Szerző:
Laura McKinney
A Teremtés Dátuma:
9 Április 2021
Frissítés Dátuma:
1 Július 2024
Tartalom
Ebben a zajos és stresszes életben testünk sok toxinnak van kitéve. Az ízletes, de egészségtelen ételek gyorséttermek, stimulánsok, például koffeintartalmú italok és bulik formájában az embereknek hozzá kell járulniuk ahhoz, hogy lépést tarthassanak a társadalmi fejlődés ütemével. De akkor valójában kinek kell viselnie azt a terhet, hogy ezeket a méreganyagokat kiüríti a rendszerből? A hasüregben elhelyezkedő pár borsó alakú szerv ezt meg fogja tenni. Folyamatosan, 24/7 munkálkodnak a káros méreganyagok kiszűrésében. Amikor a méreganyagok mennyisége olyan nagy, hogy a szegény kis vesék nem tudják kezelni, a veseműködés lelassul, így fogékonyabbá válik vesekövekre, fertőzésekre, cisztákra, daganatokra és végül a leállításra. Ez a cikk végigvezeti Önt a vesék méregtelenítésén.
Lépések
3 rész 1: Az étrend tisztítása
Igyál sok vizet. A rendszeres vese-méregtelenítés legfontosabb lépése a sok tiszta, természetes víz elfogyasztása. Naponta körülbelül 8 pohár víz elfogyasztása (és még több, ha izzad vagy sportol), segít a felhalmozódott méreganyagok kitisztításában. A kiszűrt toxin jele a tiszta vizelet, erős szag nélkül. A sötétsárga vizelet túl vastag. A tiszta vizelet átadása a tiszta szűrőrendszer jele. Az olyan italok, mint a kóla, a kávé és a szénsavas víz, nem jó alternatívák a természetes vízzel szemben.- Különböző teák és gyümölcslevek ajánlottak a vese méregtelenítésére. Orvosi szempontból azonban csak a tiszta tiszta víz bizonyult hatékonynak a vesén. Igaz, hogy a különféle teák és gyümölcslevek tartalmazhatnak jótékony anyagokat, például vitaminokat és ásványi anyagokat. Ennek ellenére magas szintű koffeint vagy cukrot is tartalmaznak, amelyek szintén károsak lehetnek a vesékre. Ne feledje, hogy a szűrt víz még mindig jó.
Növelje a gyümölcsbevitelt. A káliumban gazdag zöldségek és gyümölcsök segítenek a vesék méregtelenítésében. A citrusfélék, mint a narancs, a sárgadinnye, a szőlő, a banán, a kivi, a kajszibarack és a szilva, mind káliumban gazdagok. A tej és a joghurt szintén jó káliumforrás.- Ezeknek a gyümölcsöknek a napi étrendbe való felvétele elősegíti a vér elektrolitszintjének fenntartását, ezáltal optimális szinten tartja a vese működését. Minden nap reggel vagy este egy csésze szőlőlé elfogyasztása segít a felesleges húgysav felhalmozódásában - a dialízis melléktermékében.
- Ki kell egészíteni a káliumban gazdag ételeket egy módon egyensúly. A túl sok kálium az úgynevezett hiperkalémia kialakulásához vezethet, ami szívmegállást és halált okozhat. Azok a veseproblémák, mint a veseelégtelenség, nem kaphatnak túl sok káliumot. Egészséges embernek legfeljebb 4,7 gramm káliumot szabad naponta kapnia.
Ne felejtsd el a bogyókat. Az áfonyához hasonló bogyók segítenek a vese méregtelenítésében. Az áfonya a tápanyag kinint tartalmazza, amely a máj metabolikus aktivitásán keresztül hippursavvá alakul. A hippursav eltávolítja a vesékben felhalmozódó húgysavat és karbamidot. Egy csésze tele áfonyával elegendő a vese tisztításához minden nap.- Tudományos kutatások bizonyítják, hogy az áfonya antibakteriális tulajdonságainak köszönhetően nagyon hasznos a húgyúti fertőzések kezelésében és megelőzésében is.
Tegyen bele több árpát étrendjébe. Az árpa egy másik nagyszerű gabona, amelyet méregtelenítésre és megelőzésre használnak a cukorbetegség ellenőrizetlen vesekárosodásában. Ne feledje, hogy az árpa nem gyógyítja meg a betegséget, hanem csak az optimális veseműködés fenntartásának egyéb módszereit támogatja. Az árpa teljes kiőrlésű, és az árpaliszt helyettesítése a finomított liszt helyett az árpa diétába való felvételének egyik módja.
- Az árpa dúsításának másik módja az, ha egy marék árpát vízbe áztatunk és egy éjszakán át hagyjuk. Igyon árpavizet reggel, ébredés után. Ez segít kiszűrni a vesékben felhalmozódó méreganyagokat és elősegíti a gyógyulást. A rendszeres árpafogyasztás elősegíti a kreatininszint vagy az alacsonyabb normális szint fenntartását cukorbetegeknél is.
