Hogyan lehet abbahagyni a pirulást

Szerző: Lewis Jackson
A Teremtés Dátuma: 12 Lehet 2021
Frissítés Dátuma: 1 Július 2024
Anonim
MEDITERRANEAN DIET: 21 RECIPES | ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ: 21 ΣΥΝΤΑΓΕΣ! | DIETA MEDITERRÁNEA: 21 RECETAS!
Videó: MEDITERRANEAN DIET: 21 RECIPES | ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ: 21 ΣΥΝΤΑΓΕΣ! | DIETA MEDITERRÁNEA: 21 RECETAS!

Tartalom

A hólyagszabályozás egyik napról a másikra történő fejlesztése nem meghatározott ütemezés szerint történik, és néhány gyermeknek több időre van szüksége, mint barátainak a zúzódások leállításához. A legfontosabb itt minden szükséges eszköz biztosítása a zúzódások esélyének csökkentésére (más néven ágynedvesítés vagy éjszakai ágynedvesítés). Ez azonban nem olyan probléma, amely csak kisgyermekeknél fordul elő. Akár gyermekének, akár önmagának szeretne segíteni, türelemmel és odaadással irányíthatja az inkontinenciát.

Lépések

2/2-es módszer: A baba véraláfutásának befejezése

  1. Ne ess pánikba. A gyermekek közel 15% -ánál még mindig vannak zúzódások 5 éves korukig. Bár ez a szám fokozatosan csökken, általában nem kell aggódnia a vizelés miatt, amíg a gyermek 7 éves nem lesz. Ezen életkor előtt gyermeke hólyagja és hólyagszabályozása még fejlődő stádiumban van.

  2. Korlátozza a baba éjszakai folyadékmennyiségét. Lefekvés előtt meg kell próbálnia korlátozni a baba folyadékmennyiségét. Ez nem azt jelenti, hogy nem szabad egész nap vizet adni nekik. Másrészt a gyermekek ivásra, valamint reggel és kora délre való ösztönzése segít csökkenteni az esti vízszomjat. Ha gyermeke szomjas éjszaka, különösen, ha sportot vagy más fizikai tevékenységet folytat, akkor az Gyertyatartó adj nekik vizet.
    • Ha az iskolája megengedi, akkor vigye magával egy vizes palackot, hogy megakadályozza, hogy délután és este túl sokat isznak.

  3. Kerülje a gyermek koffein adását. A koffein vizelethajtó, vagyis úgy érezheti, mintha vizelne. Bár általában kerülni kell a koffeint, ez különösen igaz, ha megpróbálja megállítani az ágy nedvesítését.
  4. Minimalizálja a hólyag irritáló hatásait. A koffein mellett meg kell próbálnia minimalizálni a hólyag egyéb irritáló hatásait éjszaka, amelyek a baba elpirulását okozhatják. Ide tartoznak a citruslevek, színezékek (különösen a vörös gyümölcslevek), édesítőszerek és mesterséges aromák.

  5. Bátorítsa gyermekét a WC rendszeres használatára. Délután és este két óránként ösztönöznie kell gyermekét a WC használatára. Ez a módszer segít abban, hogy gyermeke ne érezze úgy, hogy éjjel WC-re járna.
  6. Használja azt a technikát, hogy lefekvés előtt „kétszer megy a fürdőszobába”. Sok gyerek lefekvés előtt korán megy WC-re, amikor éppen pizsamát váltanak, fogat mosnak stb. A „kétszer fürdőbe járás” azt jelenti, hogy gyermeke egyszer WC-t fog használni, majd még egyszer elalszik, mielőtt valóban elaludna.
  7. Kezelje a helyzetet székrekedés. A székrekedés miatti nyomás a gyermek végbéléből a pelenkakiütés hatására nyilvánulhat meg. A helyzet megnehezítése érdekében a kisgyermekek gyakran szégyellik a székrekedés megbeszélését, de ez az egyszerű probléma a gyermekek ellenőrizetlen véraláfutásának körülbelül egyharmadát teszi ki.
    • Ha tudja, hogy gyermekének székrekedése van, akkor néhány napig rosttartalmú étrendet adhat neki. Ha ez a módszer nem változtat, keresse fel gyermekorvosát. Jó néhány jó lehetőség áll rendelkezésre a székrekedéses gyermekek megsegítésére.
  8. A gyermekeket soha nem szabad megbüntetni. Bár a folyamat meglehetősen frusztráló lesz, soha nem szabad büntetni gyermekét zúzódás miatt. Biztosan ők is szégyellik magukat ezért az eseményért, és úgy akarnak véget vetni, mint te. Ahelyett, hogy megbüntetné gyermekét, jutalmazza őket azokért az éjszakákért, amelyeket nem pisilnek.
    • Jutalmazhatja gyermekét mindennel, kezdve a játéktól, matricáktól, az ételektől, amelyeket vacsorára szeret. Használj olyan jutalmakat, amelyek tudják, hogy tetszeni fognak nekik.
  9. Szükség esetén próbáljon ki fröccsenő riasztást. A csecsemő ébresztése lefekvés előtt, hogy WC-re mehessenek, frusztráló lesz, és nem képes teljesen pihenni. Akkor sem akarja őket felébreszteni, amikor nincs szüksége rájuk. Ez az ébresztő készülék alsóneműhöz vagy matracpárnához van rögzítve, és azonnal hangot ad, mihelyt észleli a nedvességet, így gyermeke felébredhet és csak akkor mehet WC-re, amikor a zúzódás várható.
  10. Keresse fel a gyermekorvost. A gyermekkori véraláfutás bizonyos esetekben komolyabb probléma jele lehet. A biztonság érdekében meg kell látogatnia gyermekorvosát, hogy ellenőrizze néhányféle állapotot:
    • Alvási apnoe
    • Húgyúti fertőzések
    • Cukorbetegség
    • A húgyutak vagy az idegrendszer rendellenességei
  11. A gyógyszerek használatáról konzultáljon gyermekorvosával. Mivel a véraláfutások öregedésével általában önmagukban tisztulnak meg, az orvosok ritkán javasolnak gyógyszereket gyermekének. Néhány gyógyszer azonban végső megoldásként szolgál. Ezek tartalmazzák:
    • A desmopresszin (DDAVP), egy antidiuretikus hormon emlékeztető, csökkenti a nokturiát. Ennek azonban lehetnek mellékhatásai és befolyásolhatják a nátrium bevitelét, és figyelnie kell a gyermek folyadékmennyiségét a gyógyszer szedése közben.
    • Az oxibutinin (Ditropan XL) csökkenti a hólyaggörcsöt és fokozza annak kapacitását.
    hirdetés

