Tartalom

• Lépések
• 1 /3 -as módszer: Napi bőrápolás
• 2. módszer a 3 -ból: Saját gyógynövényes antibakteriális fürdő
• 3. módszer 3 -ból: Készítsen természetes akne gyógyszert
• Tippek

Az akne az egyik leggyakoribb felnőtt bőrbetegség a világ számos országában, például az Egyesült Államokban. Különböző típusú akne a mitesszerek, wen, pattanások vagy dudorok a bőrön. Mindezek a fajták a hátoldalon is megjelenhetnek. A mitesszerek a háton általában akkor jelennek meg, ha a felesleges faggyúmirigyek (amelyek természetesen faggyút termelnek), verejték, elhalt sejtek és egyéb törmelékek eltömítik a szőrtüszők körüli pórusokat. A baktériumok jelenléte a bőrön bőrelváltozásokhoz és súlyosabb pattanásokhoz vezethet. Az enyhe pattanásokhoz természetes gyógymódokat használhat otthon. Súlyosabb esetekben azonban bőrgyógyászhoz kell fordulni.

Lépések

1 /3 -as módszer: Napi bőrápolás

1. 1 Fürdjön vagy zuhanyozzon naponta. Az izzadság, a bőrbaktériumok, az elhalt hámsejtek stb. Eltömítik a pórusokat, és pattanásokhoz vezetnek. A rendszeres zuhanyzás csökkenti a pattanások kockázatát.
   • Zuhanyozhat sportolás vagy egyéb izzadást okozó tevékenységek után is, mert az izzadás az akne egyik fő kiváltója.
2. 2 Használjon arctisztítót. Bármely más akne kezelésére szolgáló termék mellett találjon olyan terméket, amely nem tömíti el a pórusait. Kipróbálhatja a következő márkákat: Neutrogena, Cetaphil és Olay. Ezen kívül más márkák hasonló termékeit is megtalálhatja az üzletekben. Ügyeljen arra, hogy olyan terméket válasszon, amely nem tartalmaz alkoholt. Az alkohol kiszárítja és irritálja a bőrt.
   • Ugyanazt a terméket használhatja a hátán, mint az arcát. A legtöbb ilyen termék benzoil -peroxidot, szalicilsavat vagy gyümölcssavat (hidroxisavat) tartalmaz, amelyek segítenek a pattanások ellenőrzésében azáltal, hogy kémiailag hámlasztják az elhalt vagy haldokló sejteket.
   • Mindig kövesse a csomagoláson található utasításokat. A termék túlzott használata nem javítja vagy gyorsítja az eredményeket. Ezenkívül ez csak súlyosbíthatja a problémás területek helyzetét.
   • Először próbálja ki az alacsony koncentrációjú hatóanyagokat tartalmazó termékeket, hogy megbizonyosodjon arról, hogy bőre nem túl érzékeny az összetevőkre. Ha a termék nem adja meg a kívánt eredményt, de nem irritálja a bőrt, akkor próbáljon ki valamit nagyobb arányú benzoil -peroxid, szalicilsav vagy gyümölcssavval.
3. 3 Vigye fel az ujjaival. Sokan úgy gondolják, hogy a terméket hámlasztó applikátorral kell felvinni, de ez további irritációt okozhat a problémás területen. Inkább használja az ujjait. Lágy felületű fürdőszivacsot is használhat a nehezen elérhető területek tisztítására.
4. 4 Tegyen gyengéd, körkörös mozdulatokat. Nem szabad dörzsölni vagy karcolni a bőrét. Ehelyett gyengéd, körkörös mozdulatokkal vigye fel a terméket a hátára. Ha túl erősen dörzsöli a bőrt, a pattanások gyógyulása tovább tart, és hegeket is okoz. Ezenkívül irritálja a bőrt, és a felszabadult baktériumok eltávolítják a pattanást, és megtámadják más területeket. A sérült bőr is hajlamosabb a pattanásokra.
5. 5 Ne szedje, ne nyomja meg és ne érintse meg a mitesszereket. Ne hagyja, hogy bárki más kiszorítsa őket. Ez gyulladást, hegesedést okozhat, és lassíthatja a gyógyulási folyamatot.
6. 6 Védje a hátát a közvetlen napfénytől. Tartsa árnyékban, és ne használjon vízszintes szoláriumot. Az ultraibolya sugárzás károsíthatja a bőrt, növelve a pattanások kockázatát.
   • Bizonyos típusú gyógyszerek is érzékenyebbé tehetik bőrét az UV -sugarakra. Közülük érdemes megemlíteni az antibiotikumokat: ciprofloxacin, tetraciklin, szulfametoxazol és trimefropin; antihisztaminok: benedril; rák kezelésére szolgáló gyógyszerek: 5-fluorouracil, vinblasztin, dakarbazin; szívgyógyszerek: amiodoron, nifedipin, kinidin és diltiazem; nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek: naproxen; és pattanásos gyógyszerek: akne-kután (izotretinoin) és acitretin. Ezért, ha a fenti gyógyszerek bármelyikét felírják, próbálja meg nem tartózkodni a napon.
7. 7 Viseljen pamut ruházatot. A pamut hatékonyabban szívja fel a kiválasztott izzadságot, és mint már említettük, az intenzív izzadás provokálhatja a pattanásokat. Viseljen tiszta ruhát naponta, és válasszon pamut lepedőt, hogy csökkentse a pattanások kockázatát.
   • Győződjön meg róla, hogy gyakran cseréli a lepedőket. Ön izzad álmában, és a szárított verejtékkel átitatott ruhaneműn való alvás pattanásokat is kivált.
8. 8 Forduljon bőrgyógyászhoz. Ha ápolja bőrét, és körülbelül 4 hete nem tapasztal javulást, előfordulhat, hogy időpontot kell kérnie egy bőrgyógyászhoz.
   • Továbbá, ha a pattanások a hátán borsó vagy nagyobbak, és mélyen a bőr alatt is kialakulnak, akkor valószínűleg rögös pattanásai vannak, amelyek bőrgyógyász által előírt speciális kezelést igényelnek. Az ilyen típusú akne nagyobb valószínűséggel hagy hegeket.

