Tartalom

• Lépések
• Tanács
• Figyelem

Mindenkinek szüksége van alkalmi mentális relaxációs napokra, mindenféle terv nélkül. Sajnos ügynöksége akkor sem fogja értékelni ezt a spontán cselekedetet, ha jó oka van rá.Szerencsére még mindig van cselekvési terve ebben a helyzetben: betegszabadságra szólít fel. Nyilvánvaló, hogy ez nem olyan módszer, amelyet túl gyakran használhat, de a szükséges többit mégis meg tudja szerezni. A betegszabadság elnyeréséhez meg kell győznie egy kollégáját arról, hogy előző nap valóban rosszul érezte magát, majd felhívnia kell a főnökét és megmutatni, hogy nagyon sajnálja, hogy otthon van és megemlíti betegségét. De ne értékelje túl a problémát.

Lépések

3 rész 1: Hívás

1. 

   
   
   Hívja a főnökét vagy a felügyeletét kora reggel. Ne késlekedj. Minél előbb elmondja a főnökének, annál jobb. Ezenkívül gyakran hangosabb lesz a hangja, amikor először felébred, ami növeli beszéde megbízhatóságát. Ráadásul, ha korán hív, gyakran átirányítja a főnöke hangpostájához, vagy találkozik a főnökével, amikor épp nincs szobájában. Ha túl későn hív, akkor olyannak lehet tekinteni, aki nem veszi komolyan főnöke érzéseit.
   • Legyen rövid. Bár tudva, hogy a „beteg” lehet, hogy jól felkészültnek érzi magát, ne feledje, hogy ezek a történetek még mindig a hazugok extrái. Ne részletezz túl sokat, csak mondd, hogy nem érzed jól magad, és nem tudsz eljönni. Csak annyi információt adjon meg a főnökének, hogy megbízhasson benned, például mondd: "Egész éjjel fent voltam" vagy "A gyomromnak komoly problémája van".
   • Mondhat ilyet is: "Tudom, hogy tegnap végéig be kell jelentenem, de még mindig remélem, hogy sikerül rendezni." De anélkül, hogy túl világos lenne, említse meg, mennyit remél, hogy munkába állhat.

2. 

   
   
   Győződjön meg róla, hogy betegnek tűnik. Noha nem szabad túlságosan színlelni, amikor felhívja a főnökét, a fáradt színlelés nem árt, ha valóban betegnek tűnik. A kora reggeli hívás hangos hangja mellett időnként tüsszenthet vagy köhöghet, hogy a főnöke úgy gondolja, hogy beteg vagy anélkül, hogy tenné magát. Lassabban vagy szelídebben is beszélhet, hogy megmutassa, hogy Ön nem olyan energikus, mint máskor. Gyakorold, hogy a hangod meggyőzőbb legyen.
   • Ha kicsit hangosabbá akarja tenni a hangját, akkor 10 másodpercig üvölthet a párnájában, vagy akár hívás előtt is. De a torkod fájhat, ezért győződjön meg róla, hogy érdemes megtenni.
   • Meg kell mutatnia egy kis figyelmetlenséget és dezorientációt is. Ha túl élesen és fürgén cselekszik, hogy megválaszolja főnöke bármilyen kérdését, akkor nehéz lesz meggyőznie magát arról, hogy beteg.

3. 

   
   
   Készülj fel a kérdésekre. Mi van, ha a főnököd orros típus? Próbáld meg elképzelni, milyen kérdéseket tehet fel. Például, ha Ön egy élelmiszer-ipari iparban dolgozik, a főnöke csodálkozhat, hogyan fertőzött meg. Vagy a főnöke megkérdezheti, hogy megpróbált-e mindent, hogy jobban érezze magát és képes legyen dolgozni menni. A legjobb kezelés azt jelenti, hogy fertőző vagy, és mindent megpróbáltál (fájdalomcsillapítók, antacidok, sok folyadék stb.), De egyik sem működött.
   • A természet arra utal, hogy felhívta az orvosi rendelőt, és várta, hogy megerősítsék kinevezését, mert szoros az ütemtervük. Az influenzaszezon csúcsakor néhány napba telhet, amíg időpontot kér a klinika látogatásához. Ha főnöke megerősítést kér a munkába való visszatérés után, akkor mindig elmondhatja, hogy a kinevezésének a következő hétig kell várnia. Elég idő, hogy orvosához forduljon.

