Tartalom

• Lépések
• Rész 1 /4: A herpesz megelőzése
• 2. rész a 4 -ből: Gyógyszerek használata
• 3. rész a 4 -ből: Népi jogorvoslatok használata
• 4. rész a 4 -ből: A herpesz okai
• Tippek
• Figyelmeztetések

A herpesz vagy a "hideg" kellemetlen jelenség. Fájdalmas, viszkető és kínos lehet. Ez az utolsó dolog, amivel szembesülni szeretnék. Szerencsére ez a cikk elmondja, hogyan kell kezelni a herpeszet, ha megjelenik. Még jobb: itt vannak a herpesz kezelésének módjai és annak megelőzése.

Lépések

Rész 1 /4: A herpesz megelőzése

1. 1 Kerülje el a herpesz okait. Számtalan dolog okozhat herpeszeket, ezért a legjobb, ha rendkívül éberek vagyunk a hideg évszakban. Még a stressz és az alváshiány is okozhat ajakherpeszeket, ezért próbáljon eleget aludni.
   • Ha megfázik, influenzás vagy lázas, akkor fokozódik a herpeszveszély kockázata, mert legyengül az immunrendszere. Ügyeljen arra, hogy elegendő esszenciális vitamint vegyen be.
   • A menstruáció, a terhesség és a hormonális változások is okozhatnak ajakherpeszeket. Természetesen a nők nem tehetnek semmit, hogy ezt megakadályozzák, de készüljön fel az esetleges kitörésre, amikor eljön a hónap.
   • A stressz kiütéseket okozhat, ezért tegyen meg mindent a pihenésért. Szánjon időt minden nap a meditációra, lélegezzen mélyen, vagy csak igyon egy csésze teát - válassza ki az Önnek megfelelő opciót.
   • A fáradtság szintén a herpesz egyik oka, ezért aludjon eleget. Szundítson egyet, ha szükséges. A koffein segíthet a fáradtság elleni küzdelemben, de a herpesz számára tehetetlen. A herpesz az, ahogy a tested megpróbálja elmondani, hogy hiányzik az alvás. Szóval aludj!
   • A túlzott napsugárzás irritációt okozhat, ami ajakherpeszhez vezethet. Ha az ajkak környékét gyakran éri a nap, próbálja meg a lehető leggyakrabban hűteni néhány percig. Keressen egy rúzst vagy ajakbalzsamot, amelynek fényvédő tényezője legalább 15, és használja gyakran egész nap.
   SZAKEMBER TANÁCSA

   

   Marsha Durkin, RN

   
   
   A regisztrált nővér Marsha Derkin regisztrált ápoló és laboratóriumi információs szakember az Illinois -i Mercy Kórházban és Orvosi Központban. 1987 -ben ápolói diplomát szerzett az Olney Central College -ban.

   Marsha Durkin, RN
   Bejegyzett nővér

   Marsha Derkin, bejegyzett ápolónő nem javasolja a herpeszes hólyagok kinyitását: „A buborék bezárja és elősegíti a gyógyulást, mint egyfajta tapasz. A buborék kinyitása megnyitja a sebet és fájdalmasabb lesz, és a kiszivárgott folyadék miatt a herpesz elterjedhet. "

2. 2 Érzékelje a herpeszeket, mielőtt megjelennek az ajkak felületén. Ismerje fel a herpesz jeleit, mielőtt megjelennek az ajkak felületén. Sok jele van, bár természetesen csak az egyik tünet nem jelenti azt, hogy herpeszben szenved. Ez csak azt jelenti, hogy rendkívül ébernek kell lennie.
   • Az ajkak körüli érzékenység, bizsergés, égő érzés, viszketés, zsibbadás és fájdalom azt jelezheti, hogy a herpesz kezd kialakulni.
   • A lázat és más megfázás és influenza tüneteket gyakran kíséri ajakherpesz.
   • A nyáladzás és a fokozott nyálfolyás azt jelentheti, hogy a herpesz úton van.
3. 3 Azonnal kezdje el harcolni a herpesz ellen. A herpesz prodromális periódusa 6-48 óráig tart, vagyis az az időszak, amikor a herpesz még nem látható a bőr felszínén. Ez idő alatt az alábbi módszereket használhatja a herpesz megelőzésére. Jobb ebben az időben elkezdeni a herpesz kezelését, mint várni, amíg észrevehető és csúnya lesz.
   • Vigyen fel jeget vagy hideg borogatást. Ismételje meg ezt az eljárást óránként vagy a lehető leggyakrabban.
   • Öntsön forró vizet egy teazsákra, várja meg, amíg lehűl, és tegye a zacskót az érintett területre. A herpesz meleg környezetben virágzik, ezért feltétlenül hűtse le a teazacskót a borogatás alkalmazása előtt.
4. 4 Mindig óvja ajkait a napfénytől. Vigyen fel ajakbalzsamot legalább 15 -ös fényvédő faktorral. Vigye fel gyakran egész nap.
5. 5 Vigyázzon egészségére! Bár a megfázás nem a herpesz oka, mégis befolyásolja ennek a betegségnek a súlyosbodását. Ha lázas, megfázott vagy influenzás, immunrendszere gyengül, és már nem tud sikeresen harcolni más betegségek ellen.
   • Szerezzen elegendő vitamint, amire szüksége van. Egyél sokféle zöldséget, valamint lazachalat, diót és gyümölcsöt.
   • Igyon fehér és zöld teát. Gazdag antioxidánsokban, amelyek javítják az immunitást és eltávolítják a méreganyagokat a szervezetből.
   • Igyon sok vizet.
   • Eleget aludni.

