Szerző:
Monica Porter
A Teremtés Dátuma:
13 Március 2021
Frissítés Dátuma:
1 Július 2024
![How to Properly Exfoliate Your Skin](https://i.ytimg.com/vi/79378iiFp8A/hqdefault.jpg)
Tartalom
Az arc száraz, pikkelyes bőre alatt sima, egészséges, gyönyörű bőr fekszik. Ez a bőrréteg azonban önmagában nem fog ragyogni, rendszeresen hámlasztania kell a bőr regenerálásához és az új sejtek növekedésének ösztönzéséhez. Rengeteg olyan cserjés van a piacon, amelyek megfizethető áron megtalálhatók a gyógyszertárakban. Vagy készíthet saját bozótokat otthoni gyógymódokból. Ha a rossz bőrállapot túl súlyos, vegye fel a bőrgyógyászt vegyi hámlasztás vagy szuper kopáskezelés céljából. A következő javaslatok segítenek a sima, ragyogó bőr elérésében:
Lépések
3/1-es módszer: Használjon otthoni összetevőket
Keverje össze a szódabikarbónát vízzel, és vigye fel az arcra. Alkalmazza kb. 10 percig, majd használjon meleg vizet, és alaposan mossa le a törölközőket meleg vízzel. Az érzékeny bőr nem használhat erős savakat és citrusfélékből álló termékeket tartalmazó maszkokat.
Készítsen maszkot vajból, mézből és cukorból. Törje össze a vajat és keverje össze 2 evőkanál mézzel, 1 teáskanál cukorral. A cukor enyhe hámlasztószer lesz, míg a méz és a vaj táplálja a bőrt.- Ha zsíros a bőre, adjon hozzá 1-2 teáskanál friss citromlevet. A citromlé segít a feszes bőrben és összehúzza a pórusokat.
- 15-20 percig vigye fel a maszkot az arcra, majd alaposan öblítse le.
A cukor és az olajok kombinálása jót tesz a bőrnek. Sok olaj közül választhat, hogy hámlasztó keverékkel keverje. A legjobb, ha a magokból választunk olajat, mivel azok gazdag Omega-3 zsírsavakban, amelyek segítenek feszesíteni és regenerálni a bőrt. Keverjen össze 2 evőkanál olajat 1 teáskanál cukorral. Ezután törölközővel tapossa meg a keveréket és vigye fel az arcára, óvatosan dörzsölje kis körökben. Végül mossa meg az arcát meleg vízzel. Néhány javaslat a bőr számára jó olajokról:- Kókuszolaj
- Mandulaolaj
- Olivaolaj
- Teafa olaj
- Szőlőmag olaj
- argán olaj
- Jojoba olaj
- Fekete-savanyú ribizliolaj
- Kamillaolaj
- Csipkebogyó olaj
Próbáljon kukoricakeményítő cserjéket vagy teljes kiőrlésű gabonákat használni. Keverjen össze egy kis vízzel 2-3 evőkanál kukoricakeményítőt vagy dióport, például mandulaport, dióport stb. Addig keverjük, amíg sűrű paszta képződik. Vigye fel a keveréket az arcára, és hagyja 15 percig ülni. Végül mossa meg az arcát meleg vízzel.
Revitalizáljon egy kávéradírral. A durva textúra a kávéban lévő koffeinsavval kombinálva kiváló bőrradírt biztosít. A koffeinsav gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, és stimulálja a kollagéntermelést, így a bőr sima és egészséges lesz.- Keverjen össze 1 teáskanál port 1 teáskanál vízzel vagy olívaolajjal, és vigye fel az arcra. Ha zsíros a bőre, használjon olívaolaj helyett szűrt vizet. Hagyja a maszk keveréket az arcán körülbelül 15 percig, majd öblítse le meleg vízzel.
- Friss őrölt kávébabot használjon, ne használjon instant kávét, mert az instant kávé feloldódik a vízben.
- Egy másik módszer az, ha 20 percig pároljuk az arcunkat, hogy megnyissuk a pórusokat. Ezután keverjen össze 1 teáskanál kávéport tejjel vagy mézzel, hogy sűrű pasztát kapjon. Körkörös mozdulatokkal vigye fel ezt a keveréket az arcára. Körülbelül 20 percig alkalmazza, majd hideg vízzel öblítse le a pórusok összehúzódása érdekében.
Nyugtassa és táplálja a bőrt a zabpehely bozótjainak keverékével. A zabpelyhes bőrradír különösen jó a száraz bőrűek számára, mivel hámlasztja és táplálja a bőrt.- Keverjen össze 2 evőkanál (nem azonnali) zabpelyhet 1 teáskanál sóval vagy cukorral és 1 teáskanál vízzel vagy olívaolajjal. Ha zsíros a bőre, keverje össze a zabot sóval és vízzel. Ha száraz a bőre, keverje össze a zabot cukorral és olajjal, hogy hidratálja a bőrt.
- Vigye fel a keveréket a bőrére, hagyja körülbelül 15 percig ülni, majd öblítse le meleg vízzel.
3/2-es módszer: Házi hámlasztás
Ha hosszú haja van, hajtsa vissza, hogy ne takarja el az arcát, és kösse vissza. Ha frufru van, használjon fejpántot, hogy visszahúzza.
Tegyen egy mosogatórongyot forró vízbe, majd 1-2 percig vigye fel az arcára, hogy megnyíljanak a pórusok.
Miután kinyitotta a pórusait, alaposan mossa meg az arcát arctisztítóval, mielőtt hámlasztana.
