Szerző:
Louise Ward
A Teremtés Dátuma:
8 Február 2021
Frissítés Dátuma:
1 Július 2024
Tartalom
A szem viszketését gyakran allergiás reakció okozza, amely szemirritációt okoz. A szem viszketését a kötőhártya-gyulladás, a szem fáradtsága vagy a szem megerőltetése is okozhatja. Ha viszket és fájdalmas a szeme, vagy fertőzésre gyanakszik, mielőbb keresse fel orvosát. Másrészt, ha a szeme csak vörös, viszket és mentes a fertőzéstől, számos módon enyhítheti a tüneteket.
Lépések
1/3 módszer: Allergiákkal való megbirkózás
Használjon hideg borogatást. Ha viszket és irritálódik a szeme, próbáljon meg hideg borogatást. Ez akkor is segít, ha a szem duzzadt és piros. Készítsen elő egy puha ruhát vagy törölközőt. Áztassa a törülközőt hideg vízbe, és nyomja ki a vizet. Csukja be a szemét, döntse hátra a fejét, majd tegyen egy törülközőt az arcára. 20 perc múlva távolítsa el a törülközőt. Ismételje meg a lehető legtöbbet, hogy megakadályozza a további viszketést.
- Ha túlságosan hátradönti a fejét, és nyaki fájdalmat okoz, alkalmazható szemmel feküdhet le.
Mossa meg a szemét. Lehet, hogy meg kell mosnia a szemét, ha viszket és irritálódik a szeme. Erre a lépésre akkor is szükség van, ha allergén van, például por a szemben. Először döntse meg a fejét a mosogató mellett, és kapcsolja be a meleg vizet. Fokozatosan hajoljon le és engedje le a fejét a csapból érkező víz mellett (a víz ne folyjon túl erősen). Hagyja, hogy a víz néhány percig a szemébe folyjon, vagy amíg az összes allergén eltávolodik.- Akkor is mossa a szemét a zuhany alatt, ha a mosdó melletti mosogatás túl kényelmetlen. Csak győződjön meg róla, hogy a víz nem túl forró, hogy elkerülje a szem égését.
Használjon szemcseppet. Kétféle vény nélkül kapható szemcsepp használható. Az első az antihisztamin szemcsepp, amely antiallergiás a vörös és viszkető szemek megnyugtatására. A második típus a szemcsepp vagy a mesterséges könny. A mesterséges könnyek segítenek több nedvességet biztosítani a szemben, mossák le az allergéneket a szemviszketés csökkentése érdekében.- Az antihisztamin szemcseppek híres márkái közé tartozik az Alaway vagy a Zaditor. A mesterséges könnyek márkái közé tartozik a Tiszta szem, a Mesterséges könny és a Visine könny.
- Alternatív megoldásként receptet kaphat az antihisztamin szemcseppektől orvosától, például Patanol. Sok szakértő azonban úgy véli, hogy a vény nélkül kapható gyógyszerek hatásosak az enyhe vagy közepesen súlyos szemirritációra is.
- Próbálja meg a mesterséges szemcseppeket hűtőszekrénybe tenni. A hidegérzetű szemcseppek segítenek jobban érezni magukat és csillapítják az égő szemirritációt.
Kerülje a szem dörzsölését. A szem dörzsölése viszketés esetén a legrosszabb. A szem dörzsölése csak súlyosbítja a tüneteket. A dörzsölés nyomást és súrlódást okoz az irritált szemfelületen. Nem csak, hogy a dörzsölés az allergént is kézről szemre hozza, és súlyosbítja a viszketést.- Kerüld a szemkontaktust. Ez azt jelenti, hogy nincs szem smink, ha a szem allergiás.
Védje a szemet. Amikor kimegy, napszemüveget kell viselnie, hogy megvédje szemét a környezeti allergénektől. Ez a lépés egy extra védőréteget hoz létre a szem számára, megakadályozva az allergének szembe jutását.
- Tisztítás közben is védje a szemet. Ha tudja, hogy a szennyeződés és az állati szőr potenciális allergén, akkor otthonának tisztításakor szemvédőt kell viselnie.
- Ha kedvence kedvence szőr az allergia oka, kerülje a kezével a szemének megérintését, miután megsimogatta.
Vegye le a kontaktlencséket. Kontaktlencsék viselése szemirritáció esetén csak súlyosbítja az állapotot. A szemüveg dörzsöli az irritált szemet. A kontaktlencsék allergéneket is hordozhatnak, amelyek súlyosbítják a szemirritációt. Tehát cserélje ki kontaktlencséjét normál szemüvegre. Ez is segíti a szemek pihenését és növeli a szem védőrétegét az allergénektől (ha vannak).
- Ha nincs rendszeres szemüvege, akkor használjon eldobható kontaktlencsét. Ez megakadályozhatja az allergén felhalmozódását a lencsékben.
- Ne felejtse el megmosni a kezét, mielőtt kontaktlencsét viselne vagy eltávolítana. Ez a lépés segít megelőzni az allergén felesleges terjedését.
Próbálja ki a vény nélkül kapható antihisztamint. A szemallergiát elsősorban az orrallergiához hasonló allergének okozzák, beleértve a port, a penészt, az állati szőrt, a füvet és a pollent. Ugyanazon allergén miatt a vény nélkül kapható antihisztaminok enyhíthetik az allergiás szem tüneteit.