4. 

   Vidám hangulatban fejezze be a beszélgetést. Ha befejezte a beszélgetést a főnökével, próbáljon minél pozitívabb benyomást hagyni. Mondhatja, hogy keményen fog dolgozni, hogy másnap visszatérjen a munkába, és a főnöke valószínűleg szimpatikus lesz. Mutassa elkötelezettségét a munka iránt és szívesen térjen vissza a felelősségre, de ne essen túlzásba. Hadd érezze főnökének, hogy nagyon sajnálja, hogy szabadnapot vett, és nem azt mondta, hogy nem várhat tovább a tévézéssel és a munka elhanyagolásával.
   • Mondhatja a főnökének, hogy bármikor felhívhat, amikor valóban szüksége van a segítségére. Ha hajlandó zavarni egy hamis betegnapon, akkor azt mondhatja: "Egész nap fekszem és pihenek, ezért ha a főnökének bármit is kérdeznie kell tőlem, hívjon csak ..." De csak akkor, ha Azt hiszed, hogy a főnököd valóban nem tud mit mondani nélküled.
   • A beszélgetést úgy fejezze be, hogy megköszönje főnökének az aggodalmát.
   hirdetés

3. rész 2. része: Egységes színjátszás

1. 

   Játsszon annak a forgatókönyvnek megfelelően, ahol rosszul lettél, amikor újra munkába álltál. Ne térjen vissza teljesen egészségesnek látszó munkába. Úgy viselkedj, mintha még mindig felépülnél a betegségedből. Fújd fel néhányszor az orrod, vagy köhögj könnyedén. Nem kell túl mélyen cselekednie, vagy túlságosan úgy kell színlelnie, mint egy kár, hogy visszatérjen a munkához. Ne említse a betegségét, és hagyja, hogy az emberek kérdezzenek a betegségéről. Le kellene vinnie a problémát gyakorlati szintre, mondván: "Már nem érzem fáradtnak magam, valóban", vagy: "Csak jól kell aludnom, hogy jól lehessen".
   • Ha még valóságosabban akarsz kinézni, akkor ne aludj túl sokat a munkába való visszatérés előtti éjszakán, hogy sápadt és lesoványodj. Meggyőző lesz, ha legközelebb betegszabadságot vesz (és van miért későn maradnia).
   • Legyen egy kicsit önálló a munkanap alatt a betegszabadság után. Ne legyen ilyen barátságos, és ne folytassa a beszélgetést munkatársaival, csak utasítsa el az ajánlatokat. Ne feledje, hogy még mindig "egészségesnek kell maradnia".

2. 

   
   
   Ne mondja el munkatársának, hogy betegnek tettette magát. Feltételezheted, hogy közel állsz hozzájuk, és soha nem fogják kitenni, de akkor is óvatosnak kell lenned, amikor azt mondod, hogy betegnek tetted magad. Kollégái nem válaszolnak Önre, azt gondolják, hogy felelőtlen vagy, vagy túl idegesítő vagy. Ráadásul, ha egy munkatársa megismétli, amit mondott, és elmondja a főnökének, akkor nemcsak bajba kerül, hanem soha többé nem tehet úgy, mintha beteg lenne.
   • Továbbá, amikor telefonál, és úgy tesz, mintha beteg lenne, a főnöke kétségbe vonja, hogy legközelebb valóban beteg-e. Nem akar védekezni a munka hátralévő részében.
   • Igaz, hogy mindannyian időnként szükségünk van egy szabadnapra, és ez nem semmi elítélendő. De ez nem azt jelenti, hogy dicsekednie kellene, különben úgy fogják tekinteni, hogy nem veszi komolyan a munkáját.

3. 