2/2 módszer: Végezzen zúzódást serdülőknél és felnőtteknél

  1. Este korlátozza a folyadékfogyasztást. Ha korlátozza a lefekvés előtt néhány órára szedett folyadék mennyiségét, a test kevesebb vizeletet termel az éjszaka folyamán, megakadályozva a kipirulást.
    • Ez nem azt jelenti, hogy minimálisra kell csökkentenie az ivott vízmennyiséget. Meg kell próbálnia meginni körülbelül 8 pohár vizet naponta. Csak próbáljon vizet inni reggel és délben. Fontos, hogy hidratált maradjon, mert a kiszáradás felnőtteknél is véraláfutást okoz.
  2. Kerülje a túl sok koffein vagy alkohol fogyasztását. Mindkét típus vizelethajtó, vagyis a szervezet több vizeletet termel. Az alkohol is megnehezíti az éjszakai ébredést, ha szükséges vizelni, ami zúzódásokhoz vezet. Tartson távol a koffeintartalmú italoktól, és igyon túl sokat este.
  3. Kezelés székrekedés. A székrekedés nyomást gyakorolhat a hólyagjára, és csökkentheti az ellenőrzés képességét az éjszaka folyamán. Ha a fröccsenéshez székrekedés társul, adjon több rostot étrendjébe, a zöld leveles zöldségek, a bab és a növényi eredetű ételek kiváló rostforrások.
    • További információkat találhat a székrekedés kezeléséről más cikkeinkben.
  4. Használjon sugárriasztót. Ez a fajta eszköz segít azoknak a tinédzsereknek és felnőtteknek, akiknek ki kell képezniük testüket, hogy reagáljanak, ha vizelniük kell. A pelenkaellenes riasztóberendezést az alsóneműhöz vagy az ágy matracához rögzítik, és csipog vagy zúg, amint megérzik a páratartalmat, így felébredhet és vizelhet az állapot előtt Hólyagosodás jelentkezik.
  5. Ellenőrizze a gyógyszer mellékhatásait. Egyes gyógyszerek lehetséges mellékhatása a kipirulás fokozott gyakorisága. Ellenőrizze, hogy az Ön által szedett gyógyszer okozza-e ezt a problémát, de konzultálnia kell orvosával, mielőtt megváltoztatja a vényköteles gyógyszereket. Néhány gyógyszer, amely inkontinenciát okozhat:
    • Clozapine
    • Risperidon
    • Olanzapin
    • Kvetiapin
  6. Figyelje az alvási apnoe egyéb jeleit. Ha elég hangosan horkol, és reggel mellkasi fájdalommal, fejfájással és torokfájás tüneteivel ébred, alvási apnoe-ban szenved. Azoknál a felnőtteknél, akiknek még soha nem volt problémája a hólyag szabályozásával, a zúzódások egy másik tünete társul ehhez az állapothoz.
    • Ha úgy gondolja, hogy alvási apnoében szenved, keresse fel orvosát a diagnózis és a megfelelő kezelési lehetőségek érdekében.
  7. Forduljon orvoshoz. Ha a kipirulás nem azért következik be, mert túl sok vizet iszik vagy székrekedése van, keresse fel orvosát. A másodlagos véraláfutás (beszivárgás a hólyag hosszan tartó kezelésében szenvedő személynél) gyakran egy másik probléma tünete. Orvosa teszteket végez, hogy kizárjon néhány egyéb körülményt, beleértve:
    • Cukorbetegség
    • Neurológiai rendellenességek
    • Húgyúti fertőzések
    • Húgyúti kövek
    • Bővítés / prosztatarák
    • Húgyhólyagrák
    • Szorongás vagy érzelmi zavarok
  8. Konzultáljon a gyógyszerekkel kapcsolatban. Megfontolhatja több gyógyszer lehetőségét a felnőttek inkontinencia kezelésének elősegítésére. A konzultációs folyamat során konzultáljon orvosával arról, hogy melyik opció működik a legjobban az Ön helyzetében. A lehetőségek a következők:
    • Dezmopresszin, amely miatt a vesék kevesebb vizeletet termelnek.
    • Az imipramin hatásosnak bizonyult az esetek kb. 40% -ában.
    • Az antikolinerg csoportba tartozó gyógyszerek, a túlzott simaizom-aktivitás kezelésére, magukban foglalják a darifenacint, az oxibutinint és a trospium-kloridot.
  9. Konzultáljon a műtéti módszerekkel kapcsolatban. Ez a lehetőség kifejezetten a túlműködő simaizmok súlyos eseteire vonatkozik, és általában csak akkor alkalmazzák, ha problémái vannak a nappali inkontinenciával és a zúzódásokkal. A műtét a legvégső megoldás. Orvosa valószínűleg megvitatja a módszereket:
    • Húgyhólyag-megnagyobbodás - Ez egy olyan műtéti eljárás, amely növeli a hólyag kapacitását azáltal, hogy egy darab béltranszplantátumot helyez a húgyhólyag-tágulási bemetszésbe.
    • A hólyag simaizomának felosztása - Ez az eljárás eltávolítja a simaizom egy részét, és segít megerősíteni és minimalizálni a hólyag összehúzódásait.
    • Szakrális idegstimuláció - Ez a műtéti eljárás minimalizálja a simaizom mozgását azáltal, hogy megváltoztatja az azt irányító ideg aktivitását.
    hirdetés

