Tartalom

• Lépések
• 1. módszer a 6 -ból: Hogyan értékelje szépségét
• 2. módszer a 6 -ból: Személyes ápolás
• 3. módszer a 6 -ból: Személyes ápolás
• 4. módszer a 6 -ból: Hogyan kell ápolni a bőrét
• 5. módszer a 6 -ból: Szekrény építése
• 6. módszer a 6 -ból: Más módok, hogy vonzóbbnak érezzük magunkat
• Tippek
• Figyelmeztetések

Jogod van boldognak lenni önmagaddal, bárki is vagy. Sok férfi azonban nem ismeri szépségét. Különösen gyakran merül fel ez a probléma a melegek körében, akik olyan társadalomban nőttek fel, amely gyakran elítéli őket. A szépség azonban a bemutatási mód, az önbizalom és a személyiség kombinációja. Ha vigyáz magára, megválasztja a megfelelő ruhát és változtat a szokásain, akkor jobban fog kinézni és jól érzi magát, míg személyiségének fejlesztése, a hobbijaival és az önbecsülésével való összpontosítás láthatóbbá teszi belső szépségét.

Lépések

1. módszer a 6 -ból: Hogyan értékelje szépségét

1. 1 Dolgozzon az önbecsülésén. A homoszexuális férfiak gyakran kételkednek önmagamban, mivel folyamatosan homofóbiával szembesülnek. Időbe és erőfeszítésbe kerül, hogy abbahagyja a figyelmet.
   • Gondold át, mit tartasz szépnek magadban, és kezdd el táplálni ezt a szépséget, anélkül, hogy kétségbe vonnád magad.
   • Bízz másokban, amikor azt mondják, hogy gyönyörű vagy. Az igazat mondják! Ők így látnak téged.
2. 2 Küzdelem a belső homofóbia ellen. Nehéz lehet értékelni azokat a fizikai és személyes vonásokat, amelyek a homoszexuálisok velejárói. Csak a heteroszexuális társadalom ezeket a tulajdonságokat nemkívánatosként határozza meg. Álljon ellen ezeknek a sztereotípiáknak, és értékelje „meleg” hangját vagy a homoszexuális férfiaknak gyakran tulajdonított modorosságot.
3. 3 Figyeljen hobbijaira és készségeire. A vonzereje nem annyira a fizikai tulajdonságokban, mint a jellemben rejlik (például humor- vagy intelligenciaérzékben). Tanulj meg valamit igazán jól csinálni. Vegyen részt olyan projektekben vagy hobbikban, amelyek tetszenek. Dolgozzon, ahol csak akar. Ha hobbija, készségei és céljai vannak, érdekes és vonzó emberré válik.
4. 4 Ne hasonlítsa össze magát másokkal. Féltékeny lehet arra, ahogyan valaki más néz ki. Ez különösen megnehezíti a meleg közösségben való életet, ahol a megjelenés és a klasszikus vonzerő különösen értékes. Ezzel azonban nem ér semmit. Ne hasonlítsa össze magát másokkal, hanem értékelje azt, amije van.
   • Tanuld meg látni a szépséget magadban. Hagyja, hogy amit szépnek tart magán, segítsen magabiztosabban érezni magát.
5. 5 Kapcsolatba léphet a meleg közösség embereivel, akik értékelik szépségét. Nincs egyetlen biztos módja annak, hogy jóképű és vonzó férfi legyen. Néhány meleg férfi szereti a haj nélküli vékony férfiakat. Mások inkább a nagy, szőrös férfiakat részesítik előnyben. Más szóval, ha szépnek akarja magát érezni, nem kell megváltoztatnia önmagát. Jobb, ha olyan emberekkel veszed magad körül, akik olyannak tartanak, amilyen vagy.
   • Természetesen nagyon jó tudni, hogy valaki szépnek tart. Ha olyan emberek vesznek körül, akik kétségekkel és önutálattal töltenek el, tudd, hogy az ilyen emberek mérgezőek. Keressen egy másik céget, ahol mindenki értékeli azt, ami már megvan.