   
   
   Legyen barátságos a főnökkel. Miután betegszabadságot kért, barátságosnak kell lennie a főnökével, miután elmegy a munkába. Nem kell megemlítenie, hogy beteg vagy, vagy köszönje meg főnökének az együttérzést, de pozitív hozzáállással kell dolgoznia, és pozitív jeleket kell küldenie a főnök módjára. Hagyja, hogy a főnöke emlékezzen arra, hogy milyen nagyszerű alkalmazott vagy, és ne hagyjon kétséget a főnöke fejében, hogy hazudhatott.
   • Nem kell túloznia a barátságosságát, és folyton azt kell mondania, hogy mennyire szereti a munkáját, és milyen értelme van az életében.

4. 

   
   
   Hatékonyan dolgozzon. Amikor hazug betegségek után tér vissza a munkához, lépnie kell egy lépéssel előre. Nem lesz olyan napja, hogy késlekedjen egy órával, vagy akár 2 órán keresztül telefonon beszéljen, vagy jegyeket foglaljon egy közelgő utazásra. Ehelyett egész nap keményen dolgozzon, gyorsan válaszoljon az e-mailekre, és tegyen meg mindent annak érdekében, hogy megmutassa, jó benyomást hagy maga után.
   • Lehet, hogy elmagyaráznia kell munkatársainak, amikor elmész dolgozni, de a munkába való visszatérés után légy szelíd és pozitív. Nem szabad, hogy a főnöke hallja, hogy panaszkodik, miután szabadnapot vett.
   • Nem baj, ha egyszer úgy teszel, mintha beteg lennél, de ha az elhanyagolás szokásává teszed, a munkád veszélybe kerülhet. Próbáljon minél pozitívabb lenni, miután visszatér a munkába.
   hirdetés

3 rész 3: Felkészülés a hívásra

1. 

   Válasszon jó időt. Lehet, hogy úgy gondolja, hogy minden nap a megfelelő nap a betegség színlelésére, de ha valóban úgy dönt, hogy úgy tesz, mintha beteg lenne, akkor el kell gondolkodnia rajta. Ha rossz időpontot választasz a hamis betegségre, akkor nehéz lesz kiválaszthatod magad számára a kényszerítő okot. Ehelyett győződjön meg arról, hogy minden probléma a te erejében van, mielőtt belekezdenél a főtervbe. Néhány szem előtt tartandó dolog:
   • Jobb felkészülés kényszerítőbb okból, ha hétfőn vagy pénteken felhívja a szünetet. Főnökének nehéz elhinni, hogy valóban beteg vagy a hétvégén.
   • Biztosan nem volt beteg a közelmúltban, vagy szabadnapokat vett ki.
   • Ne tegyen úgy, mintha beteg lenne rögtön azután, hogy vitába szállt a munkahelyén, vagy sokat morgott. Nem akarja, hogy a főnöke sértésnek tekinti a színlelt betegségét. Betegségének oka meggyőzőbb lesz, ha minden rendben van az utolsó munkanap előtti napon.
   • Próbáljon nem szabadulni egy különösen kényelmetlen munkanapon. Ha a főnököd tudja, hogy utálod a szörnyű havi találkozókat, akkor nem szabad úgy tenni, mintha beteg lennél azon a különleges napon, bármennyire is boldognak érezzük magad.
   • Próbáljon úgy tenni, mintha beteg lenne, ha valaki az irodájában szintén beteg vagy influenzaszezonban van. Így a főnököd nem lesz gyanús, mert mindenki beteg.

2. 

   Hagyjon abba néhány alapvető munkát. Ha betegszabadságot tervez, próbáljon előző nap fáradtnak tűnni, de ne túl egyértelműen. Ne tegyen úgy, mintha egész nap köhögne, csak mutassa kissé kényelmetlenül a testét, és talán tüsszentjen egy kicsit, hadd kérdezze kollégája, ha túl fáradtnak érzi magát, akkor el fogja utasítani. Úgy viselkedj, mintha beteg lennél, de tagadd, hogy rendben van, ha munkatársaid nem gyanítják, hogy színlelsz. Ha ezt az alapot előző nap megépíti, akkor a dolgok meggyőzőbben fognak hangzani, amikor másnap szünetet tart.
   • Konzervatívabban kell cselekednie azon a napon. Ha előző nap még mindig van felesleges energiája, majd másnap táppénzre folyamodik, mindenki meg fog lepődni. Húzza el a meghívást, hogy ebédeljen vagy igyon munka után, mielőtt szünetet tartana.
   • Próbáljon „finoman” szedni a fájdalomcsillapítót és a lázcsökkentőt, amikor kollégájával együtt tartózkodik.
   • Tarts csendet a szokásosnál.
   • Ha munkatársával ebédel, ne készítse el az összes ételt, akkor nem tűnik nagyon étvágygerjesztőnek.
   • Kicsit rendetlenül néz ki aznap. Ahhoz, hogy a hajad kissé rendetlen legyen, ne viselj szép ruhákat, a szemed körül egy kis fáradtság látszik.