- Nem nyugtató antihisztaminok, amelyeket a nap folyamán bevehet, a Loratadine (Claritin), Fexofenadine (Allegra) vagy Cetirizine (Zyrtec).
- A Benadryl szintén hatékony, de álmosságot okoz.
3/2-es módszer: A kötőhártya-gyulladás kezelése
Ismerje fel a tüneteket. A kötőhártya-gyulladás vagy a vörös szemfájdalom a szemviszketés másik gyakori oka. A szem viszketését nem a vörös szem fájdalma okozza. Azonban, ha a viszketést az alábbiakban felsorolt egyéb tünetek sokasága kíséri, akkor vörös szemei lehetnek:
- vörös szemek
- Égő égés
- A szem elvezetése lehet fehér, tiszta, szürke vagy sárga
- Bedagadt szemek
- Sír
- Szúró érzés a szemekben
Menni az orvoshoz. A vörös szemfájdalmat baktériumok vagy vírusok okozhatják, és akár 2 hétig is fertőzőek. Ezért a betegséget a lehető leghamarabb kezelni kell, hogy csökkentsék annak másoknak való átadásának kockázatát. A vörös szemfájdalom első jeleinél orvosához kell fordulnia.
- Orvosa megvizsgálja a szemét, és megállapítja, hogy a vörös szem fájdalmát baktériumok vagy vírus okozza-e. Ha komolyabb problémára gyanakszik, orvosa további vizsgálatokat végezhet.
Vegyél egy antibiotikumot. A vörös szemfájdalom legtöbb esetét vírusok okozzák. Ha azonban a baktériumok meghatározzák, orvosa antibiotikumot írhat fel.Az antibiotikumok segítenek csökkenteni a betegség időtartamát egy hétről néhány napra. Az antibiotikum azonban hatástalan egy vírus okozta vörös szemfájdalom esetén.
Próbálja ki az otthoni gyógymódokat. Mivel a vírusra nincs gyógymód, jelenleg nincs vírusos vörös szemfájdalom. Orvosa vírusellenes gyógyszert írhat fel, ha a vörösszem-fájdalmat bizonyos vírusok okozzák. Ebben az esetben és a vörös szemfájdalom minden esetben kipróbálhat egyszerű otthoni gyógymódokat a szemallergia - például a hideg borogatás - enyhítésére, a kontaktlencsék eltávolítására, valamint az érintkezés és a dörzsölés korlátozására. hirdetés
3/3 módszer: csillapítsa a fáradt szemek okozta fájdalmat
Ismerje fel a tüneteket. A szemviszketés másik gyakori tünete a fáradt szem. A fáradt szemek viszkethetnek, fájhatnak vagy fáradtak maradhatnak. Ezenkívül a szem homályos, vizes vagy érzékeny lehet a fényre.
- Azonnal keresse fel orvosát, ha kettős látást (kettős látást) tapasztal. A hosszan tartó szemfeszülés egy másik probléma jele lehet. Ha ez továbbra is fennáll, azonnal keresse fel orvosát.
Csökkentse a szem kimerültségének okát. A fáradt szemeket gyakran az okozza, ha túl sokáig nézünk egy tárgyra, például amikor úton járunk, a számítógép képernyője előtt ülünk vagy könyvet olvasunk. Ha lehetséges, próbálja csökkenteni az ezen tevékenységek elvégzésével töltött időt.
- Az olvasás vagy a gyenge fényviszonyok mellett végzett munka szintén megerőltetheti a szemet. A fényerő növelése segít csökkenteni a szem megterhelését.
- Ha azonban számítógépen dolgozik, vagy tévét néz, a fény túl erős ahhoz, hogy problémákat okozzon. Ezért ajánlott a fényerőt úgy beállítani, hogy ne legyen túl vakító.
Pihentesse a szemét. A fáradt szemek csökkentése érdekében pihentetnie kell a szemét. Például a 20-20-20 szabály érvényes. Vagyis 20 percenként vegye le a szemét arról a tárgyról, amely 20 másodpercig fókuszál. A megtekintett tárgynak legalább 6 méterre kell lennie a szemétől. Ismételje meg ezt az eljárást 20 percenként, miközben könyvet olvas, számítógépet használ, vagy hosszabb ideig néz egy tárgyra.
Cseréljen szemüveget. Rossz szemüveg viselése néha szemfáradtságot okozhat. Keresse fel orvosát, és beszélje meg a tapasztalt konkrét tüneteket. Orvosa segíthet új szemüveg kivágásában a jobb illeszkedés érdekében. Ez segít csökkenteni a szem megterhelését a számítógép használata vagy olvasás közben.
Állítsa be a munkakörnyezetet. Ha számítógéppel dolgozik, a szem könnyen elfárad. Ezért úgy kell beállítania, hogy a számítógép képernyője 0,6 méterre legyen a szemétől. Ezenkívül a monitornak a szemmagasság alatt kell lennie, vagy ahol a szemnek lefelé kell néznie.
- Tartsa tisztán a számítógép képernyőjét, mert a képernyőn lévő por vagy szennyeződés megterhelheti a szemét, hogy tisztán lásson.
- A képernyő tisztításához használjon puha ruhát és üvegtisztító oldatot. Tisztítás előtt kapcsolja ki a számítógép képernyőjét.
Figyelem
- Még egy jóindulatúnak tűnő tünet, például a szemviszketés is, egy komolyabb probléma, például allergiás kötőhártya-gyulladás jele lehet. Ezért beszéljen szemészével a tartós szemproblémákról.