2. módszer a 6 -ból: Személyes ápolás

1. 1 Mosd meg az arcod. Az arc az első dolog, amit az emberek látnak, amikor találkoznak veled. A bőrápolás segít megelőzni a pattanásokat, a száraz bőrt és a zsíros fényt. Ezenkívül az ápolás segít abban, hogy a legjobban nézzen ki és érezze magát.
   • Mossa le arcát hideg vagy langyos vízzel. Ne használjon meleg vagy forró vizet.
   • Használjon enyhe bozótot hetente 1-2 alkalommal. Ne használja túl gyakran a bozótot, mert irritálhatja a bőrt.
   • Törölje le arcát tiszta, puha ruhával. Ne dörzsölje az arcát, különben irritációt vált ki.
2. 2 Vigyázzon a fogaira. Naponta legalább kétszer kell fogat mosni és fogselymet használni. A fogak megfelelő gondozása segít megelőzni a rossz leheletet, és jótékony hatással lesz fogai egészségére és szépségére.
   • Tekerje le 40-50 centiméter cérnát, és mossa le a fogak közötti réseket, kezdve a felső hátsó fogakkal, és lefelé haladva. Fogselymet használjon minden fog körül, hogy megtisztítsa a teljes felületet, beleértve a hátát is.
   • Használjon antiszeptikus szájvizet, hogy elpusztítsa a szájban lévő baktériumokat. Öblítse ki a száját 30-60 másodpercig, majd köpje ki a szájvizet.
   • Nyomjon egy kevés pasztát (körülbelül borsó nagyságú) az ecsetre, és körkörös mozdulatokkal mosson fogat. Mossa meg az összes fog hátsó, elülső és rágófelületét, majd a fogíny mentén, hogy eltávolítsa a lepedéket és az ételmaradékot.
3. 3 Zuhanyozzon naponta. A legtöbb ember minden nap zuhanyozik, bár vannak, akik kétnaponta vagy ritkábban (vízhez való hozzáférésüktől függően). Fontos, hogy időben zuhanyozzon, hogy tisztább és magabiztosabb legyen.
   • Ne használjon nagyon forró vagy nagyon hideg vizet, mert ez kiszárítja a bőrt.
   • Habosítsa a kívánt sampont, és masszírozza be a fejbőrébe. Ha arcszőrzete van, mossa le samponnal. Ezzel megszabadulhat a szennyeződésektől és a szagoktól.
   • Öblítsen le minden habot a hajáról.
   • Ha balzsamot használ, vigye fel a fejére, és öblítse le.
   • Mossa le testét szappannal vagy tusfürdővel. Habosítsa, vigye fel a bőrre, majd öblítse le.
   • Mossa meg nemi szervét és ágyékát elölről hátulra.
   • Győződjön meg róla, hogy lemosta az összes habot, mielőtt kilép a zuhany alól.
4. 4 Vigyázz a testszagodra. Használjon dezodort legalább naponta. Azonban mindenkinek más a preferenciája a szagokkal kapcsolatban. Ha a dezodor elegendő az Ön számára, akkor csak keresse meg a kívánt terméket. Ha WC -vizet szeretne használni, keresse meg illatát és használja kis mennyiségben.
   • A dezodort minden nap használni kell, bárhol is van.
   • Ha úgy dönt, hogy WC -t használ, ne feledje, hogy minél kevesebb a bőrön, annál jobb.

3. módszer a 6 -ból: Személyes ápolás

1. 1 Vágja le a körmét. Fontos, hogy a körmeit és a lábkörmeit mindig tisztán és röviden tartsa. A hosszú körmök nagyobb valószínűséggel törnek el, ami miatt megtapadnak és megkarcolódnak, a túl hosszú körmök pedig rendkívül vonzónak tűnnek.
   • Tisztítsa meg a körmét. Fogpiszkálóval távolítsa el a szennyeződéseket a körme és a lábkörme alól.
   • Használjon körömvágót vagy ollót a köröm vágásához. Vágja körmeit hosszában, majd kerekítse le a széleket, hogy ne maradjanak élesek.
   • Ha az élek egyenetlenek vagy élesek, akkor reszelővel simíthatja ki őket.
2. 2 Vigyázzon az arcszőrzetre. Minden férfi maga dönti el, hogy arcszőrzetet növeszt -e, így senki sem tudja megmondani, melyik a jobb - sima arc vagy szakáll. Tedd azt, amitől kényelmesnek és magabiztosnak érzed magad.
   • Ha borotválkozik, használjon borotvazselét és éles borotvát (lehetőleg egy pengét). Borotválja a haját a növekedés irányába, és ne húzza körbe a bőrt a sérülések elkerülése érdekében.
   • Ha szakállat visel, vágja le időben. Használja az elektromos szakállvágót és tartozékot a kívánt hosszúságra.
3. 3 Vágja le a fülét, az orrát és a nyak szőrét. Teljesen mindegy, hogy szakállat visel vagy borotválkozik, máshol is figyelnie kell a hajhosszra. Vágja le a hajat az orrlyukakban, a fülekben és a nyak alsó részében és környékén (a fej hajszála alatt).
   • Időről időre vágja le a szemöldökét, hogy ne legyen rendetlen.
   • Használjon trimmerrel orrát és fülét trimmerrel és rövid nyíróval vagy egyenes borotvával a nyakához.
4. 4 Döntse el, hogy meg akarja -e tartani a mellkasszőrt. Vannak férfiak, akik szeretik a mellkasszőrt, mások a sima vagy legalább nyírt melleket részesítik előnyben. A választás a tiéd (de érdemes megkérdezni a partnered véleményét). Ha úgy dönt, hogy levágja a mellkasszőrét, fontos, hogy rendben legyen.
   • Ha vágnia vagy vágnia kell a mellkasszőrét, használja az elektromos vágót. Mozgassa őket a hajszál mentén.
   • Ha simább mellkasra vágyik, vagy levághatja a haját vágóeszköz nélkül, vagy nem borotválhatja le a haját borotvával és borotvazselével.
5. 5 Találja meg a kívánt frizurát. Ha úgy érzi, hogy megbotránkozik, egy új frizura segíthet felvidítani. A jó hajvágás és formázás magabiztosnak és jóképűnek fogja érezni magát bárhová is megy.

