Tartalom

• Lépések

Az emberek társas állatok. Szinte mindenki szoros kapcsolatban akar lenni másokkal. A kapcsolatok sok erőfeszítést és időt igényelnek a kommunikációhoz, de néha még mindig nehéz lehet megérteni, hogy a másik mit gondol. Ez a cikk segít meglátni, hol vagy romantikus kapcsolatban egy másik személlyel. Meg fogja érteni a kapcsolatok különböző típusait, valamint az egészséges kapcsolat jeleit is.

Lépések

1/3 rész: Annak meghatározása, hogy mi a romantikus kapcsolat

1. 

   Döntse el, mikor beszéljen. Ha sok időt tölt valakivel, és úgy gondolja, hogy érzelmei vannak iránta, de nem biztos abban, hogy ő is ugyanígy érez, akkor itt az ideje, hogy beszéljen a „kapcsolat meghatározása” kérdésével. Ez lenne a figyelemreméltó beszélgetés arról, hogy ti ketten csak barátságban vagytok-e, vagy meghaladjátok-e a barátsági szintet - és ha meghaladja a barátsági szintet, akkor mi is ez pontosan.
   • Nehéz megtudni, hogy hol vagy egy kapcsolatban, hacsak nem mondod ki. A párkapcsolat-meghatározásról beszélni kell, hogy kifejezze érzelmeit, és a "csak te" kapcsolatot "randevú" szintre vagy hivatalosan "párra" emelje.
   • Talán itt az ideje, hogy beszéljünk egy kapcsolat meghatározásáról, ha az illetővel való randevúzást vagy fizikai kapcsolatot (vagy már nemi kapcsolatot) fontolgatjuk.

2. 

   
   
   Vegyen privát beszélgetést az illetővel. A párkapcsolati állapotáról való beszélgetés nem olyan dolog, amellyel oda-vissza írhatna vagy csoportosan beszélhetne.A legjobb, ha komolyan beszélgetnek kettőtök között, hogy felmérhessék a másik reakcióját.
   • Néha a levélírás egy másik módja, például félénknek lenni vagy félni attól, hogy összezavarja a másikat. Ilyen helyzetekben gépelés vagy sms helyett inkább kézi levélben fejezze ki érzéseit. Ez segít kifejezni érzelmeit a maga módján, miközben az üzenet elküldése előtt még szerkeszti a szavakat.

3. 

   
   
   Fejezze ki érzéseit. Mondja el a másiknak, mit gondol róluk, és kérdezze meg, mit gondol rólad. Nem feltétlenül igényel elkötelezettséget. Egyszerűen kérdezze meg exét az együtt töltött időről, és ha a barátsági szint felett törődnek veled.
   • Kerülje el, hogy túl kacérkodjon, és ne próbáljon a szükségesnél romantikusabb lenni, amikor először kifejezi érzéseit a másik ember előtt. Bár aranyos lenne a filmben, ha kijelenti örök szerelmét, amikor a másik irántad érzett érzelmek csak barátságok, akkor meg fognak zavarodni. Az őszinteség jó, de egy kis visszafogottság, ha úgy gondolja, hogy érzelmei vannak az illető iránt.
   • Próbálj valami olyasmit mondani, hogy: "Nagyon szeretem azokat az időket, amikor együtt vagyunk. Ha rajtam kívül másokat is észreveszel? Azt hiszem, az irántam érzett érzéseim nem csak barátságok. Mi van veled? "

4. 

   
   
   Adjon időt az illetőnek a gondolkodásra. Ha nem ismeri fel iránta érzelmeit, akkor a párkapcsolat-meghatározó beszélgetés meglepheti az exét. Adjon nekik időt az információk feldolgozására és az érzéseik mérlegelésére ahelyett, hogy arra kényszerítenék őket, hogy azonnal mondják el, amit éreznek.
   • Bizonyos helyzetekben, például ha valaha is szeretetteljes mozdulatot tett az illetővel, nem lehet problémás megkérdezni, hogy mit csinál, ha a kapcsolat folytatódik. De ha csak barátságról lenne szó, több időre lenne szükségük a probléma megértéséhez.
   hirdetés

2/3 rész: Az egészséges kapcsolat felismerése

1. 

   Tudja meg, mit akar a másik. A kapcsolatokban az embereknek tudniuk kell, mit akarnak elkerülni a kizsákmányolás vagy az érdeklődés hiányának érzéseitől.
   • Ha valakivel randevúzol, fontos, hogy mindketten megegyezzenek olyan kérdésekben, mint az értekezlet gyakorisága, a csevegés vagy az SMS-ek küldése, a közelsége és a randevú. másik.
   • A házasság és munkatárs kapcsolatában fontos megérteni az egyes emberek szerepét és felelősségét, hogy elkerüljük a düh vagy a zavartság érzését.