Tartson távol az alkoholtól, a koffeintől és a csokoládétól. Bár a tudósok még mindig vitatkoznak erről, az alkohol, a koffein, a csokoládé, a dió és a feldolgozott ételek közé kerülniük kell. Bár ezek az ételek nem ajánlottak a vesekárosodás elkerülése érdekében, negatív reakciókat okozhatnak a szervezetben. Függetlenül attól, hogy méregteleníti-e a veséjét, jobb-e korlátozni ezeknek az ételeknek a bevitelét.
- Ne feledje azonban, hogy a tanulmányok nem álltak rendelkezésre olyan meggyőző bizonyítékkal, amely alátámasztaná az ajánlást, hogy elkerüljék ezeket az ételeket a vesék védelmére. Eddig nincs végleges következtetés ebben a témában.
Kerülje a fehérjét. Az egyetlen olyan élelmiszer, amelyről kiderült, hogy károsítja a vesét, a magas fehérjetartalmú ételek. Furcsán hangzik, igaz? Kiderült, hogy a fehérjetartalmú ételek károsak a vesék számára, mert ezek emésztése és anyagcseréje a legnagyobb mennyiségű mellékterméket hozza létre. Ezt a mellékterméket kreatininnek hívják, és ez a fő oka annak, hogy veseproblémákkal küzdő betegeknél mérik a kreatinin szintjét. Az emelkedett kreatininszint mindenképpen problémát jelent a vesék szűrési és eliminációs funkciójában. Ezért a kreatinin-tartalom csökkentése érdekében kevesebb fehérjét kell enned.
- A veseelégtelenségben, például krónikus veseelégtelenségben szenvedő felnőtteknek ajánlott napi fehérjebevitelüket csak 0,8 g / testtömeg-kilogrammra korlátozni. Ezt ajánlják az Országos Vese Alapítvány veseműködési eredményei (KDOQI) klinikai gyakorlati útmutatói és ajánlás a cukorbetegség és a krónikus vesebetegség klinikai gyakorlatához (KDOQI) Minőségi Kezdeményezés). Tehát a körülbelül 60 kg súlyú felnőtt férfiak naponta csak 48 gramm fehérjét kapnak. Ez körülbelül 1 szelet sertésszelet és 1 szelet sajt.
- Erről előzetesen beszéljen orvosával. A fehérje nagyon fontos része az étrendnek, és a legtöbben nem kerülhetik el.
2/3 rész: Fedezze fel az alternatív gyógyászati összetevőket
Próbáld meg a pitypangot. A pitypang egy olyan gyógynövény, amelyet élelmiszer-adalékként használnak számos ételben, például salátákban, salátakészítményekben, teában, kávéban és csokoládéban. A pitypang gazdag káliumban és vizelethajtóként működik, vagyis elősegíti a felesleges víz kiürítését a szervezetben. Ezért a pitypang nagyon hasznos a vizeletmennyiség növelésében.
- Méregként használva napi 3 alkalommal 10-15 csepp alkohollal átitatott pitypang esszenciát használhat a vesék méregtelenítésére, és akár 6 hónapig is biztonságosan használható.
Próbálja ki az Uva-Urisi fát vagy a medve eperfát. Ez egy csodálatos természetes összetevő, amely elősegíti a vesék méregtelenítését. Ez a növény segít helyreállítani a veseszövet gyulladását és károsodását, amelyet fertőzés vagy vesekő okoz. A medve eperfa tartalmaz egy arbutin nevű glikozidot, amely gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, ezért hasznos a húgyúti fertőzések kezelésében.
- Ezenkívül az eperfa izomlazítóként is működik, segít csökkenteni a húgyúti vagy az izmok duzzadását. Semlegesíti a vizeletben található savat, ezáltal javítja a fertőzés okozta égető fájdalmat.
- Viszonylag biztonságos az eperfát kiegészítőként szedni, de óvatosan kell alkalmazni antipszichotikumokat, például lítiumot szedő betegeknél. Az Uva-Ursi befolyásolhatja a test megszabadulását a lítiumtól, és növelheti a lítium mennyiségét a vérben, ami toxicitást vagy akár halált is okozhat. Ezért a rézbetegségben szenvedőknek körültekintően kell eljárniuk, amikor az Uva-Ursi-t vese méregtelenítésre használják.
Fontolja meg a tribulus használatát. Ez a hagyományos indiai orvoslás olyan összetevője, amely javítja a vesék egészségét, és előnyös visszatérő húgyúti fertőzésekben és visszatérő vesekőben szenvedő emberek számára. A Tribulus segít fenntartani a vizelet áramlását, hűti és nyugtatja a húgyutak bélését, ezáltal segít enyhíteni a fájdalmat. Ezenkívül a tribulus antibiotikus tulajdonságokkal is rendelkezik, és csökkenti a hólyag gyulladását.