2. rész a 4 -ből: Gyógyszerek használata

1. 1 Vigyen fel egy helyi krémet a fájdalom és a herpesz tüneteinek leküzdésére. A legtöbb helyi termék csak a tüneteket kezeli, nem a betegség okát, ezt mindig tartsa szem előtt. Próbálja ki az alábbi aktuális termékeket:
   • A Docosanol (Erazaban) vény nélkül kapható.
   • Ezenkívül az aciklovirt (kenőcs vagy krém) és a penciklovirt ("Fenistil Pencivir") gyakran használják a herpesz tüneteinek kezelésére.
2. 2 Forduljon orvosához, ha vírusellenes gyógyszereket ír fel. Segítenek lerövidíteni a betegség időtartamát.Hatalmas számú vírusellenes gyógyszer áll rendelkezésre, de ezek beszerzéséhez orvosi rendelvényre lesz szüksége. Fogyaszthat tablettákat vagy krémeket, de a tabletták hatékonyabban és gyorsabban hatnak.
   • Kezdje el az aciklovirt (Zovirax), amíg a herpesz kitörése még mindig nem rossz, és vegye be naponta 5 -ször 5 napig. Alternatív megoldásként veheti be a valacyclovirt (Valtrex) a herpesz első jelei után, majd 12 órával később.
   • A famciklovirt (Famvir) egyetlen adagra lehet felírni.
3. 3 Próbáld ki a lizint. Ez az aminosav, amely a fehérjék része, segít a herpesz megnyilvánulásainak kezelésében és megelőzésében. A lizint tabletta formájában vagy közvetlenül a bőrre alkalmazzák. Kérdezze meg tőle a táplálékkiegészítő gyógyszertárában.
4. 4 A fájdalom enyhítésére vegyen be ibuprofent vagy acetaminofent. Ez nem gyógyítja meg a herpeszet, de megszabadítja Önt az állapothoz kapcsolódó kellemetlenségektől. Ne feledje, hogy még ha a herpesz nem is fáj, ez nem jelenti azt, hogy nem fertőzhet meg vele más embert, ezért legyen óvatos.

3. rész a 4 -ből: Népi jogorvoslatok használata

1. 1 Vigyen fel aloe verát az érintett területre. Az aloe enyhíti a fájdalmat és elősegíti a gyógyulást, ezért az aloe nagyon hasznos a herpesz kezelésében.
2. 2 Hűtse le bőrét jégkockával vagy hűtő borogatással. Segít csökkenteni a duzzanatot és a bőrpírt, valamint enyhíti a herpesz tüneteit. Ez azonban nem feltétlenül segít felgyorsítani a helyreállítást.
3. 3 Használja a Visint a bőrpír eltávolítására. Nem fogja felgyorsítani a gyógyulási folyamatot, de segíthet abban, hogy jobban érezze magát, ezért nevezzük a herpesz tüneteinek egyik gyógymódjának.
4. 4 Alkalmazzon vazelint. Ez felgyorsítja a gyógyulási folyamatot és megakadályozza a fertőzés terjedését.
5. 5 Nedvesítse meg az érintett területet vattapálcával, majd mártsa be a vattapálcát sóba vagy szódabikarbónába, és vigye fel a herpeszre. Hagyja néhány percig, amíg az anyag felszívja és eltávolítja az összes nedvességet, majd öblítse le. Szükség esetén ismételje meg többször az eljárást. Égő érzést érezhet.