3. 

   Értse meg beteg állapotát. Noha főnöke nem fog túl sok kérdést feltenni, a hívás előtt fontos tudni, hogy mi a betegsége oka. Ahelyett, hogy azt mondanád, hogy nem érzed jól magad, azt mondod, hogy fejfájásod, gyomorfájásod, közönséges megfázásod vagy megfázásod bizonyítékokat fog meggyőzőbbé tenni. Készüljön fel arra, hogy megválaszolja a főnöke által feltett kérdéseket, például mikor kezdett fáradni, mikor tért vissza dolgozni és orvoshoz fordult. Ne válaszoljon bizonytalanul hangzó módon, különben a főnöke gyanítja, hogy színlel.
   • Ha szabadnapokat szeretne venni, válasszon érvényes ürügyet. Migrén vagy súlyos gyomorhurut esetén legalább két nap szabadságot kaphat, mivel ezek hosszú ideig tarthatnak és bármikor visszatérhetnek. A vörösszem-fájdalom vagy a torokfájdalom tovább tarthat. Bármilyen okot választ is, végezze el házi feladatait, hogy egyértelműen megbeszélhesse a tüneteit.
   • Még egy közeli barátjával is gyakorolhat beszélgetést, hogy megbizonyosodjon arról, hogy sikeres lehet. Főnöke valószínűleg nem akarja részletezni, mi történt a gyomroddal vagy a torkoddal, de jobb, ha felkészült.

4. 

   Készüljön fel a pihenésre otthon. Ne tegyen úgy, mintha beteg lenne, és menjen túrázni a feleségével, vagy csatlakozzon egy jubiláló partihoz barátaival. Ha betegnek színleli magát, és aktívan részt vesz külső tevékenységekben, ez eléri a főnökét. Ehelyett hívjon betegszabadságot, ha nagyon szeretne pihenni az ágyban, sétáljon egyet a ház körül és pihenjen - tegye meg, amit tenne, ha valóban beteg lenne, csak szabaduljon meg az érzéstől. megbetegszik
   • Különben is, ha a szabadnapot kint töltöd, és napégett bőrrel térsz vissza dolgozni, ez gyanút fog kelteni.
   • Ha betegszabadságot vesz igénybe, jobb, ha megszabadul az összes olyan szociális médiaoldaltól, amelyet általában a "betegnapokon" látogat meg. Tehát a főnöke nem láthatja azokat a képeket, amelyeken túrázik, miközben állítólag beteg vagy, és nem hagyhat olyan megjegyzéseket, amelyek másokat kételkedésre késztetnek a teljesen normális egészségében.
   hirdetés

