normális állapotba kerüljön, adhat a hajának néhány extra tápanyagot.
   • Használhat B, C, E vitamint és cinket.
   • Bizonyos bizonyítékok vannak arra, hogy a klobetazol-propionátot tartalmazó orális biotin, cink és helyi krémek hatékonyak lehetnek a hajhullás kezelésében.
   • A levendulaolaj kakukkfűolajjal, rozmaringolajjal és cédrusfaolajjal kombinálva segíthet bizonyos típusú hajhullások kezelésében.

6. 

   Fontolja meg a fogamzásgátló tabletták használatát. A baba születése után az ösztrogénszintje alacsonyabb lesz a normálnál. A hormonális fogamzásgátló tabletták elősegíthetik ösztrogénszintjének emelését, és ennek eredményeként segíthetnek megbirkózni a szülés utáni hajhullással.
   • Várjon legalább 4 hetet a baba születése után, mielőtt bármilyen hormonális fogamzásgátlót elkezdene. A gyógyszer túl korai bevétele növelheti a vérrögök (vérrögök) kockázatát.
   • Ha szoptat, várjon, amíg a tejmirigyei stabilizálódnak, mivel a fogamzásgátló tabletták megzavarhatják a tejtermelést.
   hirdetés

Tanács

• Ne aggódj. A szülés utáni hajhullás nem tart sokáig. 6 - 12 hónap elteltével a hajad normálisra nő.