Tartalom

• Lépések
• Tanács

Az övsömör (övsömör) a bőr fertőzése, és hólyagos kiütést okozhat. A varicella zoster nevű vírus által okozott betegség, ez a vírus a bárányhimlőt is kiváltó bűnös. Ha valaha bárányhimlője volt, akkor később nagyobb valószínűséggel lesz övsömör. A zsindelyre nincs gyógymód, de rendszeres gyógyszereket és gondozást kaphat orvosától.

Lépések

1/2-es módszer: A járványkitörések kezelése

1. 

   Tüneti tudatosság. A zsindely általában fájdalommal, viszketéssel, égéssel, zsibbadással és / vagy bizsergéssel kezdődik 1-5 napig. Ezt követően a páciens kiütést kap. Normál immunrendszerű embereknél a kiütés általában egyetlen, hosszú vörös csíkként jelenik meg a test egyik oldalán vagy az arcon. A gyenge immunrendszerrel rendelkező emberek az egész testben kiütést tapasztalhatnak.
   • Egyéb tünetek: láz, fejfájás, fény- és érintésérzékenység, kimerültség és hasi fájdalom.
   • A kiütés körülbelül 7-10 nap alatt hólyagosodik és pikkelyes lesz. A zsindely 2-6 hétig tart.

2. 

   
   
   Azonnal forduljon orvoshoz. Amint kiütés jelenik meg, azonnal orvoshoz kell fordulnia. A legjobb, ha 3 napon belül felkeresi az orvost (hamarabb, ha kiütés van az arcon). Az orvos időben diagnosztizálhatja és megtervezheti a kezelést. A korai kezelés a hólyagok gyorsabb száradását és a fájdalom csökkentését okozhatja.
   • A zsindelyt otthon kezelheti. Nem kell kórházba kerülnie.
   • A legtöbb ember csak egyszer tapasztalja meg az övsömört, de az is lehetséges, hogy a jövőben még 2 vagy 3-at tapasztalhatja a betegséget.

3. 

   
   
   Használjon otthoni gyógymódokat. A fertőzés során laza, természetes szövetből készült ruházatot kell viselnie, sokat kell pihennie és egészségesen kell táplálkoznia. Fürdhet egy kis zabpehellyel, vagy használjon kalamin krémet a bőr megnyugtatására.
   • Viseljen selyem vagy pamut ruhákat gyapjú vagy akril helyett.
   • Tegyen egy marék friss vagy kocsonyás zabot a fürdővízbe, hogy megnyugtassa a bőrt. Megtalálhatja a zabpehely tusfürdőt is a fürdőhöz.
   • Fürdés után kenje be a kalóriatartalmú krémet, amíg a bőr még nedves.

4. 

   
   
   Csökkentse a stresszt. A stressz miatt nagyobb fájdalmat érezhet az övsömör. Próbálja meg abbahagyni a fájdalomra való gondolkodást más olyan tevékenységek elvégzésével, amelyek tetszenek neked, például olvasás, zenehallgatás vagy beszélgetés barátaival vagy családjával. A stressz járványt is kivált, ezért tegyen meg mindent annak érdekében, hogy ne stresszelje magát.
   • A meditáció és a mély légzési technikák segítenek csökkenteni a stresszt a betegség alatt, és segítenek enyhíteni a fájdalmat.
   • Meditálhat úgy, hogy megnyugtató gondolatokat vagy szavakat ismétel meg a fejében, hogy elkerülje a figyelmét.
   • Használjon vezetett meditációt meditáció közben is, ahol a képekre vagy a kikapcsolódási helyekre gondol. A vizualizálás során építsen be több illatot, látványt és hangot. Hasznos lehet arra is, ha másokat kérünk, hogy vezessenek végig a folyamaton.
   • A tai chi és a jóga szintén a stressz csökkentésének módja. Mindkét tevékenységhez speciális testhelyzetek és mély légzési gyakorlatok kombinációja szükséges.

5. 

   Vegyen be vírusellenes gyógyszert. Orvosa általában övsömör kezelésére felír valaciklovirot (Valtrex), aciklovirot (Zovirax), famciklovirot (Famciclovir STADA) vagy más hasonló gyógyszert. Vegye be gyógyszerét az orvos és gyógyszerész által előírt módon, és konzultáljon az egyéb szedett gyógyszerek lehetséges mellékhatásairól vagy reakcióiról.
   • A lehető leghamarabb vegye be a tablettákat, hogy működjenek. Ez az oka annak is, hogy azonnal ki kell fordulnia orvoshoz, amint kiütés jelentkezik.

6. 

   Vegyünk egy fájdalomcsillapítót. A fertőzés során tapasztalt fájdalom rövid lehet, de meglehetősen súlyos. A fájdalom súlyosságától és kórtörténetétől függően orvosa felír Önnek néhány, kodeint tartalmazó gyógyszert, vagy olyan gyógyszereket, amelyek segítenek a hosszú távú fájdalom kezelésében, például görcsoldók.
   • Vagy orvosa felír néhány gyógyszert, például lidokaint. Használható krémek, gélek, spray-k vagy tapaszok formájában.
   • Orvosa kortikoszteroid injekciót vagy helyi érzéstelenítőt is beadhat a fájdalom csillapítására.
   • A vényköteles kapszaicin krém, amely a chili paprika hatóanyagát tartalmazza, szintén segít a fájdalom visszaszorításában, amikor a kiütésre alkalmazza.