2. 

   Hatékony és nyílt kommunikáció. A kapcsolat csak akkor javulhat, ha javul a kommunikáció. Sajnos a legtöbb ember nem tanul meg hatékonyan kommunikálni felnőttkorában, ezért nehéz lehet kritikus vagy kritikus megbeszéléseket folytatni anélkül, hogy mindent megtennénk a tanulás alapjainak elsajátítása érdekében. hatékony kommunikáció.
   • Egy párkapcsolatban kezelnie kell a konfliktusokat és nézeteltéréseket abból a szempontból, hogy ugyanabba a csoportba tartozol. Ahelyett, hogy a nézeteltérést lehetőségként látná, hogy igazolhatja magát, vagy győzhet, gondoljon rá, mint kihívásra a kölcsönösen előnyös megoldás elérése érdekében.
   • Ne tartsa túl sokáig a negatív gondolatokat anélkül, hogy megosztaná azokat a partnerével. Ha nem, akkor idegesnek érzi magát. Ha dühös vagy csalódott a kapcsolat miatt, gondolja át, miért érezte így, és beszéljen erről a partnerével. Mondja meg nekik, hogy mit érez iránta, és mi segít túltenni rajta.

3. 

   Egyensúlyozza igényeit exével. Gyakran megtanítják nekünk másokért élni, az önzetlenséget erénynek tekintik. Azonban nem szabad feláldoznia az igényeit vagy a boldogságát másokért, hogy kimerültnek és csalódottnak érezze magát.
   • Szánjon időt magára, amikor szüksége van rá. Menj el éjszaka a barátaiddal, vagy töltsd az éjszakát egyedül olvasással, ha akarod.
   • Ne féljen megosztani igényeit exével.

4. 

   Figyelje az instabilitás jeleit. A kapcsolatoknak magabiztosnak és boldognak kell lennie, mert ismeri a másikat. Azonban néha a kapcsolat teherré válik, és hatással van az elmédre. Ha kapcsolata rendezetlen volt, itt az ideje, hogy megszüntesse a köteléket, vagy tanácsot kérjen. Vigyázzon a következő figyelmeztető jelekre bármely kapcsolatban:
   • Az egyiknek nagyobb hatalma vagy irányítása van a másik felett, és megköveteli, hogy a másik tegye azt, amit mondanak vagy akarnak. Ez magában foglalja annak megakadályozását, hogy a másik ember időt töltsön másokkal, hogy töltsék el, vagy hogyan mutatják be az intimitást.
   • Az egyik személy (vagy mindkettő) érzelmileg manipulatív és bűntudat, szánalom vagy féltékenység érzésének megteremtésével próbálja a másikat reagálni.
   • Az egyik ember csak ad, a másik pedig csak. Például valaki azt várná tőled, hogy feladja a terveket, mert nem akarja lekötni vagy közel állni hozzád ígéret nélkül.
   hirdetés

3/3 rész: A kapcsolatok különféle típusainak megértése

1. 

   Értsd meg, hogy a kapcsolataid mások. Az életben sok különböző emberrel fogunk találkozni, és összetett személyes kapcsolatokat alakítunk ki velük. Sokféle kapcsolat létezik, például barátság, munkatárs, szeretet és családi szeretet.
   • Mindig emlékezzen arra, hogy a kapcsolatok személyesek és mások, csakúgy, mint a párkapcsolatban. A kapcsolatokban is eltérőek az elvárások. Néha ezek az elvárások tisztázódnak a beszélgetés során, néha vannak implicit elvek, amelyek egy bizonyos idő után együtt alakulnak ki.

2. 

   Ismerje meg a barátság típusait. A barátság tiszta, vagyis nincs szexuális elem. Ez a fajta kapcsolat arra reagál, hogy a hozzánk hasonló emberek közösségben kell élniük, és úgy érzik, hogy értékelik, biztonságban és nagyra becsülik.
   • Egyes kapcsolatok csupán "ismerősök", köztük olyan emberek, akikkel véletlenül találkozol az előcsarnokban, mosolygós és udvarias üdvözlet. Ezek a kapcsolatok segítenek abban, hogy kapcsolatban álljon a külvilággal, de gyakran nem az a fajta ember, akivel együtt szeretne lógni. Az ilyen típusú kapcsolatokban való elvárás csak udvariasság.
   • Egyes kapcsolatok közös barátok. Találkozhat velük véletlenül (például azért, mert ugyanabban az osztályban jár), és érdekből vagy ugyanabból az osztályból beszélgethet egymással. Cseveghet ezekkel az emberekkel általános témákban, de nem sokat tud magáról.
   • A legjobb barátok azok az emberek, akikben megbízol, és akikkel együtt maradsz, ha választhatsz. Ezekkel az emberekkel úgy érzi, mintha maga lenne, és nem kell aggódnia, hogy lenyűgözze őket. Nagyon sok erőfeszítést igényel a barátság szintjének fenntartása, mert ennek a barátságnak a részeként gondoskodással és idővel tartoznak egymásnak.
   • Az alapbarát közeli barát, aki hűséget, hűséget és megbízhatóságot tanúsít; a kapcsolat legyőzte az idő próbáját. Ők azok, akik megértenek téged. Nem mindenkinek van vagy akar ilyen barátot, mindegy.