2. módszer a 3 -ból: Saját gyógynövényes antibakteriális fürdő

1. 1 Vásároljon illóolajokat. Sok illóolaj antibakteriális és antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik. Más szóval, megölik a baktériumokat és más mikroorganizmusokat, amelyek megfertőzik a bőrt és pattanásokat okoznak.
   • Zöld vagy borsmenta. Bizonyos emberek számára irritálóak lehetnek. Kezdje azzal, hogy egy cseppet ad a vízhez. Mind a zöld, mind a borsmenta mentolt tartalmaz, amely antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik és javítja az immunitást.
   • A kakukkfű serkenti az immunrendszert és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Ezenkívül javítja a keringést az erek megnyitásával.
   • A körömvirág felgyorsítja a gyógyulást és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik.
   • A levendula nyugtat és segít enyhíteni a szorongást és a depressziót. Antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik.
   • Teafa olaj. Kezdje azzal, hogy kipróbálja ezt a gyógyszert egy kis, pattanásmentes bőrfelületen. Néhány ember számára a teafaolaj irritációt okozhat, ami súlyosbítja a pattanásokat.
   • Ha nincs illóolaj, helyettesíthet 4-5 evőkanál szárított gyógynövényt. Az eredmény kevésbé lesz hangsúlyos, de hatékony.
2. 2 Tesztelje egyéni érzékenységét az illóolajokkal szemben. Mivel a különböző emberek különbözőképpen reagálnak az illóolajokra, a szakértők azt javasolják, hogy először teszteljék tevékenységüket a bőr kis területén.Tegyen egy csepp olajat egy vattakorongra, és nedvesítse meg vízzel. Ezután nyomja össze és vigye fel egy darab bőrre. Próbálja ki minden olajat külön -külön, mert ha összekeveri őket, nem fogja tudni, mi irritálja.
3. 3 Töltse fel a fürdőszobát az Önnek megfelelő hőmérsékletű forró vízzel. Győződjön meg arról, hogy a fürdőszoba tiszta, és töltse fel vízzel. A forró víz hozzáadása után nem károsítja az olajokat, ezért válassza ki a kívánt hőmérsékletet.
4. 4 Adjunk hozzá illóolajokat. Ha a bőre nem reagál az érzékenységi vizsgálat után, kezdetben 5-10 csepp olajat tegyen egy teljes fürdőbe. Növelheti az adagot 10-20 cseppre, ha 5-10 csepp nem a kívánt hatást gyakorolja a bőrére.
   • Ha egy aromás gyógynövényfürdőt valódi gyógykezeléssé szeretne alakítani, akkor akár egy pohár tengeri sót is hozzáadhat.
5. 5 Áztassa a fürdőszobában 20-30 percig. Az olajoknak / gyógynövényeknek elegendő időt kell biztosítani az eredmény megjelenéséhez. 20-30 percnek elegendőnek kell lennie.
6. 6 Mindent alaposan öblítsen le. Mielőtt elhagyja a fürdőszobát, alaposan öblítse le tiszta vízzel. Ez különösen akkor fontos, ha gyógynövényes fürdőt vett.
7. 7 Szárítsa meg magát. Szárítsa meg a hátát törülközővel, de ne dörzsölje a bőrét. A súrlódás irritációt okozhat.

