Tartalom

• Lépések
• Tippek
• Figyelmeztetések

Mindig is a legmenőbb és legszebb lány akart lenni az osztályában? Akkor ez az útmutató az Ön számára!

Lépések

1. 1 Zuhanyozzon naponta. Használjon illatos tusfürdőt, és minden második napon mossa meg a haját a haj típusának megfelelő samponnal és balzsammal, különben minden nap zsíros lesz a haja. Hetente egyszer vigyen fel hajmaszkot vagy hagyjon balzsamot a kusza hajra, ha problémái vannak a fésülködéssel.
2. 2 Használjon dezodort. Találja meg a kívánt jó illatot, például a vaníliát vagy az eperét, és használja minden nap. Szüksége van egy dezodorra, hogy ne izzadjon. Néhány jó márka a Dove, a Rexona és a Lady Speed ​​Stick.
3. 3 Ne felejtsd el hidratálni! Válasszon testápolót, amely illatában hasonlít a tusfürdőjéhez vagy a szappanjához, így nincs sokféle szaga.
4. 4 Borotválkozás. Borotválja a lábát és a hónalját, és ha sötét haja van, akkor az alkarját is. Ha így kényelmesebb, borotválja le a bikinivonalát, de ez nem szükséges, mert senki sem fogja látni.
5. 5 Viseljen szép ruhákat. De jól illeszkednie kell hozzá - semmi sem túl rövid vagy mélyen vágott, semmi zsákos vagy alkalmatlan az alakhoz. A nadrágnak szorosan illeszkednie kell, ha nem, viseljen övet. Nincs kevésbé vonzó, mint felhúzni vagy felpumpálni a nadrágot.
6. 6 Mosd meg az arcod. Mossa le az arcát egy jó termékkel (nem akne ellen, ha nincs). Naponta kétszer mossa le az arcát, majd használjon tonikot, arcápolót és minden szükséges krémet vagy pattanásos gyógyszert. Ne hagyja ki ezt a lépést!
7. 7 Ne viseljen túl sok sminket. Ne menjen túlzásba nehéz alapozással, pirosítóval vagy szemhéjfestékkel. Ha valóban úgy gondolja, hogy szüksége van rá, akkor elég egy kis alapozó vagy korrektor, ajakbalzsam vagy fényesség, és egy kis szempillaspirál. Fontolja meg a szemöldök levágását vagy a szempillák göndörítését.
8. 8 Egyél egészséges ételeket és menj lefeküdni időben. Elég korán feküdjön le, hogy időben felkelhessen reggel anélkül, hogy fáradtnak érezné magát.
9. 9 Viselkedj. Bánj jól mindenkivel, különösen az ellenségekkel és azokkal, akikkel senki nem beszél.Szerezz közeli barátokat, akiket igazán szeretsz, és amelyekben kényelmes és kényelmes. Bízzon bennük titkaiban, és hívja meg őket pizsamapartikra és összejövetelekre.
10. 10 Ne érezd úgy, hogy barátod kell. Bár sok ilyen korú lány rendelkezik vele, ez nem igazi "kapcsolat". Csak fogod a kezed, és néha moziba mész. NINCS fizikai érintkezés, csók stb.
11. 11 Viselkedj jól a szüleiddel. Végül is szeretnek!

Tippek

• Gondolkodjon és cselekedjen óvatosan. Ne tegyen semmit, amit a jövőben megbánhat.
• Lehet, hogy a menstruációja már elkezdődik, vagy nem. Akárhogy is, minden esetben kezdje el hordani a "női készletet" tamponokkal, párnákkal és extra fehérneműkkel. Ne féljen anyjával vagy a nővérével beszélni, kérdéseket feltenni.
• Viseljen melltartót. A legtöbb ilyen korú lány melltartót visel, és valószínűleg Önnek is szüksége lesz rá. Bármi lehet az egyszerű karcsú edzőmellénytől a terjedelmes fekvőtámaszig minden részlettel. Megcsúfolhatnak, ha melltartó nélkül látnak az öltözőben, vagy bárhol, ahol öltözködsz osztálytársaid előtt.
• Gyakoroljon körülbelül hetente egyszer, de ne terhelje túl magát. Ebben a korban a testmozgás célja a karcsú alak fenntartása, nem pedig a fogyás elősegítése.
• Tanulj keményen, és szerezz jó jegyeket az iskolában.
• Légy önmagad.
• Ha zsíros a bőre vagy a haja, reggel zuhanyozzon, ne este, és hetente legalább egyszer cserélje ki a párnahuzatát.
• Feltétlenül vásároljon nem zsíros kozmetikumokat, hogy ne súlyosbítsa ezeket a problémákat.
• Mindig viseljen tiszta ruhát. Fontolja meg a saját mosodáját, ha nem tetszik az ötlet, hogy anyukája a személyes holmijában kotorász.
• Ha van fiókja a Facebookon, a Twitteren és hasonlókban, kérjük, bánjon velük felelősségteljesen.
• Próbáljon meg minél több vizet inni. A célod napi nyolc pohár.
• Próbálj meg mindent megtenni, hogy ne pletykálj.
• Kérje szülei támogatását a ház körüli extra házimunkákért cserébe, vagy kérjen védőnői állást.
• Fontolja meg divatos fehérnemű vásárlását neves márkáktól. Nem azt mondom, hogy ki kell menned, és veszel magadnak puszta csipke tangát, de most abban a korban vagy, amikor esetleg a nagymamád nadrágját csúfolják. Javasold, hogy anyukád vagy gyámod vásároljon alacsony nadrágot, semmi túlságosan leleplező.

Figyelmeztetések

• Soha ne hagyja el régi barátait, mert nem "elég menők".
• Mindig próbáljon ki új szépségápolási termékeket, hogy csökkentse az allergiás reakciók kockázatát.
• A szüleiddel mindig mindent megbeszélhetsz.
• Ha göndörödnek a szempillák, tedd ezt meg szempillaspirál alkalmazása előtt.
• Soha ne hagyja ki a reggelit.
• Ügyeljen arra, hogy ne vigye túlzásba a szemöldökét.