3. 

   Látva a jó barátság szükségességét. A barátok lehetnek barátok, akik jókedvűen lógnak, lehetnek olyan emberek is, akikhez akkor jársz, ha bajod van, vagy szükség esetén tanácsokat adsz. Az igazi barátok az élet fontos részét képezik, mert segítenek jobban megérteni önmagadat, segítenek a helyes döntésekben és a másokkal való kapcsolattartásban.
   • Igaz barátod elmondja egymásnak az igazat, és emlékezni fog a másik ember legnagyobb gondjaira. Meg tudja mondani, hogy valójában kikkel nem vagy, ha hazudnak, hogy örömet szerezzen neked vagy megcsaljanak, vagy ha aláássák erőfeszítéseidet, vagy nem törődnek a sikerrel.
   • Néha nagyon sok munkát igényel a barátság fenntartása. Próbáljon időt szakítani arra, hogy minden héten felhívjon vagy meglátogasson, hogy megnézze, milyen az életük, és közölje velük, hogy érdekel.

4. 

   Értsd meg, hogy egy kapcsolat bonyolult lehet. A barátsághoz hasonlóan a kapcsolatok a hétköznapitól az intimig terjednek, a kölcsönös megértéstől és az ember iránti elkötelezettségtől függően (más szavakkal, a együtt).
   • Vannak, akik szeretnek rendszeresen randevúzni, és sok emberrel töltenek időt, esetleg még más partnerekkel is éjszakáznak. Ez lehetővé teszi, hogy megtalálja a másik kedvenceit, lehetőséget adva a kommunikáció fokozására és egyéb kapcsolati készségek fejlesztésére anélkül, hogy meg kellene szorítania a nyakkendőt.
   • Mások szeretnek érzelmileg kötődni és lelkiismeretesek csak egy emberhez. Végül is az emberek többsége meg akar találni valakit, akivel sokáig kibír, vagy megházasodhat.

5. 

   Ismerje meg a munkatársak kapcsolatait. A kollégák olyan emberek, akikkel nap mint nap találkozik, de nem kell, hogy közel legyenek egymáshoz. Ez a kapcsolat nagyon fontos lehet a siker szempontjából. Ha jó kapcsolatokat épít ki kollégáival vagy osztálytársaival, megmutathatja nekik, hogy csapattársaik vagytok.
   • Próbáljon meg tiszteletteljes és kedves lenni a munkahelyen mindenkivel szemben, még akkor is, ha nem olyan emberekkel szeretne kapcsolatba lépni az életben. A különféle élettapasztalattal rendelkező kollégák hasznára válnak a munkahelyén, ezért derítse ki erősségeit.
   • Előfordul, hogy a munkatársak kapcsolata barátságba vagy szeretetbe ütközik, ami gyakran zavart okoz (és kapcsolat esetén a munkahelyi szabályokat is megsértheti). Ne feledje tehát, hogy komolyan veszi a munkáját, és mindenkivel egyformán bánjon.

6. 

   Szokja meg a kapcsolatot. Akár ismerős, akár házas szinten élsz, ez a fajta kapcsolat bonyolult és zavaros lehet.
   • A kapcsolatok lehetőséget teremtenek az emberek számára, hogy megnyíljanak mások előtt, és szorosan kötődjenek egymáshoz. Az exed meglátja a jót és a rosszat, és szeretni fog téged, bármi is legyen. A kommunikáció kulcsfontosságú az egészséges és boldog kapcsolat fenntartásához.
   • A mély kapcsolatok fájdalmat okozhatnak a félreértések, a bántás érzése és a csalódás miatt. Óvatosan válassza ki, kivel szeretné tölteni a szívét, de hajlandónak kell lennie arra is, hogy kockáztasson a szerelmi játékban. Ha nem, akkor kimaradhat egy nagyszerű kapcsolat.

7. 

   Építsen minőségi kapcsolatot. A mélység és az őszinteség a legfontosabb. Néhány jó, erős és élvezetes kapcsolat jobb, mint túl sok emberre koncentrálni, akik csak véletlenszerűen akarnak megtalálni. hirdetés