7. 

   A bőrt tisztán és hűvösen tartja. Hideg zuhanyt vehet igénybe, amíg övsömör van, vagy hideg borogatást alkalmazhat a hólyagokra és a hólyagokra. Tartsa tisztán a bőrt hideg víz és enyhe szappanok használatával a további irritáció vagy gyulladás megelőzése érdekében.
   • Vegyen egy zuhanyt enyhe szappanokkal, mint például Dove, Olay, Johnson és még sok más.
   • Keverhet 2 teáskanál sós teát 1 liter hűvös vízbe, és mosókendővel alkalmazhatja az oldatot a hólyagra vagy a kiütésre. Ez segít megnyugtatni az esetleges viszketést.
   hirdetés

2/2 módszer: A zsindely szövődményeinek kezelése

1. 

   Ismerje fel az övsömör utáni idegfájdalmat. Ötös, övsömörös embernél övsömör utáni idegfájdalom (PHN) alakul ki. Akkor is fennállhat ez az állapot, ha rendkívüli fájdalmat tapasztal ugyanazon a helyen, ahol korábban övsömör volt. A PHN hetekig vagy hónapokig fog tartani. Sok ember valószínűleg sok éven át tapasztalja a tüneteket.
   • Minél idősebb vagy, annál nagyobb az esélyed a PHN megszerzésére.
   • Ha fájdalmat érez, amikor valami megérinti a bőrét (pl. Ruhák, szél, emberek), akkor lehet PHN-je.
   • Ha nem kezeli korán, könnyebben megkapja a PHN-t is.

2. 

   Legyen óvatos a szövődmények előtt. Bár a PHN a leggyakoribb szövődmény, valószínűleg más betegségei is vannak, például tüdőgyulladás, hallási problémák, vakság, agyvelőgyulladás vagy halál. A hegesedés, a bőrfertőzés és az izomelégtelenség szintén az övsömör szövődményei lehetnek.

3. 

   Forduljon orvoshoz. Ha úgy gondolja, hogy PHN-je vagy más övsömör-szövődményei vannak, keresse fel orvosát. Orvosa kidolgozhatja a megfelelő kezelési tervet a szövődmények kezelésében. Kezelési terve a krónikus fájdalom kezelésére összpontosít.
   • A kezelés magában foglalja a helyi gyógyszereket, például a lidokaint, az érzéstelenítőket, például az oxikodont, az antikonvulzív szereket, például a gabapentint (Neurontin) vagy a pregabalint (Lyrica), vagy a pszichológiai beavatkozások alkalmazását.
   • Sok ember nagyobb valószínűséggel tapasztal depressziót vagy más mentális egészségi problémákat, amikor krónikus fájdalommal küzd. Orvosa vagy felír antidepresszánsokat, vagy felkéri Önt, hogy végezzen kognitív viselkedésterápiát. Ez a terápia magában foglalja a relaxációs technikákat vagy a hipnózist. Mindkét technika hatékony a krónikus fájdalom kezelésében.

4. 

   Kapjon övsömör elleni oltást. Ha elmúlt 60 éves, be kell szereznie ezt az oltást. Még akkor is, ha korábban szenvedett a betegségben, ennek ellenére meg kell oltania magát. A felvételt orvosa irodájában vagy kórházában szerezheti be.
   • Az övsömör elleni oltást általában egészségbiztosítás fedezi, ha rendelkezik biztosítással.
   • Az oltás előtt meg kell várnia, amíg a kiütés megszűnik. Az oltás beadásának legmegfelelőbb időpontjának meghatározásához konzultáljon orvosával.

5. 

   Vigyázzon általános egészségére. Az övsömörrel való élés azt jelenti, hogy bármelyik fellángolást okozhat, beleértve a stresszt, az immunrendszer legyengülését, a nem megfelelő táplálkozást és kimerültséget. Míg az oltás az egyetlen módszer a betegségek megelőzésére, az általános jólét megsegítheti a fertőzések elkerülését és a gyorsabb felépülést.
   • Fogyasszon egészségesen, és biztosítsa testének elegendő vitamint, ásványi anyagot és antioxidánst.
   • Rendszeres testmozgás és megfelelő pihenés.
   hirdetés

Tanács

• Kérjen segítséget olyan emberektől, akiknél övsömör volt. A Centers for Disease Control and Prevention (CDC) becslései szerint évente körülbelül 1 millió ember kap övsömört az Egyesült Államokban. Az esetek körülbelül 50% -a legalább 60 éves, Vietnámban az övsömörrel fertőzöttek száma évente 1,5% -ról 3% -ra nő. Megtalálhatja a támogatási csoportok listáját a közösségében vagy online a városában.
• Ne karcolja meg a hólyagot, és ne karcolja meg a bőrt a betegség folyamán, mert az csak súlyosbítja a fájdalmat és az övsömört.
• Kerülje a kapcsolatot olyan emberekkel, akiknek soha nem volt bárányhimlője vagy bárányhimlő-vakcinája.Az övsömör nem fertőző, de a fertőzés során átadhatja a bárányhimlő csíráját olyan gyermekeknek vagy felnőtteknek, akik még soha nem fertőződtek meg, vagy nem oltottak be a varicella vírus ellen.