4. módszer a 6 -ból: Hogyan kell ápolni a bőrét

1. 1 Hidratálja bőrét naponta. Fontos, hogy ne csak mosd le az arcod és zuhanyozz, hanem hidratáld bőrödet is. Dörzsölje tonikkal az arcát a felesleges faggyú és szennyeződések eltávolítására, majd vigyen fel hidratáló krémet a bőrére. Vigyen fel hidratáló krémet a kezére és más testrészeire, ahol a bőr gyorsan szárad és viszketni kezd.
   • Válasszon hidratáló krémet a bőrtípusának - lehet száraz, normál vagy zsíros.
   • Próbálja meg naponta legalább 1-2 alkalommal hidratálni a bőrt.
2. 2 Vigyázzon a szeme körüli bőrre. A szem alatti sötét karikák fáradtnak és idősnek tűnhetnek. Azonban harcolhat ellenük. Ez segít egészségesebb és simább kinézetű bőr elérésében.
   • Helyezzen hideg teazsákokat a szemhéjára. Ez csökkenti a puffadtságot és javítja a bőr színét.
   • Használjon speciális krémet a szem alatti karikákhoz. Vegyen krémet koffeinnel (csökkenti a puffadtságot), valamint retinollal és C- és E -vitaminnal.
   • Ha minden más nem sikerül, próbáljon kis mennyiségű rejtegetőt alkalmazni a szeme alá. Igazítsa a bőrszínét, hogy kiegyenlítse a bőrtónust, és világosabbá, tisztábbá tegye a bőrt.
3. 3 Védje bőrét a naptól. A nap jelentős károkat okozhat a bőrben, beleértve az égési sérülést és az érzékenységet. A folyamatos napsütés hatására a bőr ráncokat, öregségi foltokat borít, és nő a rák kialakulásának kockázata. Ahhoz, hogy a bőr hosszabb ideig jól nézzen ki, folyamatosan védeni kell az UV -sugarak káros hatásaitól.
   • Használjon széles spektrumú fényvédőt. Fontos, hogy legalább 15 -ös SPF -értékű terméket használjon, és legalább 2 óránként vigye fel újra a bőrre.
   • Kerülje a közvetlen napfényt 10 és 14 óra között, amikor a nap a legfényesebb.
   • Viseljen nehéz ruházatot, amely megvédi bőrét az UV sugárzástól. Válasszon hosszú ujjú és nadrágot. Ha hosszú ideig a szabadban kell tartózkodnia, viseljen széles karimájú kalapot.
4. 4 Leszokni a dohányzásról. A dohányzás hozzájárul a bőr idő előtti öregedéséhez. A rendszeres dohányzás nemcsak növeli bizonyos betegségek kialakulásának kockázatát, hanem rontja a vérkeringést is, ami miatt a bőr elveszíti rugalmasságát és ráncait. Ezenkívül a dohányzás ráncokat okozhat a száj és a szem körül.
   • A dohányzás károsodásának megelőzése érdekében a legjobb, ha abbahagyja a dohányzást.
   • Ha dohányzik, beszéljen orvosával arról, hogyan lehet leküzdeni ezt a szokást.

