Tartalom

• Amire szükséged van

• Helyezze a sérült ujjat a normál lábujj mellé, ugyanabban a helyzetben a másik lábán. Ha sokkal nagyobb, mint egy egészséges ujj, akkor az esély megszakadt volna.

Figyelje meg a lábujj alakját. Ha összehasonlítja a sérült lábujjat a másik láb normális lábujjával, észreveszi, hogy deformálódott vagy ferde? Ha ez megtörténik, akkor valószínűleg egy súlyosan törött lábujjat azonnal kórházba kell szállítani. A kis striák nem változtathatják meg a lábujj alakját.

Ellenőrizze a színváltozást. Ha egy lábujj eltörik, a szokásos botlástól eltérően általában megjelenik egy zúzódás, amely megváltoztatja a lábujj színét, pirosra, sárgára, kékre vagy feketére váltva. A lábujj is vérzett, és mindezek a jelek törött lábujjra utalnak.

• Ha átlát a bőrön és lát egy törött csontot a lábujja belsejében, ez a legbiztosabb jel, és azonnal fel kell keresnie orvosát.

Ellenőrizze tapintással. Ha érzi a csontok mozgását vagy szokatlan mozgást a lábujj belsejében (ez is fáj!), Akkor a lábujj nagyobb valószínűséggel eltörik.

Tudja meg, mikor kell orvoshoz fordulni. Ha a lábujja néhány napig fáj, elszíneződött és duzzadt, keresse fel orvosát. Szüksége lehet röntgenre a törés megerősítéséhez, és sok esetben az orvos azt tanácsolja, hogy ne érjen hozzá, és hagyja, hogy a lábujja magától elmúljon. De ha a törés súlyos, további kezelésre van szükség.

• Ha túl fájdalmas önmagában járni, azonnal orvoshoz kell fordulnia.
• Ha úgy tűnik, hogy a lábujja túlságosan rosszul van vagy torz, azonnal menjen kórházba.
• Kérjen sürgősségi segítséget, ha a lábujja megfázik vagy bizserget, vagy ha oxigénhiány miatt elkékül.

hirdetés

2. rész 2: Törött lábujj gondozása

1. 

   
   
   Rendszeresen vigyázzon a lábujjára, amíg orvoshoz nem fordul. Helyezze a jégkockákat műanyag zacskóba, és tekerje be a jégcsomagot egy ruhával, majd helyezze a jégcsomagot a sérült lábujj tetejére. Használja a borogatást egyszerre 20 percig, és tegye addig, amíg orvosa meg nem látja. A jég csökkenti a duzzanatot és stabilizálja a lábujjat. Lehetőség szerint emelje fel a lábát, és ne sétáljon messze a sérült lábon.
   • Ne alkalmazzon jeget 20 percnél tovább folyamatosan, mert túl sokáig hagyva károsíthatja a lábujjak bőrét.
   • Ha akar, vegyen be egy fájdalomcsillapítót, például ibuprofent vagy aszpirint.

2. 

   Kövesse orvosának utasításait. A vizsga során orvosa röntgenfelvételt készít, és megmutatja, hogyan kell gondozni a lábujját. Bizonyos esetekben az orvosnak ki kell igazítania a csontot, de ha a törés túl súlyos, műtétet kell végeznie, hogy kapcsokat vagy csigát tegyen a lábujjhoz, rögzítse benne a csontot.

3. 

   Pihentesse a lábujjait. Eleinte ne vegyen részt olyan tevékenységekben, amelyek a sérülést okozták, és kerülje azokat a tevékenységeket, amelyek nyomást gyakorolnak a lábujjaira. A könnyű gyaloglás, az úszás vagy a kerékpározás rendben lehet, de lehet, hogy utána még sok hétig nem futhat és nem gyakorol semmilyen hatássportot. Általában pihentesse a lábujjait az orvos által ajánlott ideig.
   • Ha otthon vagy, tartsd fent a lábad a duzzanat csökkentése érdekében.
   • Hetekig tartó gyógyulás után kezdje újra lassan használni a lábujjait. Ha fájdalmat érez, csökkentse az intenzitást, hogy a lábujjának ideje legyen a pihenésre.

4. 

   Szükség esetén cserélje ki az öltözködést. A legtöbb töréshez vagy töréshez nincs szükség gipszre, és orvosa ehelyett megmutatja, hogyan kell "bekötni" a törött lábujjat a mellette lévő ujjal. Így megakadályozhatja, hogy törött lábujja megremegjen, és elkerülje az újbóli sérülést. Kérje meg kezelőorvosát vagy nővérét, hogy mondja el, hogyan lehet néhány nap után kicserélni a kötszereket és az orvosi gézt, hogy a terület tisztán maradjon.
   • Ha a kötszer után a lábujj elveszíti az érzését vagy megváltoztatja a színét, akkor a szalag túl szorosan lehet kötve. Ha igen, azonnal távolítsa el, és utasítsa orvosát, hogy kösse meg.
   • A cukorbetegek ne viseljenek lábujjpárnát, ehelyett speciális lapos talpú ortopéd cipőt kell viselniük orvosuk utasításai szerint.

5. 

   Vigyázzon egy súlyos sebre az orvos utasítása szerint. Ha a törés meglehetősen súlyos, és gipszet, sínt vagy speciális cipőt igényel, akkor pihentesse a lábujjait 6-8 hétig. A műtéti törések gyógyítása még hosszabb időt vesz igénybe. Ezenkívül a pihenőidő alatt sokszor újra kell vizsgálnia, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a törés a tervek szerint gyógyul-e.
   • Feltétlenül kövesse orvosának tanácsát, amikor súlyos sebet kezel, ellenkező esetben a törés gyógyulásához a szükséges időnél tovább tart.
   hirdetés

Amire szükséged van

• Jégtömlő
• Ragasztószalag és orvosi géz