Tartalom

• Lépések
• Tanács
• Figyelem

A szüleivel arról beszélni, hogy terhesek, ugyanolyan ijesztő, mint anya lenni. Amikor felfedezi ezt a hírt, túl zavartnak érezheti magát, ha elmondja szüleinek, de ha betartja az alábbi lépéseket, nyílt és őszinte beszélgetést kezdeményezhet velük - és határozza meg, mit kell tennie ezután.

Lépések

2. rész: Készülj fel a beszélgetésre

1. 

   Készüljön fel arra, hogy mit fog mondani. Még akkor is, ha szülei megdöbbennek, amikor megtudják, hogy terhes vagy, megkönnyítheted a helyzetet azáltal, hogy a lehető legtisztább és érettebb vagy, amikor elmondod nekik. Íme néhány javaslat:
   • Nyissa meg a beszélgetést. Ne ijessze meg szüleit azzal, hogy "nagyon rossz híreim vannak". Ehelyett mondd: "Van valami nagyon nehéz elmondanom a szüleimnek".
   • Gondoljon arra, hogyan magyarázná meg a terhességét. Tudják, hogy szexeltél, vagy akár volt barátod?
   • Ossza meg érzéseit. Még akkor is, ha frusztrálónak és nehéznek találja a beszédet, próbálja visszatartani a könnyeit, amíg a beszélgetés véget nem ér, és sírni fog. Mondja szüleinek, hogy megdöbbent, és sajnálja, hogy cserbenhagyja őket, életének legnehezebb időszakát éli, és valóban szüksége van a támogatásukra.
   • Hajlandó válaszolni minden kérdésre. A szülők sok kérdést tesznek fel, ezért a legjobb, ha előre elkészíted a válaszokat, hogy ne lepődj meg.

2. 

   
   
   Megjósolni a szülők reakcióit. Miután kitalálta, hogyan fejezze ki érzéseit és mit mondjon, meg kell előre látnia, hogyan reagálnak szülei. Ez sok tényezőtől függ, például attól, hogy miként kezelték a múltban a rossz híreket, hogy a terhessége teljes sokkot okozott-e számukra, és milyen értékeik voltak. . Tekintsük a következő:
   • Tudták, hogy szexeltél? Ha néhány hónapig vagy évig szexeltél, de szüleid nem tudnak semmit, akkor jobban meglepődnek, mintha kétségbe vonnák, vagy akár tudnák a viselkedésedet.
   • Mik az élő értékeik? Nyitott véleményük van-e a házasság előtti szexről, vagy azt gondolják, hogy biztosan nem szabad szexelni addig, amíg nem házas vagy eljegyzett?
   • Hogyan reagáltak a rossz hírekre a múltban? Még akkor is, ha soha nem jelentett még ilyen sokkhírt szüleinek, gondolja át, hogyan reagáltak a múltban más rossz helyzetekre. Hogyan reagáltak, amikor azt jelentette, hogy elbukott egy teszten, vagy megkarcolta az autóját?
   • Ha szülei valaha is reagáltak a múltban, akkor ezt nem szabad egyedül nekik jelenteniük. Kérj meg egy megbízható és nyitott gondolkodású rokont, hogy maradjon veled, amikor szólsz szüleidnek, vagy akár elviszed őket orvosához vagy tanárához a hírért.
   • Gyakorolhatja a közeli baráttal való csevegést. Valószínű, hogy elmondta legjobb barátjának a terhesség történetét, és nem csak tudni fogják, hogyan reagálnak a szülei, hanem segíthetnek a beszélgetés gyakorlásában is. Onnan többet megtudhat arról, hogyan reagálnak a szeretteid.

3. 

   
   
   Válasszon jó időt a csevegésre. Fontos, hogy a megfelelő időben értesítse a szüleit, ezért válasszon ideális dátumot és időpontot, hogy el tudják fogadni. Vegye figyelembe a következő javaslatokat:
   • Ne légy túl ideges. Ha azt mondod: "Van valami nagyon fontos dolgom, amit el kell mondanom a szüleimnek. Mikor beszélhetek?", Akkor azonnal beszélni akarnak veled, és akkor nincs. készítmény. Ehelyett légy nagyon nyugodt, és mondd: "Van mit mondanom neked. Mikor lesz időd rám?"
   • Válasszon időpontot, amikor a szülei teljesen rád koncentrálnak. Válasszon olyan időpontot, amikor szülei otthon vannak, és nem tervezik, hogy vacsorázni indul, ne kelljen felvennie a testvérét a futballedzésből, vagy azt tervezi, hogy barátaival lóg. Miután beszéltek veled, valóban időre van szükségük a hírek átgondolásához.
   • Válassza ki azt az időpontot, amikor a szülei a legkevesebb stresszt szenvedik. Ha szülei gyakran stresszesek vagy fáradtak az otthoni munkától, várjon vacsora után, amikor kissé ellazulnak, és kezdjen beszélgetést. Ha úgy tűnik, hogy szüleid egész héten stresszesek, beszélj velük hétvégén. A szombat megfelelőbb lenne, mint vasárnap, mert vasárnap este talán a szülőknek a jövő héten kell aggódniuk a munka miatt.
   • Válasszon időpontot, amely előnyös Önnek. Bár a szülőknek leginkább megfelelő időpontot kell választania, ne felejtse el figyelembe venni saját érzéseit. Válasszon olyan időpontot, amikor egy hét tanulmány után nem vagy túl fáradt, és amikor másnap nem kell aggódnia a fontos teszt miatt.
   • Ha azt akarja, hogy valaki jelen legyen, válasszon egy olyan időpontot, amely annak a személynek is megfelel. Ha azt akarja, hogy a barátja jelen legyen, ez egy nagyon kockázatos döntés, és meg kell győződnie arról, hogy ez rosszabbá teszi a helyzetet.
   • Ne késleltesse túl sokáig a beszélgetést. Az optimális időzítés kiválasztása segít a zökkenőmentes beszélgetésben, de néhány hetet késleltetve, mert mindenki elfoglalt és stresszes, csak tovább ront a helyzeten.
   hirdetés

2/2 rész: Tájékoztassa a szülőket

1. 

