Tartalom

• Lépések
• Módszer 1 /3: Légy jó bátyám
• 2. módszer a 3 -ból: Megjelenés
• 3 /3 -as módszer: Kerülje a sztereotípiákat

A sztereotip bátyának (nem a bűnöző 90 -es évek, hanem Barney Stinson testvér, a "Hogyan találkoztam anyáddal" című tévésorozat hősének sztereotípiája) rossz hírneve van, - a diákotthontól az edzőteremig.Bátyának lenni azonban nem feltétlenül jelent rosszat. A diákcsoportok és az erős „testvéri” barátságok a testvérkultúra (vagy egyszerűen a „testvér”) gerincét képezik, amely egészséges módja lehet az önbizalom növelésének és a férfi barátság erős kötésének megteremtésének. Mindannyiunknak szüksége van a társaságunkra, és ebben a cikkben megtudhatja, hogyan lehet jó barátja a testvéreknek, hogyan kell kinéznie egy testvérnek, és mit kell tennie, hogy elkerülje a negatív sztereotípiákat, amelyek rossz nevet okozhatnak. Ha többet szeretne tudni, ugorjon a cikk első bekezdésére.

Lépések

Módszer 1 /3: Légy jó bátyám

1. 1 Élj a bros code szerint. Minden testvérnek rendelkeznie kell kóddal. Ez az, ami összehozza a testvéreket, összeköti őket egy nagy testvériséggel, és megerősíti annak koncepcióját, elválasztva őket a többi sráctól. A bátyakódot te és a bátyád határozza meg, valamint a büntetés a feltöréséért. Néhány szabály azonban univerzális minden testvér számára.
   • Soha ne flörtöljen (nemhogy többet) a bátyja barátnőjével, nővérével vagy anyjával.
   • Mindig takarja le a testvéreit.
   • Mindig komolyan vegye a másodpilóta felelős szerepét.
   • Egy bátyó nem teszi rosszul a másik testvért a lányok előtt.
   • Bro nem hagyja, hogy a bátyja berúgjon.
2. 2 Ismerje meg szomszédait, és hozzon létre testvér társadalmat (testvérek közösségét). A brosoknak összetartaniuk kell. Mi nélkül nincs testvér? Így van - a testvérei és a testvérei nélkül. Hozzon létre egy közeli baráti csoportot, amely gyakran összejön, és szükség esetén támogatja egymást. Egy bátyámat sem szabad a fedélzeten hagyni!
   • Egyetemi éveiben egy sztereotip testvér mindenféle diáktestvériségbe belép, de ez nem gyakori az orosz egyetemeken, ráadásul teljesen felesleges. Próbáljon minden lehetőségnél találni hasonló gondolkodású férfiakat, akikkel úgy érzi, hogy mély személyes szinten erős barátságot köthet. Ez azt jelenti, hogy csatlakozhat kollektívákhoz, csoportokhoz és testvériségekhez az intézményében, de férfi barátokat is kereshet a munkahelyen, a templomban, az autó- és motorkerékpár -beszélgetésekben vagy az iskolában.
   • Az edzőtermek és a sportklubok remek helyek a srácokkal való találkozásra, akik hasonló érdeklődéssel rendelkeznek. Ezért, ha szeret edzőterembe járni, használja ezt az időt, hogy új testvérekkel ismerkedjen meg, akik ugyanúgy szeretik a sportot, mint te. Lehetsz edzőteremben, iskolában és így tovább - a céged minden helyzetben.
3. 3 Tanulj meg kezet fogni, mint egy öcsém. Amikor két testvér találkozik, nem csak úgy kezet fognak, mint a papok. És persze nem ölelkeznek. Kezet cserélnek, ahogy a bátyákhoz illik. Ez az ölelés, az ötös és a birkózás keresztezése. Pont ami kell egy öcsémnek.
   • A kézfogás végrehajtásához emelje öten barátját mellkasszinten 45 fokos szögben, és szorítsa össze a kezét, mintha egy karnyújtó mérkőzésre készülne. Ne engedd el! Játszd az izmaidat. Emlékezz a Predator jelenetére, ahol Schwarzenegger találkozik Karl Weathers -szel, és kezet fognak, hajlítva a bicepszüket.
   • Aztán összeszorított kézzel, másik kezével egyszer elég határozottan csapja hátra a tesót, fél ölelésbe zárva. Az ölelésben összekulcsolt kezed közted lesz, és ezért nem lesz teljes ölelés. A KEZELÉS (gondolhat egy másik szóra) jó.
4. 4 Légy megbízható ember. Hívott téged egy haverod a városban, megütve és zavartan egy bárharc után? Nos, tesó, a randevúnak vége. Be kell ugrania az autójába, és rohannia kell a mentéshez. Egy jó testvér soha nem hagyja cserben a barátait, ha segítségre, tanácsra vagy a megfelelő foglalatra van szükségük.
