Szerző:
Peter Berry
A Teremtés Dátuma:
16 Július 2021
Frissítés Dátuma:
1 Július 2024
Tartalom
Sok jó és rossz pont van a csendes ember létében. Sokan a csendet / diszkréciót túl sok félénkségnek vagy akár apátiának tartják, pedig az igazság gyakran nem az. Az, hogy kicsit csendesebb / diszkrétebb, nem feltétlenül hoz társadalmi változásokat, ez személyes választás. Kis gyakorlással és megértéssel csendessé és diszkrété válhat, miközben továbbra is megtartja összes barátját és önmagát.
Lépések
2. módszer 1: Légy csendes és diszkrét
Találj barátokat, akik értenek téged. A csendes és magánemberekkel kapcsolatos tévhit az, hogy nincsenek barátaik. Ez egyszerűen nem helyes. Valójában sok csendes / magánember könnyebben képes mély barátságokat kialakítani másokkal, részben azért, mert arra összpontosítanak, hogy megismerjék az embert ahelyett, hogy pletykálnának vagy pletykálnának magukról.
- Nem kell más csendes / magánbarátokat keresnie, de győződjön meg arról, hogy a körülötted élők megértik-e a csendes / fenntartott hajlamokat.
- Keresse meg azokat az embereket, akik megértik és elfogadják, hogy ki vagy.Ha nem tudja, kik vannak a társadalmi körében, próbáljon meg beszélgetni a körülötte lévőkkel és megismerni őket.
Legyen tudatosabb önmagában. Néhány csendes, diszkrét ember úgy találja, hogy tulajdonságai lehetővé teszik érzelmeik gyakorlását. Az öntudat ápolásában fontos az emberrel, koncepcióval vagy témával kapcsolatos saját érzéseinek felismerése és megértése, amely segít a világ jobb eligazodásában.- Szánjon egy kis időt arra, hogy elmélkedjen a napján. Ha nyugodtabb és befelé fordulóbb akar lenni, szánjon egy kis szabadidőt arra, hogy reflektáljon magára és a napjára.
- Határozd meg, melyik élettapasztalatod volt a legértelmesebb számodra vagy megvilágosodott, és nézd meg, miért változtatták meg ezek a tapasztalatok azt, aki vagy és hogyan változtattak meg.
- Amikor olyan emberekkel beszél, akikhez közel áll, kérjen tőlük őszinte visszajelzést a viselkedésével és a felfogásával kapcsolatban. Mondja meg nekik, hogy jobban meg akarja ismerni önmagát és saját gondolkodásmódját és cselekvési módját, és hogy egy kívülálló szemszögének nagy hatása lesz önmagának megértésére.
Ápolja az érdekeit. Az introvertált személyiségcsoportokba tartozó emberek sok időt és energiát fordítanak valamire, amiért rajonganak. Ez természetesen nem igaz minden csendes / visszafogott emberre, azonban ez még mindig gyakori tulajdonság, amely segíthet abban, hogy stabilabbá és kényelmesebbé váljon csendes / visszafogott személyiségével. nekem.- Gondolj a gyerekkorodra. Milyen tevékenységeket szeretsz a legjobban? Ha valaha is szeretett rajzolni / rajzolni az ujjaival, valószínűleg érdemes kipróbálnia a művészetet. Ha valaha is szerette olvasni és írni, próbáljon ki egy író órát. Korai fejlődésed során a legértelmesebb dolgok még mindig valahol a fejedben lehetnek.
- Ha még mindig nem találja szenvedélyeit, gondoljon azokra a dolgokra a jelenlegi életében, amelyek kiváltják a kíváncsiságát. Mi izgatja a mindennapokban?