Most elő kell készítenie egy hámlasztó keveréket. Öntsön 3 evőkanál sima fehér cukrot egy kis tálba. Ezután adjon hozzá 1 teáskanál vizet.
Egy ujjal vagy egy eszközzel keverje össze a vizet és a cukrot (az ujjak használata jó), amíg kissé sűrű keverék nem képződik.
Ujjaival vagy mosogatórongyával tapossa meg a keveréket, majd kezdje el finoman dörzsölni az arcán. Óvatosan masszírozza körkörös mozdulatokkal az egész arcot, hogy eltávolítsa az összes elhalt sejtet. Addig folytassa a dörzsölést, amíg nem érzi, hogy hámlik az arca.
Öblítse le a keveréket langyos vízzel, és pattanjon hideg vízzel az arcára a pórusok összehúzódása érdekében. Ne felejtse el lemosni a hámlasztó keveréket, különben a megmaradt cukor tapadóssá teszi a bőrt.
Miután megmosta a hámlasztó keveréket, tiszta törülközővel óvatosan szárítsa meg a vizet az arcán. hirdetés
3/3 módszer: Bőrgyógyászati termékek vagy szolgáltatások használata
Vigyen fel egy hámlasztó terméket. Hámlasztó vásárlása előtt állapítsa meg, hogy a bőr zsíros vagy száraz-e. Így kiválasztja a bőrének legmegfelelőbb terméket.- Ha bőre zsíros vagy normális, válasszon benzoil-peroxidot vagy szalicilsavat tartalmazó termékeket a pattanások kezelésére és annak visszatérésének megakadályozására. Az AHA kiegészítő tisztítószert (alfa-hidroxi-sav) is használhatja az elhalt hámsejtek eltávolítására. Használjon retinsavat tartalmazó termékeket a bőr textúrájának és színének kiegyensúlyozásához és a ráncok csökkentéséhez. Ezzel szemben a száraz bőrűeknek nem szabad használni ezeket a vegyszereket tartalmazó termékeket, mivel irritálják és tovább szárítják a bőrt.
- Ha száraz a bőre, ne használjon glikolsavat tartalmazó hámlasztót. A glikolsav túl erős sav, és túl invazív a száraz bőr számára. Általában kerülni kell a vegyi termékeket, és a fizikai termékek mellett kell dönteni, mivel azok kevésbé invazívak.
- Válasszon szemcsés bozótot. Ha érzékeny a bőre, válasszon olyan termékeket, amelyek finom szintetikus részecskéket tartalmaznak. Ha zsíros a bőre, válasszon durva részecskékkel rendelkező termékeket, amelyek hatékonyabban segítik a hámlasztást.
- Mindig meleg vizes fürdőlepedőt használjon ezekre a termékekre a bőrére. Finoman masszírozza kis körökben a legjobb hámlasztó hatás érdekében, anélkül, hogy károsítaná a bőrt.
Vásároljon elektromos súroló kefét. A Clarisonichoz hasonló márkák most ecseteket hoznak létre, amelyek segítenek eltávolítani a bőr száraz külső rétegét. Ezek az ecsetek a hangfrekvenciák segítségével teljesen eltávolítják a szennyeződéseket és a pelyheket a bőrről, de nem irritálják a bőrt. Ezek az ecsetek azonban nem annyira hatékonyak, mint a professzionális mikrodermabráziós (szupercsiszoló kezelés) módszer, mivel nincs vákuumszívó elemük. Ennek ellenére ezek az ecsetek olcsóbbak.
Kezelje professzionális mikrodermabráziós módszerrel. A mechanikus hámlasztási vagy felújítási módszer néven ismert mikrodermabráziós (szupercsiszoló) módszer mechanikus vákuumcsöveket alkalmaz, hámlasztó heggyel a száraz bőr eltávolítására, ill. elhalt bőr. Bár néhány hétenként ismételt kezelésekre van szükség ahhoz, hogy hatékonyak maradjanak, ez segít megtisztítani a pórusokat és megfiatalítani a bőrt.- Bár viszonylag drága, a szuper koptatási módszer nem invazív, és a bőrgyógyász irodájában is elvégezhető.
- A hosszú távú eredmények érdekében 2-3 hetente kell kezelni, és legalább 6-10 kezelést kell elvégeznie.
Próbálja ki a kémiai hámlasztást. Ha a bőre nem száraz vagy érzékeny, bőrgyógyász 4-6 hetente vegyi héjat használhat. A szalicilsav és retinsav szekrények magas koncentrációja elősegítheti a sejtek megújulását. Kémiai hámlasztás után a bőr néhány napon belül lehámlik. Ezt követően a bőr elkezd gyógyulni és simább bőrt hoz létre. A kémiai hámlasztás azonban kezelésenként körülbelül 5,5 millióba kerül. hirdetés
Tanács
- A hámlasztás után használjon nem komedogén hidratáló krémet, hogy a bőr sima maradjon és megakadályozza a kitöréseket.
- Használjon fényvédőt, ha hámlás után kimegy a napra. A hámlasztás után a bőr enyhén érzékeny, és az új bőr hajlamosabb lesz a nap károsodására.
- Használjon tiszta törülközőt, hogy a hámlasztás után szárítsa meg arcát.
- Ne hámozzon túl gyakran, mert ez kiszárítja a bőrt.
Figyelem
- Ne dörzsölje túl erősen az arcát, mert ez károsíthatja a bőrét.
- Ne hámozzon naponta. A bőr regenerálásához hetente csak 2-3 alkalommal kell hámlasztani.
- Legyen óvatos, amikor a teafaolajat használja az arcon, mert a szem olajja égési sérüléseket okozhat.