4. rész a 4 -ből: A herpesz okai

1. 1 A herpeszet többféle herpes simplex vírus (HSV) okozza. Bár "megfázásnak" nevezik, nem a hidegből ered. A leggyakoribb ok az 1. típusú herpes simplex vírus (HSV-1). Fertőzött személy bőrével vagy testnedveivel való érintkezés útján terjed. A szervezetbe kerülve a vírus örökre benne marad. Nem lehet megszabadulni tőle, de csökkentheti a visszaesések gyakoriságát.
   • Visszaeséssel a herpeszvírus megjelenik a bőrön. Folyadékkal töltött buborékok jelennek meg rajta, amelyek körülbelül egy hét múlva eltűnnek.
   • A visszaesések között a HSV-1 "elbújik" az idegsejtek belsejében, és nem gyógyítható meg teljesen tőle. Az emberek körülbelül 2/3 -a fertőzött ezzel a vírussal.
   • Amikor a bőr viszketni és vörösödni kezd, ez egy vírus megnyilvánulása - és fertőzővé válik. Legfertőzőbb, ha buborékok jelennek meg, különösen akkor, ha felrobbannak. Amikor meggyógyulnak, már nem fertőzhet meg senkit a bőrével való érintkezés révén, de a vírust a nyálon keresztül továbbíthatja egy másik személynek.
2. 2 Tegyen óvintézkedéseket, nehogy elterjedjen a herpes simplex vírus. Nagyon fontos, hogy ismerjük a herpesz jeleit, nehogy másokat megfertőzzünk ezzel a vírussal.
   • Soha ne ossza meg ugyanazokat az ételeket és italokat másokkal, különösen, ha aktív herpeszben szenved.
   • Ne ossza meg törölközőjét, borotvát vagy fogkefét.
   • Ne adjon senkinek higiénikus rúzsát, csak rúzst, ajakbalzsamot, szájfényt, bármit, ami ajakkal kapcsolatos.
   • Ne csókolja meg partnerét, amikor a herpesz aktív. A legjobb, ha addig csókolsz, amíg fel nem gyógyulsz.
   • Ne szexelj orálisan.Ismétlődő ajakherpesz esetén az ajakherpesz az ajkaktól a nemi szervekig terjedhet, és fordítva.

Tippek

• Mosson gyakran kezet, amikor a herpesz aktív (és általában). Nem érintheti a herpeszet, de ha tudtán kívül tette, akkor a legjobb, ha a lehető leghamarabb mosson kezet.
• Keressen rúzst vagy ajakbalzsamot, legalább 15 -ös fényvédő faktorral, és gyakran alkalmazza.
• Vigyen fel rúzst vagy ajakbalzsamot pamut törlővel.
• Ne felejtse el azokat a jeleket és jelzéseket, amelyek arra utalnak, hogy a herpesz úton van (ezeket felsoroltuk fent), hogy leküzdhessük a megfázást, mielőtt csúnyán megjelenik az ajkak felületén.
• Figyelje immunitását: vegyen be vitaminokat, igyon fehér és zöld teát stb. Ez segít megelőzni a herpesz kialakulását.

Figyelmeztetések

• A sós vagy savas ételek kellemetlenek lehetnek, amikor hideg herpesznek vannak kitéve. A citrusfélék például hihetetlenül rágcsálnak.
• Mossa meg és cserélje ki a párnahuzatot minden nap a herpesz fellángolásakor.
• Ne tegyen sminket a herpeszre. Az alap csak súlyosbítja a problémát.
• Ne érintse meg a herpeszet a kezével. Ez csak tovább irritálja a bőrt és növeli a vírus terjedésének kockázatát.
• Soha ne használjon dupla pamut törlőkendőt, szalvétát, törülközőt vagy mosogatórongyot, amelyek herpeszbe kerültek.
• A súlyosbodás során tartózkodjon a csókolástól és az orális szextől, hogy megakadályozza a vírus terjedését.
• A herpesz sóval történő kezelése nagyon bosszantó lehet.
• Ha herpeszed van, akkor mosás közben soha ne kerüljön víz a szemedbe. Ha a vírust tartalmazó víz a szembe kerül, az fertőzést vagy szaruhártya -fekélyt okozhat.
• Ha a herpesz súlyosbodása nagyon súlyos vagy gyakori, keresse fel orvosát, hogy utalja Önt a klinikán lévő bőrgyógyászhoz, vagy maga keressen fizetett bőrgyógyászt.