5. módszer a 6 -ból: Szekrény építése

1. 1 Ne próbáljon lépést tartani a divatirányzatokkal. A divat megváltozik, és ami ma divatosnak számít, egy -két hónap múlva kimehet a divatból. Nagyon drága lehet minden trend követése. Ezenkívül a divat iránti vágy miatt előfordulhat, hogy nincsenek fontos alapvető tárgyai a ruhatárában. Annak érdekében, hogy ne aggódjon a divat miatt, válassza a klasszikusokat, amelyek mindig relevánsnak tűnnek.
   • Ha szereted a gombos ingeket és pólókat, akkor viselj, mert nem mennek ki a divatból.
   • Ne a klasszikusok divatos változatait, például szakadt farmert vagy rojtos dzsekiket válasszon. Gyorsan kimennek a divatból, de drágák.
2. 2 Vásároljon a lábához illő nadrágot. Ezek a nadrágok okosabbak, magabiztosabbak és vonzóbbak, mint a bő nadrágok. Munkába vagy buliba indulva válasszon szűk nadrágot vagy farmert, hogy vonzóbb legyen.
3. 3 Vásároljon néhány alapvető elemet. Bárhová is megy, a szigorú alapok segítenek divatosnak tűnni és magabiztosnak érezni magát. Nem kerülnek sok pénzbe. Keresse meg a termékeket az értékesítési vagy részvényboltokban, vagy csak vásároljon havonta egy terméket. A ruhatárban a következő tárgyaknak kell lenniük:
   • Egyszínű színű öltöny, lehetőleg fekete vagy sötétszürke. Jobb, ha egy mellényes blézert választ, két vagy három gombbal, mivel ez klasszikus.
   • Klasszikus nadrág. Vásároljon fekete vagy khaki nadrágot, hogy megkönnyítse a párosítást más ruhatárral.
   • Nyakkendő. Inkább egyszínű, közepes hosszúságú nyakkendőt.
   • Klasszikus cipő. Válasszon cipőt, amely megfelel az övének és az öltönyének (a legnépszerűbb színek a fekete és a barna).

6. módszer a 6 -ból: Más módok, hogy vonzóbbnak érezzük magunkat

1. 1 Rendszeres testmozgás. A rendszeres testmozgás nagyszerű megjelenést és jó közérzetet biztosít. A hatékony edzésprogramnak intenzív kardióból és rendszeres erősítő edzésből kell állnia.
   • Próbáljon hetente négyszer legalább 30 percet szánni a kardióra.
   • Hetente kétszer dolgozzon 20 percet.
2. 2 Vigyázz a testtartásodra. Lehet, hogy általában nem gondolsz rá, de az, ahogyan ülsz és állsz, sokat elárul az önbecsülésedről és az önbizalmadról. Idővel a rossz testtartás nyak- és hátproblémákhoz is vezet.
   • Tartson rendszeres nyújtó szüneteket a munkahelyen és otthon. Kelj fel, nyújtsd ki és egyenesítsd ki a vállaid legalább néhány percig félóránként. Próbáljon gyakrabban járni és melegíteni.
   • Ülj egyenes háttal. Előnyös a hát és a testtartás egészségére. Tartsa egyenesen a hátát és a nyakát, és enyhén húzza hátra a vállait, amikor asztalhoz vagy székhez ül.
3. 3 Kísérletezzen stílusával. Néhány férfi egész életében ugyanúgy néz ki. Nincs semmi baj azzal, ha tudod, mit szeretsz. A stílus megváltoztatásával azonban változatosabbá teheti megjelenését, és magabiztosabbnak és vonzóbbnak érezheti magát.
   • Ha még soha nem viselt szakállat, próbálja meg növeszteni. Sok férfi számára a szakáll illik és önbizalmat ad.
   • Próbáljon ki valami teljesen mást. Ha évek óta visel szakállát, borotválja le, és emlékezzen arra, hogyan néz ki az arca haj nélkül. Szakáll nélkül fiatalabbnak és vonzóbbnak érezheti magát.
   • Vásároljon pár dolgot, amelyeket általában nem visel. Próbálja viselni őket, amikor magabiztosabbnak kell lennie.

Tippek

• Nincs egyetlen helyes módja annak, hogy szép vagy vonzó legyen. Az ebben a cikkben szereplő tippek segíthetnek Önnek, de lehet, hogy nem is működnek. Ki kell találnia, mitől érzi magát szépnek és magabiztosnak, és ragaszkodnia kell a tervéhez.
• Ne változtasson stílusán, csak hogy megfeleljen mások elvárásainak. Légy önmagad, és könnyebben érezheted magad szépnek.

Figyelmeztetések

• Ne kritizálja a másik személy megjelenését. Ez durva, sértő, és veszekedéseket és összecsapásokat okozhat.
• Ne ragadj le a külsőségekről.Természetesen fontos, hogy jól nézzen ki és jól érezze magát, de ne feledje, a szépség nem minden.