Tanulja meg kezelni a társadalmi helyzeteket. Ha csendes / visszafogott vagy, akkor nagyobb valószínűséggel félelmetesnek vagy frusztráltnak érzed magad sok társadalmi helyzet miatt. Néhány ember számára még a vásárlás is stresszes, mert idegenekkel kell kapcsolatba lépniük. Szerencsére van néhány módja annak, hogy átvészelje a társadalmi helyzeteket anélkül, hogy túlterhelt vagy kényelmetlen lenne, beleértve:- viseljen fejhallgatót járás közben, tömegközlekedési eszközökön vagy az üzlet körül járás közben
- távol maradni olyan emberektől, akik idegesnek vagy idegesnek tűnnek
- maradjon távol, vagy udvariasan válassza el magát az idegenekkel való pletykázástól
2/2 módszer: Párbeszédek másokkal
Keressen egy kényelmes helyet. Ha csendes és magányos, nem biztos, hogy kényelmesen folytat magánbeszélgetést a bevásárlóközpont vagy az iskolai büfé között. Sok introvertált embernek könnyebb és kevésbé stresszes a beszélgetés csendes és nyugodt légkörben. Ha lehetséges, keressen egy kényelmes helyet a beszélgetés megkezdése előtt.
- A zajos, kaotikus terek gyakran nem kedveznek a mély beszélgetéseknek. A környezeti zaj gyakran arra készteti Önt és párját, hogy hangosabban és közvetlenebben beszéljen, ami sokak számára megfélemlítő lehet.
- Vannak, akik úgy gondolják, hogy a kellemetlen meleg környezet is befolyásolhatja mély gondolkodásmódjukat.
- Ismerje meg azt a helyet, amely a legkényelmesebbnek érzi magát, és próbáljon minél többet megszervezni hasonló helyeken vagy környezetben a beszélgetéseket.
Gyakorold hallgatási képességeidet. A csendes, diszkrét emberek általában jó hallgatók. Ennek oka, hogy az ilyen személyiségű emberek hajlamosak gondolkodni és feldolgozni az információkat, mielőtt beszélnének. Az emberek introvertált emberekhez fordulnak, amikor segítségre van szükségük problémamegoldásban vagy tanácsadásban.
- Figyelj jól, amit mások mondanak.
- Döntse el, mikor és mit mondjon. Legyen rövid és egyszerű a válasza.
- Gondolkodjon el alaposan, mielőtt bármit is válaszolna.
- Ha egy kis időre van szüksége gondolkodásra, mielőtt válaszolna, mondjon például: "Öööm. Van valami mondanivalóm erről, de kérem, adjon nekem egy kis időt a gondolkodásra."
Tegyen fel sok kérdést. A kérdések arra szolgálnak, hogy az emberek csendesen / diszkréten megismerjenek más embereket. A kérdések feltevése lehetővé teszi számodra, hogy kapcsolatba lépj másokkal anélkül, hogy éreznéd a szüntelen pletykálkodás kényszerét, amit sok csendes / diszkrét ember félénknek vagy érdektelennek érez.
- A legjobb kérdések nyitottak. Ne csak igen / nem kérdéseket tegyen fel. Ehelyett figyelmesen hallgassa meg mások mondanivalóját, majd tegyen fel olyan előzetes kérdéseket, amelyek érdeklődést mutatnak a történet iránt, valamint azt a vágyat, hogy őszintén megismerjék az illetőt.
- Igen / nem kérdések helyett, például: "Szeretsz Hanoiban felnőni?" Tegyen fel nyílt kérdéseket, amelyek vitát igényelnek, például: "Hogyan született és nőtt fel Hanoi? Mi tetszik és nem tetszik a legjobban az itteni élethez?"
Mindig légy önmagad. Ne felejtsd el, hogy nincs szégyen csendesnek és visszafogottnak lenni. Valójában egyes országokban a csend kívánatos tulajdonság! Amikor kevesebbet beszél és többet hallgat, elkerülheti a mások akaratlan megsértését félreértéssel, mert a beszélgetés nem világos. Sőt, ha olyan emberekkel találkozik, akikkel szeret beszélgetni, akkor sokkal értelmesebb lesz velük való interakciója. hirdetés
Tanács
- Mindig légy önmagad.
- Keresse meg a kényelmi zónáját. Szüksége lehet egyensúlyra az önmagában való nyugalom és a másokkal való interakciók között, különösen akkor, ha a munka vagy az iskola megköveteli, hogy kötelessége legyen kommunikálni idegenekkel. Keresse meg a beszélgetések kezelésének módjait, hogy jól érezze magát és önmagad legyen.