Tanács

  • Időben feküdj le. Ha ma este 7: 30-kor lefekszik, és másnap éjjel 1-kor, egész teste (beleértve a hólyagját is) rendezetlen lesz.
  • Fedje le ágyát műanyag vagy vízálló párnákkal. Ez a módszer segít megvédeni az ágymatracot.
  • Kövesse azt a szokást, hogy WC-re jár. Próbálj meg lefeküdni lefekvés előtt.
  • Ne kényszerítse a kisgyermekeket pelenka viselésére, ha nem akarják. Az emberek gyakran azt gondolják, hogy ez a cselekvés segít a gyerekeknek (természetesen ha a gyermeknek nincs kényelmetlen a viselése), de valójában ez fokozottabb stresszt érez és súlyosbítja a problémát. mint.
  • Ha megpróbálja segíteni a gyermeket a véraláfutás megakadályozásában, akkor nyilvántartást kell vezetnie arról, hogy mikor altatta el (ez később segít, ha bármilyen fizikai / orvosi ok előfordul) . Vagy felébredhet a babájával, vagy alhat mellette. Amikor a csecsemők pisilnek, kimozdulnak a nedves helyről, és szárazabb helyet találnak. Ilyenkor fel kell írni, hogy mikor történt az eset, majd óvatosan ébressze fel gyermekét, és együtt takarítsa meg a rendetlenséget (minél idősebb lesz, annál többet fog automatikusan megtenni). Ha végzett, ismételje meg a szokásos lefekvési szokásait, és térjen vissza aludni.Ez többször előfordulhat az éjszaka folyamán, ezért vigyázzon rá! Néhány éjszaka után hagyhatod, hogy a babád egyedül aludjon, a pisi után önállóan felébrednek, és megkérik, hogy segítsen nekik a takarításban, utána pedig ébresszék fel magukat, mielőtt újabb esemény történne Ez az a pillanat, amikor megünnepelheted! Következetesnek kell lennie, és minden reggel boldog mosolyt fog észlelni gyermeke arcán, mivel jól aludtak!
  • Több márka feltalált új megelőző intézkedéseket, valamint népszerű ágyneműt gyártott az ágyához, amely megakadályozza a matrac nedvesedését. Rendszeresen használhatja őket, és ne felejtse el megváltoztatni őket.
  • Felnőtt pelenkák, vagy pelenkák esetében, amelyek nem illenek a viselőjéhez, különféle eldobható pelenkák, pamut pelenkák és túlméretezett ölelő nadrágok is segíthetik viselőjét. megakadályozza a véraláfutást.

Figyelem

  • Azonnal keresse fel orvosát, ha a kipirulás egyéb tünetekkel jár, például vörös vagy a vizelet megváltozása, fájdalmas vizelés, láz, hányás, gyomorfájás és inkontinencia.
  • Ha gyermekének nedves vizeletterületén alvó kiütés jelentkezik, vény nélkül kapható krémet alkalmazhat a pelenka vagy antibakteriális krém használatával okozott kiütések kezelésére, és ha nem ez a helyzet, keresse fel orvosát. néhány nap alatt eltűnt.