5. 5 Mondja ki, mit gondol. A világ már tele van mindenféle túlbonyolított dologgal.A testvérekkel való csevegés nem tartozhat közéjük. Kommunikáljon testvéreivel nyíltan és őszintén, anélkül, hogy a kommunikációt nehéz próbává változtatná, tele kódokkal és kétértelműségekkel. Ha nem tetszett, hogy a bátyja kölcsönvette az autóját, és utána nem tankolt, akkor mondja: "Ember, legközelebb ne felejts el tankolni." Ha a bátyád az utóbbi időben figyelmen kívül hagyja a higiéniát, mondd meg neki: "Bácsi, van ilyen - zuhany. Próbáld ki, hasznos." Beszéljen a lényegre, fejezze ki egyértelműen véleményét, beszéljen szívből.
   • Ne sértődj meg, ha a tesód ugyanezt teszi veled. Légy hálás, hogy vannak barátaid, akik hízelgés és cukorbetegség nélkül elmondanak fontos dolgokat. Ne vegye személyesen, ha a megjegyzés lényegre törő.
6. 6 Mindig legyen optimista és erkölcsös a testvére. Mint Joe Montana a Super Bowlban, Mario Andretti az Indie 500 -ban vagy Michael Jordan a rájátszásban, egy szilárd bátyó nem tudja feladni és nem fogja feladni. Akár buliban, az edzőteremben vagy kemény játékot játszik videokonzolon, jó testvérként mindig ott kell lennie, ha egy barátjának szüksége van a segítségére a célvonal átlépésében. Építsd fel az állóképességedet, hogy tele legyen energiával, függetlenül a körülményektől.
   • Tegnap este nagyon jól szórakoztál a bulin, és ma van a barátod születésnapja? Nos, legyen egy csendes estéje a Tánc a csillagokkal nézéshez. Tréfa! Szállj le a kanapéról, bácsi. Töltsön le egy doboz Red Bull -ot, zuhanyozzon le, és készüljön fel öccse születésének ünneplésére.
   • Elfogy az erő az edzőteremben végzett edzés során? Játssz a Guns 'n Roses, az Eminem, a Led Zeppelin vagy bármi mással, hogy hangot adj a lejátszódnak, és beteljesítsd! Amikor az edzőteremben van, ne pazarolja az idejét. Az izzadás egyszerűen gyengeség, amely edzés közben kilép a szervezetből.
7. 7 Keressen magának egy követendő példát testvér. Minden testvérnek legyen egy híres bálványa, akitől példát vehet a megjelenés kérdéseiben, kölcsönözhet szokatlan kifejezéseket, és általában úgy tekinthet rá, mint egy ideális képre, dicsőítve a testvérkultúrát. Íme néhány klasszikus példa:
   • Ryan Lochte és Michael Phelps
   • Tim Teebow, Johnny Manzel, Derek Jeter és Chad Johnson
   • Will Smith, Channing Tatum, Matthew McConaughey
   • Testvérek az Internetes kulináris show "Idő egy epikus étkezésért" című műsorából
   • Dane Cook, Jim Belushi és Joe Rogan
8. 8 Próbáljon minden napot epikusnak tartani. Bro élete ugyanaz, mint a többi srácé, de szórakoztatóbb. Folyamatosan figyelnie kell a következő epikus pillanatra, folyamatosan törekedve a helyzet ideálisabbá tételére.
   • Ne menjen el "vacsorázni" a testvéreivel - menjen egy epikus estére étkezési szándéka alkalmából. Egy kalandos estéhez keressen olyan helyszíneket, ahol steak, palacsinta vagy fűszeres gyorsétkezési versenyek és egyéb epikus dolgok vannak. Soha ne hagyja, hogy a vesztesek zavarban legyenek kudarcuk miatt.
   • Ne "menj órára" - keress epikus új módszereket az információk befogadására. Keresse meg a legjobb módszereket a tanulási készségek fejlesztésére, amelyek növelnék a memória mennyiségét és az információmegőrzés időtartamát; az előadást iPod -jára is rögzítheti, így nem marad le a fontos pillanatokról, ha más tanulmányok elvonják a figyelmét. Tegye epikusá az osztálytermi jelenlétét úgy, hogy válaszol minden kérdésre, meghozza nézőpontjának megfelelő esetet, és láthatóvá tesz téged.
   • Ne "randevúzz", hanem kalandot keress. Vacsora és film? Ez rendes pasiknak való. Ismerje meg ezt az aranyos rafting oktatót, vagy hívjon meg egy forró baristát egy rock koncertre. Ma. Vedd el társadat, aki alig fékezi a mosolyt, játssz ütőlabdát, és nézd meg, milyen tésztából készülsz.