   
   
   Tájékoztassa a szülőket. Ez a legnehezebb része a tervnek. Nem számít, mit kell mondania, és előre kell látnia szülei reakcióit, és hogy a beszélgetésre a legjobb időt választotta-e, ez még mindig az egyik legnehezebb beszélgetés a világon. életed.
   • Pihenjen. Valószínűleg ezerszer gondolt már erre a beszélgetésre. Azonban vegye figyelembe, hogy amire számít, az általában a legrosszabb eset. Általában százszor több pozitív visszajelzést kap szüleitől, mint gondolná. A relaxáció segít a helyzet kényelmesebbé tételében.
   • A szülők érezzék jól magukat. Még akkor is, ha általában kevesebbet beszélget a szüleivel, mosolyoghat, megkérdezheti őket, hogy állnak, és megnyugtathatja őket azzal, hogy megsimogatja a kezüket, mielőtt bármilyen információt adna.
   • Mondd: "Van valami nagyon nehéz elmondanom a szüleimnek. Terhes vagyok." Világosan és határozottan kell beszélnie.
   • Tartsa fenn a szemkontaktust és a nyitott testbeszédet. Mutasd meg barátságosságodat, amikor elmondod a szüleidnek.
   • Fejezze ki érzéseit. A szülők általában annyira megdöbbennek, hogy nem tudnak azonnal reagálni. Mondja el nekik, hogy mit érez terhességével kapcsolatban. Mondd meg nekik, hogy ez neked is nehéz.

2. 

   Készülj fel a hallgatásra. Amikor elmondja szüleinek, erősen reagálnak. Akár dühös, érzelmes, zavart, bántott vagy gyanús, a szüleidnek időbe telik, amíg befogadják az információkat. Maradjon nyugodt és hallgassa meg véleményüket anélkül, hogy megszakítaná.
   • Nyugtassa meg szüleit. Annak ellenére, hogy felnőtt vagy, szüleid éppen megtanulták ezt a fontos hírt, ezért támogatnod kell őket.
   • Válaszold meg a kérdést. Ha felkészült, akkor képes lesz őszintén és nyugodtan válaszolni a kérdésekre.
   • Kérdezd meg, hogy érzik a szüleid. Ha csendig döbbennek, adjon nekik időt az információk befogadására, majd kérdezzék meg, hogy érzik magukat. Ha a szüleid nem osztják meg, miután beismerted érzéseidet, nem biztos, hogy könnyebben beszélsz.
   • Ne haragudj, ha a szüleid mérgesek. Ne feledje, hogy éppen ezt az életet megváltoztató hírt kapták.

3. 

   Beszélje meg a következő lépést. Miután Ön és szülei megosztották egymás érzéseit a hírek kapcsán, itt az ideje meghatározni, mit kell tennie a továbbiakban.Ha nézeteltérés merül fel, ez nehezebbé válik. Ne felejtsük el azonban, hogy most megkönnyebbül, hogy bizakodott és képes volt megoldást találni a szüleivel.
   • Előfordulhat, hogy nem tudja azonnal megvitatni a beszélgetés következő lépéseit. A szüleidnek időre lesz szükségük, hogy megnyugodjanak, és időbe telik az érzelmeid kordában tartása.
   • Ne feledje, hogy annak ellenére, hogy ez a válság talán a legnehezebb dolog, amit valaha is tapasztalt, Ön és családja megerősödik a problémák közös megoldásával.
   hirdetés

Tanács

• Ne felejtsd el, hogy szüleid bármennyire is szeretnek. Még akkor is, ha a beszélgetés rendkívül nehéz lesz, végső soron megerősíti a szülei és Ön közötti vonzalmat.
• Ha ragaszkodik ahhoz, hogy a barátja jelen legyen, amikor beszélget a szüleivel, győződjön meg róla, hogy látták-e és tudtak-e a jelenlétéről. Egy idegen jelenléte, de részt vesz egy családi ügyben, csak a szülőket fogja kényelmetlenebbé tenni.
• Készüljön fel mentálisan, amikor a szülők mérgesek lesznek. Tervet kell készítenie arra az esetre, ha szülei kirúgnak a házból, vagy abortuszra kérnek vagy gyermeket fogadnak örökbe, bár ez általában nem történik meg.

Figyelem

• Ha szüleidnél korábban előfordult erőszak, ne jelenthesd ezt nekik, amíg egyedül vagy. Vigye őket orvosához vagy tanárához.
• Ha nem biztos abban, hogy megtartja-e a babát, próbáljon minél előbb beszélgetni, hogy eldöntse, mit kell tennie a továbbiakban. Ha abortuszt szeretne végezni, minél tovább késlelteti a késést, annál nagyobb lesz az egészségügyi kockázata.