- A tribulus kapszula naponta 1-2 alkalommal bevihető a veseműködés fenntartása érdekében.
Próbálja meg használni az európai koriandert. Ez egy régóta hatóanyag, amely a vesekövek eltávolítására képes. A homeopátiában ez a Berberis Vulgaris nevű gyógynövényes infúzióval rendelkező alkohol sok betegben enyhíti a vesekő okozta kólikát és csökkenti a műtét kockázatát. A vesekő méretének azonban kisebbnek kell lennie, mint a húgycső átmérője, különben a nagy kő károsíthatja a húgycső hámját, amikor elájul.
- Keverhet 10-15 csepp gyógyhatású alkoholt kevés vízzel, és naponta háromszor iszhat, hogy néhány héten belül eltávolítsa a veseköveket.
Az alternatív gyógyszer alkalmazása előtt mindig beszéljen kezelőorvosával. Ez a méregtelenítő nem rossz egészségi állapotú emberek számára készült. Ez sem kiegyensúlyozott étrend, nem állandó és megfelelően kell megtenni. Ezenkívül néhány további összetevő nem biztos, hogy jó Önnek. Ennek leghatékonyabb elvégzéséhez beszélnie kell egy egészségügyi szakemberrel.
- Bizonyos gyógyszerek, például a vérnyomás vagy a cukorbetegség gyógyszerei, zavarhatják ezt az étrendet és károsíthatják a vesét. Ezért bizonyos gyógyszerek szedésekor óvatosnak kell lennie. Például a magas vérnyomású gyógyszerek, például az ACE-gátlók (olyan kereskedelmi nevek, mint a Ramipril, Lisinopril, Benazepril, ...) növelik a vér káliumszintjét. Káliumban gazdag étrenddel kombinálva ez jelentősen megnövelheti a vér káliumszintjét, ami viszont végzetes lehet. A kórosan magas kreatininszinttel rendelkező betegek nem tarthatnak magas fehérjetartalmú étrendet.
- Így a vese-méregtelenítő program előnyei maximalizálhatók egészséges egyéneknél, akiknek kórtörténetében visszatérő húgyúti fertőzés vagy visszatérő vesekő volt.
A 3. rész 3. része: Súlyos eset kezelése
Forduljon orvoshoz súlyos veseproblémák esetén. A természetes méregtelenítő módszer hatékonyan elősegítheti az enyhe vesekárosodás egészségét és gyógyulását. Az állapot azonban súlyosabb lehet, és a természetes méregtelenítő nem alkalmazható, például vesekő, fertőzések, daganatok vagy ciszták. Különösen súlyos esetekben a veseelégtelenség veseelégtelenséget okozhat, és leállíthatja testét. Tehát korán proaktívan kell kezelnie a problémát.
Vesefertőzés diagnosztizálása. A vesefertőzés gyakori tünetei közé tartozik a láz és hidegrázás; fáradtság, zavartság és étvágytalanság; hátfájás vagy csípőfájdalom (a vesék helye); véres, zavaros vagy bűzös vizelet; gyakori vizelés és fájdalom vizeléskor. Keresse fel orvosát, ha észreveszi ezeket a tüneteket, és ha aggódik a vesefertőzés miatt. Azonnal forduljon orvoshoz, ha véres vizelettel, émelygéssel vagy hányással kapcsolatos fenti tünetek bármelyikét tapasztalja.- A súlyos vesefertőzések életveszélyes szövődményeket okozhatnak. Tehát nem szabad lebecsülni.
Ismerje a vesekő tüneteit. 20 emberből egynek életkorában vesekő alakul ki, ezért soha nem felesleges önmagát oktatni a kockázatokról. A lehető leghamarabb keresse fel orvosát, vagy menjen az ügyeletre, ha az alábbi tünetek bármelyike fennáll:- Súlyos fájdalom a csípőben és a hátban, a bordák alatt. A fájdalom átterjedhet az alsó hasra és az ágyékra. A fájdalom változó lehet.
- Fájdalom vizelés közben; szükség van a szokásosnál gyakrabban és gyakrabban vizelni; vizelés.
- Rózsaszínű, vörös vagy barna vizelet; felhős vagy rossz szagú.
- Hányinger, hányás, láz és hidegrázás.
Értse meg a természetes kezelések korlátait. Ez a természetes vese-méregtelenítés segíthet egy másik vese-helyreállítási programban, és nagyszerű módja az általános egészségi állapot fenntartásának. A súlyos veseproblémák azonban műtétet, vényköteles gyógyszereket vagy akár dialízist igényelnek. Ha méregteleníteni próbál vesefájdalom vagy súlyosabb problémák kezelése céljából, feltétlenül konzultáljon orvosával, mielőtt extrém diétákat folytatna vagy összetevőket használna. további. hirdetés
Tanács
- A vese méregtelenítéséről csak két dolog biztos: kerülje a fehérjében gazdag ételeket és igyon sok vizet.