2. módszer a 3 -ból: Megjelenés

1. 1 Tartsa fitt állapotban a testét. A brók komolyan veszik a sportot és az egészségüket.A megfelelő fizikai erőnlét lehetővé teszi, hogy megvédje magát, és pompázzon az inas izmokkal, amikor inget vesz fel az alakjához. Összpontosítson az erőnléti edzésre, a kardióedzésre és az állóképességi edzésre, hogy segítsen leadni ezeket a plusz kilókat és fitt maradni. Eljött a nagy bicepsz ideje, tesó!
   • Alakítson ki megfelelő edzésrendet és gyakoroljon hetente többször. Több energiád lesz, és önmagad továbbfejlesztett változata leszel.
   • Ahhoz, hogy tesó legyél, nem kell bunkónak lenned. Függetlenül attól, hogy kemény sportoló vagy sovány nerd, megtalálhatja a hozzád hasonló pasikat, és mindenesetre bátyjává válhat egymásnak. Lehet, hogy nem tudsz barátokat szerezni az edzőteremben, mint néhány testvér, de más személyiségjegyeket használhat a testvérek megtalálására.
2. 2 Mindig találjon nyomós okot a sportruházat viselésére. Egyszerű, hűvös és sokféle helyzetre alkalmas. A sportruházat a legtöbb testvér számára egyenruha edzés közben és azon kívül. Ide tartoznak a kosárlabda rövidnadrágok, sportmezek, Nike cipők, sportszandálok. Ha ezeket a ruhákat öltözőnek tervezték, és kényelmesek bennük, akkor az utcára is megfelelnek. A sporttesókat az utcán a következő jelekkel lehet látni:
   • Oldalsó gombos edzőnadrág
   • Sportpólók, sportcsapatok pólói és pulóverei, nyugati egyetemi testvériségek görög felirattal ellátott pólói
   • Baseball sapka (néha hátvédővel)
3. 3 Készítsen ruhákat úri megjelenésre. A Cosmopolitan Bros általában kissé más hangulatot áraszt. Az úri megjelenéshez ügyesebben kell kinéznie. Ez teljesen más benyomást kelt, miközben még mindig úgy néz ki, mint egy öcsém. Az úri kép hagyományosan a következőket tartalmazza:
   • Fehér pólóing
   • Ralph Lauren Cargo rövidnadrág
   • Cipők a "Sperry" -től
   • Szemüveg a "Ray Ban" -től
4. 4 Lépjen be a motocross brosok megjelenésébe. Bukósisakban és védelemben, fém hallgatásán, a bros motorozáson különleges varázsa van. Ezekkel a testvérekkel találkozhat a divatos kávézók közelében lévő parkolóban, a város terein és sugárútjain. Általában ezeket a brosokat díszítik:
   • Egyenes rövidnadrág a térd alatt
   • Korcsolyacipők a "Van's" vagy az "Airwalk" -tól
   • Hip -hop sapkák rövid széles látószöggel
   • Fekete zokni nyúlt a tetejére