Tanács

• Hétfőn vagy pénteken ne vegyen túl sok „betegszabadságot” - a meghosszabbított hétvégék felhívják a főnök és munkatársak figyelmét. Harmadik napon felhívni sokkal értelmesebb lenne. Hasonlóképpen, ne tegye szokássá, hogy olyan fontos napokon szünetet tartson, mint az a nap, amikor az egész csoportnak túlórázni kell a határidő betartása érdekében. Az ilyen viselkedés fennáll annak a veszélye, hogy tönkreteszi a kapcsolatot egy munkatársával, különösen, ha bármelyikük gyanítja, hogy színlel.
• A jó hírnév azt jelenti, hogy a hűséges munkavégzés megszünteti a főnököd vagy munkatársad minden kétségét veled kapcsolatban. Ha lusta típus vagy, és folyamatosan próbál menekülni a munkából, aligha lehet könnyen hamis betegszabadságra pályázni.
• Ügyeljen arra, hogy senkinek ne mondja el, hogy rosszul színleli magát, különben elmondhatja a főnökének vagy másoknak, és akkor bajban lesz!
• Ne "tervezze meg" a betegszabadságát előre. Ha a főnöke megtudta, hogy két hete tudatta az emberekkel, hogy betegnapjai lesznek, elveszítheti munkáját.
• Ha sürgős ügyet kell folytatnia, de mégis szabadnapot szeretne, menjen reggel dolgozni. Összpontosítson a tennivalókra, és maradjon csendben. Ha valaki azt kérdezi tőled, mi a baj, csak mondd, hogy nem érzed jól magad. Amikor úgy dönt, hogy tart egy kis szünetet, csak menjen a főnökéhez, és mondja el, hogy fáradt vagy, és haza akarsz menni. Ne kérdezz semmit, csak mondd ki. Magyarázd el, hogy befejezted a mai sürgős feladataidat, és hogy a főnöködnek már nincs mit mondania.
• Építsen hírnevet. Menj dolgozni, amikor nagyon beteg vagy, és a főnököd nem gondolja, hogy úgy tesz, mintha színlelne, amikor úgy dönt, hogy hamis betegen dolgozik, így nem kell dolgoznia. Amikor súlyos beteg (vagy könnyen fertőző) állapotban néhányszor kilép a munkahelyi ajtón, a főnöke hálás lesz, ha betegszabadságot vett, és úgy gondolja, hogy végre betartotta valaki tanácsát. otthon pihen.
• Csak hívja a főnököt. Ne kérjen senkit, hogy beszéljen helyetted, különben visszahív. Akkor megint úgy kell színlelned!
• Ne hívjon túl későn, különben a főnöke gyanús lehet.
• Ha gyermekei vannak, akkor jó ok lesz a szabadságra. Ismételten hangsúlyozhatom, megbánhatja, hogy nem töltött több időt otthon, amikor gyermek légy beteg, ezért légy óvatos ezzel.
• Ha azon a nyaraláson megy ki a tengerpartra, ne felejtse el viselni a fényvédőt. Ha másnap vörös bőrrel jelenik meg a munkahelyén, mint egy garnélarák, zavarba hozza, feljelentheti bűnösségét.

Figyelem

• Ne használd azt a mentséget, hogy valaki meghal a családodból, mert a főnököd biztosan megtudja, és hazudik. És a főnöke már nem bízik benned, ha valaki valóban meghal.
• Ideális esetben, ha túl sok szabadnapra van szüksége, amelyekre nem számíthat, akkor értékelje újra, mit csinál. Lehet, hogy nem tudja elviselni a végzett munkát, és szorongással, stresszel és csalódottsággal pusztítja egészségét. Ebben az esetben kétszer is meg kell gondolnia a munkahelye vagy akár a karrierje megváltoztatását.
• A legtöbb vállalat nagyon pontos alkalmazotti távollét-ellenőrzési programokkal rendelkezik.Ellenőrizze a HR-től, hogy állítsa össze a foglalkoztatási előzményeit. A munkavállalók távollétét ellenőrző program keretében megbüntetik-e Önt, ha van orvosi feljegyzése? Érdemes fontolóra venni a szabadság elhagyását, ettől függhet a munkád.
• Az Egyesült Államokban a szövetségi törvények értelmében az 50 főnél nagyobb vállalatoknak alá kell írniuk az FMLA-t, a családi vagy orvosi szabadságról szóló törvényt maguknak vagy eltartottaiknak. Ha az FMLA alapján jelentette be szabadságát, és kiderül, hogy kihasználja szabadságát, azonnal elbocsáthatják.
• A betegszabadság színlelése még mindig nem jó ötlet, mert felesleges stressz alá helyezheti pusztán azért, mert hazudik. Ha problémák vannak a munkahelyén, beszéljen privátban a főnökével, akik segítenek Önnek.
• A munkából való távolmaradás minden kollégát érint. Gondolkodjon el alaposan, mielőtt nagyobb terhet róna rájuk, és bárkit nehéz helyzetbe hozna.