3. módszer 3 -ból: Készítsen természetes akne gyógyszert

1. 1 Gyűjtse össze az összetevőket. Készíthet saját gyógynövény -gyógyszert, ha biztos abban, hogy mire van szüksége a kezeléshez. A fanyar növények feszesítik és tonizálják a bőrt, míg az antibakteriális növények elpusztítják a baktériumokat. Az illóolajok a növényi anyagok legegyszerűbb formája, de a száraz gyógynövények jól működnek. Az otthoni gyógymódhoz szüksége lesz:
   • 5 evőkanál méz. Célszerű gyógyméz használata, azonban minden más típusú tiszta méz antibakteriális és összehúzó tulajdonságokkal rendelkezik.
   • 2 tojásfehérje. Összehúzó tulajdonságai mellett a fehérje elősegíti a gyógyszer megvastagodását.
   • 1 evőkanál citromlé Nem csak összehúzza a pórusokat, hanem csökkenti a mitesszerek kockázatát is.
   • 1 teáskanál borsmenta
   • 1 teáskanál zöld menta
   • 1 teáskanál levendula
   • 1 teáskanál kakukkfű
   • 1 teáskanál körömvirág
2. 2 Az összes hozzávalót alaposan összekeverjük. Nem kell őket meghatározott sorrendben keverni, de a legjobb, ha folyadékkal kezdjük.
3. 3 A keveréket a hátadra kenjük. Szükség lehet egy szülő, egy szeretett személy vagy valaki más segítségére. Használhat vattapálcát és csak tiszta ujjakat is, hogy felvigye a kenőcsöt a felső helyre.
4. 4 Hagyja a keveréket száradni körülbelül 15 percig. A gyógynövényeknek időre van szükségük, hogy megszáradjanak és fellépjenek a pattanásokon. Várjon körülbelül 15 percet, mielőtt a kenőcsöt folyó vízzel teljesen leöblítené.
   • Ahhoz, hogy kiszáradjon a bőre, ne dörzsölje, hanem könnyedén simogassa meg.
5. 5 Vigyen fel hidratálót, amely nem tömíti el a pórusokat. Ezt általában külön jelzik a csomagoláson. Kipróbálhatja a Neutrogena, Cetaphil, Olay vagy ezek megfelelőit.
   • Szerves, pórusokat nem tömítő hidratálót is találhat.
   • Ha otthon szeretne hidratáló krémet készíteni, használja a következő olajokat: kenderolaj, ásványolaj, vazelin, pórsáfrány vagy ricinusolaj.
6. 6 Hűtsük le a felesleges keveréket. Naponta használhatja. A maradékot minden nap tegye hűtőszekrénybe, de minden használat előtt hagyja a terméket szobahőmérsékletre felmelegedni.

Tippek

• Ha súlyos akne van, forduljon bőrgyógyászhoz. A súlyos forma magában foglalja több mint 20 komedon (mitesszer), 15 gyulladt pattanás vagy dudor vagy 30 különböző típusú bőrpír jelenlétét.