3 /3 -as módszer: Kerülje a sztereotípiákat

1. 1 Igyon felelősségteljesen. A bőséges ivás, amíg el nem ájul, nem lesz jó öcsém, csak azt mutatja, hogy alkoholproblémái vannak. Bár senkinek sem titok, hogy a testvérek, amikor összejönnek, hajlamosak inni, nagyon fontos, hogy ismerjük a normáját, és ne lépjük túl azt. Korlátozza az alkoholfogyasztást, soha ne vezessen alkoholos befolyásoltság alatt, és felelősségteljesen viselkedjen.
   • A jogi problémák mellett az alkohollal való visszaélés alkoholizmushoz is vezethet, ami komoly veszélyt jelent az egészségre. Minden részeg sör és magas kalóriatartalmú étel, amelyet buli közben (röviddel lefekvés előtt) a gyomrába dob, biztosan illetlen hasat ad. Erőfeszítéseket tegyen önmagával, és csökkentse az alkoholfogyasztást.
2. 2 Tisztelettel bánj a nőkkel. Testvérek, ez nagyon fontos. Ha vannak olyan dolgok, amelyek végleg tönkretehetik hírnevét, akkor a nőkkel való bántalmazás mindenképpen az egyik ilyen. Ne engedje meg magának, hogy rosszul bánjon a nőkkel, ne beszéljen le velük, ne bánjon velük úgy, mint a dolgokkal, és általában ne legyen durva velük. Tanuljon meg egyenlő alapon, nyugodtan és kedvesen beszélni a nőkkel.
   • A mutatós viselkedés visszataszító. Nem kell majomhoz verni magát, mint a majmot, hogy vonzza a nőket. Hagyja, hogy természetes férfiassága és varázsa végezzen minden munkát (rejtse el az ostoba machizmust).
   • Ne adja meg lányainak sorszámát. Ez tiszteletlen, durva, és ellened dolgozik.
3. 3 Étkezz kiegyensúlyozottan. A brók szeretik a férfi ételeket, ez igaz.Szalonna, sült krumpli, pizza. Mi kell még egy öcsémnek? Válasz: rost, zöld zöldségek és vitaminok. Míg a „vörös hús és burgonya diéta” vonzónak hangzik, ha izomépítésen gondolkodik, valamint gyakori grillezésen és grillezésen, akkor ez közvetlen út a bél- és prosztatarákhoz. Baj minden öcsémnek.
   • Tanuljon meg főzni, és építse be a főzést a napi rutinjába. A bátyámnak jól kell főznie! Kísérletezzen saját ételeinek elkészítésével, és táplálkozzon a lehető legjobban. Feladja a félkész termékeket (fagyasztott gombóc, pizza stb.), Gyorséttermet és egyéb egészségtelen ételeket.
4. 4 Felelős vezetés. Ha a lámpa alatt zöld lámpát várva ég a gumi, levágja a többi autót a nagy forgalomban, és jelzi az elhaladó szépségeknek, akkor nem lesz menő bátyó, de hülyén fog kinézni. Bro -nak nem kell kárpótolnia kisebbrendűségi érzéseit autója motorja zúgásával. Dolgozzon a magabiztosságán, ahelyett, hogy rendetlenséget okozna az úton.