Tartalom

• Lépések
• Módszer 1 /3: Felkészülés lefekvésre
• 2. módszer a 3 -ból: Hajápolás
• 3 /3 -as módszer: Reggeli ápolás

Úgy döntött, hogy lenyűgöz valakit? Nagyon mozgalmas reggel vár rád? Akárhogy is, jó lenne felébredni és rögtön remekül kinézni. Első pillantásra ez ijesztő feladatnak tűnhet, ha úgy gondolja, hogy a következő nyolc órában nem fogja figyelni a haját, a légzését és a bőrét. És bár lehetetlen kiugrani az ágyból, és azonnal az ajtó felé indulni, reggel mégis teljes pompájában bizonyíthatja magát.

Lépések

Módszer 1 /3: Felkészülés lefekvésre

1. 1 Mossa le arcát lefekvés előtt. Öblítse le arcát forró vízzel. Ez megnyitja a pórusokat és felkészíti a bőrt a mélytisztításra. Használja a mutató- és középső ujjait, hogy körkörös mozdulatokkal habosítsa arcát egy speciális termékkel, alaposan megtisztítva a bőrt.
   • Használjon hámlasztót, hogy megszabaduljon az elhalt hámsejtektől, hogy egészségesebb, ragyogóbb megjelenést kapjon reggel.
   • Hideg vízzel öblítse le a tisztítószert és zárja be a pórusokat. Óvatosan törölje szárazra az arcát egy törülközővel, hogy megakadályozza a bőr kiszáradását.
2. 2 Ne feküdj le sminkkel. Ellenkező esetben másnap reggel a smink eltömíti a pórusokat, tompítja a bőrt, és az egész arcra bekenődik. Tisztítsa le arcát enyhe sminklemosóval lefekvés előtt. Ezután dörzsölje bőrét arctisztítóval, hogy eltávolítsa a pórusokat eltömítő szennyeződéseket. Amikor felébredsz, felfrissültebbnek és természetesebbnek fog tűnni.
   • Ügyeljen arra, hogy teljesen távolítsa el a szempillaspirált a szempillákról.
   • Különös figyelmet fordítson a homlokára, az orrára és az állára. Általában ezek a területek hajlamosabbak az olajos tartalomra, és feltétlenül meg kell szabadulnia minden sminktől ezeken a területeken.
3. 3 Moss fogat lefekvés előtt. Ha ezt nem teszi meg, reggel észrevehető lepedék lesz a fogakon, és a szája kellemetlen szagú lesz. Fontolja meg egy jó szájvíz használatát a friss lehelethez és a fogselyemhez minden este.
4. 4 Vigyen fel hidratálót. Nem szeretne száraz, hámló bőrrel felébredni. Az arcmosás után feltétlenül alkalmazzon hidratáló krémet, hogy a bőr egy éjszakán át hidratált maradjon.
   • Keressen kifejezetten éjszakai használatra kifejlesztett hidratáló krémeket.
   • Várjon, amíg a hidratáló krém teljesen megszárad, mielőtt arccal lefelé feküdne a párnán, nehogy lekopjon.
5. 5 Hidratálja a repedezett ajkakat. A kiszáradás miatt az emberek gyakran felrepedt ajkakkal ébrednek reggel. Ennek elkerülése érdekében vigyen fel rúzsot lefekvés előtt és ébredés után. Ha nagyon száraz ajkak vannak, hámlasztja lefekvés előtt, majd vigyen fel rúzsot.
6. 6 Igyál egy pohár vizet. A bőrnek szüksége van vízre, hogy egészséges és ragyogó maradjon - lefekvés után néhány órát vesz igénybe a vízháztartás feltöltése. Próbáljon meg inni egy -két pohár vizet lefekvés előtt, hogy szép legyen a bőre (ha általában kevesebbet iszik, mindenképpen menjen le a fürdőszobába lefekvés előtt).
7. 7 Eleget aludni. Ha nem ad elég pihenést a testednek, sötét karikák és táskák kezdenek megjelenni a szemed alatt, így fáradtnak látszol ébredés után. Célja, hogy minden este legalább hat -nyolc órát aludjon.

2. módszer a 3 -ból: Hajápolás

1. 1 Fésülje le a haját lefekvés előtt. Ha kócos hajjal elalszol, reggel még jobban összegabalyodik. Egyszerűen ecsetelje vagy fésülje át a haját, hogy kevésbé kusza legyen.
2. 2 Ne feküdjön le nedves hajjal. Ha este zuhanyozik, a legjobb, ha lefekvés előtt megvárja, amíg a haja megszárad. Használhat hajszárítót, vagy várja meg, amíg a haja természetes módon megszárad. Így nem ébred másnap reggel egy "tésztagyári robbanással", amitől nehéz megszabadulni.
3. 3 Fonja be a haját egy éjszaka alatt. Ez megakadályozza, hogy a haj örvényeket képezzen, és gyönyörű, sima hullámokban hever, alkalmi, mégis ügyes megjelenést kölcsönöz. Soha ne húzza meg a fonatot vagy a rugalmas anyagot, hogy elkerülje a haj károsodását.
4. 4 Próbálj meg aludni kontyos fejjel. Ha a haját óvatosan göndörítve laza kontyba húzza, másnap reggel megelőzheti a gubancokat vagy a rendetlenséget a fején. Amint felébredsz, engedd le a hajad, és minden erőfeszítés nélkül gyönyörű leszel.
5. 5 Aludjon selyem vagy szatén párnahuzaton. Selyem vagy szatén párnahuzat használata csökkenti a súrlódást a párna és a haj között. Ez megakadályozza, hogy összezavarja a fejét és károsítsa a haját.

3 /3 -as módszer: Reggeli ápolás

1. 1 Világítsa meg a sötét karikákat. Ha sötét táskákkal ébred, helyezzen uborkaszeletet a szemére öt -tíz percre. Az uborka ragyogó hatással van a bőrre, ami segít felfrissíteni a szemkörnyéket.
2. 2 Hideg borogatást kell alkalmazni a duzzadt szemekre. Ha duzzadt szemmel ébred, néhány percig hideg kanállal vagy törülközőt vigyen fel a szemére. Az alacsony hőmérséklet szinte azonnal csökkenti a szem gyulladását.
   • Készítsen elő egy törülközőt vagy kanalat - tegye a hűtőszekrénybe előző este.
3. 3 Ha alvás közben nyáladzik, szárítsa meg arcát. Ha reggel kiszáradt nyálat észlel az arcán, tartson egy doboz szövetet és egy pohár vizet az éjjeliszekrényen. Így ébredés után könnyedén törölheti az arcát.
   • Néhány ember nyáladzik alvás közben, mert az allergia miatt az orra eltömődik, és a száján keresztül kell lélegeznie. Az orrcseppek vagy az antihisztaminok segíthetnek az orrdugulás elleni küzdelemben, így becsukhatja a száját és kevésbé nyáladzhat.
4. 4 Törölje le a nyálkát a szeméről. Sajnos alvás közben lehetetlen ellenőrizni az összes testfunkciót. Ha szemnyálkahártyával ébred, tartson egy doboz törlőkendőt és egy pohár vizet az ágya mellett, hogy reggel gyorsan kiszáradjon a szeme.
5. 5 Reggel mossa le az arcát, hogy kitisztítsa a pórusokat, mielőtt elkezdi a napot, és egészséges ragyogást kölcsönöz a bőrének. Érdemes megfontolni egy ragyogó szérum használatát is, amely azonnal felderíti az arcot, hogy élénkebb megjelenést kapjon.